के तपाईंलाई आफ्नो पाखुराको पछाडि, विशेष गरी पाखुरामा चिलाउने, जल्ने अनुभूति हुन्छ, जसको कारण तपाईंले पत्ता लगाउन सक्नुहुन्न? के तपाईंलाई कहिलेकाहीँ गुदगुदी वा झट्का जस्तो झनझनाउने अनुभूति हुन्छ? तपाईंले जतिसुकै कोरे पनि, यो हट्दैन? त्यसो भए यो लेख तपाईंको लागि धेरै महत्त्वपूर्ण हुनेछ। आज हामी एउटा यस्तो अवस्थाको बारेमा कुरा गर्नेछौं जुन धेरै मानिसहरूलाई थाहा छैन, तर कसैको लागि धेरै कष्टकर हुन सक्छ। त्यो हो 'ब्रेकियोराडियल प्रुरिटस'।
सरल भाषामा भन्नुपर्दा, ब्रेकियोराडियल प्रुरिटस भनेको के हो?
यो नाम अलि जटिल लाग्न सक्छ, तर यसलाई सरल राखौं। ``ब्रेकियोराडियल'' ले तपाईंको कुहिनाबाट तलतिर फैलिएको र तपाईंको हातलाई मोड्न मद्दत गर्ने मांसपेशीलाई जनाउँछ (`ब्रेकियोराडियलिस मांसपेशी`)। ``प्रुरिटस` भनेको "चिलाउने" को लागि चिकित्सा शब्द हो।
त्यसैले 'ब्रेकियोराडियल प्रुरिटस' भनेको तपाईंको पाखुराको पछाडि (बाहुला) चिलाउने, जल्ने वा झनझनाउने अनुभूतिलाई बुझाउने शब्द हो। महत्त्वपूर्ण कुरा यो हो कि यो छालामा दाग होइन, न त यो संक्रामक हो। यो वास्तवमा स्नायु समस्या हो। यो अवस्थाले सामान्यतया दुवै पाखुरालाई असर गर्छ, तर कहिलेकाहीँ यो एउटा पाखुरामा मात्र हुन सक्छ।
यो कष्टकर चिलाउने कारण के हो?
डाक्टरहरू यो दुई मुख्य कारणहरूको संयोजनको कारणले भएको विश्वास गर्छन्।
१. पाठेघरको मुखको रेडिकुलोप्याथी
२. सूर्यको प्रकाशको सम्पर्कमा आउनु (अल्ट्राभायोलेट - यूभी विकिरण)
यी प्रत्येकलाई छुट्टाछुट्टै हेरौं।
१. घाँटीमा रहेका नसाहरू र यो चिलाउने समस्या बीचको सम्बन्ध
तपाईंको घाँटीबाट (तपाईंको पाठेघरको मेरुदण्डको भाग जसलाई मेरुदण्ड भनिन्छ) आठ जोडी स्नायुहरू निस्कन्छन्, जसलाई C1 देखि C8 भनिन्छ। यी स्नायुहरूले तपाईंको घाँटी, काँध, हात र औंलाहरूमा संवेदना पुर्याउँछन्। यदि C5 र C8 बीचको यी कुनै पनि स्नायुहरू पिन्च वा क्षतिग्रस्त भएमा, यसले तपाईंको हातमा विभिन्न प्रकारका असामान्य संवेदनाहरू (प्यारेस्थेसिया) निम्त्याउन सक्छ। यसमा झनझनाउने, सुन्निने, जल्ने र दुखाइ समावेश छ।
जसरी पानीको पाइप बन्द हुँदा पानीले आफ्नो प्रवाहको बाटो परिवर्तन गर्छ, जब कुनै स्नायु चुँडिन्छ, त्यसले पठाउने संकेतहरू अवरुद्ध हुन्छन् र हाम्रो मस्तिष्कमा गलत जानकारी पठाइन्छ। त्यसैले हामीलाई बिना कारण हात कोतरिरहेको जस्तो लाग्छ।
घाँटीको स्नायुमा पिन्च हुनुका विभिन्न कारणहरू छन्:
- हर्निएटेड डिस्क: मेरुदण्डको कशेरुकाको बीचमा रहेको जेली जस्तो तन्तुको टुक्रा जुन बाहिर निस्कन्छ र स्नायुमा थिच्छ।
- ओस्टियोआर्थराइटिस: उमेर बढ्दै जाँदा, हड्डीहरू कमजोर हुन्छन् र नसाहरू जाने ठाउँहरू साँघुरो हुँदै जान्छन्।
- डिजेनेरेटिभ डिस्क रोग
- स्नायु मार्गको साँघुरोपन (फोरामिनल स्टेनोसिस)
धेरै पटक, 'ब्रेकियोराडियल प्रुरिटस' भएका मानिसहरूले आफ्नो घाँटीमा कुनै दुखाइ महसुस गर्दैनन्। त्यसैले, उनीहरूलाई थाहा पनि हुँदैन कि उनीहरूको घाँटीमा स्नायु समस्या छ। यद्यपि, यो अवस्था भएका मानिसहरूले आफ्नो घाँटीको 'एमआरआई' स्क्यान जस्ता परीक्षणहरू गर्दा धेरैको मेरुदण्डमा केही समस्या भएको पाइएको छ।
२. सूर्यको किरण (UV किरण) ले यसलाई कसरी असर गर्छ?
यद्यपि सही कारण अझै स्पष्ट छैन, अनुसन्धानकर्ताहरू विश्वास गर्छन् कि पराबैंगनी किरणहरू, वा सूर्यको प्रकाश, यी लक्षणहरूलाई बढाउने प्रमुख कारक हुन्। यसको धेरै कारणहरू छन्:
- धेरै मानिसहरू भन्छन् कि घाममा पर्दा चिलाउने समस्या बढ्छ ।
- यो रोग गर्मी महिनाहरूमा धेरैजसो देखिन्छ।
- धेरै मानिसहरूले जाडोको समयमा र घामबाट आफूलाई बचाउँदा (लामो बाहुला भएको लुगा लगाउने, सनस्क्रिन प्रयोग गर्ने) लक्षणहरूमा कमी आएको अनुभव गरेका छन्।
सरल भाषामा भन्नुपर्दा, स्नायु समस्याका कारण घाँटीका स्नायुहरू अलि संवेदनशील भएका छन्। जब सूर्यको ``UV`` किरणहरू छालामा पर्छन्, ती संवेदनशील स्नायुहरू थप उत्तेजित हुन सक्छन्, जसले गर्दा यो चिलाउने समस्या हुन सक्छ।
यो अवस्थाका लक्षणहरू के के हुन्?
यस रोगको मुख्य र सबैभन्दा स्पष्ट लक्षण भनेको हातको पछाडि (निधार) चिलाउनु हो। यद्यपि, अन्य धेरै लक्षणहरू पनि देख्न सकिन्छ।
| सुविधा / प्रभाव | विवरण |
|---|---|
| मुख्य लक्षण | पाखुराको पछाडिको भागमा गम्भीर चिलाउने। |
| प्रभावित हुन सक्ने अन्य ठाउँहरू | माथिल्लो हात, काँध र घाँटी। |
| अन्य संवेदनाहरू | चिलाउने बाहेक, तपाईंले दुखाइ, झनझन र झनझन अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ। |
| छालामा परिवर्तनहरू | यो रोगले छालामा दाग लाग्दैन, तर बारम्बार खरानी गर्दा छालामा घाउ, घाउ र छालाको रङ्ग (कालो वा सेतो दाग) हुन सक्छ। |
महत्त्वपूर्ण: लगभग ७५% केसहरूमा, यी लक्षणहरू दुवै हातमा देखा पर्दछन्। यद्यपि, यो सम्भव छ कि तिनीहरू केवल एउटा हातमा पनि हुन सक्छन्।
यो अवस्था कसलाई हुने सम्भावना बढी हुन्छ? (जोखिम कारकहरू)
- लिङ्ग: पुरुषहरूको तुलनामा महिलाहरूमा यो रोग लाग्ने सम्भावना तीन गुणा बढी हुन्छ। यो हुन सक्छ किनभने महिलाहरूलाई उनीहरूको शारीरिक विशेषताहरूको कारणले गर्दा पाठेघरको मेरुदण्ड र स्नायुको समस्या बढी हुन्छ।
- उमेर: यो प्रायः मध्यम उमेरमा, ५०-६० वर्षको उमेरमा निदान गरिन्छ, तर यो कुनै पनि उमेरमा हुन सक्छ।
- छालाको रंग: यो अवस्था हल्का (सेतो) छाला भएका मानिसहरूमा बढी देखिन्छ।
- जीवनशैली: साइकल चलाउने, पैदल यात्रा गर्ने वा समुद्र तटमा समय बिताउने जस्ता बाहिर धेरै समय बिताउने मानिसहरूलाई यो रोग लाग्ने जोखिम बढी हुन्छ।
डाक्टर, तपाईंले यो कसरी पाउनुभयो?
जब तपाईं आफ्नो डाक्टरलाई भेट्न जानुहुन्छ, उहाँले तपाईंलाई तपाईंको लक्षणहरू, तपाईंको चिकित्सा इतिहास र तपाईंको जीवनशैलीको बारेमा सोध्नुहुनेछ। त्यसपछि, तिनीहरूले तपाईंको हातको जाँच गर्नेछन् कि छालाको अर्को अवस्था (जस्तै दाग) छ कि छैन जसले चिलाउने काम गरिरहेको छ।
यो रोगको निदान गर्न सामान्यतया प्रयोग गरिने एउटा सरल र प्रभावकारी परीक्षण भनेको आइस प्याक परीक्षण हो।
डाक्टरले तपाईंको पाखुरामा चिलाउने ठाउँमा आइस प्याक राख्नुहुनेछ। यदि तपाईंको चिलाउने तुरुन्तै पूर्ण रूपमा बन्द भयो, र त्यसपछि तपाईंले आइस प्याक हटाएपछि फेरि चिलाउने सुरु भयो भने, यो 'ब्रेकियोराडियल प्रुरिटस' भएको धेरै सम्भावना हुन्छ।
धेरै विरलै, तपाईंको डाक्टरले तपाईंको मेरुदण्ड र घाँटीको नसा जाँच गर्न एमआरआई स्क्यान वा एक्स-रे सिफारिस गर्न सक्छन्।
यसको उपचार के के छन्?
'ब्रेकियोराडियल प्रुरिटस' को लागि धेरै उपचारहरू छन्। सामान्यतया, लक्षणहरू नियन्त्रण गर्न यी मध्ये एक वा बढी उपचारहरू सँगै प्रयोग गर्न सकिन्छ।
| उपचार विधि | विवरण र उदाहरणहरू |
|---|---|
| पराबैंगनी किरणहरूबाट बच्ने | यो सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा हो। घाममा बिताउने समय सीमित गर्नाले, सधैं राम्रो सनस्क्रिन (SPF ३० वा सोभन्दा माथि) प्रयोग गर्नाले, र लामो बाहुला भएको लुगा लगाउनाले लक्षणहरूलाई धेरै हदसम्म कम गर्न सकिन्छ। |
| मौखिक औषधिहरू | स्नायु दुखाइ र समस्याहरूको लागि केही औषधिहरू पनि धेरै प्रभावकारी हुन्छन्। उदाहरणहरू: `एमिट्रिप्टाइलाइन`, `गाबापेन्टिन` जस्ता औषधिहरू। यी तपाईंको डाक्टरद्वारा सिफारिस गरिनुपर्छ। |
| सामयिक औषधिहरू | चिलाउने ठाउँमा लगाइने क्रिम र लोशनले अस्थायी राहत प्रदान गर्न सक्छ। उदाहरणहरूमा 'क्याप्साइसिन' क्रिम, 'कोर्टिकोस्टेरोइड' क्रिम र 'एन्टिहिस्टामाइन' क्रिम समावेश छन्। |
| आइस प्याकहरू लागू गर्दै | जब चिलाउने र सूजन गम्भीर हुन्छ, आइस प्याक लगाउनाले तुरुन्तै राहत मिल्छ। |
धेरै विरलै, यदि पाठेघरको मेरुदण्डको समस्या गम्भीर छ भने, शल्यक्रिया सिफारिस गर्न सकिन्छ।
यस अवस्थाका कारण कस्ता जटिलताहरू हुन सक्छन्?
यो रोगले तपाईंको जीवनमा ठूलो स्वास्थ्य जोखिम निम्त्याउँदैन। यद्यपि, असहनीय चिलाउने कारणले गर्दा छाला लगातार खरोंचिरहनुले विभिन्न समस्याहरू निम्त्याउन सक्छ।
- छालामा खटिरा र घाउहरू।
- छाला बाक्लो हुनु र छाला जस्तो देखिनु ("लाइकेनिफिकेशन")।
- छालामा कडा डल्लो ('प्रुरिगो नोड्युल')।
- छालाको रङ्ग (कालो दाग - `हाइपरपिग्मेन्टेसन` वा सेतो दाग - `हाइपोपिग्मेन्टेसन`)।
- एक्जिमा जस्ता अवस्थाहरू।
त्यसैले, चिलाउने समस्यालाई नियन्त्रण गर्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।
तपाईंले कहिले डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ?
यदि तपाईंको हातमा लगातार, अस्पष्ट चिलाउने समस्या छ जसले तपाईंको दैनिक क्रियाकलापमा बाधा पुर्याइरहेको छ भने, निश्चित रूपमा आफ्नो डाक्टरलाई भेट्नुहोस्। आफैंले उपचार नगर्नुहोस्।
साथै, यदि उपचार सुरु गरेपछि पनि तपाईंको लक्षणहरूमा सुधार भएन भने, आफ्नो डाक्टरलाई थाहा दिनुहोस्। उहाँले तपाईंको लागि उपयुक्त हुने फरक उपचार विकल्प सिफारिस गर्न सक्नुहुन्छ।
घर लैजाने सन्देश
- ``ब्रेकियोराडियल प्रुरिटस'' छालाको दाग होइन, यो एक स्नायु समस्या हो।
- यो मुख्यतया घाँटीमा स्नायु समस्या र सूर्यको प्रकाशको सम्पर्कको कारणले हुन्छ।
- यी लक्षणहरूलाई नियन्त्रण गर्ने सबैभन्दा राम्रो तरिका घामबाट बच्नु (विशेष गरी सनस्क्रिन र लामो बाहुला भएको लुगा) हो।
- यदि तपाईंको हातमा लगातार, अस्पष्ट चिलाउने समस्या छ भने, चिकित्सा सल्लाह लिन निश्चित हुनुहोस्।
- यी कष्टकर लक्षणहरूलाई उचित उपचारको साथ सफलतापूर्वक नियन्त्रण गर्न सकिन्छ।
💬 Comments (0)
अहिलेसम्म कुनै टिप्पणी पोस्ट गरिएको छैन। पहिलो पटक यहाँ आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्।
आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्