के मुख भित्र जलिरहेको छ? बिना कारण आउने यो दुखाइको बारेमा जानौं (बर्निङ माउथ सिन्ड्रोम)

के तपाईंले कहिल्यै आफ्नो जिब्रोमा वा मुख भित्र जलेको महसुस गर्नुभएको छ, जस्तै तपाईंले भर्खरै तातो कफी पिउनुभएको छ? तर यदि वास्तवमा त्यस्तो होइन भने के हुन्छ? यदि तपाईंले आफ्नो जिब्रो, ओठ, मुखको छत, वा तपाईंको मुखको अन्य कुनै ठाउँमा कुनै स्पष्ट कारण बिना जलन र दुखाइ अनुभव गर्नुभयो भने, तपाईंलाई आज हामीले कुरा गरिरहेको अवस्था हुन सक्छ। हामी यसलाई बर्निङ माउथ सिन्ड्रोम (BMS) भन्छौं।

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, बर्निङ माउथ सिन्ड्रोम भनेको के हो?

बर्निङ माउथ सिन्ड्रोम (BMS) एउटा यस्तो अवस्था हो जहाँ तपाईंले कुनै स्पष्ट कारण बिना नै आफ्नो मुख भित्र जलन वा दुखाइ अनुभव गर्नुहुन्छ। यो अचानक सुरु हुन सक्छ। तपाईंलाई गर्मीले पोलेको जस्तो महसुस हुन्छ। यसको लागि चिकित्सा शब्द "ग्लोसोडायनिया" हो।

यदि तपाईंलाई BMS छ भने, दिन बित्दै जाँदा यो सूजन बढ्न सक्छ। तपाईं बिहान कुनै समस्या बिना उठ्न सक्नुहुन्छ, तर त्यसपछि यो दिनमा झन् खराब हुन थाल्छ। राती सुत्दा दुखाइ कम हुन सक्छ, तर त्यसपछि भोलिपल्ट बिहान फेरि सुरु हुन्छ।

यस सूजनसँगै, मुखमा तीतो वा धातुको स्वाद पनि हुन सक्छ। केही मानिसहरूलाई राम्रो र्‍याल भए पनि मुख सुख्खा महसुस हुन सक्छ। जब यो पीडा असहनीय हुन्छ, केही मानिसहरू निराश हुन्छन्, जसको अर्थ उनीहरूले डिप्रेसन वा चिन्ता जस्ता अवस्थाहरूको सामना पनि गर्न सक्छन्।

यो अवस्थाका दुई मुख्य प्रकारहरू छन्।

BMS लाई दुई मुख्य भागमा विभाजन गर्न सकिन्छ:

• प्राथमिक BMS: यो तब हुन्छ जब तपाईंलाई घाँटी दुख्छ तर कुनै स्पष्ट चिकित्सा कारण फेला पर्दैन।
• माध्यमिक BMS: यो तब हुन्छ जब मुखमा घाउ अर्को चिकित्सा अवस्थाको कारणले हुन्छ। एक पटक त्यो अवस्थाको उपचार गरिसकेपछि, मुखमा घाउ सामान्यतया हराउँछ।

सबैभन्दा बढी जोखिममा को छ?

यो अवस्था ६० वर्षभन्दा माथिका पोस्टमेनोपजल महिलाहरूमा सबैभन्दा सामान्य हुन्छ, किनकि शरीरमा एस्ट्रोजनको स्तर घट्छ, जसले गर्दा स्वाद कोपिलाहरू कम संवेदनशील हुन सक्छन्।

अनि तपाईंको स्वादले पनि यसलाई असर गर्छ। सोच्नुहोस्, केही मानिसहरूको स्वाद धेरै कडा हुन्छ, हामी तिनीहरूलाई 'सुपरटास्टर' भन्छौं। केही मानिसहरूको स्वाद सामान्य हुन्छ भने अरूको स्वाद धेरै कमजोर हुन्छ। BMS भएका धेरै मानिसहरू 'सुपरटास्टर' हुन सक्छन् जसको पहिले धेरै राम्रो स्वाद हुन्थ्यो।

अनुसन्धानले पत्ता लगाएको अर्को कुरा के हो भने BMS भएका धेरै मानिसहरूले दाँत किट्छन्।यसो गर्ने बानी भएका मानिसहरूले थप सूजन निम्त्याउन सक्छन्।

यो अवस्थाका लक्षणहरू के के हुन्?

BMS भएको व्यक्तिमा यी मध्ये एक वा बढी लक्षणहरू हुन सक्छन्। कहिलेकाहीँ यी लक्षणहरू आउन र जान सक्छन्।

सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा, BMS ले मुख भित्र कुनै पनि देखिने फोका, घाउ, वा रङ्ग निस्कँदैन।

यो किन भइरहेको छ? कारणहरू के हुन्?

अनुसन्धानकर्ताहरू विश्वास गर्छन् कि प्राथमिक BMS जिब्रोमा स्वाद र दुखाइ नियन्त्रण गर्ने स्नायुहरूमा क्षतिको कारणले हुन्छ । यसले गर्दा तपाईंको मुख दुख्ने र यसको स्वाद परिवर्तन हुने गर्छ। तनाव, केही औषधिहरू र पोषणको कमीले यो स्नायु क्षतिमा योगदान पुर्‍याउन सक्छ भन्ने सोचाइ छ।

माध्यमिक BMS को अवस्थालाई असर गर्ने धेरै कारकहरू छन्।

निदान कसरी गरिन्छ?

यदि तपाईंलाई यी लक्षणहरू छन् भने, पहिले दन्त चिकित्सकलाई भेट्नु राम्रो विचार हो । उनले तपाईंको मुख भित्रको जाँच गर्न सक्छन् र आवश्यक परेमा विशेषज्ञकहाँ पठाउन सक्छन्।

तपाईंको डाक्टरले अन्य कुनै चिकित्सा अवस्था छैन भनी सुनिश्चित गर्न धेरै परीक्षणहरू गर्न सक्छन्।

• रगत परीक्षण
• एलर्जी परीक्षण
• मौखिक स्वाब परीक्षणहरू
• र्‍याल परीक्षण
• सम्भवतः दाँतको एक्स-रे, सिटी स्क्यान, वा एमआरआई स्क्यान
• आवश्यक परेमा, मुखबाट टिस्युको सानो टुक्रा लिएर टिस्यु बायोप्सी गरिन्छ।

उपचार र राहत कसरी पाउने?

यस अवस्थाको लागि अहिलेसम्म कुनै खास उपचार छैन। यद्यपि, लक्षणहरू नियन्त्रण गर्न र दुखाइ कम गर्न मद्दत गर्ने धेरै उपचारहरू छन्। तपाईंको डाक्टरले तपाईंको लागि के उत्तम छ भनेर निर्णय गर्नेछन्।

सामान्यतया प्रयोग हुने उपचारहरू:

• मुख सुन्निने समस्या निम्त्याउने हल्का माउथवासहरू
• एसिटामिनोफेन वा आइबुप्रोफेन जस्ता दुखाइ कम गर्ने औषधिहरू
• र्‍यालको विकल्प
• डिप्रेसन र मिर्गीको लागि केही औषधिहरू (यी स्नायु दुखाइको लागि कम मात्रामा दिइन्छ)

यदि कारण पत्ता लगाउन सकियो भने, यसको उपचार गर्नाले सूजन कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ। उदाहरणका लागि, यदि तपाईंले दाँत किट्नुभयो भने, तपाईंको दन्त चिकित्सकले तपाईंलाई अनुकूलित-फिट माउथ गार्ड लगाउन सक्छन्। यदि यो अवस्था रजोनिवृत्तिको कारणले भएको हो भने, हार्मोन रिप्लेसमेन्ट थेरापीले मद्दत गर्न सक्छ।

तत्काल राहतको लागि यी कुराहरू प्रयास गर्नुहोस्:

यसले तपाईंको BMS अवस्था निको पार्दैन, तर धेरैजसो पीडाबाट अस्थायी राहत प्रदान गर्न सक्छ।

• चिनी-रहित गम चपाउनुहोस् (यसले र्याल उत्पादन बढाउनेछ)।
• चिसो पानी पिउनुहोस्।
• दिनभरि चिसो पेय पदार्थ पिउनुहोस्।
• आइस क्यूबलाई मुखमा राख्नुहोस्।

सूजन बढाउने यी चीजहरूबाट टाढा रहौं।

BMS लाई रोक्न सकिँदैन, तर मुखलाई हानिकारक र सूजन बढाउने खानेकुराहरूबाट बचेर फ्लेयर-अप कम गर्न सकिन्छ।

साथै, भिटामिन बी१२, फोलेट र आइरन जस्ता पर्याप्त पोषक तत्वहरू प्राप्त गरिरहनुहोस्।

तपाईंले कहिले डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ?

यदि तपाईंलाई मुखमा घाउसँगै यी लक्षणहरू छन् भने, निश्चित रूपमा डाक्टरलाई भेट्नुहोस्।

• यदि सूजन अन्य लक्षणहरूसँगसँगै छाला वा मुखमा सुन्निने जस्ता लक्षणहरू छन् भने
• यदि दुखाइ दिन प्रतिदिन बढ्दै गयो भने
• यदि यो अवस्था केही दिनभन्दा बढी समयसम्म रहिरह्यो भने
• यदि यो सूजन कुनै स्पष्ट कारण बिना नै हुन्छ भने

जब तपाईं आफ्नो डाक्टरलाई भेट्न जानुहुन्छ, यी प्रश्नहरू सोध्न नबिर्सनुहोस्।

• "मलाई नै किन यस्तो हुनुपर्‍यो?"
• "तपाईंलाई कस्तो प्रकारको परीक्षणहरू गर्न आवश्यक छ?"
• "मेरो लागि कस्तो प्रकारको उपचार उत्तम हुन्छ?"
• "यदि एउटा उपचारले काम गरेन भने, अर्को प्रयास गर्न कति समय लाग्छ?"

जब तपाईंको मुखमा आगो लागेको जस्तो लाग्छ, अरू केहि सोच्न गाह्रो हुन्छ। BMS एक साँच्चै निराशाजनक अवस्था हो। सही उपचार खोज्न केही समय लाग्न सक्छ। तर सही उपचारको साथ, तपाईं निश्चित रूपमा दुखाइ र अन्य लक्षणहरू नियन्त्रण गर्न सक्नुहुन्छ र सामान्य जीवन बिताउन सक्नुहुन्छ।