के तपाईंलाई अचानक पानी जस्तो महसुस हुन थाल्यो? के तपाईंलाई पेट दुख्ने र बान्ता हुने समस्या भइरहेको छ? यो सामान्य पेट दुख्ने समस्या नहुन सक्छ। तपाईं 'क्रिप्टोस्पोरिडियोसिस' नामक रोगबाट पनि पीडित हुन सक्नुहुन्छ, जुन एउटा सानो परजीवीको कारणले हुन्छ जुन तपाईं नाङ्गो आँखाले पनि देख्न सक्नुहुन्न र माइक्रोस्कोपले मात्र देख्न सक्नुहुन्छ। यसलाई हाम्रा मानिसहरूमाझ 'क्रिप्टो' पनि भनिन्छ। चिन्ता नगर्नुहोस्, हामी सबै कुराको बारेमा सरल शब्दहरूमा कुरा गर्नेछौं।
सरल भाषामा भन्नुपर्दा, क्रिप्टोस्पोरिडियोसिस भनेको के हो?
क्रिप्टोस्पोरिडियोसिस क्रिप्टोस्पोरिडियम नामक परजीवीबाट हुने रोग हो। यसले मुख्यतया पाचन प्रणालीलाई असर गर्छ। त्यसैले पानी जस्तो दिसा (पखाला) मुख्य लक्षण हो।
यो परजीवी प्रायः हाम्रो शरीरमा दूषित पानी मार्फत प्रवेश गर्छ, विशेष गरी सार्वजनिक पौंडी पोखरी, झरना र तालहरूमा।
यो रोग लाग्ने सम्भावना कसलाई बढी हुन्छ?
वास्तवमा, यो जो कोहीलाई पनि हुन सक्छ, तर केही मानिसहरूलाई यो हुने जोखिम अलि बढी हुन्छ।
- १ देखि ४ वर्ष उमेर समूहका साना बालबालिका: उनीहरूमा भाइरस लाग्ने सम्भावना बढी हुन्छ किनभने उनीहरूमा हात राम्ररी धुने बानी छैन र कीटाणु कसरी फैलिन्छ भनेर बुझ्दैनन्। साथै, संक्रमित बच्चाको डायपर परिवर्तन गर्दा आमाबाबुलाई यो भाइरस लाग्ने सम्भावना बढी हुन्छ।
- ७५ वर्षभन्दा माथिका मानिसहरू: उमेर बढ्दै जाँदा रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता घट्दै जाँदा यो रोग लाग्ने जोखिम बढ्छ।
- साना बच्चाहरूसँग काम गर्ने वा बस्ने मानिसहरू: जस्तै शिक्षकहरू र डेकेयर सेन्टरहरूमा काम गर्नेहरू।
- फिल्टर वा शुद्धीकरण नगरिएको पानी पिउने मानिसहरू: यदि तपाईंले जंगलमा पदयात्रा/क्याम्पिङ गर्दा खोलाको पानी पिउनुभयो भने यसको जोखिम हुन्छ।
- जनावरहरूसँग काम गर्ने मानिसहरू: विशेष गरी जो फार्मका जनावरहरूसँग अन्तरक्रिया गर्छन्।
- सार्वजनिक पौंडी पोखरी, ताल र नदीहरूमा बारम्बार नुहाउने मानिसहरू।
- पहिले नै यो रोग लागेको कसैको हेरचाह गरिरहेको व्यक्तिको लागि।
कसलाई गम्भीर रूपमा असर पर्न सक्छ? (जोखिम समूहहरू)
सामान्यतया, यो लागेपछि स्वस्थ व्यक्ति केही दिनमै निको हुन्छ। यद्यपि, यदि तपाईंको शरीरको रोगसँग लड्ने सेना, प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर छ भने , यो एक गम्भीर, दीर्घकालीन रोग बन्न सक्छ जुन जीवनको लागि खतरा हुन सक्छ।
त्यसकारण, यदि तपाईं निम्न वर्गहरू मध्ये एकमा पर्नुहुन्छ भने, तपाईंले यो परजीवीबाट आफूलाई जोगाउन विशेष हेरचाह गर्नुपर्छ।
- एचआईभी वा एड्स भएका व्यक्तिहरू।
- क्यान्सरका बिरामीहरू।
- हालसालै अंग प्रत्यारोपण वा स्टेम सेल प्रत्यारोपण गराएका व्यक्तिहरू।
- रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता कम गर्ने औषधि सेवन गर्ने मानिसहरू।
गर्भवती आमाहरू र दूध चुसाउने बच्चाहरूमा पखालाका कारण डिहाइड्रेसन, जसको अर्थ पानी अवधारणको जोखिम धेरै उच्च छ। त्यसैले उनीहरू पनि धेरै सावधान रहनु आवश्यक छ।
यसका लक्षणहरू के के हुन्?
परजीवी शरीरमा प्रवेश गरेको दुई देखि दश दिन भित्र लक्षणहरू देखा पर्न थाल्छन्। यी मध्ये एक वा बढी लक्षणहरू छन् कि छैनन् हेर्नुहोस्।
| लक्षण | विवरण |
|---|---|
| पानी जस्तो पखाला (पखाला) | यो मुख्य र सबैभन्दा सामान्य लक्षण हो। कहिलेकाहीँ यो गम्भीर हुन सक्छ, दिनमा धेरै पटक देखा पर्न सक्छ। |
| पेट दुख्ने वा वाकवाकी लाग्ने | यसलाई छुँदा तपाईंको पेट दुखेको जस्तो महसुस हुन सक्छ। |
| वाकवाकी र बान्ता | भोक नलाग्नुका साथै बान्ता पनि हुन सक्छ। |
| भोक | तपाईंले खान चाहना हराउन सक्नुहुन्छ। |
| निर्जीव शरीर | तपाईं थकित र निर्जीव महसुस गर्न सक्नुहुन्छ। |
| हल्का ज्वरो | शरीर तातो भए जस्तो हल्का ज्वरो पनि आउन सक्छ। |
यो रोग कसरी सर्छ?
सरल भाषामा भन्नुपर्दा, यो अनजानमा परजीवी भएको दिसा मुखमा हाल्दा फैलिन्छ। यो हुन सक्ने धेरै तरिकाहरू छन्।
- फोहोर पानीबाट:यो मुख्य कारण हो। यो फिल्टर नगरिएको पानी पिउँदा, ताल, नदी वा पौंडी पोखरीमा नुहाउँदा र अनजानमा केही पानी निल्दा हुन सक्छ।
- दूषित खाना: नधोइएका फलफूल र तरकारीहरू, पाश्चराइज नगरिएको दूध, र स्याउ साइडर जस्ता चीजहरूबाट तपाईं संक्रमित हुन सक्नुहुन्छ।
- संक्रमित सतहहरूबाट: बिरामी व्यक्तिले हात राम्ररी नधोई बाथरूम गएमा ढोकाको ह्यान्डल र टेबल जस्ता चीजहरू छोएर अर्को व्यक्तिलाई संक्रमित गर्न सक्छ।
- संक्रमित जनावरहरूबाट: यदि तपाईंले घरपालुवा जनावरहरू राखिएको ठाउँहरू (पालतु चिडियाखाना) मा जनावरहरूलाई छोउनुभयो र हात राम्ररी नधोई तिनीहरूलाई खानुभयो भने तपाईं संक्रमित हुन सक्नुहुन्छ।
- यौन सम्पर्क मार्फत: यद्यपि यो यौनजन्य रोग होइन, तर संक्रमित व्यक्तिको गुदा क्षेत्रलाई मुख, हात वा शरीरका अन्य भागले छोएर यो सर्न सक्छ।
- एन्टिप्रोटोजोल औषधि: निटाजोक्सानाइडले निको हुने समय घटाउन सक्छ, तर कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली भएका मानिसहरूमा यो त्यति प्रभावकारी नहुन सक्छ।
- पखाला रोक्ने औषधिहरू:लोपेरामाइड जस्ता औषधिहरूले पखाला नियन्त्रण गर्न सकिन्छ।
- हाइड्रेशन : यदि तपाईं गम्भीर रूपमा डिहाइड्रेटेड हुनुहुन्छ र मुखबाट तरल पदार्थ लिन सक्नुहुन्न भने, तपाईंलाई IV तरल पदार्थ दिन आवश्यक पर्न सक्छ।
- पानी, जुस, दलिया र सुप जस्ता प्रशस्त तरल पदार्थ पिउनुहोस्। क्याफिन भएको चिया, कफी र मदिराबाट बच्नुहोस्। यसले डिहाइड्रेसनलाई अझ बढाउन सक्छ।
- डाक्टरको सल्लाह बिना फार्मेसीबाट औषधि नकिन्नुहोस्। विशेष गरी साना बच्चाहरूलाई चिकित्सकको सल्लाह बिना कुनै पनि औषधि नदिनुहोस्।
- सकेसम्म थोरै खाना खानुहोस्। केरा, भात र रोटी जस्ता थोरै मात्रामा खाने प्रयास गर्नुहोस्। केही अध्ययनहरूले दूध र दुग्धजन्य पदार्थ (ल्याक्टोज) लाई अस्थायी रूपमा बन्द गर्नाले पखाला छिटो निको हुन मद्दत गर्ने सुझाव दिन्छ। यस बारेमा आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्।
- भ्रम
- कमजोरी महसुस हुनु, बेहोस हुनु
- उभिँदा चक्कर लाग्ने महसुस हुनु
- धेरै कम वा पिसाब नलाग्ने
- गाढा पहेंलो वा खैरो पिसाब
- क्रिप्टोस्पोरिडियोसिस एक परजीवीबाट हुने गम्भीर झाडापखाला अवस्था हो, जुन मुख्यतया दूषित पानीबाट फैलिन्छ।
- पौंडी पोखरीमा रहेको क्लोरिनले यो परजीवीलाई मार्न सक्दैन, त्यसैले पौडी खेल्दा मुखमा पानी नपरोस् भन्ने कुरामा ध्यान दिनुहोस्।
- यसको लागि सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण उपचार भनेको डिहाइड्रेसनबाट बच्न प्रशस्त तरल पदार्थ (तरकारी, दलिया, पानी) पिउनु हो।
- यो रोग कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली भएका मानिसहरू (एचआईभी, क्यान्सर रोगीहरू) को लागि धेरै गम्भीर र ज्यान जोखिममा पार्न सक्छ।
- शौचालय प्रयोग गरेपछि र खाना खानुअघि साबुन पानीले राम्ररी हात धुँदा यो संक्रमणबाट बच्न सकिन्छ।
- यदि तपाईंलाई पेट दुखेको छ भने, लक्षणहरू बन्द भएको दुई हप्ता पछिसम्म स्विमिङ पुलमा नजानुहोस्।
सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा: धेरै मानिसहरू सोच्छन् कि पौंडी पोखरीमा रहेको क्लोरिनले यो कीटाणुलाई मार्छ। तर सत्य यो हो कि, क्रिप्टोस्पोरिडियम परजीवी क्लोरिनको लागि धेरै प्रतिरोधी हुन्छ! त्यसैले यो सार्वजनिक पौंडी पोखरीहरूमा धेरै सामान्य छ।
के यो रोग संक्रामक छ?
हो, अवश्य पनि। यो फैलिन धेरै सजिलो छ। यदि संक्रमित व्यक्तिले बाथरूम गएपछि आफ्नो हात धुँदैन भने, उनीहरूले छुने कुनै पनि चीजमा परजीवी लिन सक्छन्। साथै, यदि उनीहरू दिसा गरिरहेको बेला स्विमिंग पूलमा पसे भने, पानी पूर्ण रूपमा दूषित हुन सक्छ।
डाक्टर, तपाईंले यो कसरी पाउनुभयो?
तपाईंको लक्षणहरू सुनेपछि, तपाईंको डाक्टरले यो पुष्टि गर्न दिसाको नमूना परीक्षण लिन भन्नुहुनेछ। तपाईंलाई यसको लागि विशेष बोतल र निर्देशन दिइनेछ।
यसरी सोच्नुहोस्, एक दिन यी परजीवीहरू तपाईंको दिसामा उपस्थित हुन सक्छन्, र भोलिपल्ट अनुपस्थित हुन सक्छन्। त्यसैले सही निदानको लागि तपाईंले धेरै दिनका नमूनाहरू प्रदान गर्नुपर्ने हुन सक्छ।
यसको उपचार कसरी गरिन्छ?
राम्रो प्रतिरक्षा प्रणाली भएका धेरै मानिसहरू विशेष उपचार बिना नै यो रोगबाट निको हुन्छन्।
यसको लागि सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण उपचार भनेको हाइड्रेटेड रहनु हो। पखालाले शरीरमा ठूलो मात्रामा तरल पदार्थ र इलेक्ट्रोलाइट्स गुमाउँछ, जुन प्रतिस्थापन गर्नुपर्छ।
तपाईंको अवस्थाको आधारमा, तपाईंको डाक्टरले निम्न उपचारहरू लेख्न सक्छन्:
घरमै गर्न सकिने कुराहरू
तपाईंलाई कहिले आपतकालीन उपचार एकाइ (ETU) मा जान आवश्यक छ?
यदि तपाईं कुनै पनि खाना वा पानी कम राख्न असमर्थ हुनुहुन्छ, दिनमा दस पटकभन्दा बढी पानी जस्तो पखाला लाग्छ, वा गम्भीर डिहाइड्रेसनको निम्न लक्षणहरू मध्ये कुनै पनि छ भने , तुरुन्तै नजिकको अस्पतालको आपतकालीन विभाग (ETU) मा जानुहोस्।
यो रोगबाट कसरी बच्न सकिन्छ?
यो सजिलै सर्ने भएकोले, रोकथाम नै उत्तम विकल्प हो। याद राख्नुहोस्, न त अल्कोहल-आधारित ह्यान्ड सेनिटाइजरहरू न त स्विमिंग पूलमा क्लोरिनले यो परजीवीलाई पूर्ण रूपमा मार्न सक्छ। त्यसैले यी अभ्यासहरू पालना गर्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।
| रोकथाम विधि | के गर्ने |
|---|---|
| हात धुने | शौचालय प्रयोग गरेपछि, खाना तयार गर्नुअघि, जनावरहरूलाई छुएपछि र बच्चाको डायपर परिवर्तन गरेपछि साबुन पानीले राम्ररी हात धुनुहोस्। |
| पौडी खेल्ने | बिरामी हुनुहुन्छ भने पौडी खेल्न नजानुहोस्।पखाला रोकिएको दुई हप्तासम्म स्विमिङ पुल, ताल र नदीहरूमा पौडी खेल्नबाट जोगिनुहोस्। नुहाउँदा मुखमा पानी नपरोस् भन्ने कुरामा ध्यान दिनुहोस्। |
| खाना र पानी | सधैं उमालेको वा बोतलको पानी पिउनुहोस्। खानु अघि तरकारी र फलफूल राम्ररी धुनुहोस्। |
| बालबालिकालाई शिक्षा दिने | सानै उमेरदेखि नै बच्चाहरूलाई हात राम्ररी धुनुको महत्त्व सिकाउनुहोस्। |
के म रोगबाट निको भएपछि पनि सावधान रहनु आवश्यक छ?
हो। तपाईंको लक्षणहरू हराएको लगभग दुई हप्तासम्म तपाईं अझै पनि यसलाई अरू कसैलाई फैलाउन सक्नुहुन्छ। त्यसैले, त्यो समयमा पौडी खेल्ने र यौन सम्पर्क नगर्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।











💬 Comments (0)
अहिलेसम्म कुनै टिप्पणी पोस्ट गरिएको छैन। पहिलो पटक यहाँ आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्।
आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्