कल्पना गर्नुहोस् कि क्रिकेट खेल्दा तपाईंको छातीमा तीव्र गतिमा चल्ने बलले प्रहार भयो, वा बसबाट ओर्लने क्रममा वा बाथरूममा चिप्लिएर लड्नुभयो। त्यसपछि, तपाईंले आफ्नो छातीको एक ठाउँमा तीव्र, असहनीय पीडा महसुस गर्नुहुन्छ। यदि तपाईंले सास फेर्दा, हाँस्दा वा शरीर घुमाउँदा पनि यो पीडा बढ्छ भने, तपाईंलाई करङको समस्या हुन सक्छ। त्यसैले आज, ब्रोकन रिब भनिने यो अवस्थाको बारेमा कुरा गरौं। चिन्ता नगर्नुहोस्, एकपटक तपाईंले यो कुरा सही रूपमा बुझ्नुभयो भने, धेरै कुराहरू सजिलो हुनेछन्।
करङ भाँच्नुको कारण के हो?
हाम्रो छातीमा रहेको करङको पिंजडा एउटा सुरक्षात्मक पिंजडा जस्तै हो। यसले भित्र रहेका नाजुक र महत्त्वपूर्ण अंगहरू, जस्तै मुटु र फोक्सोलाई जोगाउँछ। यद्यपि यी करङहरू धेरै बलियो हुन्छन्, तर कहिलेकाहीं कडा प्रहार गर्दा भाँचिन वा फुट्न सक्छन्।
सरल भाषामा भन्नुपर्दा, यस्ता कुराहरूले करङ भाँचिन सक्छ:
- दुर्घटना: छातीमा ठूलो चोट, जस्तै कार दुर्घटनामा।
- आक्रमण: झगडामा जस्तै छातीमा प्रहार।
- खेलकुद दुर्घटनाहरू: रग्बी र फुटबल जस्ता सम्पर्क खेलहरू खेल्दा हुने दुर्घटनाहरू।
- झर्नु: उचाइबाट वा चिप्लो सतहमा खस्नु।
- बारम्बार चालहरू: बारम्बार चालहरू, जस्तै गल्फ खेल्दा, कहिलेकाहीं तनाव फ्र्याक्चर हुन सक्छ।
- ठूलो स्वरले र लगातार खोकी लाग्नु: केही मानिसहरूले दिनभरि ठूलो स्वरले खोक्दा आफ्नो करङलाई क्षति पुर्याउन सक्छन्।
- CPR प्रदान गर्ने: मुटुको धड्कन बन्द हुँदा CPR उपचारको क्रममा छातीमा थिचाइले पनि करङ भाँच्न सक्छ।
साथै, केही स्वास्थ्य समस्या भएका व्यक्तिहरूले सानो चोटले पनि करङ भाँच्न सक्छन्। उदाहरणका लागि, ओस्टियोपोरोसिस भएका व्यक्तिहरू, जुन उमेरसँगै हड्डीहरू पातलो र कमजोर हुने अवस्था हो, र क्यान्सर जस्ता रोगहरूका कारण कमजोर हड्डी भएका व्यक्तिहरू उच्च जोखिममा हुन्छन्।
मेरो करङ भाँचिएको छ कि छैन भनेर कसरी निश्चित गर्ने?
करङ भाँचिएको बेला हुने छातीको दुखाइ हृदयघातको बेला हुने दुखाइभन्दा अलि फरक हुन्छ। यो भिन्नता बुझ्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।
| विशेषता | भाँचिएको करङ कस्तो लाग्छ? |
|---|---|
| दुखाइको प्रकृति | तीव्र, छुरा प्रहार गर्ने दुखाइ। तपाईं आफ्नो हातले दुखाइको सही स्थान औंल्याउन सक्नुहुन्छ। |
| छुँदा | यदि तपाईंले आफ्नो औंलाले दुखेको ठाउँमा छुनुभयो वा थिच्नुभयो भने, दुखाइ बढ्नेछ। |
| सास फेर्दा | गहिरो सास लिँदा दुखाइ तीव्र गतिमा बढ्छ। |
| शरीर सार्दा | शरीर मोड्दा वा घुमाउँदा दुखाइ बढ्छ। |
| खोक्दै र हाँस्दै | जब म खोक्छु, हाँस्छु वा हाच्छिउँ गर्छु, मेरो छाती दुख्छ र मलाई असह्य पीडा हुन्छ। |
| अन्य सुविधाहरू | यदि यो दुर्घटनाको कारणले भएको हो भने, तपाईंले त्यो ठाउँमा घाउ, चोटपटक र सुन्निएको देख्न सक्नुहुन्छ। |
यदि तपाईंलाई यी मध्ये कुनै पनि लक्षणहरू छन् भने, आफ्नो डाक्टरलाई भेट्न निश्चित हुनुहोस्। विशेष गरी यदि तपाईंलाई सास फेर्न गाह्रो भइरहेको छ वा दुर्घटना पछि गम्भीर पीडा भइरहेको छ भने, सिधै नजिकैको अस्पतालको आपतकालीन विभाग (ETU) मा जानुहोस्।
डाक्टरले यो कसरी ठ्याक्कै निदान गर्छन्?
जब तपाईं डाक्टरकहाँ जानुहुन्छ, उहाँले पहिले तपाईंलाई घटनाको बारेमा सोध्नुहुनेछ। त्यसपछि उहाँले दुखेको क्षेत्रको जाँच गर्नुहुनेछ। उहाँले स्टेथोस्कोप लगाउनुहुनेछ र तपाईंले सास फेर्दा तपाईंको फोक्सोको आवाज सुन्नुहुनेछ। उहाँले तपाईंको छाती कसरी माथि र तल सर्छ भनेर पनि अवलोकन गर्नुहुनेछ।
यदि तपाईंलाई करङ भाँचिएको शंका छ भने, यो पुष्टि गर्न र अन्य कुनै आन्तरिक क्षति छ कि छैन भनेर हेर्नको लागि तपाईंले केही परीक्षणहरू गर्नुपर्नेछ।
- एक्स-रे: यो पहिलो पटक गरिएको परीक्षण हो। प्रायः एक्स-रेले भाँचिएको करङ पत्ता लगाउन सक्छ। यसले फोक्सो भाँचिएको जस्ता अन्य समस्याहरूको लागि पनि जाँच गर्न सक्छ।
- सिटी स्क्यान:सीटी स्क्यानले एक्स-रेमा स्पष्ट रूपमा नदेखिने सूक्ष्म फ्र्याक्चरहरू पनि पत्ता लगाउन सक्छ। यसले फोक्सो, कलेजो र प्लीहा जस्ता आन्तरिक अंगहरूमा क्षति भएको छ कि छैन भनेर पनि स्पष्ट रूपमा हेर्न सक्छ।
- एमआरआई: यो सिटी स्क्यान जस्तै हो। यसले हड्डीका साथै नरम तन्तु र अंगहरूमा क्षति देखाउँछ।
- हड्डी स्क्यान: यो लामो समयसम्म तनावको कारणले हुने तनाव फ्र्याक्चर पत्ता लगाउन धेरै उपयोगी छ।
करङ भाँचिएको कति गम्भीर हुन सक्छ?
धेरैजसो समय, करङ भाँचिएको अवस्था केवल सानो भाँचिएको हुन्छ। यसको अर्थ हड्डी चल्दैन। यद्यपि, यदि कुनै गम्भीर दुर्घटनाले धेरै करङ भाँचियो वा भाँचिएको हड्डीको धार धारिलो छ भने, अवस्था अलि बढी गम्भीर हुन सक्छ।
किनभने यो भाँचिएको हड्डीको धारिलो धार आन्तरिक अंगमा अड्किएर छेड्न सक्छ।
- छातीको माथिल्लो भागमा करङ भाँचियो भने: यसको धारिलो धारले महत्त्वपूर्ण रक्तनलीलाई चिम्ट्न र क्षति पुर्याउन सक्छ।
- छातीको बीचमा करङ भाँचियो भने: यो फोक्सोमा अड्किन सक्छ, जसले गर्दा फोक्सो फुट्न सक्छ।
- यदि तपाईंको छातीको तल्लो भागमा करङ भाँचियो भने: यसले तपाईंको कलेजो, मिर्गौला वा प्लीहालाई क्षति पुर्याउन सक्छ।
यदि यस्तो परिस्थिति उत्पन्न भयो भने, यो आपतकालीन अवस्था हो। त्यसैले छातीमा लागेको कुनै पनि खतरालाई हल्का रूपमा लिनु राम्रो होइन।
यसको उपचार के हो?
साधारण करङको भाँचिएको भाग निको हुन लगभग ६ हप्ता लाग्छ। यस समयमा तपाईंले गर्न सक्ने केही महत्त्वपूर्ण कुराहरू यहाँ दिइएका छन्।
- प्रशस्त आराम गर्नुहोस्: यदि तपाईं खेलाडी हुनुहुन्छ भने, पूर्ण रूपमा निको नभएसम्म खेलकुदबाट टाढा रहनुहोस्। भारी उठाउने र कडा गतिविधिहरू नगर्नुहोस्।
- बरफ लगाउनुहोस्: दुखाइ र सुन्निने कम गर्न, दिनको धेरै पटक १५-२० मिनेटको लागि कपडामा बेरेर दुख्ने ठाउँमा आइस प्याक लगाउनुहोस्।
- दुखाइ कम गर्ने औषधि लिनुहोस्: तपाईंको डाक्टरले तोकेको मात्रामा र तोकिएको समयमा प्यारासिटामोल वा अन्य दुखाइ कम गर्ने औषधिहरू (जस्तै आइबुप्रोफेन) लिनुहोस्। यदि दुखाइ गम्भीर छ भने, तपाईंको डाक्टरले बलियो औषधि लेख्न सक्नुहुन्छ।
- गहिरो सास लिनुहोस्: यो धेरै महत्त्वपूर्ण छ। धेरै मानिसहरूले दुखाइको कारणले गर्दा अचेतन रूपमा आफ्नो सास रोक्छन् वा उथले सास लिन्छन्। यसले फोक्सोमा बलगम जम्मा हुन सक्छ र निमोनिया जस्ता गम्भीर संक्रमणहरू निम्त्याउन सक्छ। त्यसैले, दुखाइ सहन गर्दै, कम्तिमा एक घण्टामा ५ देखि १० पटक ढिलो, गहिरो सास लिने प्रयास गर्नुहोस्।
- कुनै पनि कारणले तपाईंको छाती कसिलो बनाउने बेल्ट, भेस्ट वा अरू कुनै चीज नलगाउनुहोस्!विगतमा यो गरिन्थ्यो, तर अहिले डाक्टरहरू भन्छन् कि यसो गर्दा सास फेर्न गाह्रो हुन्छ र निमोनियाको जोखिम बढ्छ किनभने छाती राम्रोसँग फुल्दैन।
गम्भीर अवस्थामा, उदाहरणका लागि, यदि फोक्सो प्वाल परेको छ भने, यसलाई विशेष उपचार (जस्तै, इन्ट्युबेशन) वा शल्यक्रिया आवश्यक पर्न सक्छ। यद्यपि, यस्ता घटनाहरू धेरै दुर्लभ हुन्छन्।
घर लैजाने सन्देश
- यदि तपाईंले छातीमा चोट लागेपछि तीव्र दुखाइ अनुभव गर्नुभयो जुन सास फेर्न र हिँडडुल गर्दा बढ्छ भने, यो करङ भाँचिएको हुन सक्छ।
- यदि तपाईंलाई यी लक्षणहरू छन् भने, आफैं औषधि नगर्नुहोस् र निश्चित रूपमा डाक्टरलाई भेट्नुहोस्। यदि तपाईंलाई सास फेर्न गाह्रो भइरहेको छ भने, तुरुन्तै अस्पतालको आपतकालीन उपचार एकाइ (ETU) मा जानुहोस्।
- भाँचिएको करङ निको नभएसम्म आराम गर्नु आवश्यक छ। दुखाइमा बरफ लगाउनु र डाक्टरले तोके अनुसार दुखाइ कम गर्ने औषधि खानु महत्त्वपूर्ण छ।
- सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा: निमोनियाबाट बच्नको लागि दुखाइको बीचमा पनि बारम्बार गहिरो सास लिने प्रयास गर्नुहोस्।
- छाती कस्नको लागि कहिल्यै पनि बेल्ट वा अरू कुनै चीज बाँध्नु हुँदैन। यसले तपाईंलाई अझ ठूलो जोखिममा पार्नेछ।
💬 Comments (0)
अहिलेसम्म कुनै टिप्पणी पोस्ट गरिएको छैन। पहिलो पटक यहाँ आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्।
आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्