के तपाईंलाई काँध, घुँडा, कम्मर वा कुहिनामा निरन्तर दुखाइ र सुन्निने समस्या छ? कहिलेकाहीँ यति धेरै दुख्छ कि तपाईं आफ्नो हात पनि चलाउन सक्नुहुन्न। यो 'बर्साइटिस' भनिने अवस्थाको कारणले हुन सक्छ। त्यसैले, यो दुखाइ कम गर्न डाक्टरहरूले प्रयोग गर्ने मुख्य उपचारहरू मध्ये एक बर्सा इन्जेक्सन हो। आज, हामी यस बारेमा तपाईंले बुझ्न सक्ने सरल तरिकाले कुरा गर्नेछौं।

बर्सा इन्जेक्सन भनेको के हो?

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, यो एक सुई हो जुन बर्साइटिस भनिने अवस्थाको कारणले हुने दुखाइ र सुन्निने नियन्त्रण गर्न दिइन्छ। यो सुईमा मुख्यतया स्टेरोइड (उदाहरणका लागि, ट्रायमसिनोलोन) हुन्छ जसले सुन्निने नियन्त्रण गर्छ । यो स्टेरोइडले सुन्निएको क्षेत्रमा सुन्निने कम गर्ने र दुखाइ कम गर्ने काम गर्छ।

यस स्टेरोइडसँगै, दुखाइ कम गर्न एनेस्थेटिक पनि मिसाइन्छ । यसरी, स्टेरोइडले काम गर्न सुरु नगरेसम्म तपाईंलाई कुनै पीडा महसुस हुनेछैन।

यो सुई कसलाई चाहिन्छ? पहिले बर्साइटिस बुझौं।

यो सुई बर्साइटिसको कारणले दुखाइ भोगिरहेका मानिसहरूलाई आवश्यक छ। ठीक छ, अब तपाईं सायद सोच्दै हुनुहुन्छ कि बर्साइटिस भनेको के हो।

हाम्रो जोर्नी नजिकै, जहाँ हड्डी, मांसपेशी र टेन्डनहरू मिल्छन्, त्यहाँ बर्से भनिने साना, पानीले भरिएका थैलीहरू हुन्छन्। तिनीहरू कारको इन्जिनमा रहेको ग्रीस जस्तै हुन्। तिनीहरूले कुशनको रूपमा काम गर्छन् जसले हाम्रा हड्डी, मांसपेशी र टेन्डनहरूलाई एकअर्कासँग रगडेर वा रगडेर बिना सहज रूपमा चल्न मद्दत गर्दछ ।

कल्पना गर्नुहोस्, तपाईं एउटै काम गरिरहनुभएको छ, उदाहरणका लागि, घरको काम गर्दै भुइँमा घुँडा टेकेर, वा खेल खेल्दा एउटै जोर्नीमा दबाब दिइरहनुभएको छ। वा मानौं तपाईंले दुर्घटनामा जोर्नीमा चोट पुर्‍याउनुभयो। यस्ता कारणहरूले गर्दा, मैले उल्लेख गरेको बर्सा थैली भित्र तरल पदार्थको मात्रा बढ्छ, र तिनीहरू सुन्निन थाल्छन्। त्यसलाई हामी बर्साइटिस भन्छौं।

बर्सा इंजेक्शनले कुन कुन क्षेत्रहरूमा उपचार गरिन्छ?

हाम्रो शरीरमा १६० भन्दा बढी बर्से हुन्छन्। यद्यपि, बर्सेइटिस प्रायः ती जोर्नीहरूमा हुन्छ जुन हामी बारम्बार प्रयोग गर्छौं र दोहोरिने चालहरू गर्छौं। यो इंजेक्शनले मुख्यतया निम्न क्षेत्रहरूको उपचार गर्दछ:

• हिप बर्साइटिस: दुखाइ, विशेष गरी हिपको छेउमा।
• काँधको बर्साइटिस:हात उठाउँदा वा घुमाउँदा दुख्नु।
• कुहिनोको बर्साइटिस: सुन्निएको र दुख्ने कुहिनो।
• नितम्बको बर्साइटिस: लामो समयसम्म बसेपछि हुने दुखाइ।
• घुँडाको बर्साइटिस: घुँडा झुक्दा वा फैलाउँदा सुन्निएको र पीडादायी हुन्छ।

सुई लगाउँदा के हुन्छ?

यो एकदमै छिटो प्रक्रिया हो, सामान्यतया १० मिनेट भन्दा कम समय लाग्छ। तपाईं यो डाक्टरको कार्यालय (OPD) मा गर्न सक्नुहुन्छ। तपाईं इंजेक्शन पछि तुरुन्तै घर जान सक्नुहुन्छ। कहिलेकाहीँ, जब इंजेक्शन कम्मर वा घुँडा जस्ता गहिरो क्षेत्रहरूमा दिइन्छ, सही स्थान जाँच गर्न अल्ट्रासाउन्ड स्क्यान प्रयोग गर्न सकिन्छ।

उपचार प्रक्रिया केवल यो हो:

१. स्थान पुष्टि गर्ने: पहिले, डाक्टरले तपाईंलाई प्रश्नहरू सोध्नेछन्, तपाईंको जाँच गर्नेछन्, र इंजेक्शनको लागि सही स्थान पुष्टि गर्नेछन्।

२. सफाई: त्यसपछि त्यो क्षेत्रलाई कीटाणुनाशक घोलले राम्ररी सफा गरिन्छ।

३. सुन्निने: त्यसपछि, सुई लगाउँदा दुखाइ महसुस हुनबाट रोक्नको लागि छालाको सतहमा सुन्न पार्ने औषधि लगाइन्छ वा सानो सुई दिइन्छ।

४. इंजेक्शन: त्यसपछि, छालाबाट सुन्निएको बर्सा थैलीमा पातलो सुई घुसाइन्छ।

५. प्लास्टर लगाउने: अन्तमा, सुई घुसाइएको ठाउँमा सानो प्लास्टर लगाइन्छ।

सुई लगाउँदा तपाईंलाई थोरै दबाब वा असुविधा महसुस हुन सक्छ, तर यो केही सेकेन्डमा हराएर जान्छ। यदि तपाईं धेरै क्षेत्रहरूमा उपचार गराइरहनुभएको छ भने, प्रत्येक क्षेत्रको लागि नयाँ, निर्जंतुकीकरण गरिएको सुई प्रयोग गर्नुहोस्।

के यसमा कुनै साइड इफेक्ट वा जोखिम छ?

बर्सा इंजेक्शनहरू सामान्यतया धेरै सुरक्षित उपचार हो। यद्यपि, कुनै पनि चिकित्सा उपचार जस्तै, त्यहाँ केही सानातिना साइड इफेक्टहरू हुन सक्छन्।

• एक वा दुई दिनसम्म सुई लगाइएको ठाउँमा दुखाइ, चोटपटक वा सुन्निने समस्या हुन सक्छ।
• संक्रमण हुने सम्भावना धेरै कम हुन्छ।
• केही मानिसहरूलाई टाउको दुख्ने वा हल्का ज्वरो आउने अनुभव हुन सक्छ।
• सुई लगाइएको ठाउँको छालामा डिम्पलिंग वा हल्का रङ्गिन हुन सक्छ।

विशेष ध्यान दिनुपर्ने कुराहरू

इंजेक्शन पछि मैले के गर्नुपर्छ? (रिकभरी)

सुईमा सुन्न पार्ने औषधि भएको हुनाले, सुरुका केही घण्टासम्म तपाईंले कुनै पीडा महसुस गर्नुहुने छैन। त्यसपछि, सुन्न नहुने समस्या कम हुँदै जाँदा, स्टेरोइड औषधिले काम गर्न थालेपछि केही दिनसम्म तपाईंलाई केही पीडा महसुस हुन सक्छ। त्यो सामान्य हो।

छिटो निको हुनको लागि, आफ्नो डाक्टरको निर्देशनहरू ठ्याक्कै पालना गर्नुहोस्। यसमा सामान्यतया निम्न कुराहरू समावेश हुन्छन्:

• कम्तिमा २४ घण्टासम्म इंजेक्शन गरिएको जोर्नीमा कडा गतिविधि (भार उठाउने, दौडने, हाम फाल्ने) नगर्नुहोस्।
• यदि दुखाइ वा सुन्निएको छ भने, तौलियामा बेरिएको आइस प्याकलाई लगभग १५-२० मिनेटको लागि त्यस क्षेत्रमा राख्नुहोस्।
• यदि दुखाइ गम्भीर छ भने, तपाईंले आफ्नो डाक्टरको निर्देशन अनुसार दुखाइ निवारक (जस्तै प्यारासिटामोल) वा गैर-स्टेरोइडल एन्टी-इन्फ्लेमेटरी औषधि (NSAIDs) लिन सक्नुहुन्छ।
• इंजेक्शन लगाएको दुई दिनसम्म नुहाउने वा स्विमिङ पुलमा जाने जस्ता केही नगर्नुहोस्। यद्यपि, नुहाउँदा कुनै समस्या छैन।

यो सुईको प्रभाव कति समयसम्म रहन्छ?

यो व्यक्तिपिच्छे फरक हुन्छ र जोर्नीको अवस्था अनुसार फरक हुन्छ। केही व्यक्तिहरू एउटै सुई लगाएर महिनौं वा वर्षौंसम्म पनि दुखाइमुक्त हुन सक्छन्। अरूले एउटै उपचारले स्थायी रूपमा राहत अनुभव गर्न सक्छन्।

तर याद गर्नुहोस्, यदि तपाईंले बर्साइटिस भएको गतिविधि गरिरहनुभयो भने, जसले जोर्नीमा दबाब दिन्छ, दुखाइ चाँडै फिर्ता आउन सक्छ।

डाक्टरहरूले सामान्यतया एउटै क्षेत्रमा इंजेक्शनहरू बीच कम्तिमा तीन महिनाको अन्तराल राख्न सिफारिस गर्छन्, किनकि बारम्बार, बारम्बार स्टेरोइड इंजेक्शनहरूले बर्सा, जोर्नी र वरपरका टेन्डनहरूलाई क्षति पुर्‍याउन सक्छ।

कहिले तुरुन्तै डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ

यद्यपि यो सामान्यतया ठूलो समस्या होइन, यदि तपाईंले निम्न मध्ये कुनै पनि लक्षणहरू अनुभव गर्नुभयो भने, यो संक्रमणको संकेत हुन सक्छ। त्यसैले , तुरुन्तै तपाईंको उपचार गर्ने डाक्टरलाई भेट्नुहोस् वा नजिकैको अस्पतालको आपतकालीन विभाग (ETU) मा जानुहोस्।

बर्साइटिसको दुखाइको लागि बर्सा इंजेक्शनहरू धेरै प्रभावकारी उपचार हो। यद्यपि, दुखाइ फिर्ता आउनबाट रोक्नको लागि, तपाईंको डाक्टरको निर्देशनहरू पालना गर्नु महत्त्वपूर्ण छ। तपाईंलाई जोर्नीमा तनाव कम गर्न, ब्रेस वा स्लिङ लगाउन वा फिजियोथेरापी व्यायाम गर्न भनिएको हुन सक्छ। यदि इंजेक्शन पछि पनि तपाईंको दुखाइ जारी रह्यो भने, आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्। अन्य उपचार वा शल्यक्रिया आवश्यक पर्न सक्छ।