के तपाईं प्रायः कुनै स्पष्ट कारण बिना थकित र सुस्त महसुस गर्नुहुन्छ? के तपाईंलाई पनि कम-ग्रेड ज्वरो, घाँटी दुख्ने र घाँटी दुख्ने समस्या छ? धेरै मानिसहरूलाई लाग्छ कि यो केवल एक सामान्य रुघाखोकी हो, तर यी लक्षणहरू पछाडि संसारमा धेरै सामान्य भाइरस हुन सक्छ, तर हामी यसको बारेमा धेरै कुरा गर्दैनौं। यो एपस्टाइन-बार भाइरस हो, वा छोटकरीमा EBV।
एपस्टाइन-बार भाइरस (EBV) के हो?
सरल भाषामा भन्नुपर्दा, EBV संसारको सबैभन्दा सामान्य भाइरसहरू मध्ये एक हो। यो मुख्यतया हाम्रो र्याल मार्फत सर्छ। कल्पना गर्नुहोस्, यो यति सामान्य छ कि लगभग ९५% वयस्कहरू आफ्नो जीवनको कुनै न कुनै समयमा यो भाइरसबाट संक्रमित भएका छन्। धेरैजसो समय, उनीहरूलाई यो थाहा पनि हुँदैन।
यो भाइरस हर्पेसभाइरस परिवारको हो। ठ्याक्कै भन्नुपर्दा, `(हर्पेसभाइरस ४)`। तर चिन्ता नगर्नुहोस्, यो हामीले सामान्यतया कुरा गर्ने हर्पेसका प्रकारहरू भन्दा फरक छ। EBV भाइरसको बारेमा विशेष कुरा यो हो कि एक पटक यो तपाईंको शरीरमा प्रवेश गरेपछि, यो भाइरस जीवनभर तपाईंको शरीरमा रहन्छ। तर यसले सधैं रोग निम्त्याउँदैन। धेरैजसो समय, यो शरीरमा निष्क्रिय रहन्छ। तर कहिलेकाहीँ, विशेष गरी जब हाम्रो रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता कमजोर हुन्छ, यो पुन: सक्रिय हुन सक्छ र लक्षणहरू निम्त्याउन सक्छ।
यस भाइरसबाट हुने मुख्य र सबैभन्दा प्रसिद्ध रोग "मोनोन्यूक्लियोसिस" हो। कतिपय मानिसहरू यसलाई "चुम्बन रोग" पनि भन्छन्। कारण यो चुम्बन मार्फत धेरै सजिलै सर्ने भएकोले हो।
EBV संक्रमणका लक्षणहरू के के हुन्?
भाइरसबाट संक्रमित भएपछि लक्षणहरू देखा पर्न लगभग ४ देखि ६ हप्ता लाग्न सक्छ। तर त्यस समयमा पनि तपाईं अरूलाई भाइरस फैलाउन सक्नुहुन्छ। जब लक्षणहरू देखा पर्छन्, तिनीहरू प्रायः सामान्य रुघाखोकी वा फ्लू जस्तै हुन्छन्। यी लक्षणहरू विशेष गरी साना बच्चाहरूमा हल्का हुन्छन्। कहिलेकाहीँ कुनै पनि लक्षण नदेखिन पनि सक्छ।
यद्यपि, युवाहरूमा, विशेष गरी किशोरकिशोरीहरूमा, लक्षणहरू बढी स्पष्ट हुन सक्छन्। तिनीहरूमा अत्यधिक थकान विशेष गरी सामान्य छ।
तलको तालिकाले EBV संक्रमणको सबैभन्दा सामान्य लक्षणहरू सूचीबद्ध गर्दछ।
| लक्षण | सरल व्याख्या |
|---|---|
| थकान | जति सुते पनि, सधैं थकित महसुस हुनु। |
| ज्वरो | गर्मी महसुस हुनु, धेरै दिनदेखि ज्वरो आउनु। |
| घाँटी दुख्ने | निल्दा दुख्ने घाँटी, सुन्निएको टन्सिल। |
| घाँटीमा सुन्निएका ग्रन्थीहरू | घाँटी र काखी जस्ता ठाउँहरूमा सुन्निएको लिम्फ नोडहरू। |
| मांसपेशी दुखाइ | मांसपेशी कमजोरी र दुखाइ। |
| छालामा दाग | कसै-कसैको शरीरमा रातो दाग देखिन सक्छ। |
| प्लीहा र कलेजो सुन्निने | यो डाक्टरले जाँच गर्दा पत्ता लगाउन सकिन्छ। |
धेरैजसो अवस्थामा, तपाईंले २-४ हप्ता भित्रमा राम्रो महसुस गर्न थाल्नुहुनेछ, तर थकान धेरै महिनासम्म रहन सक्छ।
EBV भाइरस कसरी सर्छ?
हामीले पहिले उल्लेख गरेझैं, यो भाइरस अत्यधिक संक्रामक छ। यो मुख्यतया र्याल मार्फत फैलिन्छ। त्यसैले 'मोनोन्यूक्लियोसिस' लाई "चुम्बन रोग" पनि भनिन्छ। यस बाहेक, यो धेरै अन्य तरिकाले फैलिन सक्छ।
सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा के हो भने, लक्षण नभएको व्यक्तिबाट पनि तपाईंलाई यो भाइरस सर्न सक्छ।
| प्रसारण विधि |
|---|
| खोक्नु र हाच्छिउँ गर्नु। |
| संक्रमित व्यक्तिसँग एउटै कपबाट पिउने वा एउटै थालबाट खाना खाने। |
| टूथब्रस र भाँडाकुँडा जस्ता व्यक्तिगत सामानहरू साझा गर्ने। |
| साना बच्चाहरूले मुखमा हाल्ने खेलौना जस्ता चीजहरू छोएर। |
| यौन सम्पर्क मार्फत (शारीरिक तरल पदार्थ मार्फत)। |
निदान र उपचारको बारेमा जानौं।
डाक्टर, तपाईंले यो कसरी पाउनुभयो?
तपाईंको लक्षणहरूको आधारमा मात्र तपाईंलाई EBV संक्रमण छ कि छैन भनेर भन्न गाह्रो छ, किनकि ज्वरो, थकान र घाँटी दुख्ने जस्ता लक्षणहरू सामान्य रुघाखोकी वा फ्लू जस्तै हुन सक्छन्। त्यसैले, यदि तपाईंमा यी लक्षणहरू छन् भने, डाक्टरलाई भेटेर जाँच गराउनु राम्रो हुन्छ।
जब तपाईंको डाक्टरले तपाईंको जाँच गर्नुहुन्छ, उहाँले तपाईंको टन्सिलमा ठूलो प्लीहा वा कलेजो, वा सेतो दागहरू हेर्नुहुनेछ। यसको अतिरिक्त, निश्चित रूपमा पत्ता लगाउन तपाईंलाई रगत परीक्षण गर्न भनिन सक्छ। यो रगत परीक्षणले तपाईंको शरीरले भाइरस विरुद्ध बनाएको एन्टिबडीहरूको जाँच गर्दछ। यसले तपाईंलाई हाल संक्रमित छ वा विगतमा भएको छ भनेर निश्चित रूपमा बताउन सक्छ।
उपचारहरू के के हुन्?
EBV एक भाइरस भएकोले, यसलाई एन्टिबायोटिकले उपचार गर्न सकिँदैन। वास्तवमा, EBV को लागि अहिलेसम्म कुनै विशेष उपचार छैन। यद्यपि, अनुसन्धानकर्ताहरूले केही औषधिहरूको अनुसन्धान गरिरहेका छन्।
त्यसकारण, उपचार लक्षणहरू नियन्त्रण गर्ने उद्देश्यले गरिन्छ।
- प्रशस्त आराम गर्नुहोस्। तपाईंको शरीरको लागि जतिसुकै गाह्रो भए पनि काम वा स्कूल जाने प्रयास नगर्नुहोस्।
- प्रशस्त पानी र तरल पदार्थ पिउनुहोस्। तपाईंको शरीरलाई डिहाइड्रेटेड हुनबाट जोगाउनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।
- घाँटी दुखेको छ भने, मनतातो नुन पानीले कुल्ला गर्नुहोस्। अथवा, तपाईं आइसपप वा लोजेन्ज चुस्न सक्नुहुन्छ।
- ज्वरो र शरीर दुखाइको लागि तपाईंले आफ्नो डाक्टरले सिफारिस गरेको प्यारासिटामोल वा आइबुप्रोफेन जस्ता दुखाइ निवारक औषधि लिन सक्नुहुन्छ।
- पेटको बायाँ भागमा अचानक, तीव्र दुखाइ। यो प्लीहाको समस्याको संकेत हुन सक्छ।
- सास फेर्न वा निल्न गाह्रो हुनु। यो आपतकालीन अवस्था हो।तुरुन्तै १९९० मा कल गर्नुहोस् वा नजिकैको अस्पतालको आपतकालीन विभाग (ETU) मा जानुहोस्।
- धेरै कम पिसाब निस्कनु। यो डिहाइड्रेसनको संकेत हुन सक्छ।
- यदि तपाईंको लक्षणहरू ४-६ हप्ता पछि पनि सुधार भएन वा बिग्रिए भने, फेरि डाक्टरलाई भेट्न निश्चित हुनुहोस्। यो अर्को संक्रमण हुन सक्छ।
- EBV संसारमा धेरै सामान्य भाइरस हो, जुन र्यालबाट सर्छ। धेरैजसो मानिसहरूलाई जीवनको कुनै न कुनै समयमा यो लाग्नेछ।
- मुख्य लक्षणहरू थकान, ज्वरो, घाँटी दुखाइ र घाँटीमा सुन्निने ग्रन्थीहरू हुन्। यी सामान्य रुघाखोकीको लक्षणहरूसँग मिल्दोजुल्दो छन्।
- यसको कुनै खास उपचार छैन। सबैभन्दा राम्रो कुरा भनेको प्रशस्त आराम गर्नु, तरल पदार्थ पिउनु र लक्षणहरूको उपचार गर्नु हो।
- एक पटक भाइरस शरीरमा प्रवेश गरेपछि, यो जीवनभर शरीरमा निष्क्रिय रहन्छ। रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता कम हुँदा यो पुन: सक्रिय हुन सक्छ।
- यदि तपाईंलाई सास फेर्न गाह्रो हुने वा पेटमा गम्भीर दुखाइ जस्ता गम्भीर लक्षणहरू देखा पर्छन् भने, तुरुन्तै चिकित्सकको सल्लाह लिनुहोस्।
- लक्षणहरू भएको व्यक्तिसँग कप, चम्चा वा टूथब्रस जस्ता वस्तुहरू साझा नगर्नुहोस्।
चेतावनी: १९ वर्ष मुनिका बालबालिकालाई एस्पिरिन नदिनुहोस् किनभने यसले 'रेय सिन्ड्रोम' भनिने दुर्लभ तर गम्भीर अवस्था निम्त्याउन सक्छ।
यदि तपाईं काम वा स्कूलमा फर्कन थाल्नुभयो भने पनि, बिस्तारै सुरु गर्नुहोस्। खेलकुद र भारी बोक्ने जस्ता प्लीहालाई क्षति पुर्याउने गतिविधिहरू कम्तिमा एक महिनाको लागि त्याग्नुहोस्।
EBV को कारणले हुने जटिलताहरू
यद्यपि EBV संक्रमणका धेरैजसो केसहरू आफैंमा सीमित हुन्छन्, केही दुर्लभ जटिलताहरू हुन सक्छन्। यी बारे सचेत हुनु महत्त्वपूर्ण छ। तर याद राख्नुहोस् कि यी धेरै दुर्लभ हुन्छन्।
| सम्भावित जटिलताहरू | सरल व्याख्या |
|---|---|
| फुटेको प्लीहा | यो आपतकालीन अवस्था हो। पेटको बायाँ भागमा अचानक, तीव्र दुखाइ यसको संकेत हुन सक्छ। |
| स्नायु प्रणाली समस्याहरू | मस्तिष्क र मेरुदण्डको संक्रमण, जस्तै मेनिन्जाइटिस र इन्सेफलाइटिस। |
| मुटुको मांसपेशीको सूजन (मायोकार्डाइटिस) | मुटुको मांसपेशी सुन्निने। |
| क्यान्सरको जोखिम बढ्छ | यसले बर्किटको लिम्फोमा, हजकिनको लिम्फोमा, र माथिल्लो घाँटीको क्यान्सर जस्ता निश्चित प्रकारका क्यान्सरहरूको जोखिम बढाउँछ। |
तपाईंले कहिले चिकित्सकीय सल्लाह लिनुपर्छ?
EBV संक्रमण सामान्यतया घरमै आराम गरेमा निको हुन्छ, तर केही अवस्थामा, तत्काल चिकित्सा ध्यान आवश्यक हुन्छ। यी लक्षणहरू बारे विशेष सचेत रहनुहोस्:
💬 Comments (0)
अहिलेसम्म कुनै टिप्पणी पोस्ट गरिएको छैन। पहिलो पटक यहाँ आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्।
आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्