के तपाईंलाई टाउको र घाँटीको क्यान्सर बारे थाहा छ?

के तपाईंलाई घाँटी दुखेको छ जुन धेरै दिनदेखि निको भएको छैन? वा तपाईंको मुखको कुनामा सानो घाउ छ जुन निको हुँदैन र तपाईंलाई असुविधा दिइरहेको छ? सायद तपाईंले आफ्नो घाँटी छुँदा सानो गाँठो जस्तो महसुस गर्नुहुन्छ। हामी सामान्यतया यी कुराहरू बिर्सन्छौं, सोच्दछौं कि यो केवल रुघाखोकी वा सानो संक्रमण हो। तर कहिलेकाहीँ यी साना संकेतहरू हामीले ध्यान दिनुपर्ने गम्भीर कुराको पहिलो संकेत हुन सक्छन्। त्यसैले, आज हामी एउटा यस्तो विषयको बारेमा कुरा गर्न जाँदैछौं जसको बारेमा धेरै मानिसहरूले कुरा गर्दैनन्, तर हामी सबैलाई सचेत हुन आवश्यक छ - टाउको र घाँटीको क्यान्सर।

टाउको र घाँटीको क्यान्सर भनेको के हो?

सरल भाषामा भन्नु पर्दा, "टाउको र घाँटीको क्यान्सर" कुनै एक प्रकारको क्यान्सर होइन। यो तपाईंको टाउको र घाँटीको विभिन्न भागहरूमा सुरु हुने धेरै प्रकारका क्यान्सरहरूको लागि एक सामान्य शब्द हो। यी मध्ये धेरैजसो तपाईंको मुख, घाँटी (फ्यारेन्क्स), आवाज बक्स र नाक भित्रका ओसिलो तन्तुहरूलाई रेखाबद्ध गर्ने समतल कोषहरूमा सुरु हुन्छन्। चिकित्सा भाषामा, यी स्क्वामस कोषहरू भनिन्छ। त्यसैले यी मध्ये धेरैजसो क्यान्सरहरूलाई हेड एण्ड नेक स्क्वामस सेल कार्सिनोमा (HNSCC) भनिन्छ।

यदि तपाईंलाई यस प्रकारको क्यान्सर भएको पत्ता लागेको छ भने, तपाईंको क्यान्सर विशेषज्ञले तपाईंको लागि कुन उपचार विकल्पहरू उत्तम छन् भनेर निर्णय गर्न तपाईंसँग काम गर्नेछन्। यहाँको मुख्य लक्ष्य भनेको क्यान्सरसँग लड्दा बोल्न, खान र भावनाहरू व्यक्त गर्न मद्दत गर्ने शरीरको सकेसम्म धेरै भागलाई सुरक्षित गर्नु हो। यो रोगको निदान र उपचार जति चाँडो हुन्छ, पूर्ण रूपमा निको हुने सम्भावना त्यति नै राम्रो हुन्छ।

यी क्यान्सरहरू हुन सक्ने मुख्य ठाउँहरू के के हुन्?

टाउको र घाँटीको क्यान्सरका धेरै मुख्य प्रकारहरू छन्। यिनीहरूलाई कहाँबाट हुन्छ भन्ने आधारमा वर्गीकृत गरिएको छ। आउनुहोस् हेरौं तिनीहरू के हुन्।

यी क्यान्सरका लक्षणहरू के के हुन्?

यी क्यान्सरका लक्षणहरू प्रारम्भिक चरणहरूमा धेरै सामान्य हुन्छन्। यी रुघाखोकी वा घाँटीको संक्रमण जस्तै हुन्छन्। त्यसैले धेरै मानिसहरूले तिनीहरूलाई बेवास्ता गर्छन्। तर याद गर्नुहोस्, दुई देखि तीन हप्ताभन्दा बढी समयसम्म रहने घाँटी दुखाइ यी क्यान्सरहरूको सबैभन्दा सामान्य र मुख्य लक्षण हो।

यस प्रकारको क्यान्सरको आधारमा तपाईंले कस्ता लक्षणहरू अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ हेरौं।

यी क्यान्सरहरू किन विकास हुन्छन्? जोखिम कारकहरू के के हुन्?

क्यान्सर तब सुरु हुन्छ जब हाम्रो शरीरको सामान्य कोष कुनै कारणले परिवर्तन हुन्छ र अनियन्त्रित रूपमा विभाजित हुन थाल्छ। कोषहरूको यो संचयले ट्युमर बनाउँछ। यो ट्युमर वरपरका तन्तुहरूमा आक्रमण गर्न सक्छ र शरीरका अन्य भागहरूमा फैलिन सक्छ।

अनुसन्धानकर्ताहरूले यी कोशिका परिवर्तनहरूलाई प्रभाव पार्ने धेरै प्रमुख जोखिम कारकहरू पहिचान गरेका छन्।

• सुर्तीजन्य पदार्थको प्रयोग: यो सबैभन्दा ठूलो शत्रु हो। विश्वभर ७०% देखि ८०% टाउको र घाँटीको क्यान्सरको लागि सुर्तीजन्य पदार्थको प्रयोग जिम्मेवार छ। यसमा चुरोट र सिगार पिउनेदेखि लिएर सुर्ती चपाउने र नसाको प्रयोग गर्नेसम्म सबै कुरा समावेश छ। यदि तपाईं धुम्रपान गर्नुहुन्न भने पनि, धूम्रपान गर्ने व्यक्ति (सेकेन्ड ह्यान्ड स्मोक) को वरिपरि बस्दा तपाईंको जोखिम बढ्छ।
• अत्यधिक मदिरा सेवन: मदिरा सेवन पनि एक प्रमुख जोखिम कारक हो। यदि तपाईंले सुर्तीजन्य पदार्थसँग मदिरा सेवन गर्नुभयो भने जोखिम अझ बढी हुन्छ।
• ह्युमन प्यापिलोमाभाइरस (HPV): यो यौनजन्य संक्रमणबाट सर्ने भाइरस हो। विकसित देशहरूमा, HPV संक्रमण अब यी क्यान्सरहरूको प्रमुख कारण हो, जसले सुर्तीजन्य पदार्थको प्रयोगलाई उछिनेको छ।
• सुपारी चपाउनु: यो हाम्रो देश र दक्षिण एसियाली देशहरूको लागि धेरै सान्दर्भिक मुद्दा हो। श्रीलंकामा मुखको क्यान्सरको मुख्य कारण सुपारीसँगै सुपारी चपाउनु हो। यो बानीले मुखको क्यान्सरको जोखिम धेरै बढाउँछ।

अन्य जोखिम कारकहरू:

• एपस्टाइन-बार भाइरस (EBV): यो भाइरसको संक्रमणले नासोफ्यारिङ्गियल क्यान्सर वा लार ग्रन्थीहरूको क्यान्सर निम्त्याउन सक्छ।
• कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली: जब शरीरको प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर हुन्छ, यसले क्यान्सर कोषहरूसँग लड्न कम सक्षम हुन्छ। एचआईभी संक्रमण र अंग प्रत्यारोपण जस्ता शल्यक्रिया जस्ता कारकहरूको कारणले प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर हुन सक्छ।
• आनुवंशिक कारणहरू: केही आनुवंशिक अवस्थाहरू, उदाहरणका लागि, फ्यान्कोनी एनीमिया, ले यो क्यान्सर हुने जोखिम बढाउन सक्छ।
• क्यान्सरजन्य पदार्थहरूको सम्पर्कमा आउनु: एस्बेस्टोस, कीटनाशक, काठको धुलो, रंगको धुवाँ, आदिको लामो समयसम्म सम्पर्कमा रहनु।
• विकिरणको सम्पर्कमा आउनु: यदि तपाईंले पहिले टाउको वा घाँटीको क्षेत्रमा विकिरण थेरापी गराइसक्नुभएको छ भने।
• नुनिलो र संरक्षित खाना: नुनिलो मासु र माछाको बारम्बार सेवन।
• मुखको स्वास्थ्यलाई बेवास्ता गर्नु: दाँत र गिजा सफा नगर्दा मुखको क्यान्सरको जोखिम बढ्छ।

डाक्टरले यो रोगको सही निदान कसरी गर्छ?

निदान सामान्यतया शारीरिक परीक्षणबाट सुरु हुन्छ। डाक्टरले तपाईंको मुख, नाक, घाँटी र घाँटीको सावधानीपूर्वक जाँच गर्नेछन्। उनले तपाईंको घाँटी, ओठ र गिजामा गाँठो वा बम्पहरू पनि महसुस गर्नेछन्।

त्यसपछि, आवश्यकता अनुसार तपाईंलाई निम्न परीक्षणहरूको लागि सिफारिस गर्न सकिन्छ:

• एन्डोस्कोपी: तपाईंको नाकको गुहा, घाँटी, वा आवाज बक्सको भित्री भागको जाँच गर्न पातलो, बत्ती भएको ट्यूब प्रयोग गरिन्छ।
• इमेजिङ परीक्षणहरू: एक्स-रे, सिटी स्क्यान, एमआरआई र पीईटी स्क्यान जस्ता परीक्षणहरूले शरीर भित्र ट्युमरहरू पत्ता लगाउन सक्छन्।
• प्रयोगशाला परीक्षणहरू:यदि तपाईंले केहि शंकास्पद देख्नुभयो भने, क्यान्सर HPV भाइरसको कारणले भएको हो कि होइन भनेर पुष्टि गर्न HPV परीक्षण गराउन सक्नुहुन्छ।
• बायोप्सी: गाँठो क्यान्सरयुक्त छ कि छैन भनेर १००% निश्चित हुने यो एक मात्र तरिका हो। यसमा, गाँठोबाट तन्तुको सानो टुक्रा लिइन्छ र क्यान्सर कोषहरूको लागि परीक्षण गरिन्छ।

उपचारका विकल्पहरू के के छन्?

उपचारका विकल्पहरू क्यान्सरको प्रकार, यो कति फैलिएको छ (चरण), र तपाईंको समग्र स्वास्थ्यमा निर्भर गर्दछ। मुख्य उपचारहरू यस प्रकार छन्:

• शल्यक्रिया: सम्भव भएसम्म, शल्यचिकित्सकहरूले ट्युमर र यसको वरपरको स्वस्थ तन्तुको थोरै मात्रा पूर्ण रूपमा हटाउने प्रयास गर्छन्। यदि क्यान्सर लिम्फ नोडहरूमा फैलिएको शंका छ भने, घाँटीमा रहेका लिम्फ नोडहरू पनि हटाउन सकिन्छ।
• विकिरण थेरापी: यसमा क्यान्सर कोषहरूलाई नष्ट गर्न उच्च-ऊर्जा एक्स-रे प्रयोग गरिन्छ। यो उपचार एक्लै वा शल्यक्रिया र केमोथेरापीसँग संयोजनमा दिन सकिन्छ।
• केमोथेरापी: क्यान्सर कोषहरूलाई मार्न औषधिको प्रयोग। यो उपचार विशेष गरी क्यान्सर फैलिएको उन्नत अवस्थामा प्रयोग गरिन्छ।

यदि क्यान्सर बढेको छ वा उपचार पछि फेरि आउँछ भने, डाक्टरले अन्य उपचारहरू पनि सिफारिस गर्न सक्छन्, जस्तै:

• लक्षित थेरापी: यी औषधिहरूले क्यान्सर कोषहरूमा विशिष्ट लक्ष्यहरूमा कार्य गर्छन्।
• इम्युनोथेरापी: यी औषधिहरूले हाम्रो आफ्नै प्रतिरक्षा प्रणालीलाई क्यान्सर कोषहरू पहिचान गर्न र नष्ट गर्न मद्दत गर्छन्।

यी क्यान्सरहरूबाट तपाईं कसरी बच्न सक्नुहुन्छ?

यी धेरै क्यान्सरहरूबाट आफूलाई बचाउन हामीले गर्न सक्ने धेरै कुराहरू छन्।

• सुर्तीजन्य पदार्थको प्रयोग पूर्ण रूपमा बन्द गर्नुहोस्: चुरोट, सिगार, चपाउने सुर्ती र चुइङगम लगायत सबै सुर्तीजन्य पदार्थहरू त्याग्नुहोस्।
• मदिरा सेवन कम गर्नुहोस् वा बन्द गर्नुहोस्: मदिरा सेवन सीमित गर्नाले क्यान्सरको जोखिम कम गर्न सकिन्छ।
• HPV खोप लगाउनुहोस्: Gardasil 9® भनिने खोपले HPV भाइरसका धेरै प्रकारहरू विरुद्ध सुरक्षा प्रदान गर्दछ।
• घामबाट आफूलाई बचाउनुहोस्: घाममा हुँदा सनस्क्रिन प्रयोग गर्ने र छाला ढाक्ने लुगा लगाउनाले टाउको, घाँटी र अनुहारमा हुने छालाको क्यान्सरबाट बचाउन मद्दत गर्न सक्छ।
• राम्रो मौखिक स्वास्थ्य कायम राख्नुहोस्: दैनिक आफ्नो दाँत माझ्नुहोस् र आफ्नो गिजा स्वस्थ राख्नुहोस्।