कल्पना गर्नुहोस् कि जब तपाईं सडकमा हिंड्दै हुनुहुन्छ वा टिभी हेर्दै हुनुहुन्छ, तपाईंले अचानक आफ्नो आधा दृष्टि क्षेत्र गुमाउनुहुन्छ, या त दायाँ वा बायाँ तर्फ। वा तपाईंले एउटा पक्ष धमिलो र कालो देख्नुहुन्छ। यो धेरै डरलाग्दो अनुभव हुन सक्छ। यसलाई हामी होमोनिमस हेमियानोपिया (वा होमोनिमस हेमियानोप्सिया) भन्छौं। चिन्ता नगर्नुहोस्, आज हामी यो किन हुन्छ, यसको अर्थ के हो, र यस्तो अवस्थामा हामीले के गर्नुपर्छ भन्ने बारेमा विस्तृत रूपमा कुरा गर्नेछौं।
होमोनिमस हेमियानोपिया भनेको के हो?
सरल भाषामा भन्नुपर्दा, यसको अर्थ दुवै आँखाको एउटै छेउमा (दायाँ वा बायाँ) आधा दृष्टि गुमाउनु हो । "होमोनिमस" को अर्थ "दुवैको एउटै छेउमा" हो। "हेमियानोपिया" को अर्थ "आधा दृष्टि गुमाउनु" हो।
यहाँ धेरै मानिसहरूलाई लाग्छ कि यो आँखाको समस्या हो। तर वास्तवमा, यो आँखाको रोग होइन। यो मस्तिष्कसँग सम्बन्धित समस्या हो ।
यो कसरी काम गर्छ हेरौं। हामीले हाम्रो आँखाले देख्ने कुराहरू, अर्थात् दृश्य जानकारी, स्नायुहरू हुँदै मस्तिष्कमा जान्छन्। हाम्रो आँखाबाट आउने सन्देशहरूलाई दुईवटा बाटोको रूपमा सोच्नुहोस्। यी दुई बाटोहरू मस्तिष्कको एक बिन्दुमा मिल्छन्। हामी यसलाई "अप्टिक चायज्म" भन्छौं। यस जंक्शनमा, दाहिने आँखाबाट आउने दायाँ-तर्फको दृष्टि, देब्रे आँखाबाट आउने दायाँ-तर्फको दृष्टि, मस्तिष्कको बायाँ छेउमा जान्छ। र देब्रे-तर्फको दृष्टि मस्तिष्कको दायाँ छेउमा जान्छ। यो तिनीहरू पार गरे जस्तै हो।
होमोनिमस हेमियानोपियाको अवस्थामा, समस्या आँखामा होइन, तर "अप्टिक चायाज्म" पछि, यी सन्देशहरू मस्तिष्कबाट यात्रा गर्ने मार्गहरूमा हुन्छ। जब मस्तिष्कको एक छेउमा क्षति पुग्छ, हामी त्यो छेउसँग मिल्दोजुल्दो दृश्य मार्गको भागमा दृष्टि गुमाउँछौं। त्यसैले हामी दुवै आँखामा एउटै छेउको दृष्टि गुमाउँछौं।
यो अवस्था आउनुको मुख्य कारण के हो?
होमोनिमस हेमियानोपिया कुनै रोग होइन, तर एक लक्षण हो। यसको अर्थ यो अर्को अन्तर्निहित चिकित्सा अवस्थाको कारणले हुन्छ। धेरै अवस्थामा, यो धेरै गम्भीर, जीवन-धम्कीपूर्ण आपतकालको संकेत हो ।
तलको तालिका हेर्नुहोस्। यी तीन सबैभन्दा सामान्य कारणहरू हुन्।
| गम्भीर कारण | सरल भाषामा भन्नु पर्दा... |
|---|---|
| झट्का | मस्तिष्कमा रगत आपूर्ति गर्ने रक्तनली अवरुद्ध वा फुट्छ, जसले गर्दा मस्तिष्कको एक भागमा रगत आपूर्ति बन्द हुन्छ र कोषहरू मर्छन्। |
| क्षणिक इस्केमिक आक्रमण (TIA) | यो 'मिनी स्ट्रोक' जस्तै हो। केही समय पछि लक्षणहरू हराउनेछन्। तर यो भविष्यमा ठूलो स्ट्रोकको धेरै बलियो संकेत हो! |
| इन्ट्राक्रैनियल रक्तस्राव | खोपडी भित्र रक्तस्राव हुँदा मस्तिष्कमा दबाब पर्छ र मस्तिष्कमा क्षति पुग्छ। |
के अरु कारणहरू छन्?
हो, यी गम्भीर अवस्थाहरूका अतिरिक्त, यो लक्षण अन्य कारणले पनि देखा पर्न सक्छ।
- ब्रेन ट्युमर - यी क्यान्सरयुक्त वा सौम्य ट्युमर हुन सक्छन्।
- टाउकोमा चोटपटक (दर्दनाक मस्तिष्क चोटपटक - TBIs)
- मस्तिष्कको संक्रमण वा सुन्निने, उदाहरणका लागि `(इन्सेफलाइटिस)`।
- माइग्रेन, विशेष गरी "आभासहितको माइग्रेन" भएकाहरूका लागि।
- दौरा र मिर्गी।
- मल्टिपल स्क्लेरोसिस (एमएस) जस्ता स्नायु प्रणालीका रोगहरू।
- हाइपोग्लाइसेमिया जस्ता मेटाबोलिक समस्याहरू, जुन रगतमा चिनीको मात्रा धेरै कम हुँदा हुन्छ।
- मस्तिष्कका डिजेनेरेटिभ रोगहरू, जस्तै ``क्रुट्जफेल्ड-जाकोब रोग (CJD)`` वा ``अल्जाइमर रोग``।
के म तुरुन्तै डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ?
हो! बिल्कुल। होमोनिमस हेमियानोपिया एक चिकित्सा आपतकालीन अवस्था हो।
यदि तपाईंलाई पहिले कहिल्यै यस्तो भएको छैन भने, यो स्ट्रोक वा ब्रेन हेमरेजको संकेत हुन सक्ने धेरै सम्भावना हुन्छ । यस्तो अवस्थामा, समय अत्यन्त महत्त्वपूर्ण हुन्छ। उपचार सुरु गर्न एक सेकेन्ड ढिलो गर्दा पनि मस्तिष्कलाई बढी क्षति पुग्न सक्छ।
त्यसोभए, यदि तपाईं वा तपाईंले चिन्ने कोहीले अचानक यसरी आफ्नो दृष्टिको एउटा पक्ष गुमाउनुभयो भने, गर्नु पर्ने सबैभन्दा राम्रो कुरा यो हो:
- तुरुन्तै एम्बुलेन्स बोलाउनुहोस् र अस्पताल जानुहोस्।
- अस्पतालको आपतकालीन उपचार एकाइ (ETU) मा जानुहोस्।
- दिनको यो समयमा कहिल्यै एक्लै गाडी नचलाउनुहोस्। यो तपाईं र सडकमा रहेका अरूको लागि धेरै खतरनाक छ।
यदि तपाईंलाई विगतमा माइग्रेन भएको छ भने, यदि यो फेरि भयो भने के गर्ने भनेर आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्। यद्यपि, यदि तपाईंलाई कुनै शंका छ भने, तुरुन्तै चिकित्सा सल्लाह लिनु सबैभन्दा सुरक्षित हुन्छ।
यो कसरी उपचार गरिन्छ?
उपचार पूर्णतया यो लक्षणको कारणमा निर्भर गर्दछ। तपाईंको डाक्टरले गर्ने पहिलो कुरा भनेको तपाईंलाई यो के कारणले भइरहेको छ भनेर पत्ता लगाउनु हो।
- इस्केमिक स्ट्रोक वा TIA को अवस्थामा: उपचारमा थ्रोम्बोलाइटिक औषधि वा थ्रोम्बेक्टोमी जस्ता प्रक्रियाहरू मार्फत मस्तिष्कमा रक्त आपूर्ति पुनर्स्थापित गर्नु समावेश छ।
- यदि मस्तिष्कमा रक्तस्राव भएको छ भने: खोपडीमा दबाब कम गर्न क्रेनिएक्टोमी जस्ता शल्यक्रिया आवश्यक पर्न सक्छ।
- यदि तपाईंलाई माइग्रेन वा मिर्गी छ भने: ती रोगहरू नियन्त्रण गर्न तोकिएका औषधिहरूले पनि यो लक्षणलाई नियन्त्रण गर्न सक्छन्।
- यदि यो ब्रेन ट्युमर हो भने: तपाईंले उपयुक्त उपचार (शल्यक्रिया, विकिरण थेरापी, आदि) गर्नुपर्नेछ।
तर याद राख्नुहोस्, तपाईंको लागि कुन उपचार सही छ भनेर तपाईंको डाक्टरले मात्र निर्णय गर्न सक्छ। तपाईंले अनलाइनमा फेला पार्नुभएको कुराको आधारमा आफैं उपचार नगर्नुहोस्।
यदि यो जारी रह्यो भने, म कसरी व्यवस्थापन गर्नेछु?
कहिलेकाहीँ, मस्तिष्कमा क्षति पुगेको कारणले गर्दा यो दृष्टि समस्या स्थायी हुन सक्छ। यो अलि चुनौतीपूर्ण हुन सक्छ, तर यसलाई अनुकूलन गर्ने र दैनिक कार्यहरू सजिलो बनाउने तरिकाहरू छन्।
पढ्न सजिलो बनाउने तरिकाहरू
- किताब पढ्दा, लाइनहरू नछुटाउन रुलर जस्तो केहि प्रयोग गर्नुहोस्।
- किताब वा अखबार तेर्सो रूपमा पढ्नुको सट्टा, यसलाई ४५ वा ९० डिग्री घुमाएर ठाडो रूपमा पढ्ने प्रयास गर्नुहोस्। यदि तपाईंले दायाँ तिर देख्न सक्नुहुन्न भने, माथिबाट तल पढ्नुहोस्। यदि तपाईंले बायाँ तिर देख्न सक्नुहुन्न भने, तलबाट माथि पढ्नुहोस्।
दैनिक कार्यहरूमा मद्दत गर्ने कुराहरू
- हिँड्दा, आफ्नो टाउको अलि बढी तर्फ फर्काउने र आफ्नो नजर बाहिरका कुराहरूमा ध्यान दिने अभ्यास गर्नुहोस्। जब तपाईं नयाँ ठाउँमा जानुहुन्छ, एकै ठाउँमा रोकिनुहोस्, आफ्नो टाउको घुमाउनुहोस्, आफ्नो वरपरको दृश्य स्क्यान गर्नुहोस् र मानसिक तस्वीर बनाउनुहोस्।
- सडकमा हिंड्दा, आफ्नो साथीलाई नदेखिने छेउमा हिंड्न लगाउनुहोस्, र उसको हात समात्नुहोस्।
- चलचित्र हल जस्तो ठाउँमा, तपाईंले देख्न नसक्ने छेउमा रहेको सिटमा बस्नुहोस्। यसरी, धेरैजसो स्क्रिन तपाईंले देख्न सक्ने छेउमा हुन्छ।
- शब्द खोज पजलहरू जस्ता कामहरू गरेर तपाईं आफ्नो आँखा स्क्यानिङ सीप सुधार गर्न सक्नुहुन्छ।
- आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस् र आफ्नो चश्मामा प्रिज्म थप्न सक्नुहुन्छ कि भनेर हेर्नुहोस्। यसले तपाईंको दृष्टिको क्षेत्रलाई अलि फराकिलो बनाउन मद्दत गर्न सक्छ।
- यो अवस्था भएका धेरै मानिसहरूका लागि गाडी चलाउनु खतरनाक हुन सक्छ। तपाईं गाडी चलाउन सक्नुहुन्छ कि भनेर आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्न निश्चित हुनुहोस्।
घर लैजाने सन्देश
- दुवै आँखाको एक छेउको दृष्टि गुम्नुलाई होमोनिमस हेमियानोपिया भनिन्छ। यो आँखाको समस्या भन्दा पनि दिमागको समस्या हो।
- यो प्रायः स्ट्रोक वा ब्रेन हेमरेज जस्ता धेरै गम्भीर चिकित्सा आपतकालको संकेत हुन सक्छ।
- यदि तपाईं वा तपाईंले चिन्ने कोहीलाई पहिलो पटक यस्तो अनुभव भयो भने, तुरुन्तै एम्बुलेन्स बोलाउनुहोस् र अस्पतालको आपतकालीन उपचार एकाइ (ETU) मा जानुहोस्। कहिल्यै पनि आफैं गाडी चलाउने प्रयास नगर्नुहोस्।
- उपचार अन्तर्निहित कारणमा निर्भर गर्दछ, जुन तपाईंको डाक्टर द्वारा निर्धारण गरिन्छ।
- यदि यो अवस्था लामो समयसम्म रहिरह्यो भने, तालिम र सहयोग विधिहरू मार्फत दैनिक जीवनमा समायोजन गर्न सम्भव छ।
👩🏽⚕️ थप प्रश्नहरू (सोधिने प्रश्नहरू)
💬 स्तन दुखाइ / स्तन दुखाइ भनेको के हो? के यो क्यान्सरको लक्षण हो?
महिलामा हुने 'स्तन दुखाइ' भनेको एउटा वा दुवै स्तनमा कसिलोपन, सुन्निने, सुन्निने वा असह्य पीडा (कोमलता/तीव्र पीडा) को अनुभूति हो। धेरै मानिसहरू यस्तो हुँदा धेरै डराउँछन्, सोच्छन्, 'ओहो, मलाई स्तन क्यान्सर भएको छ'। तर त्यो डर गलत हो! पीडा धेरै दुर्लभ हुन्छ (अन्तिम चरणमा), र यो पीडा हुनुका अन्य धेरै कारणहरू छन्।
💬 बारम्बार वा अचानक स्तन दुख्नुको मुख्य कारण के हो?
यसको मुख्य कारण (७५%) 'चक्रवातात्मक मास्टाल्जिया' हो! अर्थात्, महिनावारी हुनुभन्दा एक हप्ता अघि हार्मोनल परिवर्तनहरू (एस्ट्रोजेन/प्रोजेस्टेरोन) का कारणले गर्दा, दुवै स्तन भारी/सुन्निने र पीडादायी हुन्छन् (महिनावारी सुरु हुँदा यो आफैं हट्छ)। यसका साथै, २) स्तनपान गराउँदा हुने संक्रमण (मास्टाइटिस), ३) सही साइजको ब्रा/अण्डरवियर नलगाउनु (अनुचित ब्रा सपोर्ट), र ४) फाइब्रोसिस्टिक स्तनहरू पनि यसको कारण हुन सक्छन्।
💬 स्तन दुखाइको लागि घरेलु उपचार प्रयास गर्नुको सट्टा डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ (वा आपतकालीन कोठामा जानुपर्छ) भन्ने संकेत गर्ने 'रातो झण्डाहरू' के के हुन्?
महिनावारीको दुखाइको लागि तपाईं प्यानाडोल/मनतातो पानी लिन सक्नुहुन्छ। तर सबैभन्दा ठूलो खतरा! १) यदि स्तनमा 'पीडारहित, कडा गाँठो' छ भने, यो क्यान्सर हो! २) यदि स्तन अचानक रातो र गर्मीले सुन्नियो, र उच्च ज्वरो र चिसो भयो (मास्टाइटिस/संक्रमण), ३) यदि निप्पलबाट रगत वा पहेंलो पिप बग्यो भने, ४) छालामा सुन्तलाको बोक्रा जस्तै खाल्डोहरू छन् भने (पाउ डी'ओरेन्ज), तपाईंले तुरुन्तै अस्पताल जानुपर्छ!











💬 Comments (0)
अहिलेसम्म कुनै टिप्पणी पोस्ट गरिएको छैन। पहिलो पटक यहाँ आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्।
आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्