आमा वा बुबाको रूपमा, तपाईं सधैं आफ्नो बच्चाको भविष्य सुन्दर बनाउन र सबै प्रकारका रोगहरूबाट बचाउन प्रयास गर्नुहुन्छ, हैन र? आज हामी एउटा धेरै मूल्यवान खोपको बारेमा कुरा गर्न जाँदैछौं जसले बच्चाहरूलाई भविष्यमा विकास हुन सक्ने धेरै प्रकारका गम्भीर क्यान्सरहरूबाट बचाउन सक्छ। त्यो हो HPV खोप। यो केवल बच्चाहरूको लागि महत्त्वपूर्ण छैन, तर यो तपाईं, युवा वयस्कहरूको लागि पनि महत्त्वपूर्ण हुन सक्छ। सरल शब्दहरूमा सबै कुराको बारेमा कुरा गरौं।
सबैभन्दा पहिले, HPV भनेको के हो?
सरल भाषामा भन्नु पर्दा, HPV एक भाइरस हो। ठ्याक्कै भन्नुपर्दा, यो "ह्युमन प्यापिलोमाभाइरस" भनिने भाइरस हो। यो सामान्य रुघाखोकी जस्तै धेरै सामान्य भाइरस हो। तर यो छाला-देखि-छालाको नजिकको सम्पर्कबाट फैलिन्छ, जस्तै यौन सम्पर्कको समयमा। यो यति सामान्य छ कि लगभग ८०% यौन सक्रिय व्यक्तिहरूलाई आफ्नो जीवनको कुनै न कुनै बिन्दुमा यो HPV संक्रमण हुनेछ।
तर चिन्ता नगर्नुहोस्। धेरैजसो समय, हाम्रो आफ्नै प्रतिरक्षा प्रणालीले भाइरससँग लड्न र यसलाई मार्न सक्छ। हामीलाई यो याद पनि हुँदैन।
तर कहिलेकाहीँ, केही प्रकारका HPV भाइरसहरू शरीरबाट बाहिर निस्कँदैनन्। तिनीहरू लामो समयसम्म शरीरमा रहन सक्छन् र गम्भीर समस्याहरू निम्त्याउन सक्छन्। यी मध्ये सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण क्यान्सर हो। यो HPV भाइरस पाठेघरको मुखको क्यान्सरको धेरै उच्च प्रतिशतको कारण हो। यसले जननांग, गुदाको क्यान्सर, र ओरोफ्यारिंजियल क्यान्सरसँग सम्बन्धित क्यान्सरहरू पनि निम्त्याउँछ। यसको अतिरिक्त, यो HPV भाइरस जननांग मौसा भनिने अवस्थाको कारण पनि हो।
त्यसो भए HPV खोपको साथ वास्तवमा के हुन्छ?
यहाँ महत्त्वपूर्ण कुरा यो छ। HPV खोप भनेको संक्रमणलाई रोक्ने खोप हो, संक्रमणको उपचार होइन। यसको मतलब यो हो कि यदि तपाईंले कुनै पनि प्रकारको HPV भाइरसको सम्पर्कमा आउनु अघि खोप लगाउनुभयो भने, यदि तपाईंलाई भाइरस लाग्यो भने यसले तपाईंलाई संक्रमित हुनबाट बचाउनेछ। यो पोलियो र दादुरा खोप जस्तै हो जुन बच्चाहरूमा दिइन्छ।
याद राख्नुहोस्, यदि तपाईं पहिले नै एक प्रकारको HPV बाट संक्रमित हुनुहुन्छ भने, यो खोपले त्यो संक्रमणलाई निको पार्न सक्दैन। यद्यपि, यो खोपले तपाईंलाई अन्य प्रकारका HPV बाट बचाउन सक्छ जुन तपाईं अहिलेसम्म संक्रमित हुनुभएको छैन।
यो खोपले मुख्यतया निम्न कुराहरूलाई रोक्छ:
- पाठेघरको मुखको क्यान्सर
- योनि क्यान्सर
- भल्भर क्यान्सर
- लिंगको क्यान्सर
- गुदा क्यान्सर
- घाँटीको पछाडिको क्यान्सर (ओरोफ्यारेन्जियल क्यान्सर)
- जननेन्द्रिय मौसाहरू
सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा के हो भने यो खोपले पहिले क्यान्सर निम्त्याउने भाइरल संक्रमणलाई रोक्छ। यसको मतलब यो क्यान्सर प्रतिरोधी खोप जस्तै हो।
HPV खोप कति प्रकारका हुन्छन्?
हो, तीन प्रकारका HPV खोपहरू छन्। तर हाल, संसारमा सबैभन्दा धेरै प्रयोग हुने र सबैभन्दा धेरै सुरक्षा प्रदान गर्ने एउटा मात्र प्रकार हो। त्यसलाई हेरौं।
| खोपको नाम | सुरक्षा प्रदान गर्ने HPV का प्रकारहरू र तिनीहरूको महत्त्व |
|---|---|
| गार्डासिल-९ | यो उपलब्ध सबैभन्दा राम्रो र सबैभन्दा व्यापक खोप हो। यसले ९ प्रकारका HPV विरुद्ध सुरक्षा प्रदान गर्दछ।
|
| गार्डासिल | यो बाहिर आएको पहिलो खोप हो। यसले ४ प्रकारका HPV (१६, १८, ६, ११) बाट बचाउँछ। यसले पाठेघरको मुखको क्यान्सरको जोखिम ७०% ले कम गर्छ। |
| सर्भेरिक्स | यसले क्यान्सरको लागि सबैभन्दा बढी जोखिममा रहेका दुई प्रकारका HPV - HPV-16 र 18 बाट मात्र सुरक्षा दिन्छ। यसले जननांग मौसाबाट सुरक्षा गर्दैन। |
श्रीलंकामा हाल सरकारी र निजी क्षेत्रबाट उपलब्ध खोपहरूको बारेमा तपाईंले आफ्नो डाक्टरलाई सोध्न सक्नुहुन्छ।
यो खोप कसले लगाउनु पर्छ? सबैभन्दा राम्रो उमेर कुन हो?
यो खोप लिङ्गको पर्वाह नगरी सबैका लागि सिफारिस गरिन्छ, किनकि HPV भाइरसले दुवै लिङ्गलाई असर गर्छ। खोप लगाउने सबैभन्दा राम्रो समय यौन सक्रिय हुनुभन्दा पहिले हो।
- ९ देखि १२ वर्ष उमेर समूहका बालबालिका: यो खोप लगाउनको लागि सबैभन्दा राम्रो र उपयुक्त उमेर हो। यस उमेरमा, बालबालिकाको प्रतिरक्षा प्रणाली धेरै बलियो हुन्छ, त्यसैले खोपको प्रतिक्रिया धेरै उच्च हुन्छ। त्यसैले, प्रदान गरिएको सुरक्षा अधिकतम हुन्छ।
- २६ वर्षसम्मका युवाहरू:यदि तपाईंले सानो छँदा यो खोप लगाउनुभएको थिएन भने, २६ वर्षको उमेरसम्ममा यो खोप लगाउन सिफारिस गरिन्छ। यदि तपाईंले खोप श्रृंखला सुरु गर्नुभयो र आधा मात्रामा रोक्नुभयो भने पनि, तपाईंले बाँकी खुराकहरू पूरा गर्न सक्नुहुन्छ।
- २७ देखि ४५ वर्ष उमेर समूहका वयस्कहरू: यस उमेर समूहका मानिसहरूका लागि खोपको प्रभावकारिता व्यक्तिपिच्छे फरक हुन सक्छ । यो किनभने यस उमेरका धेरै मानिसहरू धेरै प्रकारका HPV को सम्पर्कमा आएका हुन सक्छन्। यद्यपि, यदि तपाईं यौन गतिविधिमा नयाँ हुनुहुन्छ वा पहिले केही यौन सम्पर्कहरू गर्नुभएको छ भने, तपाईंलाई यो खोपबाट पनि फाइदा हुन सक्छ। निर्णय गर्नु अघि यस बारे आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नु राम्रो हुन्छ।
खोप लगाउन नहुने मानिसहरू छन्?
हो, केही अवस्थामा यो खोप लगाउनु उपयुक्त हुँदैन।
- गर्भवती महिलाहरू: गर्भावस्थामा यो खोपको सुरक्षाको बारेमा पर्याप्त अध्ययन गरिएको छैन, त्यसैले बच्चा जन्माएपछि खोप लगाउनु राम्रो हुन्छ। यद्यपि, यदि तपाईंले गल्तिले खोपको एक मात्रा लिनुभयो र पछि तपाईं गर्भवती भएको थाहा पाउनुभयो भने, चिन्ता नगर्नुहोस्। यसले तपाईंको बच्चालाई हानि पुर्याएको कुनै रिपोर्ट छैन।
- अघिल्लो खुराकमा गम्भीर एलर्जी प्रतिक्रिया भएका व्यक्तिहरू: यदि तपाईंलाई HPV खोपको अघिल्लो खुराकमा गम्भीर एलर्जी प्रतिक्रिया भएको छ, वा खोपमा रहेको कुनै पनि चीज (जस्तै, खमीर) बाट गम्भीर एलर्जी छ भने आफ्नो डाक्टरलाई भन्नुहोस्।
- गम्भीर वा मध्यम रोग भएका व्यक्तिहरू: यदि तपाईंलाई ज्वरो वा खोकी जस्ता रोग छ भने, पूर्ण रूपमा निको भएपछि खोप लगाउनु राम्रो हुन्छ।
खोप लगाउने खुराकको संख्या र तालिका कति हो?
तपाईंले खोप लगाउन सुरु गर्दा तपाईंको उमेर कति थियो भन्ने कुरामा निर्भर गर्दछ।
| उमेर समूह | आवश्यक पर्ने खुराकहरूको संख्या | तालिका |
|---|---|---|
| उमेर ९-१५ | २ डोज | पहिलो खुराक लगाएको ६ देखि १२ महिनाको बीचमा दोस्रो खुराक दिनुपर्छ। |
| १५ वर्ष र माथिका उमेरका | ३ डोज | पहिलो खुराक पछि १-२ महिनामा दोस्रो खुराक। पहिलो खुराक पछि ६ महिनामा तेस्रो खुराक। |
विशेष नोट: कुनै पनि उमेरका इम्युनोकम्प्रोमाइज्ड व्यक्तिहरूले ३-डोज खोप श्रृंखला पूरा गर्नुपर्छ।
HPV खोप लगाउनुका वास्तविक फाइदाहरू के हुन्?
यसको सबैभन्दा ठूलो फाइदा भनेको यसले भविष्यमा हुन सक्ने गम्भीर क्यान्सरहरूबाट बचाउँछ।
- केटीहरू र महिलाहरूको लागि: २००६ मा खोप सुरु भएदेखि विश्वभर पाठेघरको क्यान्सरको दर नाटकीय रूपमा घटेको छ। यो त्यस्तो चीज हो जसले जीवन बचाउन सक्छ।
- केटाहरू र पुरुषहरूको लागि: धेरै मानिसहरू सोच्छन् कि यो केवल केटीहरूको लागि मात्र खोप हो। त्यो गलत हो। यो खोपले पुरुषहरूमा हुन सक्ने घाँटी, गुदा र लिंगको क्यान्सरबाट बचाउन मद्दत गर्दछ। साथै, खोप लगाएर, तपाईं आफ्नो भावी पार्टनरलाई HPV भाइरसबाट जोगाउन सक्नुहुन्छ।
यो केवल केटीहरूको लागि खोप होइन। यो केटाहरूको लागि पनि उत्तिकै महत्त्वपूर्ण छ। जब सबैले खोप लगाउँछन्, सम्पूर्ण समाज HPV बाट सुरक्षित हुन्छ।
के तपाईं साइड इफेक्टबाट डराउनुपर्छ?
बिल्कुलै होइन। HPV खोप एकदमै सुरक्षित खोप हो। कुनै पनि खोप जस्तै, यसका पनि सानातिना साइड इफेक्ट हुन सक्छन्। तर ती अस्थायी हुन्छन्।
- इंजेक्शन साइटमा दुखाइ, सुन्निने, वा रातोपन
- टाउको दुख्ने वा थकान महसुस हुने
- मांसपेशी वा जोर्नी दुखाइ
- चक्कर लाग्नु
- ज्वरो जस्तै ज्वरो
- वाकवाकी लाग्नु
यी लक्षणहरू एक वा दुई दिन भित्र पूर्ण रूपमा गायब हुन्छन्। गम्भीर एलर्जी प्रतिक्रियाहरू धेरै दुर्लभ हुन्छन्।
खोपको बारेमा समाजमा के गलत धारणाहरू छन्?
दुर्भाग्यवश, यस बहुमूल्य खोपको बारेमा समाजमा गलत जानकारी र मिथकहरू फैलिएका छन्। यस बारे पनि सचेत रहौं।
भ्रम १: बालबालिकालाई यो खोप दिनाले उनीहरूलाई कम उमेरमा यौनसम्पर्क गर्न प्रोत्साहित गरिनेछ।
तथ्य: यो पूर्णतया गलत हो। यो खोप लगाउनु र बच्चा यौन सक्रिय हुनु बीचको कुनै सम्बन्ध प्रमाणित गर्ने कुनै अनुसन्धान छैन। यो भनेको "यदि तपाईंले दुर्घटनाबाट आफूलाई बचाउन हेलमेट लगाउनुभयो भने, तपाईं जानाजानी दुर्घटना हुने सम्भावना बढी हुन्छ" भन्नु जस्तै हो। हामी भविष्यमा उनीहरू वयस्क हुँदा र स्वस्थ सम्बन्ध हुँदा रोगहरूबाट जोगाउन खोपहरू दिइरहेका छौं।
भ्रम २: यो खोप केटीहरूको लागि मात्र महत्त्वपूर्ण छ।
सत्य:हामीले पहिले नै कुरा गरिसकेका छौं, यो केटाहरूको लागि पनि उत्तिकै महत्त्वपूर्ण छ। HPV भाइरसले पुरुषहरूमा पनि क्यान्सर र जननेन्द्रिय मौसा निम्त्याउन सक्छ। खोप लगाउनाले तपाईंलाई भाइरसको वाहक बन्न र अरूमा फैलिनबाट रोक्न पनि मद्दत गर्छ।
बारम्बार सोधिने प्रश्नहरू (FAQ)
के मैले HPV खोप लगाएको कारणले गर्दा प्याप परीक्षण गराउनु पर्छ?
तपाईंले अवश्य पनि यो गर्नुपर्छ! यो धेरै महत्त्वपूर्ण छ। खोपले तपाईंलाई पाठेघरको क्यान्सर निम्त्याउने मुख्य प्रकारका HPV विरुद्ध उच्च स्तरको सुरक्षा प्रदान गर्दछ, तर यसले तपाईंलाई सबै प्रकारका क्यान्सर निम्त्याउने HPV बाट जोगाउँदैन। त्यसैले, समयमै पाठेघरको क्यान्सरको स्क्रिनिङ (प्याप परीक्षण) गराउनु आवश्यक छ।
यदि मलाई पहिले नै HPV छ भने खोप लगाउनुको कुनै अर्थ छ?
यो कुरा तपाईंले आफ्नो डाक्टरसँग छलफल गर्नुपर्छ। खोपले तपाईंलाई पहिले नै संक्रमित भएको HPV को प्रकारबाट जोगाउन सक्दैन। यद्यपि, यसले तपाईंलाई खोपले समेट्ने अन्य प्रकारका HPV बाट जोगाउन सक्छ जुन तपाईं अहिलेसम्म संक्रमित हुनुभएको छैन।
मैले पुरानो खोप (Gardasil/Cervarix) लगाएको छु। के मलाई नयाँ Gardasil-9 पनि लगाउनु पर्छ?
यो सामान्यतया सिफारिस गरिँदैन। पुराना खोपहरू लगाएर पनि, तपाईं पहिले नै सबैभन्दा बढी क्यान्सर निम्त्याउने HPV का प्रकारहरूबाट राम्रोसँग सुरक्षित हुनुहुन्छ। त्यसैले, नियमित प्याप परीक्षणहरू गराउनुको साथै, त्यो सुरक्षा पर्याप्त छ। तर यदि तपाईंलाई यस बारे कुनै शंका छ भने, आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्।
घर लैजाने सन्देश
- HPV एक सामान्य भाइरस हो जसले पाठेघरको मुखको क्यान्सर सहित धेरै गम्भीर प्रकारका क्यान्सरहरू निम्त्याउन सक्छ।
- यी क्यान्सर र जननेन्द्रिय मौसाहरूबाट बचाउन HPV खोप एकदमै सुरक्षित र प्रभावकारी तरिका हो।
- खोप लगाउनको लागि सबैभन्दा राम्रो उमेर ९-१२ वर्षको बीचमा हो। यो पुरुष र महिला दुवैको लागि सिफारिस गरिन्छ।
- यदि तपाईंले खोप लगाउनुभएको छ भने पनि, महिलाहरूले नियमित पाठेघरको क्यान्सरको स्क्रिनिङ (प्याप टेस्ट) गराउनु अनिवार्य छ।
- यदि तपाईंलाई यो खोपको बारेमा कुनै प्रश्न वा शंका छ भने, इन्टरनेटमा रहेका गलत धारणाहरूमा विश्वास नगर्नुहोस्, तर आफ्नो डाक्टर वा औषधि व्यवसायीलाई सोध्नुहोस्। त्यो नै सही कुरा हो।
💬 Comments (0)
अहिलेसम्म कुनै टिप्पणी पोस्ट गरिएको छैन। पहिलो पटक यहाँ आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्।
आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्