के तपाईंलाई आजकल लाग्ने चिसो असामान्य छ? सायद यो ह्युमन मेटाप्न्युमोभाइरस (HMPV) हो!

त्यसैले आजकल, केटाकेटीहरूलाई मात्र होइन, कहिलेकाहीं वयस्कहरूलाई पनि रुघाखोकी लाग्दा, यो हट्दैन, केही समयसम्म रहन्छ, होइन र? कहिलेकाहीं यो सामान्य रुघाखोकी भन्दा अलि बढी हुन सक्छ। "ह्युमन मेटाप्न्युमोभाइरस", वा छोटकरीमा "HMPV" भनिने यो भाइरसले गर्दा यही हुन्छ। के हामी यसबारे थप विस्तृतमा कुरा गरौं?

ह्युमन मेटाप्न्युमोभाइरस (HMPV) भनेको के हो?

सरल भाषामा भन्नु पर्दा, यो `(HMPV)` पनि एक प्रकारको भाइरस हो। यसले प्रायः सामान्य रुघाखोकी जस्तै लक्षणहरू निम्त्याउँछ। उदाहरणका लागि, घाँटी दुख्ने, नाक बन्द हुने र नाकबाट पानी बग्ने। यद्यपि, यो कहिलेकाहीं अलि बढी गम्भीर हुन सक्छ। अर्थात्, यो भाइरसले केही मानिसहरूमा माथिल्लो श्वासप्रश्वास नलीको संक्रमण मात्र होइन, तल्लो श्वासप्रश्वास नलीको संक्रमण पनि निम्त्याउन सक्छ। उदाहरणका लागि , यो `(HMPV)` भाइरसले निमोनिया निम्त्याउन सक्छ , वा दम भएको व्यक्तिको लक्षणहरू बढाउन सक्छ, वा ``क्रोनिक अब्स्ट्रक्टिभ पल्मोनरी डिजिज (COPD)'' भनिने फोक्सोको रोग भएका मानिसहरूको लागि यसलाई अझ खराब बनाउन सक्छ।

धेरैजसो समय, यी "(HMPV)" संक्रमणहरू जाडो र वसन्त ऋतुको शुरुमा प्रायः देखिन्छन्। हाम्रो देशमा, यस्ता भाइरल संक्रमणहरू डिसेम्बर र जनवरी जस्ता चिसो महिनाहरूमा बढी फैलिन्छन्।

कल्पना गर्नुहोस्, तपाईंको सानो बच्चा ५ वर्षको हुनुभन्दा पहिले कम्तिमा एक पटक यो "(HMPV)" भाइरसबाट संक्रमित भएको हुन सक्छ। यो फेरि लाग्न सक्छ। यद्यपि, पहिलो संक्रमण पछि हाम्रो शरीरमा केही प्रतिरोधात्मक क्षमता विकास हुने भएकोले, अर्को पटक लाग्दा लक्षणहरू सामान्यतया त्यति गम्भीर हुँदैनन्।

के यो सामान्य रुघाखोकी मात्र हो?

धेरैजसो समय, HMPV ले रुघाखोकी जस्तै लक्षणहरू निम्त्याउँछ। यद्यपि, केही मानिसहरू यसबाट धेरै बिरामी पर्न सक्छन् । पहिलो पटक भाइरस लाग्दा यो गम्भीर हुने सम्भावना बढी हुन्छ। त्यसैले साना बच्चाहरूलाई यसबाट गम्भीर बिरामी हुने जोखिम बढी हुन्छ। पहिलो संक्रमण पछि केही प्रतिरोधात्मक क्षमता निर्माण भएको हुनाले, यदि तपाईंलाई फेरि HMPV भयो भने, तपाईंलाई सामान्यतया रुघाखोकीका लक्षणहरू मात्र देखिन्छन्। यद्यपि, यसले ६५ वर्षभन्दा माथिका मानिसहरू, अन्तर्निहित स्वास्थ्य अवस्था भएकाहरू र कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली भएकाहरूमा पनि गम्भीर लक्षणहरू निम्त्याउन सक्छ।

यो कति सामान्य छ?

अनुसन्धानकर्ताहरूले पत्ता लगाएका छन् कि साना बच्चाहरूमा हुने १०% देखि १२% श्वासप्रश्वाससम्बन्धी रोगहरू यस भाइरस (HMPV) को कारणले हुन्छन्। यी मध्ये धेरैजसो संक्रमणहरू हल्का हुन्छन्। यद्यपि, ५% देखि १६% बालबालिकाहरूमा निमोनिया जस्ता तल्लो श्वासप्रश्वास पथको संक्रमण हुन सक्छ ।

के मानव मेटाप्न्यूमोभाइरस (HMPV) र RSV एउटै हो?

होइन, यी दुई एउटै होइनन्। तर `ह्युमन मेटाप्न्युमोभाइरस (HMPV)` मा `RSV (रेस्पिरेटरी सिन्सिटियल भाइरस)` भाइरससँग समानता छ ।। यो `(RSV)` भाइरस `(न्यूमोभाइरस)` भनिने वैज्ञानिक समूहसँग सम्बन्धित छ। साथै, लक्षणहरू धेरै समान हुन सक्छन्। `(HMPV)` ले ६ देखि १२ महिना उमेरका साना बच्चाहरूमा गम्भीर रोग निम्त्याउने सम्भावना बढी हुन्छ। यद्यपि, `(RSV)` भाइरसले ६ महिना मुनिका शिशुहरूमा गम्भीर रोग निम्त्याउने सम्भावना बढी हुन्छ।

ह्युमन मेटाप्न्युमोभाइरस (HMPV) का लक्षणहरू के के हुन्?

यी सामान्यतया देखिने लक्षणहरू हुन्:

• खोकी
• ज्वरो
• नाकबाट पानी बग्नु वा नाक बन्द हुनु
• घाँटी दुख्ने
• सास फेर्दा सिट्टी बज्ने आवाज (सास फेर्दा सिट्टी बज्ने आवाज)
• सास फेर्न गाह्रो हुनु (सास फेर्न गाह्रो हुनु)
• कहिलेकाहीँ छालामा दाग आउन सक्छ।

मानव मेटाप्न्युमोभाइरस (HMPV) संक्रमण के कारणले हुन्छ?

यसको कारण भाइरस हो। भाइरस एउटा धेरै सानो कीटाणु हो जसले हाम्रो शरीरको कोषहरू प्रयोग गरेर आफ्नो धेरै प्रतिलिपि बनाउँछ। यो "HMPV" भाइरस त्यही समूहको भाइरस हो जसले "RSV", दादुरा र मम्प्स निम्त्याउँछ।

मानव मेटाप्न्यूमोभाइरस (HMPV) कसरी सर्छ?

यो भाइरस (HMPV) मुख्यतया संक्रमित व्यक्तिसँगको प्रत्यक्ष सम्पर्कबाट वा भाइरसले दूषित सतहहरू छोएर फैलिन्छ। उदाहरणका लागि:

• खोक्दा र हाच्छिउँ गर्दा निस्कने थोपाहरू मार्फत।
• हात मिलाउने, अँगालो हाल्ने र चुम्बन गर्ने जस्ता कुराहरू।
• भाइरसले दूषित हुन सक्ने सतहहरू, जस्तै फोन, ढोकाको नब, किबोर्ड र खेलौनाहरू छुनु र त्यसपछि त्यही हातले आफ्नो आँखा, नाक वा मुख छुनु।

कल्पना गर्नुहोस्, यदि तपाईंको कार्यालयमा कसैलाई रुघा लागेको छ र खोक्दा वा हाच्छिउँ गर्दा आफ्नो मुख राम्ररी छोप्दैन भने, ती कीटाणुहरू सजिलै अरूमा फैलिन सक्छन्। वा, यदि भाइरस ढोकाको ह्यान्डल वा फोन जस्तो सतहमा छ, र तपाईंले त्यसलाई छुनुभयो, र त्यसपछि त्यही हातले आफ्नो अनुहार, मुख वा नाक छुनुभयो भने, तपाईं पनि संक्रमित हुन सक्नुहुन्छ।

यसबाट गम्भीर बिरामी हुने जोखिम कसलाई बढी हुन्छ?

जो कोहीलाई पनि (HMPV) लाग्न सक्छ। यद्यपि, निम्न व्यक्तिहरू गम्भीर रोग लाग्ने उच्च जोखिममा हुन्छन् :

• ५ वर्ष मुनिका बालबालिका (विशेष गरी समयपूर्व जन्मेका बच्चाहरू) र ६५ वर्षभन्दा माथिका व्यक्तिहरू ।
• कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली भएका व्यक्तिहरू (जस्तै, एचआईभी भएका व्यक्तिहरू, क्यान्सर , अटोइम्यून विकारहरू , वा प्रतिरक्षा प्रणालीलाई दबाउने औषधिहरू लिनेहरू)।
• दम वा COPD जस्ता श्वासप्रश्वास रोग भएका व्यक्तिहरू।

ह्युमन मेटाप्न्यूमोभाइरस (HMPV) को सम्भावित जटिलताहरू के के हुन्?

कहिलेकाहीँ `(HMPV)` को कारणले जटिलताहरू देखा पर्छन्।यी गम्भीर हुन सक्छन् र अस्पताल भर्ना हुन आवश्यक पर्न सक्छ। यस्ता जटिलताहरूमा समावेश छन्:

• ब्रोंकियोलाइटिस (सानो श्वासनलीको संक्रमण)
• ब्रोन्काइटिस (ब्रोन्कियल नलीको संक्रमण)
• निमोनिया
• दम वा COPD को बढ्दो अवस्था।
• कानको संक्रमण `(ओटिटिस मिडिया)` ।

ह्युमन मेटाप्न्युमोभाइरस (HMPV) कसरी निदान गरिन्छ?

डाक्टरहरूले सामान्यतया तपाईंको लक्षण र स्वास्थ्य इतिहासको आधारमा HMPV संक्रमणको निदान गर्छन्। तिनीहरूले तपाईंको नाक वा घाँटीबाट स्वाब लिन सक्छन्। त्यसपछि भाइरस वा अन्य संक्रमण छ कि छैन भनेर प्रयोगशालामा नमूना परीक्षण गरिन्छ। तर ध्यान राख्नुहोस् कि गम्भीर लक्षणहरू नभएसम्म तपाईंलाई सामान्यतया HMPV को लागि परीक्षण नगरिन सक्छ।

कहिलेकाहीँ, गम्भीर अवस्थामा, डाक्टरले ब्रोन्कोस्कोपी (फोक्सोको वायुमार्गको जाँच) वा छातीको एक्स-रे पनि गर्न सक्छन्।

ह्युमन मेटाप्न्युमोभाइरस (HMPV) को उपचार कसरी गरिन्छ?

(HMPV) भाइरसको उपचार गर्न हाल कुनै विशेष एन्टिभाइरल औषधिहरू छैनन्। धेरैजसो मानिसहरू घरमै आफ्ना लक्षणहरू व्यवस्थापन गर्न र निको हुन सक्छन्।

यद्यपि, यदि तपाईं वा तपाईंको बच्चा धेरै बिरामी हुनुहुन्छ भने , तपाईंलाई अस्पतालमा भर्ना गर्नुपर्ने हुन सक्छ। अस्पतालमा, डाक्टरहरूले तपाईंको अवस्थाको निगरानी गर्नेछन् र थप जटिलताहरू रोक्न मद्दत गर्नेछन्। तिनीहरूले तपाईंलाई उपचारहरू दिन सक्छन् जस्तै:

• अक्सिजन थेरापी : यदि तपाईंलाई सास फेर्न गाह्रो भइरहेको छ भने, तपाईंको नाकमा राखिएको ट्यूब वा अनुहारमा लगाइएको मास्क मार्फत अतिरिक्त अक्सिजन दिन सकिन्छ।
• नसाबाट सिधै दिइने तरल पदार्थ (IV तरल पदार्थ) : नसाबाट सिधै दिइने तरल पदार्थले हाइड्रेशन कायम राख्न मद्दत गर्न सक्छ।
• कोर्टिकोस्टेरोइड्स : स्टेरोइड औषधिहरूले सूजन कम गर्न र केही लक्षणहरू कम गर्न सक्छन्।

के एन्टिबायोटिक आवश्यक छ?

होइन। एन्टिबायोटिकले ब्याक्टेरियाको संक्रमणको मात्र उपचार गर्छ। HMPV एक भाइरस भएकोले, एन्टिबायोटिकले यसलाई मार्न सक्दैन। यद्यपि, कहिलेकाहीं HMPV को कारणले हुने निमोनियाले दोस्रो ब्याक्टेरियाको संक्रमण पनि निम्त्याउन सक्छ। त्यस्तो अवस्थामा, तपाईंको डाक्टरले दोस्रो संक्रमणको उपचार गर्न एन्टिबायोटिक लेख्नेछन्।

के मानव मेटाप्न्यूमोभाइरस (HMPV) संक्रमण रोक्न सकिन्छ?

हो, (HMPV) र अन्य संक्रामक रोगहरूबाट आफूलाई बचाउन तपाईं यी कुराहरू गर्न सक्नुहुन्छ:

• नियमित रूपमा साबुन पानीले राम्ररी हात धुनुहोस् । यदि साबुन पानी उपलब्ध छैन भने, अल्कोहल-आधारित हात सेनिटाइजर प्रयोग गर्नुहोस्।
• हाच्छिउँ गर्दा वा खोक्दा, आफ्नो नाङ्गो हातले होइन, आफ्नो मुख र नाकलाई कुहिनाले छोप्नुहोस्।
• यदि तपाईं वा अरू कसैलाई रुघाखोकी जस्ता संक्रामक रोग छ भने, अरूबाट टाढा रहनुहोस् । यदि तपाईं बिरामी हुनुहुन्छ र अरू मानिसहरूको वरिपरि बस्नु पर्छ भने, मास्क लगाउनुहोस्।
• आफ्नो अनुहार, आँखा, नाक र मुख नछुनुहोस् ।
• अरूसँग खाना, पेय पदार्थ, भाँडाकुँडा, कटलरी आदि साझा नगर्नुहोस्।

ह्युमन मेटाप्न्युमोभाइरस (HMPV) कति समयसम्म रहन्छ?

मानव प्यापिलोमाभाइरस (HPV) को हल्का संक्रमण सामान्यतया केही दिनदेखि एक हप्ता भित्र निको हुन्छ। यदि तपाईंलाई गम्भीर केस छ भने, यो निको हुन धेरै समय लाग्न सक्छ। खोकी जस्ता केही लक्षणहरू पूर्ण रूपमा हराउन पनि केही समय लाग्न सक्छ।

म कसरी आफ्नो ख्याल राख्ने?

यदि तपाईंलाई (HMPV) को कारणले हुने रुघाखोकीको हल्का लक्षणहरू छन् भने, तपाईंले घरमै त्यसलाई व्यवस्थापन गर्न सक्नुहुन्छ:

• प्रशस्त पानी र तरल पदार्थ पिउनुहोस् । पानीको अवधारण रोक्नको लागि यो धेरै महत्त्वपूर्ण छ, जुन डिहाइड्रेसन हो।
• ज्वरो र शरीर दुखाइको लागि ओभर-द-काउन्टर औषधिहरू (ओटीसी औषधिहरू) (जस्तै, दुखाइ कम गर्ने औषधिहरू) , नाक बन्द हुने औषधिहरू , र खोकीको लागि खोकी निवारकहरू प्रयोग गर्न सकिन्छ। तर याद राख्नुहोस्, बाल रोग विशेषज्ञसँग परामर्श नगरी साना बच्चाहरूलाई कुनै पनि औषधि नदिनुहोस् । वयस्कहरूको लागि राम्रो काम गर्ने केही औषधिहरू बच्चाहरूको लागि उपयुक्त नहुन सक्छन्।

मैले कहिले डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ?

निम्न अवस्थाहरूमा डाक्टरलाई भेट्नुहोस्:

• यदि तपाईं वा तपाईंको बच्चामा श्वासप्रश्वासको संक्रमणको लक्षण छ र कुनै अन्तर्निहित चिकित्सा अवस्था छ जसले तपाईंलाई गम्भीर बिरामी हुने जोखिम बढाउँछ भने ।
• यदि तपाईं वा तपाईंको बच्चाको लक्षणहरू केही दिन पछि पनि सुधार भएन वा तपाईंलाई तीन दिन भन्दा बढी ज्वरो आयो भने ।

म कहिले आपतकालीन उपचार एकाइ (ETU) मा जानुपर्छ?

यदि तपाईं वा तपाईंको बच्चामा यी मध्ये कुनै गम्भीर लक्षणहरू छन् भने, तुरुन्तै आपतकालीन कोठामा जानुहोस् वा चिकित्सा सल्लाह लिनुहोस्:

• उच्च ज्वरो (१०३ फरेनहाइट/४० सेल्सियसभन्दा बढी)।
• सास फेर्न गम्भीर कठिनाई ।
• छाला, ओठ, वा नङको नीलो रंग (साइनोसिस) ।
• अन्य स्वास्थ्य अवस्थाहरूको बढ्दो वृद्धि ।

मैले मेरो डाक्टरलाई कस्ता प्रश्नहरू सोध्नु पर्छ?

तपाईंको डाक्टरलाई यस्ता प्रश्नहरू सोध्नु उपयोगी हुन सक्छ:

• मैले प्रयोग गर्न सक्ने ओभर-द-काउन्टर औषधिहरू (OTC औषधिहरू) के के हुन्?
• म घरमै कसरी मेरा लक्षणहरूको उपचार गर्न सक्छु ?
• कस्ता गम्भीर लक्षणहरू देखिएमा म सतर्क हुनुपर्छ ?
• म कहिले आकस्मिक कोठामा जानुपर्छ ?
• म फेरि कहिले डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ ?
• निको हुन कति समय लाग्छ ?

महत्त्वपूर्ण: ह्युमन मेटाप्न्युमोभाइरस (HMPV) एक सामान्य भाइरस हो जसले सामान्यतया रुघाखोकी जस्तो लक्षणहरू निम्त्याउँछ। यदि तपाईं ५ वर्षभन्दा माथिको हुनुहुन्छ भने, तपाईंलाई कम्तिमा एक पटक यो भएको हुन सक्छ। धेरैजसो अवस्थामा, तपाईं केही दिनमा घरमै निको हुन सक्नुहुन्छ।

अन्तमा, सम्झनुहोस्! (घर लैजानुहोस् सन्देश)

त्यसोभए, अब तपाईंलाई यो 'ह्युमन मेटाप्न्युमोभाइरस (HMPV)' को बारेमा धेरै कुरा थाहा भइसकेको छ। धेरैजसो समय, चिन्ता लिनु पर्दैन। यो सामान्य रुघाखोकी जस्तै हो। यद्यपि, कहिलेकाहीँ, विशेष गरी साना केटाकेटीहरू, वृद्धवृद्धाहरू र कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली भएकाहरूमा, यो अलि बढी गम्भीर हुन सक्छ । त्यसकारण, लक्षणहरूमा ध्यान दिनु, आवश्यक परेमा चिकित्सा सल्लाह लिनु र हामीले पहिले छलफल गरेझैं संक्रमणबाट आफूलाई बचाउन कदम चाल्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।

यदि तपाईं वा तपाईंको परिवारको कसैलाई सास फेर्न गाह्रो भइरहेको छ, वा अन्य गम्भीर लक्षणहरू छन् भने, तुरुन्तै चिकित्सा सल्लाह लिन नबिर्सनुहोस्। स्वस्थ रहनुहोस्!

` मानव मेटाप्न्यूमोभाइरस, एचएमपीभी, सामान्य रुघाखोकी, श्वासप्रश्वासको संक्रमण, निमोनिया, भाइरस, बाल्यकालका रोगहरू