के तपाईंलाई कहिल्यै ढाड दुखेको छ? धेरैजसो समय, हामी यसलाई भारी चीज उठाउँदा वा असहज स्थितिमा बस्दा हुने साधारण ढाड दुखाइको रूपमा सोच्छौं। यद्यपि, सबै ढाड दुखाइ त्यति सरल हुँदैन। कहिलेकाहीँ, यो तपाईंको मिर्गौलाको समस्याको संकेत हुन सक्छ। त्यसैले आज, मिर्गौला दुखाइ के हो र यसलाई नियमित ढाड दुखाइबाट कसरी छुट्याउने भन्ने बारेमा कुरा गरौं।
मिर्गौला दुखाइ र ढाड दुखाइमा वास्तवमा के फरक छ?
यी दुईलाई भ्रमित गर्नु धेरै सामान्य कुरा हो। तर यी दुई पीडाहरू बीच केही स्पष्ट भिन्नताहरू छन्। यदि हामीले यसलाई सही रूपमा बुझ्यौं भने, हामी समस्या छ कि छैन भनेर छिट्टै पहिचान गर्न सक्छौं।
आफ्नो शरीरको बारेमा सोच्नुहोस्। तपाईंको मिर्गौला तपाईंको मेरुदण्डको दुबै छेउमा, करङको पिंजराभन्दा ठीक तल, बाहिर अवस्थित हुन्छ। यसको मतलब तिनीहरू तपाईंको ढाडको ठीक माथि हुन्छन्। तर ढाड दुख्ने समस्या सामान्यतया तपाईंको ढाडको बीचबाट, वा सामान्यतया, तल्लो ढाडबाट आउँछ।
यो भिन्नतालाई अलि स्पष्टसँग हेरौं।
| दुखाइको विशेषता | मिर्गौला दुखाइ | ढाड दुख्ने |
|---|---|---|
| पीडा कहाँबाट आउँछ? | माथिल्लो ढाडमा, करङ मुनि, मेरुदण्डको दायाँ वा बायाँ छेउमा रहनुहोस्। | सामान्यतया ढाडको बीचमा वा तल्लो भागमा। |
| कस्तो लाग्छ? | यो शरीर भित्रबाट आउने गहिरो पीडा जस्तै हो। कहिलेकाहीँ यो तिखो हुन्छ, र यो छाल जस्तै आउँछ र जान्छ। | मांसपेशी दुखेको जस्तो महसुस हुन्छ। चल्दा वा झुक्दा दुखाइ बढ्न सक्छ। |
| पीडा फैलाउने | यो पेट, कम्मरको भाग वा श्रोणिको दुबै छेउमा फैलिन सक्छ। | कहिलेकाहीँ यो नितम्बबाट खुट्टासम्म फैलिन सक्छ। |
| अन्य सुविधाहरू | यसको साथमा ज्वरो, चिसो लाग्ने, वाकवाकी/बान्ता हुने, पिसाब गर्दा दुख्ने र पिसाबको रङमा परिवर्तन आउन सक्छ। | सामान्यतया फ्लू जस्तो लक्षणहरू हुँदैनन् (अर्को संक्रमण नभएसम्म)। |
मिर्गौला दुख्नुको मुख्य कारण के हो?
ठिक छ, अब मिर्गौला दुख्ने कारण के हो हेरौं। यो एउटा मात्र कुरा होइन। यो तपाईंको पिसाब प्रणालीको कुनै पनि भागमा समस्याको कारणले हुन सक्छ।
- मिर्गौलाको पत्थरी: यो सबैभन्दा सामान्य कारण हो। शरीरमा खनिज लवणहरू जम्मा हुन्छन् र बालुवाको दाना जत्तिकै सानो वा मोती जत्तिकै ठूलो पत्थरी बन्न सक्छन्। यी पत्थरीहरू पिसाबसँगै बाहिर निस्कन खोज्दा पिसाब नलीमा अड्किन सक्छन्, जसले गर्दा गम्भीर पीडा हुन्छ।
- मिर्गौला संक्रमण (पाइलोनेफ्राइटिस): यो अवस्था तब हुन्छ जब ब्याक्टेरिया मिर्गौलामा प्रवेश गर्छ र संक्रमण निम्त्याउँछ। दुखाइसँगै, लक्षणहरूमा ज्वरो, चिसो लाग्ने, वाकवाकी लाग्ने र बान्ता समावेश हुन सक्छ।
- भेसिकोरेटरल रिफ्लक्स (VUR): यो त्यतिबेला हुन्छ जब पिसाब मूत्राशयबाट मूत्रनली हुँदै मिर्गौलामा फर्कन्छ। यो अवस्था साना बच्चाहरू र शिशुहरूमा धेरै सामान्य हुन्छ।
- पोलिसिस्टिक मिर्गौला रोग: यो एक आनुवंशिक अवस्था हो। यस अवस्थामा, मिर्गौला भित्र तरल पदार्थले भरिएको सिस्ट (सिस्ट) बन्छ। यी सिस्टहरू बढ्दै जाँदा, मिर्गौला सुन्निने र पीडादायी हुन्छ, र मिर्गौलाको कार्य घट्न सक्छ।
- पिसाब रोक्ने क्षमता: यो त्यतिबेला हुन्छ जब मूत्राशय पूर्ण रूपमा खाली हुन सक्दैन। यसले पिसाब भरिन सक्छ र मिर्गौलामा दबाब पर्न सक्छ, जसले गर्दा दुखाइ हुन्छ।
- पिसाब नलीमा अवरोध: पिसाब नली साँघुरिनु (मूत्रनलीको स्ट्रिक्चर) वा युरेटेरोपेल्विक जंक्शन (जहाँ मिर्गौला मूत्रनलीसँग जोडिन्छ) मा अवरोध हुनुको कारणले पनि दुखाइ हुन सक्छ।
- मिर्गौलामा चोटपटक वा आघात: खेल खेल्दा दुर्घटना र लड्दा मिर्गौलामा क्षति पुग्न सक्छ र दुखाइ हुन सक्छ।
- मिर्गौला क्यान्सर: यो ६० देखि ७० वर्ष उमेर समूहका मानिसहरूमा धेरै देखिन्छ। लक्षणहरूमा पिसाबमा रगत, मूत्रमार्गमा दुखाइ वा छेउमा गाँठो हुनु समावेश हुन सक्छ।
यदि मिर्गौला दुखेको छ भने, डाक्टरले कस्ता प्रकारका परीक्षणहरू गर्नेछन्?
यदि तपाईंलाई मिर्गौला दुखेको छ भने, तपाईंको डाक्टरले सही कारण पत्ता लगाउन धेरै परीक्षणहरू गर्नुहुनेछ।
सम्झनुहोस्, यी परीक्षणहरू सही कारण पत्ता लगाउन र तपाईंलाई सबैभन्दा उपयुक्त उपचार प्रदान गर्न गरिन्छ। त्यसैले नडराउनुहोस्।
| परीक्षण | यसमा तपाईंले के देख्नुहुन्छ? |
|---|---|
| पिसाब विश्लेषण | पिसाबमा रगत, संक्रामक कोषहरू (सेतो रक्त कोषहरू) र प्रोटिनको जाँच गरिन्छ। यसले मिर्गौलासँग सम्बन्धित रोगहरूको बारेमा अनुमान लगाउन सक्छ। |
| इमेजिङ परीक्षणहरू | अल्ट्रासाउन्ड वा सिटी स्क्यान जस्ता जाँचले मिर्गौला र पिसाब प्रणालीको उपस्थिति र ढुङ्गा वा अवरोधहरू छन् कि छैनन् भनेर स्पष्ट रूपमा देख्न सक्छ। |
तपाईंले कहिले तुरुन्तै डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ?
मिर्गौला दुख्नु कहिलेकाहीं गम्भीर अवस्थाको संकेत हुन सक्छ। त्यसैले, यदि तपाईंलाई दुखाइसँगै तल दिइएका कुनै पनि लक्षणहरू देखा परेमा, ढिलाइ नगरी तुरुन्तै डाक्टरलाई भेट्नुहोस्।
यदि दुखाइ असह्य छ भने, बान्ता रोक्न सक्नुहुन्न भने, उच्च ज्वरो आएको छ भने, वा पिसाब पटक्कै गरिरहेको छैन भने, नजिकैको अस्पतालको आपतकालीन विभाग (ETU) मा जानु राम्रो हुन्छ।
यी संकेतहरूमा ध्यान दिनुहोस्:
- ज्वरो र चिसो।
- खाना र पेय पदार्थ तल राख्न नसकिने बिन्दुमा वाकवाकी वा बान्ता हुनु।
- पिसाबको रङमा असामान्य परिवर्तन (गाढा वा खैरो)।
- पिसाब फेर्दा पोल्ने वा दुख्ने।
- पिसाबमा रगत आउनु।
- बारम्बार पिसाब फेर्नुपर्ने आवश्यकता।
- पिसाबसँगै ढुङ्गा जस्ता टुक्राहरू निस्कनु।
- शरीरमा अत्यधिक थकान र निर्जीवता।
दुखाइबाट अस्थायी राहत
डाक्टरलाई नभेटुन्जेल दुखाइ कम गर्न यी कुराहरू प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ।
१.प्रशस्त पानी पिउनुहोस्: यसले पिसाब नलीमा रहेको ब्याक्टेरियालाई बाहिर निकाल्न मद्दत गर्छ। तर चिनीयुक्त पेय पदार्थ, क्याफिनयुक्त पेय पदार्थ (कफी, चिया) र रक्सीबाट टाढा रहनुहोस्।
२. तातो कम्प्रेस लगाउनुहोस्: दुखेको ठाउँमा (पछाडि, पेट, वा छेउमा) तताउने प्याड वा तातो पानीको बोतल लगाउनाले राहत मिल्छ।
३. दुखाइ निवारक औषधि: तपाईं प्यारासिटामोल जस्तो दुखाइ निवारक औषधि लिन सक्नुहुन्छ। यद्यपि, यदि तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई पहिले नै कलेजो वा मिर्गौलाको समस्या भएको बताएको छ भने, चिकित्सकीय सल्लाह बिना कुनै पनि दुखाइ निवारक औषधि नखानुहोस्।
घर लैजाने सन्देश
- मिर्गौला दुखाइ नियमित ढाड दुखाइ भन्दा फरक हुन्छ। यो एक गहिरो दुखाइ हो जुन सामान्यतया माथिल्लो ढाडमा, दुबै छेउमा महसुस हुन्छ।
- मिर्गौला दुख्ने धेरै कारणहरू हुन सक्छन्, जसमा पत्थरी र संक्रमण पनि समावेश छ। त्यसैले, यसको सही कारण जान्न महत्त्वपूर्ण छ।
- यदि तपाईंलाई ढाड दुख्ने, ज्वरो आउने, बान्ता हुने, पिसाबमा परिवर्तन आउने वा पिसाबमा रगत देखिने जस्ता लक्षणहरू देखा परेमा, यसलाई बेवास्ता नगर्नुहोस्। तुरुन्तै डाक्टरलाई भेट्नुहोस्।
- आफैंले निदान र आफैंले उपचार नगर्नुहोस्। सधैं एक योग्य चिकित्सा पेशेवरको सल्लाह लिनुहोस्। तपाईंको स्वास्थ्य धेरै मूल्यवान छ!
👩🏽⚕️ थप प्रश्नहरू (सोधिने प्रश्नहरू)
💬 मिर्गौला दुखाइ / मिर्गौला दुखाइ भनेको के हो? यो ढाड दुखाइ भन्दा कसरी फरक छ?
मिर्गौला दुखाइ केवल साधारण ढाड दुखाइ मात्र होइन! मिर्गौला छातीको पछाडि अवस्थित हुन्छ जहाँ करङको पिंजरा समाप्त हुन्छ (पछाडिको बीचमा) (फ्ल्याङ्क क्षेत्र / कोस्टओभरटेब्रल कोण)। 'ढाड दुखाइ' तल्लो ढाडमा (कम्मरको भागमा) महसुस हुन्छ र हिँड्दा/झुक्दा परिवर्तन हुन्छ। तर 'मिर्गौला दुखाइ' गहिरो/सुस्त दुखाइ हो जुन प्रायः एक छेउमा (कम्मरको बीचमा) मात्र आउँछ र कहिलेकाहीँ कम्मरमा फैलिन्छ, जसले गर्दा यसलाई असहनीय (कोलिकी) र घातक बनाउँछ!
💬 यो असह्य मिर्गौला दुखाइको मुख्य कारण के हो?
यसका दुई मुख्य कारणहरू छन्: १) 'मिर्गौलाको पत्थरी' - जब मिर्गौलाको पत्थरी बन्छ र मूत्रनलीबाट फुट्छ र तल जान्छ, यसले गम्भीर/चक्कर आउने जस्तो पीडा (रेनल कोलिक) निम्त्याउँछ जसले गर्दा तपाईंलाई निहुरिएर चिच्याउन मन लाग्छ। २) 'गम्भीर मृगौलाको संक्रमण' (पाइलोनेफ्राइटिस / मिर्गौलाको संक्रमण) - जब पिसाबमा रहेका ब्याक्टेरिया सिधै मिर्गौलामा जान्छन् र यसलाई सड्न/संक्रमित गर्न थाल्छन्, यो पीडा उच्च ज्वरो, चिसो लाग्ने र बान्तासँगै हुन्छ (यदि तुरुन्तै उपचार गरिएन भने, यसले मृत्यु निम्त्याउन सक्छ)।
💬 मिर्गौला दुख्ने यस्तो घरेलु उपचार के हो? म कहिले अस्पताल जानुपर्छ?
जब तपाईंलाई दुखाइ हुन्छ, प्रशस्त पानी पिउनुहोस् (यदि यो पत्थरी हो भने, यो हट्नेछ)। यद्यपि, यदि १) तपाईंलाई दुखाइसँगै ज्वरो/चिसो छ, २) तपाईंलाई अनियन्त्रित रूपमा बान्ता हुन्छ, ३) तपाईंलाई गाढा 'रगत जस्तो' पिसाब (हेमेटुरिया) हुन्छ वा तपाईंको पिसाब आगो जस्तै जल्छ (डायसुरिया / यूटीआई), ४) दुखाइको कारण तपाईं बोल्न/टाउको उठाउन पनि सक्नुहुन्न भने, तपाईंले एक सेकेन्ड पनि पर्खाइ बिना तुरुन्तै अस्पतालको आपतकालीन कोठा/सीटी स्क्यानमा जानुपर्छ!
💬 Comments (0)
अहिलेसम्म कुनै टिप्पणी पोस्ट गरिएको छैन। पहिलो पटक यहाँ आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्।
आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्