तपाईंको मिर्गौला कस्तो छ? २४ घण्टा चल्ने पिसाब परीक्षणको बारेमा जानौं।

नमस्ते! कस्तो छ? आज हामी एउटा यस्तो परीक्षणको बारेमा कुरा गर्न गइरहेका छौं जुन धेरै मानिसहरूका लागि अलि नयाँ छ, तर कहिलेकाहीँ धेरै महत्त्वपूर्ण छ। त्यो हो २४-घण्टा पिसाब परीक्षण, वा अंग्रेजीमा (२४-घण्टा पिसाब परीक्षण)। सायद तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई यसबारे बताउनुभएको छ, वा तपाईं यसको बारेमा जान्न उत्सुक हुनुहुन्छ। हेरौं यो के हो, यो किन गरिन्छ, र यो कसरी गरिन्छ।

२४ घण्टा पिसाब परीक्षण भनेको के हो?

सरल भाषामा भन्नु पर्दा, यो एउटा परीक्षण हो जसले तपाईंको डाक्टरलाई तपाईंको मिर्गौला कति राम्रोसँग काम गरिरहेको छ भनेर हेर्न मद्दत गर्छ। यसमा २४ घण्टाको अवधिमा पिसाब (जसलाई पिसाब पनि भनिन्छ) सङ्कलन गर्ने काम समावेश छ। यो पिसाबको नमूना डाक्टरहरूले तपाईंको पिसाबमा प्रोटिन , एल्बुमिन र क्रिएटिनिन जस्ता चीजहरूको स्तर जाँच गर्न प्रयोग गर्छन्। यी चीजहरूको स्तरले तपाईंको मिर्गौलालाई असर गर्ने कुनै रोगहरू छन् कि छैनन् वा तिनीहरू कति राम्रोसँग नियन्त्रणमा छन् भनेर निर्धारण गर्न मद्दत गर्न सक्छ। यो धेरै महत्त्वपूर्ण परीक्षण हो, किनभने तपाईंको मिर्गौला तपाईंको शरीरमा मौन कामदारहरू जस्तै हुन्। जबसम्म तिनीहरू राम्ररी काम गरिरहेका छैनन् तबसम्म हामी धेरै कुरा याद गर्दैनौं।

हामीलाई यो २४-घण्टा पिसाब परीक्षण कहिले चाहिन्छ?

अब तपाईं सोचिरहनुभएको हुन सक्छ, ‘के मलाई यो चाहिन्छ?’ यदि डाक्टरले तपाईंको मृगौलाको कार्य जाँच गर्न पहिले नै अन्य परीक्षणहरू गरिसकेका छन् - जस्तै पिसाब विश्लेषण वा रगत परीक्षण - र थप जानकारी चाहिन्छ भने सामान्यतया यो परीक्षणको आदेश दिनेछन्। नतिजाहरूले तपाईंको डाक्टरलाई यस्ता अवस्थाहरूको निदान गर्न वा ती अवस्थाहरू भएका व्यक्तिको अवस्थाको मूल्याङ्कन गर्न मद्दत गर्न सक्छ:

• अल्पोर्ट सिन्ड्रोम
• पिसाबथैलीको क्यान्सर
• मिर्गौलाको पत्थरी
• मुटुको विफलता जस्तो अवस्थाहरू
• उच्च रक्तचाप
• मल्टिपल माइलोमा भनिने क्यान्सरको अवस्था
• नेफ्रोटिक सिन्ड्रोम। यो एमाइलोइडोसिस, मधुमेह-सम्बन्धित नेफ्रोप्याथी, र लुपस नेफ्राइटिस जस्ता अवस्थाहरूको कारणले हुन सक्छ।
• प्रिक्लाम्पसिया, गर्भावस्थाको समयमा उच्च रक्तचापको अवस्था
• रब्डोमायोलिसिस, मांसपेशी क्षतिको अवस्था
• पिसाब नलीको संक्रमण (UTIs)

यो सूची देख्दा नडराउनुहोस्, ठीक छ? यसको मतलब यो होइन कि तपाईंलाई यी सबै रोगहरू हुन सक्छन्। डाक्टरले कुनै शंका छ भने मात्र पुष्टि गर्न यो परीक्षण सिफारिस गर्छन्।

✨ Medical equipment Verified Partner

Medical test equipment that can be used at home

Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.

Check Availability →

२४ घण्टा पिसाब कसरी सङ्कलन गर्नुहुन्छ?

यहाँ के हुन्छ भने धेरै सरल छ। तपाईंले एक दिनको लागि हरेक पटक पिसाब फेर्दा पिसाब सङ्कलन गर्नुहुन्छ, जुन ठ्याक्कै २४ घण्टा हो।यस्तो हुन्छ। तपाईंको डाक्टर वा प्रयोगशालाले तपाईंलाई यसको लागि एउटा विशेष बोतल (सायद धेरै बोतलहरू) दिनेछन्। तिनीहरूले तपाईंलाई यो कसरी सही तरिकाले गर्ने भन्ने बारे निर्देशन पनि दिनेछन्। २४ घण्टा पिसाब सङ्कलन गरेपछि, तपाईंले परीक्षणको लागि बोतललाई उपयुक्त प्रयोगशालामा लैजानुपर्नेछ। यसलाई दिनभरि तपाईंको पिसाबको नमूना सङ्कलन गर्नु जस्तै सोच्नुहोस्, र त्यसले तपाईंको मिर्गौलाको स्वास्थ्यको बारेमा धेरै कुरा बताउन सक्छ।

यो परीक्षा अघि हामीले कसरी तयारी गर्नुपर्छ?

यो परीक्षण राम्रोसँग गर्नको लागि, तपाईंले थोरै तयारी गर्नु आवश्यक छ। यहाँ विचार गर्नुपर्ने केही कुराहरू छन्:

• दिनको धेरैजसो समय घरमै बस्न सक्ने दिन छान्नुहोस्। यसरी, तपाईंले कुनै पनि कठिनाइ बिना प्रत्येक पिसाबको नमूना सङ्कलन गर्न सक्नुहुन्छ। यदि तपाईंलाई घरबाट बाहिर निस्कनु पर्यो भने, तपाईंले त्यो पिसाब सङ्कलन बोतल आफूसँगै लैजानुहुनेछ, किनकि तपाईं एउटा पनि पिसाबको नमूना छुटाउन चाहनुहुन्न।
• पिसाब संकलन गर्ने बोतललाई दिनभरि चिसो राख्ने तरिका हुनुपर्छ। फ्रिज राम्रो हुन्छ। अथवा तपाईं यसलाई आइस प्याकमा राख्न सक्नुहुन्छ।
• तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई परीक्षणको २४ घण्टा अघि र परीक्षणको दिन व्यायाम नगर्न भन्न सक्छन्, किनकि अत्यधिक व्यायामले केही नतिजाहरूलाई असर गर्न सक्छ।
• परीक्षणको दिन र अघिल्लो दिन के खान सक्नुहुन्छ र के खान सक्नुहुन्न भन्ने बारेमा आफ्नो डाक्टरको निर्देशन पालना गर्नुहोस्। यो धेरै महत्त्वपूर्ण छ, किनकि केही खानेकुरा र पेय पदार्थहरूले नतिजालाई असर गर्न सक्छन्।
• तपाईंले लिइरहनुभएको कुनै पनि औषधि, साथै तपाईंले प्रयोग गरिरहनुभएको कुनै पनि पूरक, भिटामिन र जडीबुटीहरूको बारेमा आफ्नो डाक्टरलाई बताउनुहोस्, किनकि केही औषधिहरूले यस परीक्षणको नतिजालाई असर गर्न सक्छन्।

परीक्षाको समयमा हामीले के गर्नु हुँदैन?

परीक्षणको अघि र दिनमा के खान सकिन्छ र के खान सकिँदैन भन्ने बारेमा आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नु राम्रो हुन्छ। तपाईं सामान्यतया यस्ता कुराहरूबाट बच्न सक्नुहुन्छ:

• कफी र चिया जस्ता क्याफिन युक्त पेय पदार्थहरू ।
• निकोटिन भएको चीजहरू, जस्तै धूम्रपान।
• रक्सी।
• केही फलफूल (जस्तै केरा, एभोकाडो), तरकारीहरू (जस्तै बैंगन, गोलभेडा) र फलफूल पेय पदार्थ (जस्तै सुन्तलाको रस)।
• भिटामिन, पूरक, वा केही औषधिहरू।

तर याद राख्नुहोस्, तपाईंको डाक्टरले नभनेसम्म कुनै पनि औषधि खान बन्द नगर्नुहोस्। यो धेरै महत्त्वपूर्ण छ!

२४ घण्टाको पिसाबको नमुना कसरी सही तरिकाले सङ्कलन गर्ने?

ठिक छ, अब यो पिसाब कसरी राम्ररी सङ्कलन गर्ने भनेर हेरौं। यो केही सावधानीपूर्वक गर्नुपर्ने कुरा हो। यहाँ केही सामान्य निर्देशनहरू दिइएका छन्:

१. पहिलो कुरा, बिहान उठ्ने बित्तिकै आफ्नो पहिलो पिसाब सङ्कलन नगर्नुहोस्। सधैं जस्तै शौचालयमा पठाउनुहोस्। तर ठ्याक्कै समय लेख्नुहोस्। यो तपाईंको परीक्षण सुरु गर्ने समय हो। मानौं तपाईंले बिहान ८ बजे आफ्नो पहिलो पिसाब पास गर्नुभयो (र सङ्कलन गर्नुभएन)। त्यसैले बिहान ८ बजे सुरु गर्ने समय हो।

२. त्यसपछिहरेक पटक पिसाब फेर्दा, दिइएको बोतलमा जम्मा गर्नुहोस्। तपाईंको सबै पिसाब बोतलमा जाओस् र कुनै पनि दिसा (हामी यसलाई गु पनि भन्छौं) वा ट्वाइलेट पेपर बोतलभित्र नपरोस् भन्ने कुरामा धेरै सावधान रहनुहोस्। यो धेरै गाह्रो छैन किनभने बोतलको मुख चौडा हुन्छ।

३. जब तपाईं पिसाबको बोतल प्रयोग गरिरहनुभएको छैन, यसलाई फ्रिजमा राख्नुहोस्। वा तपाईं यसलाई बरफ भएको चिसो बक्समा राख्न सक्नुहुन्छ। मुख्य कुरा यो चिसो हुनु हो।

४. दिनभरि प्रशस्त पानी पिउनुहोस्। तपाईं सामान्य रूपमा खान सक्नुहुन्छ, तपाईंको डाक्टरले विशेष रूपमा नखान भनेका कुराहरू बाहेक।

५. तपाईंले परीक्षण सुरु गरेको ठीक २४ घण्टा पछि समय चिन्ह लगाउनु पर्छ, र सकेसम्म त्यो समयको नजिक आफ्नो अन्तिम पिसाब सङ्कलन गर्ने प्रयास गर्नुहोस्। उदाहरणका लागि, यदि तपाईंले सोमबार बिहान ८ बजे आफ्नो पहिलो (संकलन नगरिएको) पिसाब निकाल्नुभयो भने, मंगलबार बिहान ८ बजेतिर आफ्नो अन्तिम पिसाब सङ्कलन गर्ने प्रयास गर्नुहोस्।

६. बोतलमा आफ्नो नाम, परीक्षण सुरु भएको समय, समाप्त भएको समय र अन्य आवश्यक विवरणहरू स्पष्ट रूपमा लेख्न नबिर्सनुहोस्। प्रयोगशालाले यी विवरणहरू लेख्नको लागि स्टिकर प्रदान गर्न सक्छ।

७. यो बोतललाई सकेसम्म चाँडो प्रयोगशालामा लैजानुहोस्। तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई यो कहाँ लैजाने भनेर बताउनुहुनेछ।

सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा भनेको तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई दिने कुनै पनि अतिरिक्त निर्देशनहरू (जस्तै कहिले सङ्कलन सुरु गर्ने, बोतल कसरी प्रयोग गर्ने, आदि) धेरै सावधानीपूर्वक पालना गर्नु हो। निर्देशनहरू ठ्याक्कै पालना गरेर मात्र तपाईंले सबैभन्दा सही परिणामहरू प्राप्त गर्नुहुनेछ।

हामीले यो पिसाब संकलन गरेको दिन कति पानी पिउनुपर्छ?

सामान्यतया पिसाब संकलन गर्ने दिनमा लगभग ८ गिलास पानी पिउन सिफारिस गरिन्छ। एक गिलास पानी लगभग १८०-२४० मिलिलिटर (६-८ औंस) हुन्छ। यद्यपि, यदि तपाईंलाई मिर्गौला रोग जस्तो रोग छ जसले तपाईंको पानी सेवनलाई प्रतिबन्धित गर्दछ भने, आफ्नो डाक्टरको सल्लाह लिनुहोस्।

के यो परीक्षण गर्दा कुनै जोखिम छ?

यो परीक्षण गर्दा तपाईंलाई वास्तवमा कुनै हानि वा जोखिम छैन। यो कुनै पनि हिसाबले पीडादायी छैन। यद्यपि, यदि नमुना राम्ररी सङ्कलन गरिएको छैन वा अन्य कुनै कारणले गर्दा नतिजा गलत हुन सक्ने सम्भावना कम हुन्छ। यहाँ केही कारणहरू छन्:

• २४ घण्टाभन्दा बढी वा कम समयसम्म पिसाब सङ्कलन गर्नु, वा त्यो समयमा पिसाब नलाग्नु। एक पटक पनि पिसाब नलाग्दा परिणाम परिवर्तन हुन सक्छ।
• केही खानेकुरा, औषधि, वा पूरकहरू।
• अत्यधिक व्यायाम।
• अत्यधिक तनाव।
• डिहाइड्रेसन भनेको शरीरमा पानीको कमी हुनु हो।

त्यसैले डाक्टरको निर्देशनहरू ठ्याक्कै पालना गर्नु महत्त्वपूर्ण छ।

यो २४-घण्टा पिसाबको नमुना सङ्कलन गर्दा के नतिजा आयो?

तपाईंको परीक्षण रिपोर्टले तपाईंको पिसाबमा प्रोटिनको कुल स्तर र प्रोटिन/क्रिएटिनिन अनुपात देखाउँछ।तपाईंले पत्ता लगाउन सक्नुहुन्छ। साथै, प्रयोगशालाले तपाईंलाई "सन्दर्भ दायरा" पनि दिन्छ। यसले तपाईंलाई सामान्य, स्वस्थ व्यक्तिको लागि नतिजा कस्तो हुनुपर्छ भनेर बताउँछ। त्यसैले डाक्टरले तपाईंको नतिजालाई यो मानक दायरासँग तुलना गरेर निष्कर्षमा पुग्छन्।

२४-घण्टा पिसाब परीक्षणको सामान्य नतिजा के हो?

एक वयस्कको लागि, प्रति दिन १५० मिलिग्राम भन्दा कम प्रोटिन स्तर (<१५० मिलिग्राम प्रति दिन) र ०.२ (<०.२) भन्दा कम प्रोटिन र क्रिएटिनिन अनुपात सामान्य मानिन्छ। यदि यो यी मानहरू भन्दा बढी छ (हामी यो अवस्थालाई प्रोटीन्युरिया पनि भन्छौं), यसको अर्थ तपाईंको मिर्गौलाले राम्ररी काम गरिरहेको छैन भन्ने हुन सक्छ। तर यदि तपाईंको नतिजा कहिलेकाहीं अलि बढी छ भने चिन्ता नगर्नुहोस्। तपाईंको डाक्टरले कारण खोज्नेछन्।

नतिजा थाहा पाउन मलाई कति समय लाग्नेछ?

यो २४-घण्टा पिसाब परीक्षणको नतिजा आउन केही दिन लाग्न सक्छ। केही प्रयोगशालाहरूमा त्यही दिन नतिजा पनि आउन सक्छ। तपाईंले नमूना बुझाउँदा र कहिले नतिजा आउने आशा गर्न सक्नुहुन्छ भनेर प्रयोगशालालाई सोध्न सक्नुहुन्छ।

यदि नतिजा असामान्य छ भने, अब के हुन्छ?

यदि तपाईंको नतिजा असामान्य छ, अर्थात् तपाईंको डाक्टरले अपेक्षा गरेअनुसार छैन भने, उहाँले तपाईंसँग कुरा गर्नुहुनेछ र अब के गर्ने भनेर निर्णय गर्नुहुनेछ। यसमा निदान गर्ने, उपचारको निर्णय गर्ने, वा थप परीक्षणहरू गर्ने समावेश हुन सक्छ। उदाहरणका लागि, मिर्गौला स्क्यान गर्ने वा आवश्यक परेमा बायोप्सी गर्ने। यो सबै तपाईंलाई उत्तम उपचार दिनको लागि गरिन्छ।

मैले कहिले मेरो डाक्टरलाई फोन गर्नुपर्छ?

यदि तपाईंलाई आफ्नो पिसाबको नमुना कसरी सङ्कलन गर्ने भन्ने बारे कुनै प्रश्न छ भने, केही अस्पष्ट छ भने, वा परीक्षणको नतिजाको अर्थ के हो भनेर जान्न चाहनुहुन्छ भने , आफ्नो डाक्टर वा स्वास्थ्य सेवा प्रदायकसँग कुरा गर्न नबिर्सनुहोस्। केही पनि आफैंमा नराख्नुहोस्। सोध्नु राम्रो हुन्छ।

अन्तमा, सम्झनुपर्ने कुराहरू

२४-घण्टा पिसाब परीक्षण एक सरल, गैर-आक्रामक परीक्षण हो जसले तपाईंको डाक्टरलाई तपाईंको मिर्गौला कति राम्रोसँग काम गरिरहेको छ भनेर हेर्न मद्दत गर्दछ। तपाईंले यो गर्न चाहनुको धेरै कारणहरू छन्, चाहे यो तपाईंको पहिले नै भएको अवस्थाको निगरानी गर्न होस् वा अन्य परीक्षणहरू पछि थप जानकारी प्राप्त गर्न। यदि तपाईं नतिजाहरूको बारेमा चिन्तित हुनुहुन्छ भने, के आशा गर्ने भन्ने बारे आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नु राम्रो विचार हो। यी नतिजाहरू थाहा पाउँदा तपाईं र तपाईंको डाक्टरलाई तपाईंको स्वास्थ्य र तपाईंलाई आवश्यक पर्ने उपचारको बारेमा उत्तम निर्णय लिन मद्दत गर्नेछ।

त्यसैले, यदि कुनै डाक्टरले तपाईंलाई यो परीक्षण गर्न भन्छ भने, निर्देशन अनुसार ठ्याक्कै गर्नुहोस्। यो तपाईंको आफ्नै स्वास्थ्यको लागि ठूलो मद्दत हो! डराउनु पर्ने कुनै कारण छैन। यो केवल एउटा कदम हो जसले तपाईंको मिर्गौलाको स्वास्थ्यको बारेमा बहुमूल्य जानकारी प्रदान गर्दछ।