कब्जियत धेरै मानिसहरूलाई हुने समस्या हो, तर यसबारे कुरा गर्न अलि हिचकिचाउँछन्। कहिलेकाहीँ, यसबाट पीडित व्यक्तिलाई मात्र थाहा हुन्छ कि दिनौंसम्म दिसा नचल्दा हुने असुविधा। त्यसैले, जब तपाईं यसको लागि डाक्टरकहाँ जानुहुन्छ, प्रायः सिफारिस गरिने औषधि, र धेरै मानिसहरूलाई थाहा हुन्छ, त्यो हो ल्याक्टुलोज नामक मीठो सिरप। आज, ल्याक्टुलोज के हो, यसले हाम्रो शरीरमा कसरी काम गर्छ, यसलाई कसरी प्रयोग गर्ने, र के कुराहरूमा सावधानी अपनाउने भन्ने बारेमा कुरा गरौं।

ल्याक्टुलोज भनिने यो औषधिले वास्तवमा के गर्छ?

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, ल्याक्टुलोज एक रेचक हो। तर यो अन्य रेचक जत्तिकै कठोर छैन। ल्याक्टुलोज कृत्रिम रूपमा बनाइएको चिनी हो। जब हामी यसलाई पिउँछौं, हाम्रो शरीरले यो चिनी सोस्न सक्दैन।

त्यसो भए के हुन्छ? यो ल्याक्टुलोज सिरप सिधै हाम्रो ठूलो आन्द्रामा जान्छ। त्यहाँ, यसले स्पन्ज जस्तै काम गर्छ। अर्थात्, यसले आफ्नो वरिपरिको पानीलाई तान्छ र भित्र लैजान्छ। जब यसले यसरी पानी तान्छ, त्यो पानी हाम्रो आन्द्रामा दिनौंदेखि अड्किएको दिसामा थपिन्छ, ढुङ्गा जस्तै।

यसको अतिरिक्त, यो प्रक्रियाले आन्द्रा भित्रको दबाबलाई पनि थोरै बढाउँछ, आन्द्राको मांसपेशीहरूलाई उत्तेजित गर्छ र दिसा गर्ने प्रक्रियामा सहयोग गर्छ।

यो औषधि प्रयोग गर्नु अघि आफ्नो डाक्टरलाई भन्नुपर्ने कुराहरू

तपाईंको डाक्टरले ल्याक्टुलोज सिफारिस गर्नु अघि, तपाईंको स्वास्थ्य अवस्थाको बारेमा केही तथ्यहरू तपाईंलाई जानकारी गराउनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ, किनकि यसले तपाईंको सुरक्षा सुनिश्चित गर्नेछ।

ल्याक्टुलोज सिरप कसरी प्रयोग गर्ने

यस औषधिबाट अधिकतम लाभ लिनको लागि, यसलाई सही रूपमा प्रयोग गर्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।

• सही मात्रा: सधैं सही मात्रा, सही समयमा, तपाईंको डाक्टरले तोके अनुसार लिनुहोस्। कहिल्यै पनि मनमानी रूपमा मात्रा नबढाउनुहोस् वा नघटाउनुहोस्।
• नाप्ने कप: औषधिको बोतलसँगै आउने नाप्ने कप वा विशेष चम्चा मात्र प्रयोग गर्नुहोस्। घरमा भएका चम्चा वा चम्चाले नाप्नु हुँदैन, किनकि तिनीहरूको नाप सही हुँदैन।
• पानी पिउनुहोस्: ल्याक्टुलोज लिँदा हरेक पटक एक गिलास पूरा पानी पिउनुहोस्। दिनभरि प्रशस्त पानी पिउनु तपाईंको दिसालाई नरम बनाउन मद्दत गर्ने अर्को तरिका हो।
• यदि तपाईंले कुनै खुराक छुटाउनुभयो भने: यदि तपाईंले कुनै खुराक छुटाउनुभयो भने, सम्झने बित्तिकै लिनुहोस्। यद्यपि, यदि तपाईंको अर्को खुराकको समय लगभग भइसकेको छ भने, छुटेको खुराक छोड्नुहोस् र निर्धारित समयमा आफ्नो अर्को खुराक लिनुहोस्। छुटेको खुराकको क्षतिपूर्ति गर्न एकै पटक दुई खुराक नलिनुहोस्।
• ओभरडोज: यदि तपाईंलाई लाग्छ कि तपाईंले तोकिएको मात्रा भन्दा बढी सेवन गर्नुभएको छ भने, तुरुन्तै नजिकैको अस्पतालको आपतकालीन विभाग (ETU) मा जानुहोस्। वा सल्लाहको लागि कोलम्बो राष्ट्रिय अस्पतालको राष्ट्रिय विष सूचना केन्द्रमा कल गर्नुहोस्।

के अन्य औषधिहरूसँग अन्तरक्रिया हुन सक्छ?

हो, केही औषधिहरूले ल्याक्टुलोजसँग अन्तरक्रिया गर्न सक्छन्। त्यसैले तपाईंले लिइरहनुभएको सबै औषधिहरूको बारेमा आफ्नो डाक्टरलाई बताउनुहोस्, विशेष गरी:

• एन्टासिड - यी पेटको सूजन र ग्यास्ट्राइटिसको उपचार गर्न प्रयोग गरिने औषधिहरू हुन्।
• नियोमाइसिन एक एन्टिबायोटिक हो।
• अन्य जुलाब (अन्य जुलाब )।

यो सूची व्यापक नहुन सक्छ, त्यसैले तपाईंले लिइरहनुभएको सबै औषधि, भिटामिन, जडीबुटी र पूरकहरूको बारेमा आफ्नो डाक्टरलाई बताउन निश्चित हुनुहोस्।

सम्भावित साइड इफेक्टहरू के के हुन्?

कुनै पनि औषधि जस्तै, ल्याक्टुलोजले पनि सानोतिनो साइड इफेक्ट निम्त्याउन सक्छ। तर चिन्ता नगर्नुहोस्, यी मध्ये धेरैजसो गम्भीर छैनन्।

औषधि र अन्य चीजहरू कसरी भण्डारण गर्ने

• नतिजा हेर्ने समय: यो औषधि खाएपछि तपाईंले तुरुन्तै नतिजा देख्नुहुनेछैन। यसमा लगभग २४ देखि ४८ घण्टा (एक वा दुई दिन) लाग्न सक्छ। त्यसैले चिन्ता नगर्नुहोस्, धैर्य गर्नुहोस्।
• भण्डारण: औषधिको बोतललाई कोठाको तापक्रममा, बालबालिका र घरपालुवा जनावरहरूको पहुँचभन्दा बाहिर राख्नुहोस्। कहिल्यै पनि जम्मा नगर्नुहोस्।
• रङ परिवर्तन: यो चिनीको घोल भएकोले, प्रयोग गर्दा यो अलि खैरो हुन सक्छ। यो सामान्य हो र औषधिको गुणस्तरलाई असर गर्दैन। यद्यपि, यदि सिरप धेरै गाढा रंगमा परिणत भएको छ भने, यसलाई प्रयोग गर्नु अघि आफ्नो डाक्टरलाई सोध्नुहोस्।
• म्याद सकिने मिति: यदि बोतलमा म्याद सकिने मिति बितिसकेको छ भने, औषधि प्रयोग नगरी फाल्नुहोस्।