के तपाईंको गर्भावस्था उच्च जोखिममा छ? (उच्च जोखिम गर्भावस्था) यस बारेमा कुरा गरौं

बच्चा जन्माउनु एउटा सुन्दर कुरा हो। धेरैजसो समय, यो एकदमै प्राकृतिक प्रक्रिया हो। एउटी आमाले आफ्नो निर्धारित मिति पूरा गर्छिन् र स्वस्थ बच्चालाई जन्म दिन्छिन्। एक वा दुई दिन भित्र, उनी अस्पतालबाट घर जान्छिन् र परिवारको नयाँ सदस्यसँग जीवन सुरु गर्छिन्। यद्यपि, हरेक गर्भावस्था यति सहज र समस्यामुक्त हुँदैन। केही आमाहरूले डाक्टरहरूले भनेका "उच्च जोखिम गर्भावस्था" को सामना गर्नुपर्छ।

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, उच्च जोखिम भएको गर्भावस्था भनेको आमा, बच्चा वा दुवैलाई असर गर्न सक्ने जटिलताहरूको जोखिममा रहेको गर्भावस्था हो। यस्तो अवस्थामा, आमा र बच्चा दुवैको इष्टतम स्वास्थ्य सुनिश्चित गर्न विशेषज्ञ चिकित्सा पर्यवेक्षण आवश्यक छ।

गर्भावस्थालाई 'जोखिममा' पार्ने कारकहरू के के हुन्?

गर्भावस्थालाई जोखिमपूर्ण भनेर वर्गीकृत गर्न सकिने धेरै कारणहरू छन्। प्रत्येकलाई पालैपालो हेरौं।

आमाको उमेर

यो सबैभन्दा सामान्य र सबैभन्दा सामान्य जोखिम कारक हो। यदि गर्भधारणको समयमा आमा १७ वर्ष मुनि वा ३५ वर्ष भन्दा माथिको छ भने, सामान्य उमेर समूहका आमाहरूको तुलनामा जटिलताहरूको जोखिम बढी हुन्छ। बच्चामा गर्भपतन र आनुवंशिक दोषहरूको जोखिम बढ्छ, विशेष गरी ४० वर्षको उमेर पछि।

गर्भावस्था अघि पहिले नै अवस्थित चिकित्सा अवस्थाहरू

यदि तपाईंलाई पहिले नै कुनै स्वास्थ्य समस्या छ भने, यसले तपाईंको गर्भावस्थालाई पनि असर गर्न सक्छ। यस्तो अवस्थामा, बच्चा जन्माउने बारेमा सोच्नु अघि नै आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नु महत्त्वपूर्ण छ। त्यसपछि तपाईंको डाक्टरले आवश्यक परीक्षणहरू गर्न, तपाईंको औषधिहरू समायोजन गर्न र तपाईंको र तपाईंको बच्चाको स्वास्थ्यको सुरक्षा गर्न तपाईंले के गर्नुपर्छ भन्ने बारेमा सल्लाह दिन सक्नुहुन्छ।

यसको अतिरिक्त, पहिलेको गर्भपतन, पहिलेको गर्भावस्थाको समयमा समस्या, वा आनुवंशिक रोगहरूको पारिवारिक इतिहासलाई पनि जोखिम कारक मानिन्छ।

गर्भावस्थामा हुने रोगहरू

कहिलेकाहीँ, गर्भवती हुँदा तपाईं पूर्ण रूपमा स्वस्थ भए पनि, गर्भावस्थाको समयमा तपाईंलाई नयाँ स्वास्थ्य समस्याहरू देखा पर्न सक्छन्। यहाँ तीनवटा सबैभन्दा सामान्य समस्याहरू छन्।

• प्रिक्लाम्पसिया: यो उच्च रक्तचाप, पिसाबमा प्रोटिन र सुन्निने लक्षणहरूद्वारा विशेषता भएको अवस्था हो। यदि राम्रोसँग व्यवस्थापन गरिएन भने, यो आमा र बच्चा दुवैको लागि ज्यान जोखिममा पार्न सक्छ। यद्यपि , उचित चिकित्सा हेरचाहको साथ, धेरैजसो आमाहरूले स्वस्थ बच्चाहरूलाई जन्म दिन्छन् । यदि तपाईं गर्भावस्था अघि वृद्ध हुनुहुन्छ, अधिक तौल भएको छ, वा उच्च रक्तचाप वा मधुमेह छ भने यो अवस्था विकास हुने सम्भावना बढी हुन्छ।
• गर्भावस्थाको मधुमेह : यो एक प्रकारको मधुमेह हो जुन गर्भावस्थामा मात्र हुन्छ। यदि तपाईंले आफ्नो डाक्टरले दिएको उपचार योजनालाई ठ्याक्कै पालना गर्नुभयो भने, तपाईं कुनै पनि समस्या बिना स्वस्थ बच्चा जन्माउन सक्नुहुन्छ। यस प्रकारको मधुमेह सामान्यतया बच्चा जन्मेपछि हराएर जान्छ। यद्यपि, यो अवस्था भएका आमाहरूलाई जीवनको पछिल्ला समयमा टाइप २ मधुमेह हुने जोखिम हुन्छ।
• डिप्रेसन: गर्भावस्थाको समयमा हर्मोनल परिवर्तन, थकान र घरायसी समस्याहरूले डिप्रेसन र उदासी निम्त्याउन सक्छ। यो अवस्थाले १४% देखि २३% गर्भवती महिलाहरूलाई असर गर्छ। यसले बच्चा जन्माउने समयमा समस्याहरू र कम तौलको जन्म निम्त्याउन सक्छ। त्यसैले यदि तपाईंलाई यस्तो महसुस भइरहेको छ भने, यसको बारेमा आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्न नहिचकिचाउनुहोस्।

गर्भावस्थासँग सम्बन्धित अन्य समस्याहरू

कहिलेकाहीं, आमाको स्वास्थ्यमा कुनै समस्या नभए पनि, गर्भावस्थाबाट उत्पन्न हुने समस्याहरूको कारणले गर्दा यो जोखिमपूर्ण हुन सक्छ।

• समयपूर्व प्रसव : गर्भावस्थाको ३७ हप्ता अघि नै प्रसव सुरु हुन्छ। समयपूर्व प्रसव हुने बच्चाहरूमा स्वास्थ्य समस्या हुने सम्भावना बढी हुन्छ।
• धेरै बच्चा जन्माउनु: एकभन्दा बढी बच्चा जन्माउनु (जुम्ल्याहा, तीन बच्चा)। यसले समयपूर्व जन्म, गर्भावस्थामा मधुमेह र उच्च रक्तचापको जोखिम बढाउँछ।
• प्लेसेन्टा प्रिभिया: यो त्यतिबेला हुन्छ जब प्लेसेन्टाले पाठेघरको मुख ढाक्छ। यसले रक्तस्राव हुन सक्छ। यदि यो अवस्था प्रसवको समय नजिक पनि रह्यो भने, तपाईंको डाक्टरले सिजेरियन सेक्सन सिफारिस गर्न सक्छन्।
• भ्रूण समस्याहरू: अल्ट्रासाउन्ड स्क्यानले कहिलेकाहीं बच्चाको विकासमा समस्याहरू देखाउन सक्छ। लगभग २% - ३% बच्चाहरूमा सानो वा ठूलो वृद्धि समस्याहरू हुन्छन्।

उच्च जोखिम भएको गर्भावस्थामा बच्चाको स्वास्थ्य कसरी जाँच गर्ने?

उच्च जोखिमयुक्त गर्भावस्था भएका आमाहरूका लागि, तपाईंको डाक्टरले तपाईंको गर्भमा रहेको बच्चाको स्वास्थ्य जाँच गर्न विशेष परीक्षण सिफारिस गर्न सक्छन्। यसलाई बायोफिजिकल प्रोफाइल (BPP) भनिन्छ। यो सामान्यतया गर्भावस्थाको २८ हप्ता पछि गरिन्छ।

बायोफिजिकल प्रोफाइल (BPP) भनेको ननस्ट्रेस टेस्ट (NST) र अल्ट्रासाउन्ड स्क्यानको संयोजन हो।

NST परीक्षणमा आमाको पेटमा मनिटर जडान गर्ने र बच्चाको चालको प्रतिक्रियामा बच्चाको मुटुको धड्कन कसरी परिवर्तन हुन्छ भनेर हेर्ने समावेश छ। BPP परीक्षणले अझ गहन जानकारी प्रदान गर्दछ।

जटिलताहरू रोक्न र व्यवस्थापन गर्न के गर्न सकिन्छ?

यदि तपाईंलाई अहिले कुनै स्वास्थ्य समस्या छैन भने पनि, बच्चा जन्माउने बारेमा सोच्नु अघि आफ्नो डाक्टरसँग पूर्व-गर्भधारण भेटघाट गर्नु महत्त्वपूर्ण छ। यसरी, तपाईंले अवस्थित कुनै पनि जोखिमहरूलाई कम गर्न सक्नुहुन्छ।

यी कुराहरूले तपाईंलाई गर्भावस्थाभरि स्वस्थ रहन मद्दत गर्नेछ:

• गर्भावस्था अघि र गर्भावस्थाभरि दैनिक कम्तिमा ४०० माइक्रोग्राम फोलिक एसिड लिनुहोस्।
• सिफारिस गरिएका सबै खोपहरू लगाउनुहोस्।
• स्वस्थ आहार खानुहोस् र उचित शरीरको तौल कायम राख्नुहोस्।
• तपाईंको डाक्टरले नभनेसम्म, तपाईंको लागि उपयुक्त हल्का व्यायाम गर्नुहोस्।
• धूम्रपान, मदिरा र लागूपदार्थ पूर्ण रूपमा त्याग्नुहोस्।
• तपाईंको डाक्टरले अनुमोदन गरेको औषधि मात्र प्रयोग गर्नुहोस्।
• निर्धारित मितिहरूमा क्लिनिकमा जानुहोस्। कुनै पनि दिन नछुटाउनुहोस्।
• मधुमेह र उच्च रक्तचाप जस्ता अवस्थाहरू नियन्त्रण गर्न आफ्नो डाक्टरसँग काम गर्नुहोस्।

सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा के हो भने यदि तपाईंलाई दुखाइ वा रक्तस्राव जस्ता कुनै असामान्य कुरा महसुस भयो भने , तुरुन्तै आफ्नो डाक्टरलाई खबर गर्नुहोस् वा नजिकैको अस्पतालको आपतकालीन विभाग (ETU) मा जानुहोस्।

यदि तपाईंको गर्भावस्था उच्च जोखिमपूर्ण मानिन्छ भने, तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई उच्च जोखिमयुक्त गर्भावस्थामा विशेष तालिम प्राप्त पेरिनाटोलोजिस्ट , प्रसूति रोग विशेषज्ञ र स्त्री रोग विशेषज्ञकहाँ पठाउन सक्छन्। यो विशेषज्ञले तपाईं र तपाईंको बच्चाको लागि उत्तम सम्भावित परिणाम सुनिश्चित गर्न तपाईंका अन्य डाक्टरहरू, नर्सहरू र अन्य स्वास्थ्य सेवा पेशेवरहरूसँग काम गर्नेछन्।