Skip to main content

कब्जियतको समाधान: मिथाइलसेलुलोज ट्याब्लेटको बारेमा जानौं

कब्जियतको समाधान: मिथाइलसेलुलोज ट्याब्लेटको बारेमा जानौं

कब्जियत धेरै मानिसहरूलाई हुने समस्या हो, तर यसबारे कुरा गर्न अलि हिचकिचाउँछन्। शौचालय जाँदा महसुस हुने असुविधा, पेट दुख्ने आदिले तपाईंको दिनलाई दुःखद बनाउन सक्छ। मिथाइलसेलुलोज एउटा औषधि हो जुन डाक्टरहरूले यसको समाधानको रूपमा सिफारिस गर्छन्। आज, हामी यसबारे सरल रूपमा, तपाईंले बुझ्न सक्ने तरिकाले कुरा गर्नेछौं।

मिथाइलसेलुलोज भनेको के हो? यसले कसरी काम गर्छ?

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, मिथाइलसेलुलोज कब्जियत रोक्न र उपचार गर्न प्रयोग गरिने औषधि हो। यो ' रेचक ' भनिने औषधिहरूको वर्गसँग सम्बन्धित छ।

यसलाई प्राकृतिक फाइबर जस्तो सोच्नुहोस् जसले पानी सोस्छ र हाम्रो आन्द्रामा फुल्छ। जब यो औषधि आन्द्रामा प्रवेश गर्छ, यसले त्यहाँको पानी सोस्छ र दिसाको मात्रा वा थोक बढाउँछ। यसले आन्द्रा भित्र दबाब सिर्जना गर्छ, आन्द्रामा मांसपेशीहरूलाई उत्तेजित गर्छ, र दिसालाई शरीरबाट जान सजिलो बनाउँछ। त्यति मात्र होइन, यसले दिसालाई नरम पनि बनाउँछ, जसले बाथरूम जाँदा महसुस हुने पीडा र असुविधालाई कम गर्छ।

यो औषधि सेवन गर्नु अघि आफ्नो डाक्टरलाई भन्नुपर्ने कुराहरू

यो औषधि प्रयोग गर्न सुरु गर्नु अघि, तपाईंले आफ्नो डाक्टरलाई निम्न जानकारी अवश्य बताउनुपर्छ, किनकि यी अवस्थाहरूमा यो औषधि प्रयोग गर्नु खतरनाक हुन सक्छ।

चिन्ता गर्नुपर्ने अवस्था विवरण
आन्द्राको अवरोध यदि तपाईंलाई पहिले आन्द्रामा अवरोध भएको छ भने।
शौचालय जाने बानीमा परिवर्तन यदि तपाईंको शौचालय जाने बानी दुई हप्ता (१४ दिन) भन्दा बढी समयदेखि परिवर्तन भएको छ भने।
बान्ता वा वाकवाकी लाग्नु यदि तपाईंलाई बान्ता वा वाकवाकीसँगै पेट दुख्ने समस्या छ भने।
निल्न गाह्रो हुनुयदि तपाईंलाई निल्न समस्या छ भने।
फेनिलकेटोनुरिया यदि तपाईंसँग यो आनुवंशिक अवस्था छ भने।
एलर्जीहरू यदि तपाईंलाई मिथाइलसेलुलोज वा अन्य औषधि, खाना, वा रङहरूबाट एलर्जी छ भने।
गर्भावस्था वा स्तनपान यदि तपाईं गर्भवती हुनुहुन्छ, गर्भवती हुने प्रयास गर्दै हुनुहुन्छ, वा स्तनपान गराइरहनुभएको छ भने।

औषधि सही तरिकाले प्रयोग गर्नुपर्छ।

यो औषधि प्रयोग गर्ने तरिका धेरै महत्त्वपूर्ण छ, त्यसैले यी कुराहरूमा धेरै सावधान रहनुहोस्।

  • पानीसँगै लिने: यो औषधि एक गिलास पानीसँगै लिनुपर्छ। पानी बिना यो औषधि सेवन गर्दा औषधि घाँटीमा अड्किन सक्छ।
  • निर्देशनहरू पालना गर्नुहोस्: प्याकेजमा उल्लेख गरिए अनुसार वा तपाईंको डाक्टरले तोके अनुसार औषधि लिनुहोस्। सही समयमा लिनुहोस्। तोकिएको मात्रा भन्दा बढी नलिनुहोस्।
  • बालबालिकाका लागि: केही अवस्थामा, डाक्टरले ६ वर्षभन्दा माथिका बालबालिकाका लागि पनि यो औषधि लेख्न सक्छन्। यद्यपि, तपाईंले निश्चित रूपमा चिकित्सकीय सल्लाह लिनुपर्छ।

धेरै महत्त्वपूर्ण: यदि तपाईंले यो औषधि लिँदा पर्याप्त पानी पिउनुभएन भने, औषधि सुन्निन सक्छ र तपाईंको घाँटी वा छातीमा अड्किन सक्छ, जसले गर्दा सास फेर्न गाह्रो हुन सक्छ। त्यसकारण, सधैं यो चक्की/क्याप्सुल एक गिलास पानीसँग लिनुहोस्।

धेरै औषधि खाएमा के गर्ने?

यदि तपाईंलाई लाग्छ कि तपाईंले धेरै औषधि सेवन गर्नुभएको छ भने, तुरुन्तै कोलम्बो राष्ट्रिय अस्पतालमा रहेको राष्ट्रिय विष सूचना केन्द्रमा कल गर्नुहोस्। वा नजिकैको अस्पतालको आपतकालीन उपचार एकाइ (ETU) मा जानुहोस्।

औषधि लिँदा र साइड इफेक्ट गर्दा याद राख्नुपर्ने कुराहरू

यो औषधि प्रयोग गर्दा आफ्नो शरीरमा ध्यान दिनु महत्त्वपूर्ण छ।

  • काम गर्ने समय: यो औषधिले काम गर्न लगभग ३ दिन लाग्न सक्छ, त्यसैले यदि तपाईंले तुरुन्तै परिणाम देख्नुभएन भने चिन्ता नगर्नुहोस्।
  • चिकित्सा सल्लाह:यदि तपाईंको लक्षणहरूमा सुधार भएन वा बिग्रिएन भने, आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्। यदि तपाईंलाई एक हप्ताभन्दा बढी समयसम्म कब्जियतको उपचार गर्न आवश्यक छ भने, डाक्टरलाई भेट्न निश्चित हुनुहोस्।
  • अन्य औषधिहरू: यो औषधि सेवन गरेको २ घण्टा भित्र अन्य औषधिहरू नलिनुहोस्, किनकि यसले शरीरमा अन्य औषधिहरूको अवशोषणमा बाधा पुर्‍याउन सक्छ।
  • पानी पिउनुहोस्: दिनभरि धेरै गिलास पानी पिउनुहोस्। यसले कब्जियत कम गर्न र डिहाइड्रेसन रोक्न मद्दत गर्नेछ।

साइड इफेक्टहरू

सबै औषधिहरू जस्तै, यसको पनि साइड इफेक्ट हुन सक्छ। तिनीहरू बारे सचेत हुनु महत्त्वपूर्ण छ।

साइड इफेक्ट के गर्ने
तुरुन्तै डाक्टरलाई रिपोर्ट गर्नुपर्ने साइड इफेक्टहरू
एलर्जी प्रतिक्रियाहरू छालामा दाग, चिलाउने, अनुहार, ओठ, जिब्रो वा घाँटी सुन्निने।
निसास्सिने छाती दुख्ने, निल्न वा सास फेर्न गाह्रो हुने, बान्ता हुने।
यदि साइड इफेक्टहरू रहिरहेमा डाक्टरलाई रिपोर्ट गर्नुपर्छ
फुल्ने पेटमा असहज भरिएको महसुस हुनु।
ग्यास आन्द्रामा हावाको कारणले असहज महसुस हुनु।
वाकवाकी लाग्ने/पेट दुख्ने हल्का वाकवाकी लाग्ने वा पेट दुख्ने।
पखाला पेट फुल्ने।

औषधि कसरी भण्डारण गर्ने?

यो धेरै सरल छ।

  • बालबालिका र घरपालुवा जनावरको पहुँचबाट टाढा राख्नुहोस्।
  • कोठाको तापक्रममा (१५ देखि ३० डिग्री सेल्सियस बीच) भण्डारण गर्नुहोस् र ओसिलोपनबाट जोगाउनुहोस्। फ्रिजरमा भण्डारण नगर्नुहोस्।
  • म्याद सकिएको औषधि प्रयोग नगरी फाल्नुहोस्।

घर लैजाने सन्देश

  • मिथाइलसेलुलोज कहिलेकाहीं कब्जियतको लागि एक समाधान हो, तर यसलाई सधैं एक गिलास पानीसँग लिनु पर्छ।
  • यदि कब्जियत एक हप्ताभन्दा बढी समयसम्म रह्यो वा बारम्बार हुन्छ भने, आफैं उपचार नगर्नुहोस् र आफ्नो डाक्टरलाई भेट्नुहोस्।
  • औषधि सुरु गर्नु अघि आफ्नो डाक्टरलाई तपाईंलाई भएको अन्य कुनै पनि रोग र एलर्जीको बारेमा बताउन नबिर्सनुहोस्।
  • औषधि खाएपछि यदि तपाईंलाई घाँटी दुख्ने, सास फेर्न गाह्रो हुने वा गम्भीर एलर्जीका लक्षणहरू अनुभव भएमा, तुरुन्तै चिकित्सकको सल्लाह लिनुहोस्।
  • यो औषधि लिँदा दिनभरि प्रशस्त पानी पिउनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।

मिथाइलसेलुलोज, कब्जियत, जुलाब, पेट दुखाइ, पेट दुखाइ

👩🏽‍⚕️ थप प्रश्नहरू (सोधिने प्रश्नहरू)

💬 मिथाइलसेलुलोज (मिथाइलसेलुलोज / सिट्रुसेल) ट्याब्लेट/पाउडर केका लागि प्रयोग गरिन्छ?

यो नियमित औषधि होइन! यो एक धेरै सुरक्षित (थोक-बनाउने रेचक) 'फाइबर' (बिरुवाहरूबाट प्राप्त) हो जुन फार्मेसीहरूमा किन्न सकिन्छ। यो मुख्यतया गम्भीर 'कब्जियत' भएका मानिसहरूले लिन्छन्। अन्य कठोर रेचकहरू भन्दा फरक, यसले आन्द्रालाई जलन दिँदैन, बरु दिसालाई प्राकृतिक रूपमा (पीडा बिना) पार गर्न मद्दत गर्दछ।

💬 यो फाइबर (मिथाइलसेलुलोज) सेवन गरेपछि आन्द्रामा के हुन्छ?

जब तपाईं यो पिउनुहुन्छ, यो शरीर/रगतमा पटक्कै अवशोषित हुँदैन। जब यो पाउडर/ट्याब्लेट आन्द्रामा जान्छ, यसले स्पन्ज जस्तै काम गर्छ, 'पानीमा आफ्नो तौल सोस्छ र धेरै ठूलो (सुन्निएको) हुन्छ र दिसामा मिसिन्छ (थोक बन्छ)। जब दिसा ठूलो र खुकुलो हुन्छ, आन्द्राले यसलाई सजिलै अगाडि धकेल्न सक्छ र कुनै समस्या बिना बाहिर निकाल्न सक्छ।'

💬 यो औषधि (मिथाइलसेलुलोज) लिँदा धेरै पानी पिउनु पर्छ भनेर किन भनिन्छ?

त्यो नै सबैभन्दा ठूलो खतरा र आवश्यकता हो! यदि यो १-२ गिलास पानी/तरल पदार्थसँग लिइएन भने (एक गिलास पूरा पिउनुपर्छ) यो घाँटी वा आन्द्रामा अड्किन सक्छ, ढुङ्गा जस्तै कडा हुन सक्छ र निसासिने/आन्द्रामा अवरोध उत्पन्न गर्न सक्छ। साथै यसले काम गर्न लगभग १-३ दिन लाग्छ (यसले पेट तुरुन्तै खाली गर्दैन)। तर यो अन्य फाइबरहरू (सायलियम) भन्दा धेरै कम ग्यासयुक्त र भरिएको हुन्छ।

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

अहिलेसम्म कुनै टिप्पणी पोस्ट गरिएको छैन। पहिलो पटक यहाँ आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्।

आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्

कृपया गणना गर्नुहोस्: 7 + 6 =
कब्जियतको समाधान: मिथाइलसेलुलोज ट्याब्लेटको बारेमा जानौं
औषधिहरू२०२६ अप्रिल १८

कब्जियतको समाधान: मिथाइलसेलुलोज ट्याब्लेटको बारेमा जानौं

कब्जियत धेरै मानिसहरूलाई हुने समस्या हो, तर यसबारे कुरा गर्न अलि हिचकिचाउँछन्। शौचालय जाँदा महसुस हुने असुविधा, पेट दुख्ने आदिले तपाईंको दिनलाई दुःखद बनाउन सक्छ। मिथाइलसेलुलोज एउटा औषधि हो जुन डाक्टरहरूले यसको समाधानको रूपमा सिफारिस गर्छन्। आज, हामी यसबारे सरल रूपमा, तपाईंले बुझ्न सक्ने तरिकाले कुरा गर्नेछौं।

मिथाइलसेलुलोज भनेको के हो? यसले कसरी काम गर्छ?

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, मिथाइलसेलुलोज कब्जियत रोक्न र उपचार गर्न प्रयोग गरिने औषधि हो। यो ' रेचक ' भनिने औषधिहरूको वर्गसँग सम्बन्धित छ।

यसलाई प्राकृतिक फाइबर जस्तो सोच्नुहोस् जसले पानी सोस्छ र हाम्रो आन्द्रामा फुल्छ। जब यो औषधि आन्द्रामा प्रवेश गर्छ, यसले त्यहाँको पानी सोस्छ र दिसाको मात्रा वा थोक बढाउँछ। यसले आन्द्रा भित्र दबाब सिर्जना गर्छ, आन्द्रामा मांसपेशीहरूलाई उत्तेजित गर्छ, र दिसालाई शरीरबाट जान सजिलो बनाउँछ। त्यति मात्र होइन, यसले दिसालाई नरम पनि बनाउँछ, जसले बाथरूम जाँदा महसुस हुने पीडा र असुविधालाई कम गर्छ।

यो औषधि सेवन गर्नु अघि आफ्नो डाक्टरलाई भन्नुपर्ने कुराहरू

यो औषधि प्रयोग गर्न सुरु गर्नु अघि, तपाईंले आफ्नो डाक्टरलाई निम्न जानकारी अवश्य बताउनुपर्छ, किनकि यी अवस्थाहरूमा यो औषधि प्रयोग गर्नु खतरनाक हुन सक्छ।

चिन्ता गर्नुपर्ने अवस्था विवरण
आन्द्राको अवरोध यदि तपाईंलाई पहिले आन्द्रामा अवरोध भएको छ भने।
शौचालय जाने बानीमा परिवर्तन यदि तपाईंको शौचालय जाने बानी दुई हप्ता (१४ दिन) भन्दा बढी समयदेखि परिवर्तन भएको छ भने।
बान्ता वा वाकवाकी लाग्नु यदि तपाईंलाई बान्ता वा वाकवाकीसँगै पेट दुख्ने समस्या छ भने।
निल्न गाह्रो हुनुयदि तपाईंलाई निल्न समस्या छ भने।
फेनिलकेटोनुरिया यदि तपाईंसँग यो आनुवंशिक अवस्था छ भने।
एलर्जीहरू यदि तपाईंलाई मिथाइलसेलुलोज वा अन्य औषधि, खाना, वा रङहरूबाट एलर्जी छ भने।
गर्भावस्था वा स्तनपान यदि तपाईं गर्भवती हुनुहुन्छ, गर्भवती हुने प्रयास गर्दै हुनुहुन्छ, वा स्तनपान गराइरहनुभएको छ भने।

औषधि सही तरिकाले प्रयोग गर्नुपर्छ।

यो औषधि प्रयोग गर्ने तरिका धेरै महत्त्वपूर्ण छ, त्यसैले यी कुराहरूमा धेरै सावधान रहनुहोस्।

  • पानीसँगै लिने: यो औषधि एक गिलास पानीसँगै लिनुपर्छ। पानी बिना यो औषधि सेवन गर्दा औषधि घाँटीमा अड्किन सक्छ।
  • निर्देशनहरू पालना गर्नुहोस्: प्याकेजमा उल्लेख गरिए अनुसार वा तपाईंको डाक्टरले तोके अनुसार औषधि लिनुहोस्। सही समयमा लिनुहोस्। तोकिएको मात्रा भन्दा बढी नलिनुहोस्।
  • बालबालिकाका लागि: केही अवस्थामा, डाक्टरले ६ वर्षभन्दा माथिका बालबालिकाका लागि पनि यो औषधि लेख्न सक्छन्। यद्यपि, तपाईंले निश्चित रूपमा चिकित्सकीय सल्लाह लिनुपर्छ।

धेरै महत्त्वपूर्ण: यदि तपाईंले यो औषधि लिँदा पर्याप्त पानी पिउनुभएन भने, औषधि सुन्निन सक्छ र तपाईंको घाँटी वा छातीमा अड्किन सक्छ, जसले गर्दा सास फेर्न गाह्रो हुन सक्छ। त्यसकारण, सधैं यो चक्की/क्याप्सुल एक गिलास पानीसँग लिनुहोस्।

धेरै औषधि खाएमा के गर्ने?

यदि तपाईंलाई लाग्छ कि तपाईंले धेरै औषधि सेवन गर्नुभएको छ भने, तुरुन्तै कोलम्बो राष्ट्रिय अस्पतालमा रहेको राष्ट्रिय विष सूचना केन्द्रमा कल गर्नुहोस्। वा नजिकैको अस्पतालको आपतकालीन उपचार एकाइ (ETU) मा जानुहोस्।

औषधि लिँदा र साइड इफेक्ट गर्दा याद राख्नुपर्ने कुराहरू

यो औषधि प्रयोग गर्दा आफ्नो शरीरमा ध्यान दिनु महत्त्वपूर्ण छ।

  • काम गर्ने समय: यो औषधिले काम गर्न लगभग ३ दिन लाग्न सक्छ, त्यसैले यदि तपाईंले तुरुन्तै परिणाम देख्नुभएन भने चिन्ता नगर्नुहोस्।
  • चिकित्सा सल्लाह:यदि तपाईंको लक्षणहरूमा सुधार भएन वा बिग्रिएन भने, आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्। यदि तपाईंलाई एक हप्ताभन्दा बढी समयसम्म कब्जियतको उपचार गर्न आवश्यक छ भने, डाक्टरलाई भेट्न निश्चित हुनुहोस्।
  • अन्य औषधिहरू: यो औषधि सेवन गरेको २ घण्टा भित्र अन्य औषधिहरू नलिनुहोस्, किनकि यसले शरीरमा अन्य औषधिहरूको अवशोषणमा बाधा पुर्‍याउन सक्छ।
  • पानी पिउनुहोस्: दिनभरि धेरै गिलास पानी पिउनुहोस्। यसले कब्जियत कम गर्न र डिहाइड्रेसन रोक्न मद्दत गर्नेछ।

साइड इफेक्टहरू

सबै औषधिहरू जस्तै, यसको पनि साइड इफेक्ट हुन सक्छ। तिनीहरू बारे सचेत हुनु महत्त्वपूर्ण छ।

साइड इफेक्ट के गर्ने
तुरुन्तै डाक्टरलाई रिपोर्ट गर्नुपर्ने साइड इफेक्टहरू
एलर्जी प्रतिक्रियाहरू छालामा दाग, चिलाउने, अनुहार, ओठ, जिब्रो वा घाँटी सुन्निने।
निसास्सिने छाती दुख्ने, निल्न वा सास फेर्न गाह्रो हुने, बान्ता हुने।
यदि साइड इफेक्टहरू रहिरहेमा डाक्टरलाई रिपोर्ट गर्नुपर्छ
फुल्ने पेटमा असहज भरिएको महसुस हुनु।
ग्यास आन्द्रामा हावाको कारणले असहज महसुस हुनु।
वाकवाकी लाग्ने/पेट दुख्ने हल्का वाकवाकी लाग्ने वा पेट दुख्ने।
पखाला पेट फुल्ने।

औषधि कसरी भण्डारण गर्ने?

यो धेरै सरल छ।

  • बालबालिका र घरपालुवा जनावरको पहुँचबाट टाढा राख्नुहोस्।
  • कोठाको तापक्रममा (१५ देखि ३० डिग्री सेल्सियस बीच) भण्डारण गर्नुहोस् र ओसिलोपनबाट जोगाउनुहोस्। फ्रिजरमा भण्डारण नगर्नुहोस्।
  • म्याद सकिएको औषधि प्रयोग नगरी फाल्नुहोस्।

घर लैजाने सन्देश

  • मिथाइलसेलुलोज कहिलेकाहीं कब्जियतको लागि एक समाधान हो, तर यसलाई सधैं एक गिलास पानीसँग लिनु पर्छ।
  • यदि कब्जियत एक हप्ताभन्दा बढी समयसम्म रह्यो वा बारम्बार हुन्छ भने, आफैं उपचार नगर्नुहोस् र आफ्नो डाक्टरलाई भेट्नुहोस्।
  • औषधि सुरु गर्नु अघि आफ्नो डाक्टरलाई तपाईंलाई भएको अन्य कुनै पनि रोग र एलर्जीको बारेमा बताउन नबिर्सनुहोस्।
  • औषधि खाएपछि यदि तपाईंलाई घाँटी दुख्ने, सास फेर्न गाह्रो हुने वा गम्भीर एलर्जीका लक्षणहरू अनुभव भएमा, तुरुन्तै चिकित्सकको सल्लाह लिनुहोस्।
  • यो औषधि लिँदा दिनभरि प्रशस्त पानी पिउनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।

मिथाइलसेलुलोज, कब्जियत, जुलाब, पेट दुखाइ, पेट दुखाइ

👩🏽‍⚕️ थप प्रश्नहरू (सोधिने प्रश्नहरू)

💬 मिथाइलसेलुलोज (मिथाइलसेलुलोज / सिट्रुसेल) ट्याब्लेट/पाउडर केका लागि प्रयोग गरिन्छ?

यो नियमित औषधि होइन! यो एक धेरै सुरक्षित (थोक-बनाउने रेचक) 'फाइबर' (बिरुवाहरूबाट प्राप्त) हो जुन फार्मेसीहरूमा किन्न सकिन्छ। यो मुख्यतया गम्भीर 'कब्जियत' भएका मानिसहरूले लिन्छन्। अन्य कठोर रेचकहरू भन्दा फरक, यसले आन्द्रालाई जलन दिँदैन, बरु दिसालाई प्राकृतिक रूपमा (पीडा बिना) पार गर्न मद्दत गर्दछ।

💬 यो फाइबर (मिथाइलसेलुलोज) सेवन गरेपछि आन्द्रामा के हुन्छ?

जब तपाईं यो पिउनुहुन्छ, यो शरीर/रगतमा पटक्कै अवशोषित हुँदैन। जब यो पाउडर/ट्याब्लेट आन्द्रामा जान्छ, यसले स्पन्ज जस्तै काम गर्छ, 'पानीमा आफ्नो तौल सोस्छ र धेरै ठूलो (सुन्निएको) हुन्छ र दिसामा मिसिन्छ (थोक बन्छ)। जब दिसा ठूलो र खुकुलो हुन्छ, आन्द्राले यसलाई सजिलै अगाडि धकेल्न सक्छ र कुनै समस्या बिना बाहिर निकाल्न सक्छ।'

💬 यो औषधि (मिथाइलसेलुलोज) लिँदा धेरै पानी पिउनु पर्छ भनेर किन भनिन्छ?

त्यो नै सबैभन्दा ठूलो खतरा र आवश्यकता हो! यदि यो १-२ गिलास पानी/तरल पदार्थसँग लिइएन भने (एक गिलास पूरा पिउनुपर्छ) यो घाँटी वा आन्द्रामा अड्किन सक्छ, ढुङ्गा जस्तै कडा हुन सक्छ र निसासिने/आन्द्रामा अवरोध उत्पन्न गर्न सक्छ। साथै यसले काम गर्न लगभग १-३ दिन लाग्छ (यसले पेट तुरुन्तै खाली गर्दैन)। तर यो अन्य फाइबरहरू (सायलियम) भन्दा धेरै कम ग्यासयुक्त र भरिएको हुन्छ।

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

अहिलेसम्म कुनै टिप्पणी पोस्ट गरिएको छैन। पहिलो पटक यहाँ आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्।

आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्

कृपया गणना गर्नुहोस्: 7 + 6 =