"स्टेरोइड"... तपाईंले यी शब्दहरू कतै सुन्नुभएको होला, हैन र? सायद खेलाडीहरूमाझ, जिममा, वा समाचारमा। धेरैजसो समय, तिनीहरूको बारेमा शरीरको तौल बढाउन र सीप सुधार गर्न प्रयोग गरिने कुराको रूपमा कुरा गरिन्छ। तर, स्टेरोइडहरू वास्तवमा के हुन्? तिनीहरूका फाइदा र बेफाइदाहरू के हुन्? विशेष गरी हाम्रा साना बच्चाहरूको लागि, तिनीहरू यसबाट प्रलोभित हुनुको कारण के हो? हामी आज यो सबैको बारेमा कुरा गर्नेछौं। किनभने यो राम्रोसँग जान्नु तपाईं र तपाईंको परिवारको लागि धेरै महत्त्वपूर्ण हुन सक्छ।
स्टेरोइड एउटै कुरा होइन! दुई प्रकारका हुन्छन्!
हो, "स्टेरोइड" सुन्ने बित्तिकै हामीलाई तुरुन्तै याद हुँदैन। यसका दुई मुख्य प्रकार छन्।
१. कोर्टिकोस्टेरोइडहरू - यी डाक्टरहरूले सिफारिस गर्ने औषधिहरू हुन्!
कल्पना गर्नुहोस् तपाईंलाई दम छ, वा छालाको एलर्जी छ, वा लुपस जस्तो जटिल रोग छ। यस्तो समयमा, डाक्टरले तपाईंलाई कोर्टिकोस्टेरोइड भनिने औषधि दिन सक्छन्। उदाहरणका लागि, कोर्टिसोन त्यस्तै एक औषधि हो। यी शरीरमा सूजन नियन्त्रण गर्न प्रयोग गरिन्छ, जसको अर्थ सुन्निने र रातोपन हो। यी शरीर सौष्ठवकर्ताहरू र खेलाडीहरूले प्रयोग गर्ने स्टेरोइडहरू भन्दा पूर्ण रूपमा फरक छन्। यी ती होइनन्!
२. एनाबोलिक स्टेरोइडहरू - यी "खराब" स्टेरोइडहरू हुन्!
यी ती हुन् जसको बारेमा मानिसहरूले प्रायः "स्टेरोइड" भन्ने बित्तिकै कुरा गर्छन्, र यी अलि खतरनाक हुन सक्छन्। यी एनाबोलिक-एन्ड्रोजेनिक स्टेरोइड पनि भनिन्छ। सरल भाषामा भन्नुपर्दा, यी सिंथेटिक हार्मोनहरू हुन् जुन प्रयोगशालामा बनाइन्छ। यिनीहरूको मुख्य उद्देश्य मांसपेशी निर्माण गर्नु, अवस्थित मांसपेशीलाई बलियो बनाउनु र यसलाई भाँच्नबाट रोक्नु हो।
केही खेलाडीहरूले आफ्नो प्रदर्शन कृत्रिम रूपमा बढाउन यी औषधिहरू प्रयोग गर्छन्। अर्थात्, तिनीहरू छिटो दौडन, टाढा उफ्रिन, भारी उठाउन, जोरले हिर्काउन वा लामो समयसम्म फिट रहन सक्छन्। यद्यपि, श्रीलंका लगायत धेरै देशहरूमा, डाक्टरको प्रिस्क्रिप्शन बिना यी एनाबोलिक स्टेरोइडहरू प्रयोग गर्नु गैरकानूनी छ ।
यस समूहको अर्को एउटा हो एन्ड्रोस्टेनेडियोन , वा छोटकरीमा "एन्ड्रो" । यो केही खेलाडीहरूले मांसपेशी निर्माण गर्न पनि प्रयोग गर्छन्। तर यो एक नियन्त्रित पदार्थ पनि हो किनभने यो स्वास्थ्यको लागि हानिकारक हुन सक्छ। साथै, यो प्रमाणित भएको छैन कि यसको वास्तवमै महत्त्वपूर्ण एनाबोलिक प्रभाव छ।
मानिसहरू, विशेष गरी युवाहरू, किन एनाबोलिक स्टेरोइड प्रयोग गर्न लोभिन्छन्?
यसका धेरै कारणहरू हुन सक्छन्। तपाईंले विश्व प्रसिद्ध बेसबल खेलाडीहरू, साइकल चलाउने च्याम्पियनहरू र खेलाडीहरूले स्टेरोइड प्रयोग गरेको पाइएको देख्नुभएको होला। कतिपयले स्टेरोइड प्रयोग गरेको स्वीकार पनि गरेका छन्। यसको उद्देश्य प्रतियोगिताहरूमा अरूभन्दा अगाडि बढ्नु, फाइदा उठाउनु हो।
दुःखको कुरा के छ भने, यो प्रवृत्ति अब युवा खेलाडीहरूमा पनि पुगेको छ। यो स्कूल टोलीमा रहेका बच्चाहरू हुन सक्छन्, वा यो प्रान्तीय वा राष्ट्रिय स्तरमा खेल्ने युवा व्यक्ति हुन सक्छन्।
कल्पना गर्नुहोस्, तपाईंले चिन्ने कसैको बच्चा स्कूल क्रिकेट टोलीमा छ। उसलाई साथीहरूबाट, सायद प्रशिक्षकहरूबाट पनि, "आफ्नो मांसपेशीहरू निर्माण गर्न", "आफ्नो शक्ति बढाउन" धेरै दबाब हुन सक्छ। सायद कसैले भन्न सक्छ, "हे... केही स्टेरोइडहरू प्रयास गरौं? परिणामहरू छिटो हुनेछन्।"
युवाहरूलाई यस दिशामा धकेल्ने दबाबका प्रकारहरू यी हुन्:
- बलियो र छिटो हुने इच्छा र दबाब।
- विश्वविद्यालय टोली र राष्ट्रिय टोलीहरू बुझ्नु पर्ने आवश्यकता।
- "सुन्दर शरीर" पाउने र अरूभन्दा फरक देखिने चाहना।
स्टेरोइडहरूले राम्रो नतिजा दिने वाचा गरे तापनि, तिनीहरूको प्रभावकारितालाई समर्थन गर्ने थोरै प्रमाणहरू छन्। यद्यपि, तिनीहरूले बच्चाको बढ्दो शरीरमा पुर्याउन सक्ने सम्भावित हानि महत्त्वपूर्ण छ। केही साइड इफेक्टहरू वर्षौं पछि मात्र स्पष्ट हुन सक्छन्।
यी एनाबोलिक स्टेरोइडहरूले शरीरमा कसरी काम गर्छन्?
एनाबोलिक स्टेरोइडहरू रासायनिक रूपमा हाम्रो शरीरमा प्राकृतिक रूपमा उत्पादन हुने सेक्स हार्मोन टेस्टोस्टेरोनसँग मिल्दोजुल्दो पदार्थ हुन्। टेस्टोस्टेरोन पुरुषहरूको लागि धेरै महत्त्वपूर्ण हार्मोन हो। यसले केटाहरूमा मांसपेशी वृद्धि, अनुहारको रौं र यौवनकालमा गहिरो आवाज जस्ता पुरुष विशेषताहरूको कारण बनाउँछ।
त्यसैले, जब कसैले एनाबोलिक स्टेरोइड लिन्छ, उसको रगतमा टेस्टोस्टेरोनको मात्रा कृत्रिम रूपमा बढ्छ। यसले उसको शरीरको मांसपेशीहरूलाई ठूलो र बलियो हुने संकेत गर्छ। यद्यपि, यसरी शरीरमा धेरै टेस्टोस्टेरोन हुनु लामो समयसम्म धेरै हानिकारक हुन सक्छ।
एनाबोलिक स्टेरोइडका खतराहरू के हुन्?
यी खतरनाक हुनुका धेरै कारणहरू छन्:
- तिनीहरू गैरकानूनी छन्: डाक्टरको अनुमति बिना तिनीहरूलाई प्रयोग गर्नु गम्भीर अपराध हो।
- गम्भीर स्वास्थ्य समस्याहरू हुन सक्छन्:विशेष गरी यदि लामो समयसम्म ठूलो मात्रामा प्रयोग गरिन्छ भने। केही समस्याहरू वर्षौं पछि मात्र देखा पर्छन्।
- अनलाइन किनमेल गर्नु जोखिमपूर्ण छ: तपाईं नक्कली उत्पादनको साथ समाप्त हुन सक्नुहुन्छ, जसमा विषाक्त तत्वहरू पनि हुन सक्छन्।
एनाबोलिक स्टेरोइडका कारण हुने सम्भावित साइड इफेक्ट र स्वास्थ्य समस्याहरू
यद्यपि तपाईंलाई लाग्छ कि यसले दाग निम्त्याउँछ, वास्तविक साइड इफेक्टहरू नगण्य छैनन्।
प्रजनन प्रणालीलाई हानि:
लामो समयसम्म यिनीहरूको प्रयोगले प्रजनन प्रणालीमा गम्भीर क्षति पुर्याउन सक्छ।
- पुरुषहरूको लागि:
- यौन कमजोरी, अर्थात् नपुंसकता , हुन सक्छ।
- अण्डकोषमा शुक्रकीट उत्पादन घट्न सक्छ।
- अण्डकोषहरू पनि साना हुन सक्छन्।
- महिलाको लागि:
- महिनावारी चक्रको समयमा विभिन्न समस्याहरू हुन सक्छन्। किनभने यी स्टेरोइडहरूले अण्डाशयबाट अण्डाको परिपक्वता र निस्कासनमा बाधा पुर्याउन सक्छन्।
- यसले पछिको जीवनमा प्रजनन समस्या निम्त्याउन सक्छ।
लामो समयसम्म प्रयोग गर्दा हुन सक्ने कुराहरू:
- युवाहरूमा वृद्धि रोकिएको: कल्पना गर्नुहोस्, हड्डीहरू छिटो खुम्चिन्छन् र युवा उमेरमा वृद्धि रोकिन्छ। यसलाई उल्टाउन सकिँदैन।
- कलेजोको ट्युमर हुन सक्छ।
- मुटुको मांसपेशी असामान्य रूपमा बढ्नु: यसले मुटु रोग निम्त्याउन सक्छ।
- हिंसात्मक, आक्रामक व्यवहार र मुड स्विङ: यसलाई "रोइड क्रोध" पनि भनिन्छ।
- रगतमा लिपिड (जस्तै कोलेस्ट्रोल) को स्तरमा गडबड हुन्छ, जसले गर्दा मुटु रोग लाग्ने जोखिम बढ्छ।
- मुँहासे बढ्छ, वा अवस्थित मुँहासे झन् खराब हुन्छ।
- पुरुषहरूमा स्तनको वृद्धि बढ्छ (गाइनेकोमास्टिया): यो हुन सक्छ, विशेष गरी कम उमेरमा।
- अपरिवर्तनीय स्ट्रेच मार्क्स: यी हटाउन गाह्रो हुन्छन्।
- कपाल झर्ने र पुरुष-ढाँचाको तालुपन बढ्दै गएको छ।
- बारम्बार मांसपेशी दुख्नु।
विशेष गरी केटीहरूलाई हुन सक्ने कुराहरू:
- पुरुषको अनुहार र शरीरको रौंको वृद्धि।
- पुरुषको जस्तो तालु खुइलिने समस्या।
- आवाजको गहिरोपन।
- क्लिटोरिसको असामान्य वृद्धि।
हेर त, सानो फाइदाको लागि कति धेरै समस्याहरूको सामना गर्नुपर्छ! यीमध्ये केही कुराहरूले तपाईंलाई जीवनभर असर गर्न सक्छन्।
कानुनी समस्याहरू पनि छन्, हैन?
हो, पक्कै पनि। स्वास्थ्य जोखिम मात्र होइन, कानुनी समस्याहरू पनि छन्।
- डाक्टरको प्रेस्क्रिप्सन बिना स्टेरोइड राख्नु, प्रयोग गर्नु वा बेच्नु गैरकानूनी हो।
- खेलाडीहरूमा लागूपदार्थ र उत्तेजक पदार्थहरूको लागि औषधि परीक्षण अब धेरै सामान्य छ।
- यदि तपाईं यस्तो परीक्षणमा स्टेरोइड प्रयोग गरेको पाइएमा, तपाईंलाई ठूलो जरिवाना, जेल सजाय (विशेष गरी अन्तर्राष्ट्रिय स्तरमा), प्रतिस्पर्धाबाट प्रतिबन्ध, र तपाईंले जितेका कुनै पनि पदक वा ट्रफी फिर्ता गर्नुपर्ने हुन सक्छ।
- हामीले पहिले कुरा गरेको "एन्ड्रो" लाई पनि अन्तर्राष्ट्रिय ओलम्पिक समिति, NFL, र NBA जस्ता धेरै प्रमुख खेलकुद संस्थाहरूले प्रतिबन्ध लगाएका छन्। हाम्रो देशमा, यी स्कूल स्तरबाट पनि प्रतिबन्धित छन्।
एक अभिभावकको रूपमा, एक साथीको रूपमा, यसबारे हामीले अरू के जान्न आवश्यक छ?
युवा खेलाडीहरूले स्टेरोइड प्रयोग गर्न धेरै दबाबको सामना गर्न सक्छन्। धेरै खेलाडीहरूले आफ्नो फिटनेस र प्रदर्शन लक्ष्यहरू प्राप्त गर्न कडा परिश्रम गर्छन्, सही खान्छन्, र आफ्नो शरीरको ख्याल राख्छन्। यद्यपि, अरूभन्दा राम्रो हुने र "फिट" रहने दबाब कहिलेकाहीं भारी हुन सक्छ।
तपाईंले आफ्नो बच्चालाई यी प्रकारका दबाबहरूको सामना गर्न मद्दत गर्न सक्नुहुन्छ:
- स्वस्थ प्रतिस्पर्धा के हो भन्ने बारेमा उहाँसँग कुरा गर्नुहोस्। जित, प्रयास, सहभागिता र निष्पक्ष खेल जस्ता कुराहरूको बारेमा कुरा गर्नुहोस्।
- स्टेरोइडप्रति उनीहरूको दृष्टिकोणको बारेमा उनका प्रशिक्षकहरू, टोलीका सदस्यहरू र अन्य खेलाडीहरूसँग कुरा गर्नुहोस्। सायद प्रशिक्षक आफैंले बच्चाहरूलाई यसको विरुद्धमा शिक्षा दिइरहेका छन्।
- तपाईंको बच्चा कुन खेलकुद वातावरणमा संलग्न छ भन्ने बारे सचेत रहनुहोस्। त्यहाँ के दबाबहरू छन् र बच्चाहरूमा के प्रभाव पार्छ भनेर पत्ता लगाउनुहोस्।
- सन्तुलित आहार खानुहोस्, पर्याप्त आराम र निद्रा लिनुहोस्, र आफ्नो बच्चालाई प्रतिस्पर्धाको लागि मानसिक र शारीरिक रूपमा तयार हुन मद्दत र प्रोत्साहन गर्नुहोस्।
यदि तपाईंलाई स्टेरोइड प्रयोग गरिरहेको शंका छ भने, यी संकेतहरू हेर्नुहोस्:
यी हेरेर मात्र तपाईं स्टेरोइड प्रयोग गर्दै हुनुहुन्छ कि हुनुहुन्न भनेर भन्न सक्नुहुन्न, तर यदि तपाईंमा यी मध्ये एक भन्दा बढी लक्षणहरू छन् भने, तपाईं अलि बढी सावधान हुनुपर्छ:
- अचानक, अनियन्त्रित, अतिरंजित मुड स्विङ: अचानक खुसी महसुस हुनु, त्यसपछि अचानक अत्यन्तै रिसाउनु वा उत्तेजित हुनु।
- धेरै डण्डीफोर आउनु वा अवस्थित डण्डीफोर अचानक बिग्रनु।
- छाला असामान्य रूपमा तैलीय हुन्छ, र नयाँ स्ट्रेच मार्क्स देखा पर्छन् (विशेष गरी काँध, छाती र पाखुरामा)।
- अचानक, छोटो समयमा, मांसपेशीहरू असामान्य रूपमा ठूला हुन्छन् (मांसपेशीको आकारमा अचानक वृद्धि)।
यदि तपाईंले आफ्नो बच्चामा यी लक्षणहरू देख्नुभयो भने, आत्तिनु हुँदैन, तर उससँग कुरा गर्नु र सल्लाहको लागि डाक्टरलाई भेट्नु राम्रो हुन्छ। स्टेरोइडहरूले तपाईंलाई अस्थायी रूपमा बलियो र अधिक सक्षम महसुस गराउन सक्छ, तर तिनीहरूले निम्त्याउन सक्ने सम्भावित हानि धेरै ठूलो र अधिक खतरनाक हुन्छ।
जब विश्व प्रसिद्ध खेलाडीहरूले स्टेरोइड प्रयोग गर्ने बारेमा समाचारहरू समाचारमा आउँछन्, आफ्नो बच्चासँग यस बारेमा कुरा गर्ने मौका लिनुहोस्। त्यसपछि तपाईंले स्वास्थ्य जोखिमहरू, कानुनी मुद्दाहरू, र स्टेरोइड प्रयोग गर्नु ठगी हो भन्ने तथ्यलाई व्याख्या गर्न सक्नुहुन्छ।
त्यसोभए, मैले भन्नुपर्ने अन्तिम कुरा यो हो... (घर पठाउनुहोस् सन्देश)
स्टेरोइडहरू, विशेष गरी एनाबोलिक स्टेरोइडहरू, कुनै मजाक होइनन्। तिनीहरूले तपाईंको शरीर, दिमाग र जीवनमा पुर्याउन सक्ने दीर्घकालीन हानि, तपाईंले सोच्नुभएको कुनै पनि तत्काल फाइदाहरू भन्दा धेरै बढी छ।
- सधैं सम्झनुहोस्, स्वस्थ हुनु, कडा परिश्रम गर्नु र आफ्नो प्रतिभा निष्पक्ष रूपमा देखाउनु नै महत्त्वपूर्ण कुरा हो।
- यदि तपाईं वा तपाईंले चिन्ने कसैलाई यस समस्या भइरहेको छ भने, विश्वसनीय वयस्क वा डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्।
- सचेत रहनुहोस् र अरूलाई शिक्षित गर्नुहोस्। किनभने अज्ञानताका कारण धेरै मानिसहरू यस्तो समस्यामा पर्छन्।
मलाई आशा छ कि यो जानकारीले तपाईंको बच्चा, तपाईंका साथीहरू र तपाईंको लागि स्वस्थ र सफल भविष्य बनाउन मद्दत गर्नेछ!
👩🏽⚕️ थप प्रश्नहरू (सोधिने प्रश्नहरू)
💬 के हड्डी र मांसपेशीको वृद्धिलाई असर गर्ने स्टेरोइडहरूले बच्चाहरूलाई हानि गर्छ?
हो! यिनीहरूलाई 'एनाबोलिक स्टेरोइड' भनिन्छ। यिनीहरूलाई औषधिको रूपमा प्रयोग गरिँदैन, तर केही युवाहरूले आफ्नो शरीर निर्माण गर्न र खेलकुदमा जित्नको लागि अवैध रूपमा सेवन गर्छन्। यिनीहरूले बालबालिकाको कलेजो र मुटुलाई क्षति पुर्याउन सक्छन् र बाँझोपन निम्त्याउन सक्छन्।
💬 के दम र छाला रोगको लागि डाक्टरहरूले सिफारिस गर्ने स्टेरोइडहरू यति खतरनाक छन्?
होइन! डाक्टरहरूले सिफारिस गर्ने कोर्टिकोस्टेरोइडहरू पूर्णतया फरक प्रकारको जीवन बचाउने औषधि हुन्। सही समय र सही मात्रामा, क्रिम, इनहेलर वा चक्कीको रूपमा प्रयोग गर्दा, तिनीहरूले शरीरलाई कुनै महत्त्वपूर्ण हानि गर्दैनन्।
💬 के यो सत्य हो कि दैनिक रूपमा दमको इनहेलर प्रयोग गर्नाले बच्चाहरूको उचाइ छोटो हुन्छ?
यो समाजमा एउटा ठूलो मिथक हो! दम भएका बच्चाहरूलाई दिइने स्टेरोइड इनहेलरहरू सिधै फोक्सोमा मात्र जान्छन्, र शरीरमा अवशोषित हुँदैनन्। यदि इनहेलर राम्रोसँग प्रयोग गरिएन भने, बच्चाको दम बढ्न सक्छ र जीवनको लागि खतरा हुन सक्छ।
` स्टेरोइड, एनाबोलिक स्टेरोइड, कोर्टिकोस्टेरोइड, टेस्टोस्टेरोन, खेलकुद, युवाहरू, साइड इफेक्टहरू
💬 Comments (0)
अहिलेसम्म कुनै टिप्पणी पोस्ट गरिएको छैन। पहिलो पटक यहाँ आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्।
आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्