के नजिकबाट हेर्न गाह्रो छ? के तपाईं आफ्नो दूरी दृष्टि राख्न चाहनुहुन्छ? 'मोनोभिजन' को बारेमा कुरा गरौं!

४० वर्ष पुगेपछि, के तपाईंलाई आफ्नो फोनमा अखबार वा सन्देश पढ्न अलि गाह्रो भएको छ? के तपाईंले अक्षरहरू धमिलो देखिएपछि आफ्नो हात अलि अगाडि सार्नु परेको छ? यो धेरै मानिसहरूलाई हुने कुरा हो। तर जब तपाईं नजिकको दृष्टिको लागि चश्मा लगाउनुहुन्छ, टाढा देख्दा तपाईंले त्यसलाई फुकाल्नुपर्छ। यी चश्माहरू परिवर्तन गर्नु केही मानिसहरूको लागि साँच्चै झन्झट हो। त्यसोभए, के तपाईंले 'मोनोभिजन' नामक प्रविधिको बारेमा सुन्नुभएको छ जुन यसको राम्रो समाधानको रूपमा आउँछ? आज यसको बारेमा कुरा गरौं।

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, मोनोभिजन भनेको के हो?

यो धेरै सरल छ। मोनोभिजन भनेको तपाईंको आँखालाई नजिकका चीजहरूमा ध्यान केन्द्रित गर्न तालिम दिने तरिका हो (जस्तै, किताब पढ्ने, तपाईंको फोन हेर्ने) र तपाईंको अर्को आँखालाई टाढाका चीजहरूमा ध्यान केन्द्रित गर्न तालिम दिने तरिका हो (जस्तै, गाडी चलाउने, टिभी हेर्ने) । यो तपाईंको आँखालाई दुई अलग कार्यहरू दिनु जस्तै हो।

यसलाई यसरी सोच्नुहोस्। तपाईंको एउटा आँखा नजिकबाट हेर्नमा धेरै राम्रो छ, र अर्को आँखा टाढा हेर्नमा धेरै राम्रो छ। तपाईंको मस्तिष्कले कुनै न कुनै रूपमा यी दुई आँखाबाट प्राप्त तस्बिरहरूलाई संयोजन गर्दछ, जसले गर्दा तपाईंले नजिक र टाढा दुवै स्पष्ट रूपमा हेर्न सक्नुहुन्छ। केही मानिसहरू यसलाई 'मिश्रित दृष्टि' भन्छन्। यसको अर्थ तपाईंले नजिकको दृष्टिको लागि चश्माको आवश्यकताबाट लगभग पूर्ण रूपमा छुटकारा पाउन सक्नुहुन्छ।

हामीलाई यस्तो किन चाहिन्छ?

हामी सबैको उमेर बढ्दै जाँदा, सामान्यतया ४० वर्षको उमेर पछि, नजिकबाट हेर्न गाह्रो हुन्छ। तपाईंले सम्भवतः वृद्ध व्यक्तिहरूलाई अखबार पढ्दा आँखा चिम्लेको देख्नुभएको छ। चिकित्सा विज्ञानमा, हामी यो अवस्थालाई 'प्रेस्बायोपिया' भन्छौं।

यो किनभने हाम्रो आँखा भित्रको लेन्सको लचिलोपन उमेरसँगै घट्दै जान्छ। आँखा भित्रका साना मांसपेशीहरू ('सिलियरी मांसपेशीहरू') नजिकको कुनै चीजमा ध्यान केन्द्रित गर्न आवश्यक पर्दा यो लेन्सलाई मोड्न असमर्थ हुन्छन्। यसलाई 'अकोमोडेसन रिफ्लेक्स' भनिन्छ जुन कमजोर हुँदै जान्छ।

मोनोभिजनले यो कमजोर प्रक्रियालाई बाइपास गर्छ। साथै, एउटा आँखामा मोतियाबिन्दुको शल्यक्रिया गराएका व्यक्तिहरूलाई कहिलेकाहीं यो मोनोभिजन प्रणालीको साथ लेन्स प्रत्यारोपण गर्न सकिन्छ।

मोनोभिजन प्राप्त गर्ने तरिकाहरू के के हुन्?

यो एकाधिकार प्राप्त गर्न तपाईंले धेरै तरिकाहरू प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। केही अस्थायी छन् भने केही स्थायी छन्।

• कन्ट्याक्ट लेन्स: मोनोभिजन तपाईंको लागि सही छ कि छैन भनेर हेर्ने यो सबैभन्दा राम्रो र सुरक्षित तरिका हो। तपाईंको डाक्टरले केही समयको लागि एउटा आँखामा नजिकको दृश्य लेन्स र अर्को आँखामा दूरीको दृश्य लेन्स राख्नुहुनेछ। यो तपाईं यसको बानी पर्न सक्नुहुन्छ कि भनेर हेर्नको लागि राम्रो समय हो र तपाईंलाई कुनै असुविधा छ कि छैन भनेर हेर्नको लागि।
• लेजर दृष्टि सुधार: यदि तपाईंले यो विधि कन्ट्याक्ट लेन्समा सफल भएको पाउनुभयो भने, LASIK वा PRK स्थायी समाधान हुन सक्छ।तपाईंले यसरी लेजर शल्यक्रिया गर्न सक्नुहुन्छ। यसले आँखाको कोर्नियाको आकार परिवर्तन गर्छ र स्थायी मोनोभिजन प्रदान गर्छ।
• इन्ट्राओकुलर लेन्स सर्जरी: मोतियाबिन्दु शल्यक्रियाको समयमा, आँखा भित्र राखिएको कृत्रिम लेन्सलाई मोनोभिजनको लागि समायोजन गर्न सकिन्छ।

यस विधिका फाइदा र बेफाइदाहरू के के हुन्?

कुनै पनि चिकित्सा उपचार जस्तै, मोनोभिजनका पनि फाइदा र बेफाइदा दुवै छन्। तिनीहरू के हुन् भनेर हेरौं।

यो खतरनाक 'पल्फ्रिच इफेक्ट' के हो?

यो कुरामा सावधान रहनु पर्ने कुरा हो। सरल भाषामा भन्नुपर्दा, तपाईंको आँखाबाट तपाईंको मस्तिष्कमा जाने छविहरूको स्पष्टता फरक हुने भएकाले, तपाईंको मस्तिष्कले दुई छविहरू प्रशोधन गर्न लाग्ने समय अलि फरक हुन्छ। एउटा आँखाबाट आएको छवि अर्को आँखाको तुलनामा एक सेकेन्डको धेरै सानो अंश ढिलो तपाईंको मस्तिष्कमा पुग्छ।

यो सानो भिन्नताले चलिरहेको वस्तुको दूरी, गति र दिशालाई सही रूपमा बुझ्न असम्भव बनाउँछ।

कल्पना गर्नुहोस् तपाईं कार चलाइरहनुभएको छ। यदि तपाईंले आफ्नो र अगाडिको सडक पार गर्ने गाडी वा व्यक्ति बीचको दूरी सही रूपमा अनुमान गर्न सक्नुभएन भने यो कति खतरनाक हुन्छ? यो प्रभाव विशेष गरी उच्च गतिमा र कम प्रकाशमा गाडी चलाउँदा स्पष्ट हुन सक्छ।

मोनोभिजनसँग बाँच्दा विचार गर्नुपर्ने कुराहरू

एकपटक मोनोभिजनमा अभ्यस्त भएपछि, आफ्नो आँखाको स्वास्थ्यको ख्याल राख्नु धेरै महत्त्वपूर्ण हुन्छ।

• नियमित आँखा परीक्षण गराउनुहोस्: आँखाको डाक्टरले सिफारिस गरे अनुसार कम्तिमा वर्षमा एक वा दुई पटक आफ्नो आँखा जाँच गराउनुहोस्। यदि तपाईंलाई मधुमेह जस्ता अन्य चिकित्सा अवस्थाहरू छन् भने, तपाईंले तिनीहरूलाई धेरै पटक जाँच गराउन आवश्यक पर्न सक्छ।
• विशेष चश्मा: तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई रातको समयमा गाडी चलाउन वा कम्प्युटरमा काम गर्ने जस्ता धेरै नाजुक कामहरूको लागि मात्र प्रयोग गर्नको लागि विशेष चश्मा लेख्न सक्छन्। यसले यी जोखिमपूर्ण परिस्थितिहरूमा तपाईंको दृष्टि उत्तम हुने कुरा सुनिश्चित गर्नेछ।

मोनोभिजन धेरै नजिकको दृष्टि भएका मानिसहरूलाई चश्मा हटाउन मद्दत गर्ने एक राम्रो तरिका हो। तर यो सबैको लागि होइन। तपाईं यसको बानी पर्न सक्नुहुन्छ कि पर्दैन र यसले साइड इफेक्ट निम्त्याउँछ कि पर्दैन भन्ने कुरा व्यक्तिपिच्छे फरक हुन्छ।