के तपाईंलाई कहिलेकाहीँ आफ्नो तिघ्राको भित्री भागमा हल्का दुखाइ वा झनझन महसुस हुन्छ? के तपाईंलाई हिँड्न अलि गाह्रो हुन्छ, विशेष गरी जब तपाईं आफ्नो खुट्टा मोड्नुहुन्छ? धेरै मानिसहरूलाई लाग्छ कि यो केवल एक साधारण मांसपेशी ऐंठन हो, तर सायद यसको कारण हाम्रो शरीरमा रहेको एक विशेष स्नायु हो। आज हामी एउटा कम ज्ञात तर धेरै महत्त्वपूर्ण स्नायुको बारेमा कुरा गर्दैछौं जुन हाम्रो खुट्टाको चाल र संवेदनाको लागि धेरै महत्त्वपूर्ण छ। त्यो हो ओब्चुरेटर स्नायु।
ओब्च्युरेटर नर्भ भनेको के हो?
सरल भाषामा भन्नु पर्दा, Obturator Nerve मुख्य स्नायु हो जसले तपाईंको तिघ्राको भित्री भागमा संवेदना (अनुभूति) र चाल (गति) प्रदान गर्दछ। यो हाम्रो शरीरको परिधीय स्नायु प्रणाली (PNS) को एक भाग हो। यो प्रणालीले हाम्रो मस्तिष्कबाट शरीरको बाँकी भागमा सन्देशहरू पुर्याउन मद्दत गर्दछ।
यो स्नायु हाम्रो तल्लो ढाडमा रहेका स्नायुहरूको समूहबाट सुरु हुन्छ। चिकित्सा रूपमा, हामी यसलाई "लुम्बर प्लेक्सस" भन्छौं। स्नायुहरूको यो समूहले हाम्रो खुट्टाको माथिल्लो र तल्लो भागहरू साथै हाम्रो खुट्टामा पनि संवेदना र आन्दोलन प्रदान गर्दछ। त्यसैले यो ओब्चुरेटर स्नायु पनि स्नायुहरूको समूहबाट सुरु हुन्छ र हाम्रो कम्मर हुँदै तिघ्राको भित्री भागसम्म लामो यात्रा गर्छ।
यस स्नायुको मुख्य कार्यहरू के के हुन्?
यो स्नायुले हाम्रो तिघ्राको भित्री भागमा दुई मुख्य कार्यहरू गर्दछ। ती हुन् चालहरू (मोटर कार्यहरू) नियन्त्रण गर्ने र संवेदनाहरू (संवेदी कार्यहरू) प्रदान गर्ने। हेरौं यी के हुन्।
| कामको प्रकार | हुने प्रक्रिया |
|---|---|
| चालहरू नियन्त्रण गर्ने (मोटर कार्यहरू) |
|
| संवेदी कार्यहरू |
|
यो स्नायु हाम्रो शरीरमा कसरी यात्रा गर्छ?
ओब्चुरेटर नर्भको बाटो अलि जटिल छ, तर यसलाई सरल राखौं।
१. सुरुवात: यो "लुम्बर प्लेक्सस" बाट सुरु हुन्छ, जुन हाम्रो तल्लो ढाडमा रहेको कशेरुका (L2, L3, L4) बाट आउने स्नायु जराहरूद्वारा बनाइन्छ।
२. मार्ग: यो स्नायु त्यसपछि हाम्रो तल्लो ढाडको psoas मांसपेशी हुँदै जान्छ। त्यसपछि, हाम्रो श्रोणि भित्र, यो इलियाक धमनी भनिने ठूलो रक्तनली पछाडि जान्छ।
३. तिघ्रामा प्रवेश गर्ने: अन्तमा, ओब्चुरेटर नहर पेल्भिसमा रहेको सानो प्वालबाट हाम्रो तिघ्राको माथिल्लो भागमा प्रवेश गर्छ।
तिघ्रामा पुगेपछि, यो स्नायु तीन मुख्य शाखाहरूमा विभाजित हुन्छ। यी हुन् अगाडिको शाखा, छालाको शाखा र पछाडिको शाखा। यी प्रत्येक शाखाले तिघ्राको भित्री भागमा रहेका विभिन्न मांसपेशीहरू र छालामा सन्देशहरू बोक्छ।
ओब्च्युरेटर नर्भ कसरी क्षतिग्रस्त हुन सक्छ?
यदि यो स्नायु बिग्रिएको छ (अब्चुरेटर नर्भ इन्जुरी), तपाईंले आफ्नो कम्मर वा तिघ्रामा दुखाइ, सुन्नता वा झनझन महसुस गर्न सक्नुहुन्छ। आफ्नो खुट्टा भित्रतिर झुकाउँदा पनि कमजोरी महसुस हुन सक्छ। यसको धेरै सम्भावित कारणहरू छन्।
| क्षतिको कारण | सरल व्याख्या |
|---|---|
| स्नायु विकार (ओब्चुरेटर न्यूरोपैथी) | यो समयसँगै सामान्य घिस्रने वा दुर्घटनामा स्नायु चुँडिएको कारणले हुन सक्छ। |
| ओब्चुरेटर हर्निया | पेटको तन्तु स्नायु जाने बाटो (अब्चुरेटर नहर) बाट बाहिर निस्कन्छ, जसले स्नायुलाई संकुचित गर्छ। |
| स्नायु फँसाउने | वरपरका तन्तुहरू सुन्निएका कारण स्नायुमा दबाब। यो गर्भावस्थामा वा एन्डोमेट्रियोसिस जस्ता अवस्थामा हुन सक्छ। |
| पेल्भिक आघात | बच्चा जन्मिँदा वा कार दुर्घटनामा, आन्तरिक रक्तस्रावले स्नायु संकुचित हुन सक्छ। |
| ट्यूमर वा क्यान्सर | मूत्राशय र पाठेघरको मुख जस्ता अंगहरूमा विकास हुने ट्युमरहरूले स्नायुमा दबाब दिन सक्छन्। |
| खेलकुदमा हुने चोटपटक | यो धेरै लात हान्ने खेलहरूमा हुन सक्छ, जस्तै फुटबल, वा लामो समयसम्म बस्नुपर्ने खेलहरूमा, जस्तै साइकल चलाउने वा घोडा सवारी गर्ने। |
सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा के हो भने हाम्रो श्रोणि एउटा यस्तो ठाउँ हो जहाँ धेरै महत्त्वपूर्ण अंगहरू, रक्तनलीहरू र स्नायुहरू सानो ठाउँमा अवस्थित हुन्छन्। त्यसैले, केही शल्यक्रिया वा बच्चा जन्माउँदा यी स्नायुहरूमा क्षति हुने जोखिम कम हुन्छ। तर डाक्टरहरू यस बारे धेरै सावधान छन्।
डाक्टरलाई भेट्न प्रेरित गर्ने लक्षणहरू के के हुन्?
यदि तपाईंलाई निम्न मध्ये एक वा बढी लक्षणहरू छन् भने, तिनीहरूलाई बेवास्ता नगरी सल्लाहको लागि आफ्नो डाक्टरलाई भेट्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।
- कम्मरको भागमा निरन्तर दुखाइ ।
- तिघ्राको भित्री भागसम्म बग्ने असुविधा वा पीडा ।
- कमिलाहरू दौडेको जस्तो, कम्मरको भागमा झनझनाएको अनुभूति ।
- खुट्टा बाउँडिनु।
- तिघ्राको भित्री भागको मांसपेशी कमजोर हुनु ।
- क्लाउडिकेशन भनेको मांसपेशी दुखाइ हो जुन गतिविधिको समयमा हुन्छ र आराम गर्दा हट्छ।
- तिघ्राको भित्री भाग सुन्निने ।
- खुट्टालाई एक छेउबाट अर्को छेउमा सार्दा दुखाइ बढ्छ ।
यसको उपचार के के छन्? ओब्चुरेटर नर्भ ब्लक भनेको के हो?
जब तपाईं डाक्टरलाई भेट्नुहुन्छ, उहाँले तपाईंको जाँच गर्नुहुनेछ र आवश्यक परेमा, सही कारण पत्ता लगाउन स्क्यान जस्ता परीक्षणहरूको लागि पठाउनुहुनेछ। उपचार क्षतिको कारणमा निर्भर गर्दछ।
कहिलेकाहीँ, डाक्टरहरूले ओब्चुरेटर नर्भ ब्लक भनिने उपचार प्रयोग गर्छन्। सरल भाषामा भन्नुपर्दा, यो दाँत निकाल्नु अघि तपाईंले लिने सुन्न पार्ने औषधि जस्तै हो। यहाँ, डाक्टरले एउटा औषधि इन्जेक्सन गर्छन् जसले ओब्चुरेटर नर्भलाई अस्थायी रूपमा सुन्न वा सुन्न बनाउँछ। यो केही मुख्य कारणहरूले गर्दा गरिन्छ:
- हिप वा घुँडाको शल्यक्रिया गर्नु अघि दुखाइ कम गर्नुहोस्।
- मूत्राशयको क्यान्सर जस्ता शल्यक्रियाको समयमा अनैच्छिक खुट्टा झट्का लाग्नबाट रोक्नुहोस्।
- अन्य उपचारहरूमा प्रतिक्रिया नदिने कम्मर वा तिघ्राको दुखाइबाट राहत पाउनुहोस्।
- स्पास्टिकिटी जस्ता अवस्थाहरूको उपचार गर्नुहोस्, जुन तिघ्राको भित्री भागमा अत्यधिक मांसपेशी कसिलोपन हो।
धेरैजसो समय, हामी Obturator नर्भको बारेमा सोच्दैनौं जबसम्म यसमा केहि गडबड हुँदैन र हामीलाई दुखाइ वा असुविधा महसुस हुँदैन। त्यो सामान्य हो। तर याद राख्नुहोस्, यस प्रकारका असुविधाहरू सामान्य छन्। सबैभन्दा राम्रो कुरा भनेको सही कारण पत्ता लगाउनु र सही उपचार गर्नु हो। त्यसपछि तपाईं फेरि स्वस्थ हुन सक्नुहुन्छ।
घर लैजाने सन्देश
- ओब्चुरेटर नर्भ तपाईंको तिघ्राको भित्री भागमा चल्ने र संवेदनाको लागि आवश्यक पर्ने स्नायु हो।
- भित्री तिघ्रा वा कम्मरमा लगातार दुखाइ, कडापन, वा कमजोरीलाई कहिल्यै बेवास्ता नगर्नुहोस्।
- यी लक्षणहरू दुर्घटना, स्नायुमा पिन्च भएको वा अन्य कुनै चिकित्सा अवस्थाको कारणले हुन सक्छन्।
- यदि तपाईंलाई यी मध्ये कुनै पनि लक्षणहरू छन् भने, उचित निदान र उपचारको लागि तुरुन्तै आफ्नो डाक्टरलाई भेट्नुहोस्। प्रारम्भिक उपचारले तपाईंलाई छिटो निको हुन मद्दत गर्न सक्छ।
💬 Comments (0)
अहिलेसम्म कुनै टिप्पणी पोस्ट गरिएको छैन। पहिलो पटक यहाँ आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्।
आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्