तपाईंको भावना र विचारहरूलाई नियन्त्रण गर्ने गोप्य सन्देशवाहकहरू (न्यूरोट्रान्समिटरहरू) को बारेमा कुरा गरौं!

के तपाईंले कहिल्यै सोच्नुभएको छ कि जब तपाईं खुशी, दुःखी वा हात वा खुट्टा चलाउनुहुन्छ, तपाईंको शरीर भित्र यी कुराहरू कसरी हुन्छन्? यी सबैको पछाडि रासायनिक सन्देशवाहकहरूको सानो तर धेरै शक्तिशाली समूह हुन्छ। यी ती हुन् जसलाई हामी चिकित्सामा न्यूरोट्रान्समिटर भन्छौं। सरल भाषामा भन्नुपर्दा, यी हाम्रो शरीरका पोस्टम्यानहरू जस्तै हुन्। तिनीहरूले मस्तिष्कबाट शरीरको बाँकी भागमा सन्देशहरू बोक्छन्, र तिनीहरूले नै शरीरबाट मस्तिष्कमा सन्देशहरू फिर्ता ल्याउँछन्। आज हामी यी अद्भुत सन्देशवाहकहरूको बारेमा कुरा गर्नेछौं।

यी न्यूरोट्रान्समिटरहरू वास्तवमा के हुन्?

आफ्नो शरीरलाई एउटा ठूलो शहरको रूपमा कल्पना गर्नुहोस्। यस शहरमा एक ठाउँबाट अर्को ठाउँमा सन्देशहरू पठाउनु पर्छ, हैन र? त्यसैगरी, हाम्रो स्नायु प्रणाली शरीरभरि फैलिएको सन्देशहरूको सञ्जाल हो। यस सञ्जालमा रहेका स्नायु कोषहरूले न्यूरोट्रान्समिटर भनिने रसायनहरू मार्फत एकअर्कासँग कुरा गर्छन्, सन्देशहरू पठाउँछन्।

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, न्यूरोट्रान्समिटर भनेको एउटा रासायनिक सन्देशवाहक हो जसले एउटा स्नायु कोषबाट अर्को स्नायु कोषमा, वा मांसपेशी कोषबाट ग्रन्थी कोषमा सन्देश पुर्‍याउँछ।

यी साना सन्देशवाहकहरू तपाईंको श्वासप्रश्वास र मुटुको धड्कन जस्ता अनैच्छिक चीजहरूदेखि लिएर तपाईंले सोच्ने कुराहरू, तपाईंले महसुस गर्ने भावनाहरू, तपाईंको सम्झना, र तपाईंले आफ्ना हातखुट्टाहरू कसरी चलाउनुहुन्छ भन्ने कुरासम्म सबै कुरा नियन्त्रण गर्न आवश्यक छन्।

तिनीहरू बिना, हाम्रो शरीर टेलिफोन सेवा बिनाको शहर जस्तै हो। कुनै समन्वय हुँदैन।

यी सन्देशवाहकहरू स्नायु कोषको अन्त्यमा रहेको साना थैलीहरूमा भण्डारण गरिन्छन्, जसलाई एक्सन टर्मिनल भनिन्छ। यी थैलीहरूलाई सिन्याप्टिक भेसिकल भनिन्छ। प्रत्येक थैलीमा हजारौं यी सन्देशवाहकहरू हुन सक्छन्।

हाम्रो शरीरमा मुख्य सन्देशवाहकहरू के हुन्?

वैज्ञानिकहरूले अब ६० भन्दा बढी प्रकारका न्यूरोट्रान्समिटरहरू पहिचान गरिसकेका छन्। हामी प्रायः ती मध्ये केहीको बारेमा कुरा गर्छौं। तिनीहरूमध्ये प्रत्येकको एक विशिष्ट कार्य हुन्छ। केही सँगै काम गर्छन्, जबकि अरू एकअर्काको विरुद्धमा काम गर्छन्। केही सबैभन्दा महत्त्वपूर्णहरू हेरौं।

के अरु कुनै महत्वपूर्ण सन्देशवाहकहरू छन्?

हो, अरु धेरै छन्। अक्सिटोसिन र भासोप्रेसिन जस्तै, तिनीहरू प्रेम र लगावको भावनासँग सम्बन्धित छन्। र एस्ट्रोजेन र टेस्टोस्टेरोन जस्ता हार्मोनहरू कहिलेकाहीं न्यूरोट्रान्समिटरको रूपमा काम गर्छन्।

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

यी सन्देशवाहकहरूले कसरी काम गर्छन्?

यी व्यक्तिहरूलाई उनीहरूको भूमिका अनुसार तीन मुख्य समूहमा विभाजन गर्न सकिन्छ।

• उत्तेजक: नामले नै सुझाव दिएझैं, यी स्नायु कोषलाई उत्तेजित गर्छन् र कारमा भएको एक्सेलेरेटर जस्तै "ठीक छ, सन्देश अगाडि पठाउनुहोस्!" भन्छन्। ग्लुटामेट एउटा राम्रो उदाहरण हो।
• निषेधक: यिनीहरूले उल्टो काम गर्छन्। तिनीहरूले सन्देशलाई अगाडि बढ्नबाट रोक्छन्। यो ब्रेक थिचेर "ठीक छ, अब रोक्नुहोस्!" भन्नु जस्तै हो GABA मुख्य निषेधक सन्देशवाहक हो।
• मोड्युलेटरी: यी अलि जटिल छन्। तिनीहरूले एकैचोटि धेरै स्नायु कोषहरूलाई असर गर्छन्। प्रबन्धक जस्तै, तिनीहरूले सम्पूर्ण समूहको सञ्चार ढाँचा परिवर्तन गर्न सक्छन्। डोपामाइन र सेरोटोनिन यस श्रेणीमा पर्छन्।

के यो प्रणालीमा त्रुटिहरू हुन सक्छन्?

यो पक्कै पनि सम्भव छ। यो नाजुक प्रणाली असन्तुलित हुनुका धेरै कारणहरू छन्।

• निश्चित न्यूरोट्रान्समिटरहरूको अत्यधिक उत्पादन वा रिलीज।
• केही आवश्यकता भन्दा कम मात्रामा उत्पादन वा जारी गरिन्छ।
• सन्देश प्राप्त गर्ने कोषमा रहेका रिसेप्टरहरूले राम्ररी काम गरिरहेका छैनन्।
• सन्देश पठाइसकेपछि, यो चाँडै पुन: अवशोषित हुन्छ (पुन: अवशोषण) । त्यसपछि सन्देश राम्रोसँग पुग्न समय हुँदैन।
• केही रोगहरू र हामीले लिने औषधिहरूको कारणले पनि यिनीहरूको कार्यप्रणाली परिवर्तन हुन सक्छ।

यस्तो असंतुलनले विभिन्न रोगहरू निम्त्याउन सक्छ। उदाहरणका लागि,

अल्जाइमर रोगमा, एसिटाइलकोलिनको कम स्तरले स्मरणशक्तिलाई असर गर्छ। डिप्रेसनमा, सेरोटोनिनको कम स्तर देखिन्छ। पार्किन्सन रोगमा, डोपामाइन उत्पादन गर्ने कोषहरू क्षतिग्रस्त हुन्छन्।

त्यसकारण, यदि तपाईंलाई लामो समयसम्म मुड स्विङ, स्मरणशक्ति समस्या, निद्रा समस्या, वा अन्य असामान्य लक्षणहरू छन् भने, यसको बारेमा आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नु महत्त्वपूर्ण छ। उहाँले यी अवस्थाहरूको कारण निदान गर्न सक्नुहुन्छ र आवश्यक परेमा उपयुक्त उपचारको लागि तपाईंलाई सिफारिस गर्न सक्नुहुन्छ।