गर्भपतन पछि तपाईं एक्लो हुनुहुन्न 💔😔😢

त्यस दिन क्लिनिकमा आएकी अनिका (२९ वर्षीया) यति शोकमा थिइन् कि उनको पुरै संसार अचानक भत्किएको जस्तो महसुस भयो। उनको आँखा सुन्निएको थियो र उनलाई बोल्न गाह्रो भइरहेको थियो किनभने उनी निरन्तर रोइरहेकी थिइन्। धेरै कठिनाइका साथ हिँडेर मेरो टेबल अगाडि बसेकी अनिकाले हातमा भएको टिस्यु पेपरले आँसु पुछिन् र मलाई यसो भनिन्:

"डा. प्रिया, मेरो बच्चा गयो। मलाई थाहा छैन के भयो। मसँग आफैलाई दोष दिनु बाहेक अरु केही छैन। के मैले केहि गल्ती गरें, डाक्टर?"

अनिकाको कथा सुनेर मलाई गहिरो दुःख लाग्यो। गर्भपतन चिकित्सकीय रूपमा सामान्य घटना भए पनि, हाम्रो समाजमा यो कुरा खुलेर कुरा गर्ने कुरा होइन। त्यसैले धेरै आमाहरूलाई लाग्छ कि यो उनीहरूको गल्ती थियो। मैले अनिकाको हात समातेर करुणाका साथ भने, "अनिका, तिमीलाई जे भयो त्यसको लागि म धेरै दु:खी छु। तर सम्झनुहोस्, यो तिम्रो गल्ती होइन। वास्तवमा के भयो भन्ने बारेमा कुरा गरौं। तिम्रो शरीर र मनलाई निको पार्न मद्दत गरौं।"

गर्भपतन भनेको के हो?

गर्भपतन भनेको गर्भावस्थाको २० हप्ता अगाडि नै गर्भपतनको प्राकृतिक क्षति हो। चिकित्सा भाषामा, यो अवस्थालाई सहज गर्भपतन पनि भनिन्छ।

यो एकदमै सामान्य अवस्था हो। ४ वा ५ गर्भावस्थामा १ को अन्त्य यसरी नै हुन्छ। धेरैजसो गर्भपतन गर्भावस्थाको पहिलो १२ हप्ता भित्र हुन्छ। केही महिलाहरूलाई आफू गर्भवती भएको थाहा हुनुभन्दा पहिले नै गर्भपतन हुन सक्छ।

गर्भपतनका कारणहरू

धेरै आमाहरूले तुरुन्तै गर्भपतन भएको अनुमान गर्छन् किनभने उनीहरूले धेरै काम गरे वा गलत खाना खाए। यद्यपि, चिकित्सा रूपमा भन्नुपर्दा, धेरैजसो गर्भपतन आमाको नियन्त्रणभन्दा बाहिरका कारणले हुन्छ।

१. क्रोमोसोमल असामान्यताहरू

५०% भन्दा बढी प्रारम्भिक गर्भपतन भ्रूणमा आनुवंशिक वा क्रोमोसोमल समस्याहरूको कारणले हुन्छ। यो किनभने गर्भधारणको समयमा हुने प्राकृतिक त्रुटिको कारण क्रोमोजोमहरू सही रूपमा विभाजित हुँदैनन्। यो त्यस्तो कुरा होइन जुन कसैले रोक्न सक्छ, र यसलाई प्रकृतिले नै अस्वस्थ भ्रूणलाई थप विकास हुनबाट रोक्नको लागि चालेको कदमको रूपमा वर्णन गर्न सकिन्छ।

२. पाठेघर वा प्लेसेन्टल समस्याहरू

पाठेघरको आकारमा असामान्यता, पाठेघरमा फाइब्रोइडको उपस्थिति वा अक्षम पाठेघरको मुखको कारणले गर्भपतन हुन सक्छ। भ्रूणलाई पोषण प्रदान गर्ने प्लेसेन्टा राम्रोसँग विकास नहुन सक्छ।

३. मातृ स्वास्थ्य अवस्था

आमालाई अनियन्त्रित मधुमेह, थाइराइड विकार, वा रगत जम्ने विकार (एन्टि-फस्फोलिपिड सिन्ड्रोम) जस्ता अवस्थाहरू छन् भने गर्भपतनको जोखिम बढ्छ।

गर्भपतनका लक्षणहरू

गर्भावस्थामा निम्न लक्षणहरूमा ध्यान दिनुहोस्:

• योनिबाट रक्तस्राव: यो महिनावारी जस्तै हल्का दाग देखिने देखि भारी रक्तस्राव सम्म हुन सक्छ। यो गर्भपतनको सबैभन्दा सामान्य लक्षण हो।
• पेटको क्र्याम्पिङ: तल्लो पेटमा क्र्याम्पहरू जुन महिनावारीको क्र्याम्प भन्दा बढी गम्भीर हुन्छन् र ढाडबाट फैलिन्छन्।
• रगत जम्ने वा तन्तु निस्कने: योनीबाट रातो वा खैरो तन्तु र रगत जम्ने।
• गर्भावस्था गुमाउने लक्षणहरू: बिहानको समयमा अचानक दुखाइ र स्तन दुख्ने समस्या।

🚨 तत्काल अस्पताल भर्ना आवश्यक पर्ने रातो झण्डा

यदि तपाईंले गर्भपतनको समयमा वा पछि निम्न लक्षणहरू अनुभव गर्नुभयो भने, तपाईंले ढिलाइ नगरी तुरुन्तै अस्पताल जानुपर्छ:

• अत्यधिक रक्तस्राव: यदि तपाईंलाई धेरै रक्तस्राव भइरहेको छ र तपाईंले एक घण्टामा २ वटाभन्दा बढी स्यानिटरी प्याड भिजाउनुभएको छ भने।
• पेटमा अत्यधिक दुखाइ: पेटको एक छेउमा मात्र हुने गम्भीर, असहनीय दुखाइ (यो एक्टोपिक गर्भावस्थाको संकेत हुन सक्छ)।
• संक्रमणका लक्षणहरू: उच्च ज्वरो, चिसो लाग्ने, र दुर्गन्धित योनि स्राव।
• चेतना गुमाउनु: गम्भीर चक्कर लाग्नु, टाउको दुख्नु, वा चेतना गुमाउनु।

गर्भपतनको उपचार कसरी गर्ने? (गर्भपतनको उपचार)

गर्भपतन हुँदा, डाक्टरले गर्भाशयमा भ्रूणका कुनै भाग बाँकी छन् कि छैनन् भनेर जाँच गर्न अल्ट्रासाउन्ड स्क्यान प्रयोग गर्छन्। त्यसपछि तदनुसार उपचारको निर्णय गरिन्छ।

१. गर्भवती व्यवस्थापन: यदि गर्भपतन पूरा भयो र कुनै तन्तु बाँकी रहेन भने, शरीरले बाँकी तन्तु आफैं हटाउन नसकेसम्म तपाईंले चिकित्सा पर्यवेक्षणमा १-२ हप्ता पर्खन सक्नुहुन्छ।
२. शल्यक्रिया उपचार (डाइलेसन र क्युरेटेज - D&C): यदि तन्तुका टुक्राहरू पाठेघरमा रहे भने, संक्रमण र अत्यधिक रक्तस्राव रोक्नको लागि पाठेघर सफा गर्न एउटा सानो शल्यक्रिया प्रक्रिया (D&C) गरिन्छ।
३. चिकित्सा व्यवस्थापन: पाठेघरमा बाँकी रहेका तन्तुहरूको प्राकृतिक निष्कासनलाई उत्तेजित गर्न डाक्टरद्वारा विशेष औषधिहरू सिफारिस गर्न सकिन्छ।

शारीरिक र भावनात्मक सुधार प्राप्त गर्ने

शारीरिक रूपमा निको हुन १-२ हप्ता लाग्न सक्छ, तर मानसिक रूपमा निको हुन धेरै समय लाग्न सक्छ।

• शारीरिक आराम: गर्भपतन पछि कम्तिमा २ दिनसम्म पूर्ण ओछ्यानमा आराम लिनुहोस्। भारी काम र परिश्रमबाट बच्नुहोस्। संक्रमणबाट बच्न कम्तिमा २ हप्तासम्म ट्याम्पोन र यौन सम्पर्कको प्रयोग नगर्नुहोस्।
• भावना व्यक्त गर्नुहोस्:तीव्र उदासी र अपराध भावनालाई भित्रै दबाएर राख्नुको सट्टा, यसलाई आफ्नो श्रीमान, नजिकको साथी वा चिकित्सा सल्लाहकारसँग साझा गर्नुहोस्।
• अर्को गर्भावस्थाको लागि योजना बनाउने: यदि तपाईं शारीरिक र मानसिक रूपमा तयार हुनुहुन्छ भने, कम्तिमा एक वा दुई सामान्य महिनावारी चक्र पूरा भएपछि तपाईं फेरि गर्भवती हुने प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ।

गर्न हुने र नहुने कुराहरू