के तपाईंको महिनावारी गर्भावस्था परीक्षण सकारात्मक आएको केही दिनपछि भयो? के यो 'रासायनिक गर्भावस्था' हो?

तपाईं लामो समयदेखि पर्खिरहनुभएको छ, र तपाईंले गर्भावस्था परीक्षणमा दुवै रेखाहरू स्पष्ट रूपमा देख्न सक्नुहुन्छ। त्यो आनन्द अवर्णनीय छ। तर केही दिनमा, सायद एक हप्तामा, तपाईंको महिनावारी सुरु हुनेछ। तपाईंले महसुस गर्ने दुःख, पश्चाताप र निराशासँगै, "मलाई के भयो?" भन्ने प्रश्न पनि मनमा आउँछ। यो तपाईंमा मात्र सीमित छैन। धेरै मानिसहरूले यो अनुभव गरेका छन्। चिकित्सामा, हामी यो अवस्थालाई 'रासायनिक गर्भावस्था' भन्छौं। आज यसको बारेमा सरल रूपमा कुरा गरौं ताकि तपाईंको मनमा रहेका सबै प्रश्नहरू गायब हुनेछन्।

यो 'रासायनिक गर्भावस्था' भनेको के हो?

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, 'रासायनिक गर्भावस्था' भनेको गर्भपतन हो जुन गर्भावस्था पुष्टि भएको पाँच हप्ता भित्र धेरै चाँडै हुन्छ। यो यति छिटो हुन्छ कि अल्ट्रासाउन्ड स्क्यानले पनि पाठेघर भित्र केही देख्न सक्दैन।

यहाँ के हुन्छ भन्ने कुरा छ: एउटा शुक्रकीट र एउटा अण्डा मिलेर एउटा भ्रूण बनाउँछन्, जुन तपाईंको पाठेघरको भित्तामा प्रत्यारोपण हुन्छ। एकपटक प्रत्यारोपण गरिसकेपछि, तपाईंको शरीरले HCG (ह्युमन कोरियोनिक गोनाडोट्रोपिन) नामक हर्मोन उत्पादन गर्न थाल्छ। तपाईं घरमै गर्भावस्था परीक्षण गरेर वा तपाईं गर्भवती हुनुहुन्छ कि हुनुहुन्न भनेर रगत परीक्षण गरेर बताउन सक्नुहुन्छ। यो हर्मोनलाई HCG भनिन्छ।

तर 'रासायनिक गर्भावस्था' मा, गर्भाशयमा प्रत्यारोपित भ्रूण अचानक विकास हुन बन्द हुन्छ। तर तपाईंको शरीरले अझै पनि HCG हर्मोन उत्पादन गरिरहेको हुनाले, गर्भावस्था परीक्षण सकारात्मक हुनेछ। भ्रूण विकास हुन बन्द भएपछि, HCG स्तर बिस्तारै घट्नेछ, र त्यसपछि तपाईंको महिनावारी हुनेछ।

'रासायनिक' र 'क्लिनिकल' गर्भावस्था बीचको भिन्नता

अब तपाईं सोचिरहनुभएको होला कि यसलाई किन 'रासायनिक' भनिन्छ। त्यो नाम सुन्दा अलि भ्रमित पार्ने खालको छ। तर त्यो नाम तपाईंको अनुभवको लागि नाम होइन। कारण यो हो कि यस गर्भावस्थाको हामीसँग भएको एक मात्र प्रमाण HCG हर्मोन हो, जुन एक रसायन हो। यो नाम स्क्यानमा देख्नको लागि केहि नभएकोले राखिएको हो, र यो केवल हर्मोन (रसायन) द्वारा पुष्टि गर्न सकिन्छ।

अर्कोतर्फ, 'क्लिनिकल गर्भावस्था' भनेको HCG हर्मोनको स्तर निरन्तर बढ्दै जाँदा हो, र अल्ट्रासाउन्ड स्क्यानले बच्चाको मुटुको धड्कन वा गर्भावस्थाको थैली पत्ता लगाउन सक्छ।

त्यसो भए यो वास्तविक गर्भावस्था होइन?

यो एकदमै संवेदनशील मुद्दा हो। चिकित्सकीय रूपमा भन्नुपर्दा, भ्रूण बनेर गर्भाशयमा प्रत्यारोपण भएपछि गर्भावस्था सुरु हुन्छ। तर यो अगाडि बढेन।

कसै-कसैलाई यो महिनावारी ढिलो हुनु सामान्य जस्तो लाग्न सक्छ। कसै-कसैलाई, विशेष गरी बच्चा जन्माउने आशा गरिरहेकाहरूलाई, यो ठूलो क्षति जस्तो लाग्न सक्छ। तपाईंलाई जे जस्तो लाग्छ, यसमा केही गलत छैन।

रासायनिक गर्भावस्था तपाईंले सोचेभन्दा धेरै सामान्य छ। केही अध्ययनहरूले सुझाव दिन्छन् कि सबै गर्भावस्थाहरूको २५% सम्म पहिलो २० हप्ता भित्र गर्भपातमा समाप्त हुन्छ, र ती मध्ये ८०% यस प्रारम्भिक चरणमा हुन्छन्। धेरै महिलाहरूलाई आफू गर्भवती भएको थाहा पनि हुँदैन, कहिलेकाहीँ यो केवल ढिलो महिनावारी हो भन्ने सोच्छन्।

'रासायनिक गर्भावस्था' का लक्षणहरू के के हुन्?

यो अवस्था पहिचान गर्न मद्दत गर्ने धेरै लक्षणहरू छन्। तपाईंले यी मध्ये एक वा बढी अनुभव गर्नुभएको हुन सक्छ।

यो किन भइरहेको छ? यसको कारण के हो?

यो धेरै मानिसहरूको सबैभन्दा ठूलो प्रश्न हो। तिनीहरू सोच्छन्, "के यो मेरो गल्ती हो?"

सम्झनु पर्ने पहिलो कुरा यो हो कि यो तपाईंको गल्ती होइन।

धेरैजसो समय, अर्थात्, लगभग ९९% समय, 'रासायनिक गर्भावस्था' को कारण विकासशील भ्रूणमा आनुवंशिक दोष (क्रोमोसोमल असामान्यता) हुन्छ। सरल भाषामा भन्नुपर्दा, भ्रूणको DNA मा समस्या हुन्छ, जसले यसलाई राम्रोसँग विकास गर्नबाट रोक्छ। जब शरीरले यो पहिचान गर्छ, यसले स्वाभाविक रूपमा गर्भावस्था समाप्त गर्छ। यो स्वस्थ बच्चा उत्पादन गर्न शरीरले लिने सुरक्षात्मक उपाय हो।

यो मुख्य कारणको अतिरिक्त, केही अवस्थामा अन्य कारकहरू पनि संलग्न हुन सक्छन्।

• तपाईं ३५ वर्षभन्दा माथिको हुनुहुन्छ।
• पाठेघरको आकारमा केही असामान्यता छ।
• शरीरको हर्मोनको स्तरमा असन्तुलन।
• अनियन्त्रित मधुमेह, थाइराइड विकार, वा PCOS (पोलिसिस्टिक ओभरी सिन्ड्रोम) जस्ता अवस्थाहरू।
• केही यौन संचारित संक्रमणहरू (STIs)।

यदि तपाईंलाई लाग्छ कि तपाईंसँग यी मध्ये कुनै पनि जोखिम कारकहरू छन् भने, आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नु राम्रो हुन्छ।

यस्तो घटना हुँदा तपाईंले के गर्नुपर्छ?

यसको कुनै खास उपचार छैन, किनकि यो स्वाभाविक रूपमा हुने र हराउने कुरा हो। तर यो अनुभव पछि तपाईंले गर्न सक्ने र मनमा राख्नुपर्ने कुराहरू छन्।

१. आफ्ना भावनाहरूलाई बग्न दिनुहोस्।

यदि तपाईंलाई दुःख लाग्छ भने, रुन मन लाग्छ भने, त्यसो गर्नुहोस्। आफ्नो पार्टनरसँग, विश्वास गर्ने साथीसँग यसको बारेमा कुरा गर्नुहोस्। तपाईंलाई राहत मिलेको जस्तो लाग्न सक्छ, तर त्यो ठीक छ। सबैले यसमा एकै किसिमले प्रतिक्रिया दिँदैनन्। तपाईंको भावना जेसुकै होस्, ती मान्य छन्।

२. भविष्यसँग नडराउनुहोस्।

यो सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा हो। रासायनिक गर्भावस्था हुनुको अर्थ तपाईंले फेरि स्वस्थ बच्चा जन्माउन सक्नुहुन्न भन्ने होइन। वास्तवमा, यसरी प्रारम्भिक गर्भपतन भएका धेरै व्यक्तिहरूले कुनै समस्या बिना नै स्वस्थ बच्चा जन्माउँछन्। यसले प्रमाणित गर्छ कि तपाईं गर्भवती हुन सक्नुहुन्छ।

३. तपाईं फेरि कहिले प्रयास गर्नुहुन्छ?

धेरैजसो समय, रासायनिक गर्भावस्था पछि, तपाईंको शरीर चाँडै सामान्य अवस्थामा फर्कन्छ। तपाईं अर्को महिनावारी चक्रमा, जुन लगभग दुई हप्ता हो, फेरि डिम्ब निस्कन सक्षम हुन सक्नुहुन्छ। तर तपाईं आत्तिनु अघि, आफ्नो मन बनाउनु र आवश्यक भएमा, सल्लाहको लागि आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नु उत्तम हुन्छ।

४. स्वस्थ जीवनशैली कायम राख्नुहोस्

यदि तपाईं फेरि गर्भवती हुने प्रयास गर्दै हुनुहुन्छ भने, स्वस्थ जीवनशैली अपनाउनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।

• पौष्टिक खाना खानुहोस्: आफ्नो खानामा तरकारी, फलफूल, गेडागुडी र सम्पूर्ण अन्न समावेश गर्नुहोस्।
• फोलिक एसिड लिनुहोस्:यदि तपाईं बच्चा जन्माउने आशा गर्दै हुनुहुन्छ भने, तपाईंले फोलिक एसिड अवश्य लिनुपर्छ। यस बारे आफ्नो डाक्टरलाई सोध्नुहोस्।
• स्वस्थ तौल कायम राख्नुहोस्: बढी तौल वा कम तौलले प्रजनन क्षमतालाई असर गर्न सक्छ।
• व्यायाम: हरेक दिन कम्तिमा ३० मिनेट हिँड्ने जस्ता साधारण व्यायाम गर्नुहोस्।
• धूम्रपान र मदिरा सेवनबाट बच्नुहोस्।