ओपिओइडको ओभरडोजबाट जीवन बचाउन सक्ने नार्कनको बारेमा थप जानौं।

आज हामी एउटा धेरै महत्त्वपूर्ण विषयको बारेमा कुरा गर्न गइरहेका छौं। तपाईंले `(ओपियोइड)` नामक औषधिको बारेमा सुन्नुभएको होला। यी औषधिहरू कहिलेकाहीं डाक्टरहरूले गम्भीर पीडा नियन्त्रण गर्न सिफारिस गर्ने औषधिहरू हुन सक्छन्, वा ती `(हेरोइन)` वा `(फेन्टानिल)` जस्ता चीजहरू हुन सक्छन् जुन केही मानिसहरूले दुर्भाग्यवश औषधिको रूपमा प्रयोग गर्छन्। यद्यपि, यदि यी `(ओपियोइड)` चीजहरू धेरै मात्रामा लिइयो भने, अर्थात्, यदि तिनीहरू `(ओभरडोज)` बन्छन् भने, यो जीवनको लागि धेरै खतरनाक हुन सक्छ। तर, के तपाईंलाई थाहा छ, यदि सही समयमा प्रयोग गरियो भने, त्यहाँ एउटा सानो औषधि छ जसले कसैलाई यस्तो `(ओपियोइड ओभरडोज)` बाट बचाउन सक्छ? त्यो औषधिलाई `(नार्कन)` भनिन्छ। आज, हामी यस `(नार्कन)` को बारेमा विस्तृत रूपमा कुरा गर्नेछौं।

नार्कन भनेको के हो? सरल भाषामा भन्नुपर्दा...

नार्कन वास्तवमा एउटा ब्रान्ड नाम हो। यसमा रहेको सक्रिय तत्वलाई नालोक्सोन भनिन्छ। यसलाई जीवन बचाउने शल्यक्रियामा प्रयोग गरिने आपतकालीन उपकरणको रूपमा सोच्नुहोस्। यदि कसैले हेरोइन वा फेन्टानिल जस्ता ओपिओइड, वा डाक्टरले तोकेको ओपिओइड दुखाइ निवारक औषधिको अत्यधिक मात्रा लिएको छ भने, नार्कनले उनीहरूको जीवन बचाउन सक्छ।

सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा के हो भने नार्कन एक औषधि हो जुन ओपिओइड ओभरडोजको लागि मात्र काम गर्छ। यसले अन्य प्रकारका औषधि ओभरडोजमा कुनै प्रभाव पार्दैन।

तपाईं नार्कन कसरी प्रयोग गर्नुहुन्छ? के यो गाह्रो छ?

बिल्कुलै होइन! यो नार्कनको सबैभन्दा ठूलो फाइदाहरू मध्ये एक हो। नार्कन प्रयोग गर्न तपाईंलाई कुनै चिकित्सा प्रशिक्षण वा विशेष ज्ञानको आवश्यकता पर्दैन। यो धेरै सरल छ।

सामान्यतया दुई प्रकारका नार्कन हुन्छन्:

• नाकको स्प्रे: यो सबैभन्दा सामान्य प्रकार हो। यो नियमित नाकको स्प्रे जस्तै हो। यो प्रयोग गर्न धेरै सजिलो छ। केही निर्देशनहरू मात्र छन्।
• इंजेक्शन: यो कहिलेकाहीं पनि देखिन्छ, तर नाक स्प्रे जत्तिकै सामान्य छैन।

तपाईंले अनलाइन भिडियोहरू हेरेर यी कसरी प्रयोग गर्ने भनेर सिक्न सक्नुहुन्छ। उदाहरणका लागि, अमेरिकाको CDC ले यस बारे भिडियोहरू जारी गरेको छ। त्यसैले चिन्ता लिनुपर्ने कुनै कुरा छैन। यो पोर्टेबल र आपतकालीन अवस्थामा छिटो प्रयोग गर्न सकिने गरी डिजाइन गरिएको हो।

नार्कनलाई वास्तवमा के हुन्छ?

ठीक छ, अब हेरौं नार्कन शरीरमा प्रवेश गर्दा के हुन्छ।

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, जब तपाईं धेरै ओपिओइड लिनुहुन्छ, अर्थात्, जब तपाईं ओभरडोज गर्नुहुन्छ, औषधि तपाईंको मस्तिष्कको केही भागहरूमा बाँधिन्छ, विशेष गरी श्वासप्रश्वास नियन्त्रण गर्ने केन्द्रहरूमा। ओपिओइडको ओभरडोजबाट तपाईंको निसास्सिने, सास फेर्न बन्द हुने र मृत्यु हुनुको मुख्य कारण यही हो।

नार्कनले गर्ने काम भनेको ओपिओइडहरूलाई मस्तिष्कमा बाँधिएका ठाउँहरूबाट हटाउँछ। यसलाई रिसेप्टर भनिने मस्तिष्कको तालाबन्दीमा अड्किएको साँचो जस्तै सोच्नुहोस्। नार्कन अर्को शक्तिशाली साँचो हो जसले ओपिओइड साँचो हटाउँछ र ताला छोड्छ। यसले केही मिनेटमै काम गर्न थाल्छ। त्यसपछि अवरुद्ध भएको सास फेर्न सामान्यमा फर्कन थाल्छ। अर्को शब्दमा भन्नुपर्दा, नार्कन एउटा डोरी जस्तै हो जसले ओपिओइडको ओभरडोजको घटनामा जीवन र मृत्युको बीचमा रहेको व्यक्तिलाई फेरि जीवित बनाउँछ।

यो नार्कन कसलाई हुनुपर्छ?

यो एकदमै महत्त्वपूर्ण प्रश्न हो। नार्कन एक आपतकालीन औषधि भएकोले, केही मानिसहरूको लागि यो हातमा हुनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ। विशेष गरी:

• ओपिओइडको लत लागेका र छोड्न खोजिरहेका व्यक्तिहरू: यी व्यक्तिहरू अनजानमा दोहोरिने र ओभरडोज हुने सम्भावना बढी हुन्छ। त्यसैले, उनीहरू र उनीहरूका परिवारका सदस्यहरूका लागि नार्कनलाई साथमा राख्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।
• प्रिस्क्रिप्शन ओपिओइड दुखाइ निवारक औषधि प्रयोग गर्ने व्यक्तिहरू: सबैजना होइनन्, तर केही व्यक्तिहरू ओपिओइड दुखाइ निवारक औषधिहरू उच्च मात्रामा लिने वा अन्य चिकित्सा अवस्थाहरू भएका कारण ओपिओइडको ओभरडोजको जोखिम बढी हुन्छ। साथै, बेन्जोडाइजेपाइनहरू (जस्तै, डायजेपाम र क्लोनाजेपाम जस्ता ट्रान्क्विलाइजरहरू) सँगसँगै ओपिओइडहरू प्रयोग गर्दा ओभरडोजको जोखिम अझ बढी हुन्छ। यी दुवै औषधिहरूले श्वासप्रश्वास नियन्त्रण गर्ने केन्द्रहरूलाई असर गर्छन्। त्यसैले, यदि तपाईं यी औषधिहरू लिइरहनुभएको छ भने, नार्कनलाई हातमा राख्ने बारेमा आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नु बुद्धिमानी हुन्छ।
• ओपिओइड प्रयोग गर्ने व्यक्तिहरूको नजिकका व्यक्तिहरू: यदि तपाईंको साथी, परिवारको सदस्य, वा तपाईंले चिन्ने कोही व्यक्ति छ जसले ओपिओइड प्रयोग गरिरहेको छ भने, नार्कनलाई सहयोगको रूपमा आफूसँगै राख्नाले आपतकालीन अवस्थामा उनीहरूको जीवन बचाउन मद्दत गर्न सक्छ।

कल्पना गर्नुहोस् तपाईंको एक साथी ओपिओइडको ओभरडोजबाट निको हुन खोजिरहेको छ। एक दिन, तपाईं उसँग हुँदा, ऊ अचानक बेहोस हुन्छ र सास फेर्न सक्दैन। यदि तपाईंसँग नार्कन छ भने, तपाईंले एम्बुलेन्स नआउन्जेलसम्म तुरुन्तै औषधि दिन सक्नुहुन्छ र उसको जीवन बचाउन मद्दत गर्न सक्नुहुन्छ।

म नार्कन कहाँ पाउन सक्छु?

संयुक्त राज्य अमेरिका जस्ता देशहरूमा, नार्कन नाक स्प्रे औषधि पसलमा प्रिस्क्रिप्शन बिना नै उपलब्ध छ। नार्कन स्थानीय वा राज्य कार्यक्रमहरू, हानि न्यूनीकरण स्थानहरू, वा सामुदायिक संस्थाहरू मार्फत पनि उपलब्ध छ, कहिलेकाहीं नि:शुल्क । आपतकालीन अवस्थामा नार्कन प्राप्त गर्न, बोक्न र प्रयोग गर्न पूर्ण रूपमा कानुनी छ। श्रीलंकामा, यस अवस्थाको बारेमा आफ्नो डाक्टर वा स्वास्थ्य अधिकारीहरूलाई सोध्नु उत्तम हुन्छ।

कसैले ओभरडोज गरेको छ कि छैन भनेर कसरी निश्चित गर्ने?

यो पनि धेरै महत्त्वपूर्ण छ। ओपिओइड ओभरडोजका लक्षणहरू पहिचान गर्नु नै छिटो कार्य गर्ने एक मात्र तरिका हो। यदि कसैले ओपिओइडको ओभरडोज गरेको छ भने, तिनीहरूले निम्न लक्षणहरू देखाउन सक्छन्:

• आँखाका नानीहरू कलमको टुप्पो जस्तै साना हुन्छन् (पिनपोइन्ट पुपिलहरू)।
• अचानक, तपाईं होश गुमाउनुहुन्छ र लड्नुहुन्छ।
• सास फेर्न धेरै ढिलो हुन्छ, वा सास फेर्न पूर्ण रूपमा बन्द हुन्छ।
• सम्पूर्ण शरीर निर्जीव हुन्छ, कपडाको टुक्रा जस्तै झुण्डिएको हुन्छ (लिम्प बडी)।
• ओठ र नङ नीलो हुन्छ। यो किनभने शरीरले पर्याप्त अक्सिजन पाउँदैन।
• घाँटीबाट अनौठो आवाज आउँछ, जस्तै निसास्सिएको वा गुरगुराएको आवाज।

यदि यी मध्ये एक वा बढी लक्षणहरू एकैचोटि देखा परेमा, यो "ओपियोइड ओभरडोज" हुने सम्भावना उच्च हुन्छ।

यदि कसैले ओभरडोज लियो भने म के गर्ने?

ठीक छ, अब तपाईंलाई ओभरडोजको लक्षणहरू थाहा छ। यदि तपाईंले त्यस्तो कसैलाई देख्नुभयो भने के गर्नुपर्छ? नआत्तिनुहोस्। यी चरणहरू पालना गर्नुहोस्:

१. तुरुन्तै आपतकालीन सेवाहरूमा कल गर्नुहोस् (अमेरिकामा ९११, श्रीलंकामा १९९०)। उनीहरूलाई तपाईं कहाँ हुनुहुन्छ र बिरामीको अवस्था बताउनुहोस्।

२. यदि तपाईंसँग नार्कन छ भने, दिनुहोस्। या त नाकमा स्प्रे गर्नुहोस् वा निर्देशन अनुसार सुई लगाउनुहोस्।

३. बिरामीलाई आफ्नो छेउमा फर्काउनुहोस् र "रिकभरी पोजिसन" मा सुताउनुहोस्। यसले बान्ता गर्दा घाँटीमा बान्ता अड्किनबाट रोक्न मद्दत गर्नेछ।

४. पीडितलाई सकेसम्म सचेत राख्ने प्रयास गर्नुहोस्। उनीहरूसँग कुरा गर्नुहोस्, शरीरमा थप्पड लगाउनुहोस्। यदि उनीहरूले सास फेर्न बन्द गरेको देखिन्छ भने, सम्भव भएसम्म उनीहरूलाई उद्धार श्वासप्रश्वास दिनुहोस्। यदि उनीहरूले सास फेर्न बन्द गरेको देखिन्छ भने, सम्भव भएसम्म कार्डियोपल्मोनरी रिसुसिटेशन (CPR) सुरु गर्नुहोस्।

५. एम्बुलेन्स नआउन्जेल बिरामीसँगै बस्नुहोस्। उसलाई एक्लै नछोड्नुहोस्।

धेरै महत्त्वपूर्ण: कहिलेकाहीँ तपाईंलाई निश्चित रूपमा थाहा नहुन सक्छ कि कसैले वास्तवमा ओभरडोज गरेको छ कि छैन। यद्यपि, यदि तपाईंलाई अलिकति पनि शंका छ भने, यसलाई ओभरडोजको रूपमा व्यवहार गर्नुहोस् र तदनुसार कार्य गर्नुहोस्। नार्कन एक औषधि हो जसले पहिले नै ओपिओइड ओभरडोजमा नभएको व्यक्तिलाई हानि गर्दैन। त्यसैले, यदि शंका छ भने, यो दिन नडराउनुहोस्!

तपाईं अरू कुन महत्त्वपूर्ण कुराहरू जान्न चाहनुहुन्छ?

धेरै देशहरूमा "राम्रो सामरी कानून" छ। यसको अर्थ यदि तपाईं अत्यधिक मात्रामा लागूपदार्थ सेवन गरेको व्यक्तिलाई मद्दत गर्न जानुहुन्छ र आपतकालीन सेवाहरूमा कल गर्नुहुन्छ भने, न त तपाईं न त अत्यधिक मात्रामा लागूपदार्थ सेवन गरेको व्यक्तिलाई कानुनी कारबाही हुनेछ। आशा छ कि मानिसहरू डर बिना अगाडि आउनेछन् र जीवन बचाउन मद्दत गर्नेछन्।

म आफ्नो लागि वा मैले चिनेको कसैको लागि कहाँ मद्दत पाउन सक्छु?

यदि तपाईं वा तपाईंले चिन्ने कोही लागूपदार्थको लतसँग संघर्ष गर्दै हुनुहुन्छ भने, याद गर्नुहोस् कि निको हुन सम्भव छ। यो एक्लै गर्न गाह्रो यात्रा हुन सक्छ, तर मद्दत माग्न कहिल्यै ढिलो हुँदैन।

• आफ्नो पारिवारिक डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्।
• आफ्नो स्थानीय स्वास्थ्य विभागको वेबसाइटहरू हेर्नुहोस् वा उनीहरूलाई सम्पर्क गर्नुहोस्।
• अमेरिकामा, १-८००-६६२-हेल्प (४३५७) जस्ता फोन नम्बरहरू छन्। तपाईंले `CDC.gov` र `SAMHSA.gov` जस्ता वेबसाइटहरूबाट पनि थप जानकारी र समर्थन प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ। श्रीलंकामा यस्तै सेवाहरू प्रदान गर्ने ठाउँहरू छन्, त्यसैले तिनीहरूलाई जाँच गर्नुहोस्।

अन्तमा, सम्झनुपर्ने कुराहरू (घर पठाउनुहोस् सन्देश)

ठिक छ, आज हामीले नार्कनको बारेमा धेरै कुरा गर्यौं। यो कुरा मनमा राख्नु महत्त्वपूर्ण छ:

• नार्कन एक बहुमूल्य औषधि हो जसले ओपिओइडको ओभरडोजबाट जीवन बचाउन सक्छ।
• यो प्रयोग गर्न धेरै सजिलो छ र विशेष चिकित्सा प्रशिक्षणको आवश्यकता पर्दैन।
• ओपिओइड ओभरडोजका लक्षणहरू (साना आँखाका नानीहरू, चेतना गुमाउनु, सास फेर्न गाह्रो हुनु) पहिचान गर्नु महत्त्वपूर्ण छ।
• यदि तपाईंलाई कसैले ओभरडोज गरेको शंका छ भने, नार्कन दिन र तुरुन्तै एम्बुलेन्स बोलाउन नहिचकिचाउनुहोस्।
• लागूपदार्थको लत एक रोग हो, र यसको उपचार पनि छ। मद्दत माग्न नडराउनुहोस्।

यदि तपाईंले यो ज्ञान अरू कसैलाई दिनुभयो भने, यसले खाँचोमा परेको व्यक्तिको जीवन बचाउन पनि मद्दत गर्न सक्छ। हामी सबै यसप्रति सचेत रहौं र जिम्मेवारीपूर्वक कार्य गरौं।

` नार्कन, नालोक्सोन, ओपियोइड ओभरडोज, औषधि, जीवन बचाउने, आपतकालीन उपचार, नाक स्प्रे