शरीर वरिपरि बेल्ट जस्तो लाग्ने त्यो कठिन "भगवानको रोग" बारे थप जानौं - अर्थात्, दाद?

तपाईंले सायद "भगवानको रोग" भन्ने कुरा सुन्नुभएको होला। कोही-कोही यससँग डराउँछन्। तर आज हामी शरीरको एक छेउमा ब्यान्ड जस्तो देखिने, अलि पीडादायी हुने र फोका निम्त्याउने रोगको बारेमा कुरा गर्न गइरहेका छौं। चिकित्सा भाषामा, हामी यसलाई दादुरा वा हर्पेस जोस्टर भन्छौं। यो के हो, यो कसरी विकसित हुन्छ, लक्षणहरू के हुन्, र यसबाट आफूलाई कसरी बचाउने र उपचार कसरी गर्ने हेरौं।

यी दाउराहरू के हुन्?

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, दादुरा भनेको छालाको सतहमा हुने पीडादायी दाग ​​वा दाग हो जुन भाइरसको कारणले हुन्छ जसले हाम्रो छाला मुनिका नसाहरू (जसलाई नसा पनि भनिन्छ) लाई संक्रमित गर्छ। यसलाई हर्पेस जोस्टर पनि भनिन्छ। धेरैजसो समय, यी दादुराहरू शरीरको एक छेउमा मात्र देखा पर्छन्, बेल्ट जस्तै। त्यसैले केही मानिसहरू यसलाई "बेल्ट जस्तै आउने रोग" भन्छन्। यो छालाको गम्भीर सूजनसँग देखा पर्दछ।

दादुरा कसरी विकास हुन्छ? यसको कारण के हो?

यसको मुख्य कारण भेरिसेला-जोस्टर भाइरस हो। के तपाईंलाई बाल्यकालमा चिकेनपक्स लागेको याद छ? यो त्यही भाइरस हो जसले चिकेनपक्स निम्त्याउँछ।

त्यसैले, चिकेनपक्सबाट निको भएपछि पनि, भेरिसेला-जोस्टर भाइरस हाम्रो शरीरबाट पूर्ण रूपमा हराउँदैन। यो हाम्रो स्नायु प्रणालीको केही भागहरूमा निष्क्रिय वा सुतिरहेको अवस्थामा रहन्छ। यो लुकेको जस्तो छ।

यो भाइरस कुनै समस्या नदिई वर्षौंसम्म निष्क्रिय रहन सक्छ। यद्यपि, कहिलेकाहीँ, कुनै कारणले - उदाहरणका लागि, उमेर बढ्दै जाँदा (सामान्यतया ५० वर्षको उमेर पछि), जब शरीरको रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता घट्छ (अर्थात् जब शरीरको रोगसँग लड्ने क्षमता घट्छ), वा निरन्तर उच्च तनाव हुँदा, वा केही औषधिहरूको कारणले (जस्तै, क्यान्सरको औषधि) - निष्क्रिय भाइरस फेरि सक्रिय हुन थाल्छ। त्यतिबेला रोग दादको रूपमा देखा पर्दछ।

यसको अर्थ के हो भने, बच्चा, किशोरावस्था वा वयस्क अवस्थामा चिकेनपक्स भएको जो कोहीलाई पनि जीवनको उत्तरार्धमा दादुरा हुने जोखिम हुन्छ। तर याद राख्नुहोस्, चिकेनपक्स भएको सबैलाई दादुरा हुँदैन।

सामान्यतया, एक व्यक्तिलाई आफ्नो जीवनकालमा एक पटक मात्र दादुरा लाग्छ। दोस्रो पटक दादुरा लाग्ने सम्भावना धेरै कम हुन्छ, तर असम्भव भने छैन।

५० वर्षभन्दा माथिका मानिसहरूमा दादुरा धेरैजसो देखिन्छ। यद्यपि, मैले पहिले भनेझैं, यसले जुनसुकै उमेरका जो कोहीलाई पनि असर गर्न सक्छ।

दादुराका लक्षणहरू के के हुन्? यसलाई कसरी चिन्ने?

दादुराका लक्षणहरू अलि अनौठा हुन्छन्। दादुरा देखिनुभन्दा पहिले अन्य लक्षणहरू पनि देखा पर्न सक्छन्। तिनीहरू के हुन् भनेर हेरौं।

• प्रारम्भिक लक्षणहरू (दाना देखा पर्नु अघि): प्रायः, दानाको उपचार गर्नुभन्दा केही दिन (कहिलेकाहीं १ देखि ५ दिन) अघि, तपाईंले दाना भएको ठाउँमा जलन, सुन्नता, झनझनहट, वा गम्भीर पीडा अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ। केही मानिसहरूको लागि, यो दुखाइ चक्कु, सुई , वा टोक्ने अनुभूति जस्तै धारिलो हुन सक्छ। अरूको लागि, यो केवल जलेको अनुभूति जस्तो महसुस हुन सक्छ। यो प्रायः पहिलो संकेत हो।

• फोकाहरू: त्यसपछि, एक देखि पाँच दिन भित्र, दुखाइ भएको ठाउँको छाला रातो हुनेछ र साना फोकाहरू (साना बम्पहरू) देखा पर्न थाल्नेछन्। यी सामान्यतया शरीरको एक छेउमा मात्र हुन्छन् (दायाँ तर्फ मात्र, बायाँ तर्फ मात्र)। तिनीहरू कम्मर वरिपरि बेल्ट जस्तो ब्यान्डको रूपमा देखा पर्न सक्छन्, वा तिनीहरू छातीको एक छेउमा देखा पर्न सक्छन्, वा तिनीहरू अनुहारको एक छेउमा (निधार, गाला, चिउँडो) पट्टीको रूपमा देखा पर्न सक्छन्।

कल्पना गर्नुहोस्, यस्तो देखिन्छ कि कसैले शरीरको एक छेउमा मात्र रातो रंगको पट्टी कोरेको छ, जसको माथि पानीका स-साना थोपाहरू छन्।

• फोका बन्ने: यी साना फोकाहरू एक वा दुई दिन भित्र पिपले भरिएका फोकाहरूमा परिणत हुन्छन् । ७ देखि १० दिन पछि, यी फोकाहरू फुट्छन् र खपटा बन्छ । यी खपटाहरू पहेंलो-खैरो रंगका हुन्छन्।

• निको पार्ने: बन्ने दागहरू २ देखि ४ हप्तामा सुक्छन् र झर्छन्। कहिलेकाहीँ, ती क्षेत्रहरूमा सानो दाग वा छालाको रङ्ग (छाला पहेंलो वा गाढा हुन सक्छ) रहन सक्छ।

पीडा व्यक्तिपिच्छे फरक हुन्छ। केही मानिसहरूलाई हल्का पीडा मात्र हुन सक्छ, जबकि अरूलाई असह्य पीडा हुन सक्छ। यो पीडा विशेष गरी वृद्ध व्यक्तिहरूमा सामान्य हुन्छ, र घाउ निको भएपछि पनि यो रहिरहने सम्भावना बढी हुन्छ (हामी यसबारे पछि कुरा गर्नेछौं)।

के दाद संक्रामक छ?

यो धेरै मानिसहरूलाई हुने समस्या हो। दादुरा एक व्यक्तिबाट अर्को व्यक्तिमा सिधै सर्दैन। अर्थात्, दादुरा भएको व्यक्तिलाई छोएर मात्र दादुरा लाग्दैन।

तर, यहाँ बुझ्नुपर्ने कुरा के छ भने दादुरा लागेको व्यक्तिको पिपले भरिएको फोकामा भेरिसेला-जोस्टर भाइरस हुन्छ। त्यसैले, यदि कहिल्यै चिकनपक्स नभएको वा चिकनपक्सको खोप नलगाएको व्यक्ति ती फोकाहरूसँग प्रत्यक्ष सम्पर्कमा आउँछ, अर्थात्, यदि उसले फोकाबाट निस्कने तरल पदार्थ छोयो भने, त्यो व्यक्तिलाई दादुरा होइन, चिकनपक्स हुन सक्छ।

त्यसैले, दाद भएको व्यक्ति:

• तपाईंले आफ्नो फोकाहरू राम्रोसँग छोपेर राख्नुपर्छ (जस्तै सफा, नन-स्टिक गज ब्यान्डेजले)।
• तपाईंले फोकाहरू खरोंच्न वा टिप्नबाट जोगिनु पर्छ।
• तपाईंले सधैं आफ्नो हात साबुन पानीले राम्ररी धुनुपर्छ।
• गर्भवती महिला, नवजात शिशुहरू, र कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली भएका व्यक्तिहरू (जस्तै, क्यान्सर बिरामीहरू, एचआईभी बिरामीहरू, अंग प्रत्यारोपण प्राप्तकर्ताहरू) सँग नजिकको सम्पर्कबाट बच्नुपर्छ, विशेष गरी जबसम्म फोकाहरू पूर्ण रूपमा सुकेर क्रस्ट हुँदैनन्।

फोकाहरू सुकेपछि र क्रस्ट लागेपछि, भाइरस अब संक्रामक हुँदैन।

दादुराका सम्भावित जटिलताहरू के के हुन्?

दादुरा सामान्यतया केही हप्ता भित्रै निको हुन्छ, तर केही मानिसहरूमा जटिलताहरू विकास हुन सक्छन्। यी बारे सचेत हुनु महत्त्वपूर्ण छ।

• पोस्टहर्पेटिक न्युराल्जिया (PHN): यो सबैभन्दा सामान्य र कष्टकर जटिलता हो। यो गम्भीर स्नायु दुखाइ द्वारा विशेषता हो जुन दानाको दाग हटेको महिनौं वा वर्षौंसम्म पनि रहन्छ। यो वृद्ध व्यक्तिहरू (६० वर्षभन्दा माथिका) मा बढी सामान्य छ। दुखाइ दिनभरि स्थिर हुन सक्छ वा आउन र जान सक्छ। कहिलेकाहीँ, दुखाइ असहनीय हुन सक्छ, लुगा छालामा रगड्दा वा हावा चल्दा पनि। यसले जीवनको गुणस्तरमा महत्त्वपूर्ण प्रभाव पार्न सक्छ।
• छालाको संक्रमण: जब फोका फुट्छ, यदि राम्रोसँग हेरचाह गरिएन भने तिनीहरू ब्याक्टेरियाबाट संक्रमित हुन सक्छन्। त्यसपछि त्यो क्षेत्र रातो हुन सक्छ, सुन्निन सक्छ र पिप जम्मा हुन सक्छ।
• आँखामा पर्ने असर: अनुहारमा हुने दाद, विशेष गरी निधारमा, आँखा वरिपरि र नाकको छेउमा हुने दाद (जसलाई ओप्थाल्मिक जोस्टर भनिन्छ) ले आँखालाई असर गर्न सक्छ। यसले दृष्टि गुमाउने, ग्लुकोमा र अन्धोपन पनि निम्त्याउन सक्छ। त्यसकारण, यदि तपाईंलाई निधारमा वा आँखा नजिकै दादको लक्षणहरू छन् भने, तपाईंले तुरुन्तै डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ, विशेष गरी नेत्र रोग विशेषज्ञलाई।
• अन्य स्नायु प्रणाली समस्याहरू: धेरै विरलै, दादुराले मस्तिष्क (इन्सेफलाइटिस) वा मेरुदण्डको कर्ड (माइलाइटिस) लाई असर गर्न सक्छ। उदाहरणका लागि, यसले अनुहारको नसालाई असर गर्न सक्छ, जसले गर्दा अनुहारको पक्षाघात, कान दुख्ने र चक्कर लाग्ने हुन्छ, जसलाई रामसे हन्ट सिन्ड्रोम भनिन्छ। सन्तुलन गुमाउनु र श्रवणशक्तिमा कमी पनि आउन सक्छ।

यसैकारण दादुराको लक्षणहरू अनुभव गर्न थाल्ने बित्तिकै चिकित्सकको सल्लाह लिनु महत्त्वपूर्ण छ।

दादुराको उपचार के हो?

यदि तपाईंलाई दादुरा लागेको शंका छ वा लक्षणहरू छन् भने, सकेसम्म चाँडो डाक्टरलाई भेट्नु राम्रो हुन्छ।विशेष गरी यदि लक्षणहरू देखा परेको (पहिलो फोका देखा परेको) ७२ घण्टा (३ दिन) भित्र उपचार सुरु गरियो भने, रोग छिट्टै निको हुन सक्छ, दुखाइ कम गर्न सकिन्छ, र हामीले कुरा गरेका जटिलताहरू (विशेष गरी PHN) विकास हुने जोखिम कम गर्न सकिन्छ।

मुख्य उपचारहरू यस प्रकार छन्:

• एन्टिभाइरल औषधिहरू: यी औषधिहरूले भाइरसको गुणन नियन्त्रण गर्छन्, रोगको अवधि छोटो पार्छन्, फोकाहरू निको हुने प्रक्रियालाई छिटो बनाउँछन् र दुखाइ कम गर्छन्। उदाहरणका लागि, `(एसाइक्लोभिर)`, `(भ्यालासाइक्लोभिर)`, `(फ्यामसिक्लोभिर)` जस्ता औषधिहरू डाक्टरले सिफारिस गर्न सक्छन्। यी औषधिहरू लगभग ७ देखि १० दिनको लागि दिइन्छ। यी औषधिहरू तोकिएको अवधिको लागि तोकिएको मात्रामा लिनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।
• दुखाइ कम गर्ने औषधि: दुखाइ नियन्त्रण गर्न तपाईंले प्यारासिटामोल वा NSAIDs (जस्तै आइबुप्रोफेन ) जस्ता ओभर-द-काउन्टर दुखाइ कम गर्ने औषधिहरू प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। यदि दुखाइ गम्भीर छ भने, तपाईंको डाक्टरले बलियो दुखाइ कम गर्ने औषधिहरू, वा विशेष गरी स्नायु दुखाइको लागि औषधिहरू (जस्तै गाबापेन्टिन, प्रेगाबालिन) पनि लेख्न सक्छन्।
• अन्य क्रिम र औषधिहरू: तपाईं चिलाउने कम गर्न क्यालामाइन लोशन जस्ता क्रिमहरू वा तपाईंको डाक्टरले सिफारिस गरेका अन्य क्रिमहरू प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। कहिलेकाहीँ, सुन्निने कम गर्न स्टेरोइड क्रिमहरू छोटो समयको लागि दिन सकिन्छ।

घरमै गर्न सकिने कुराहरू:

• फोका भएको ठाउँ सफा राख्नुहोस्। दिनको कम्तिमा एक पटक मनतातो पानीले धुनुहोस् (साबुन बिना वा हल्का साबुन प्रयोग नगरी) र सफा, नरम तौलियाले पुछेर सुकाउनुहोस्।
• तपाईं चिसो कम्प्रेस लगाउन सक्नुहुन्छ। चिसो पानीमा सफा कपडा भिजाउनुहोस्, त्यसलाई निचोर्नुहोस्, र लगभग १५-२० मिनेटको लागि फोकामा राख्नुहोस्। यो दिनमा धेरै पटक गर्नुहोस्।
• खुकुलो, सुती लुगा लगाउनुहोस् जसले तपाईंको छालालाई सास फेर्न अनुमति दिन्छ। कसिलो, खस्रो लुगा लगाउनाले फोकाहरू निम्त्याउन सक्छ र दुखाइ बढाउन सक्छ।
• फोकाहरू खरानी गर्ने वा टिप्ने काम नगर्नुहोस्। खरानी गर्दा संक्रमण र दागहरू हुन सक्छन्।
• प्रशस्त आराम गर्नुहोस्। पौष्टिक खाना खानुहोस्। यसले तपाईंको शरीरलाई रोगसँग लड्न शक्ति दिनेछ।

के दादुरा रोक्न सकिन्छ?

दादुराबाट आफूलाई पूर्ण रूपमा जोगाउने कुनै उपाय नभए पनि, आफ्नो जोखिम कम गर्न तपाईंले गर्न सक्ने कुराहरू छन्।

• ठेउलाको खोप: ठेउलाबाट बच्न बालबालिकालाई दिइने खोपले पछि जीवनमा दादुरा हुने जोखिमलाई केही हदसम्म कम गर्न सक्छ। किनभने यदि ठेउला भएको छैन भने, दादुरा निम्त्याउने भाइरस शरीरमा प्रवेश गर्दैन।
• दादुराको खोप: यो दादुरा रोक्नको लागि सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण र प्रभावकारी तरिका हो। यो सामान्यतया ५० वर्ष वा सोभन्दा माथिका मानिसहरूलाई दिइन्छ।यो खोप सिफारिस गरिन्छ। श्रीलंकामा, यो खोप अझै धेरै सामान्य नहुन सक्छ, तर यो केही निजी अस्पतालहरूमा उपलब्ध हुन सक्छ। यो खोपले दादुरा हुने जोखिम र यदि तपाईंलाई यो विकास भयो भने हुन सक्ने जटिलताहरू (विशेष गरी PHN) लाई उल्लेखनीय रूपमा कम गर्न सक्छ। यो खोप तपाईंको लागि उपयुक्त छ कि छैन र तपाईंले कहिले लगाउनुपर्छ भन्ने बारेमा तपाईं आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्न सक्नुहुन्छ।

बलियो प्रतिरक्षा प्रणाली कायम राख्नु पनि महत्त्वपूर्ण छ। यो सन्तुलित आहार, पर्याप्त निद्रा, नियमित व्यायाम र तनाव व्यवस्थापन मार्फत प्राप्त गर्न सकिन्छ।

अन्तमा, सम्झनुपर्ने कुराहरू (घर पठाउनुहोस् सन्देश)

ठीक छ, त्यसैले म आशा गर्छु कि तपाईंले अब हामीले कुरा गरेका शिंगलहरूको बारेमा राम्रोसँग बुझ्नुभएको छ।

सम्झनुहोस्, दादुरा एक पीडादायी फोका हुने अवस्था हो जुन सामान्यतया शरीरको एक छेउमा देखा पर्दछ, जुन चिकेनपक्स (भेरिसेला-जोस्टर भाइरस) निम्त्याउने उही भाइरसको पुन: सक्रियताको कारणले हुन्छ।

• यदि तपाईं वा तपाईंले चिन्ने कसैलाई यी लक्षणहरू छन् भने, आत्तिनु वा आत्तिनु पर्दैन, र सकेसम्म चाँडो डाक्टरलाई भेट्नुहोस्। तुरुन्तै उपचार गर्नाले दुखाइ कम गर्न र जटिलताहरू रोक्न सकिन्छ।
• यदि तपाईंको अनुहारमा वा आँखा नजिकै दाग छ भने, यसलाई आपतकालीन मान्नुहोस् र तुरुन्तै उपचार खोज्नुहोस्। ढिलाइ नगर्नुहोस्।
• दादुरा लागेको व्यक्तिबाट ठेउला नभएका व्यक्तिहरू (विशेष गरी गर्भवती महिला, साना केटाकेटी र कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली भएका व्यक्तिहरू) मा पनि यो रोग सर्ने भएकोले, अरूबाट टाढा रहनु र फोका निको नभएसम्म सावधान रहनु महत्त्वपूर्ण छ।
• यदि तपाईं ५० वर्षभन्दा माथिको हुनुहुन्छ भने, दादुराको खोपको बारेमा आफ्नो डाक्टरलाई सोध्नुहोस्। यो राम्रो सुरक्षा हो।

मलाई आशा छ यो जानकारी तपाईंको लागि उपयोगी हुनेछ। सबैजना स्वस्थ र खुशी रहनुहोस्!

`दादुरा, हर्पेस जोस्टर, चिकेनपक्स भाइरस, भेरिसेला-जोस्टर, छाला रोग, स्नायु दुखाइ, पोस्टहर्पेटिक न्यूराल्जिया, दादुरा खोप