के तपाईंको छालामा पनि साना फोकाहरू छन् जसले गर्दा चिलाउने समस्या छ? आउनुहोस् यो "फंगल एक्ने" बारे जानौं!

के तपाईंको छालामा, विशेष गरी छाती, ढाड र घाँटीमा अचानक साना रातो डल्लो देखा परेको छ र धेरै चिलाउने समस्या छ? कहिलेकाहीँ तपाईंलाई लाग्न सक्छ कि यी सामान्य डल्लो मात्र हुन्, तर वास्तवमा तिनीहरू पूर्णतया फरक हुन सक्छन्। आज, हामी छालाको एउटा यस्तो अवस्थाको बारेमा कुरा गर्न जाँदैछौं जुन धेरै मानिसहरूलाई थाहा छैन, तर यो धेरै सामान्य छ। त्यो हो "फंगल डल्लो।"

"फंगल एक्ने" भनेको के हो? के यो नियमित एक्ने ("एक्ने भल्गारिस") जस्तै होइन र?

सरल भाषामा भन्नु पर्दा, "फंगल एक्ने" भनेको हाम्रो छालामा रहेको कपालको फोलिकल्स (रौं निस्कने साना प्वालहरू) मा फङ्गस ("फङ्गस") प्रवेश गर्दा हुने संक्रमण हो। डाक्टरहरूले यसलाई "मालासेजिया फोलिक्युलाइटिस" वा "पिटिरोस्पोरम फोलिक्युलाइटिस" भन्छन्। यो निम्त्याउने फङ्गसको प्रकार "मालासेजिया" भनिने खमीर हो। ठीक छ, अब तपाईं सोध्दै हुनुहुन्छ कि यो नियमित मुँहासे भन्दा कसरी फरक छ। धेरै मानिसहरूले दुईलाई भ्रमित गर्छन्। नियमित मुँहासे ("एक्ने भल्गारिस") तब हुन्छ जब हाम्रो कपालको फोलिकल्स ब्याक्टेरिया, तेल र मृत छाला कोषहरूले भरिन्छ। यद्यपि, "फंगल एक्ने" एक फंगल संक्रमण हो। मुख्य भिन्नता यो हो कि "फंगल एक्ने" को कारणले देखा पर्ने फोकाहरू प्रायः चिलाउने हुन्छन्। सामान्य मुँहासे विरलै चिलाउने हुन्छ। यी बम्पहरू साना, रातो बम्पहरू (पापुल्स) हुन्। कहिलेकाहीँ तिनीहरू ठूला हुन सक्छन् र सेतो वा पहेंलो पिपले भरिएको बम्पहरू (पस्टुल्स) मा परिणत हुन सक्छन्। यी एकैचोटि क्लस्टरहरूमा देखा पर्छन्। उपचारहरू पूर्ण रूपमा फरक भएकाले दुई बीचको भिन्नता जान्न महत्त्वपूर्ण छ। कहिलेकाहीँ दुवै प्रकारका मुँहासे सँगै हुन सक्छन्। त्यसैले कुन कुन हो भनेर ठ्याक्कै जान्नु महत्त्वपूर्ण छ।

"फंगल एक्ने" हुने सम्भावना कसलाई बढी हुन्छ?

वास्तवमा, यो जो कोहीलाई पनि हुन सक्छ। यद्यपि, यो विशेष गरी युवा केटाहरू र युवा वयस्क पुरुषहरूमा सामान्य छ (जसको छाला सामान्यतया तैलीय हुन्छ)। यो किनभने `Malassezia` (Malassezia) भनिने यो खमीर तैलीय छालामा राम्रोसँग बढ्छ। साथै, यो खमीर तातो, ओसिलो, पसिना आउने छालामा धेरै छिटो फैलिन्छ। त्यसैले, हाम्रो जस्तो तातो, पसिना आउने देशहरूमा बस्ने मानिसहरूलाई यो अवस्था हुने सम्भावना बढी हुन्छ। त्यहाँ धेरै अन्य जोखिम कारकहरू छन्:

• तातो र आर्द्र हावापानी भएका क्षेत्रमा बस्नेहरूका लागि।
• प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर भएका व्यक्तिहरूको लागि (जस्तै केही रोगहरू वा केही औषधिहरूको कारणले)।
• पहिले नै अन्य फंगल संक्रमण भएका व्यक्तिहरू। उदाहरणका लागि, सेबोरेरिक डर्मेटाइटिस- यदि तपाईंलाई डन्ड्रफ वा `टिनिया भर्सिकलर` (हामी "दाद" पनि भन्छौं) जस्तो गम्भीर अवस्था छ भने।
• धेरै पसिना आउनेहरूका लागि (हाइपरहाइड्रोसिस)।
• तैलीय मोइस्चराइजर र सनस्क्रिन बारम्बार प्रयोग गर्नेहरूका लागि।
• लामो समयदेखि एन्टिबायोटिक प्रयोग गर्नेहरूका लागि।

यो "फंगल डन्डीफोर" किन हुन्छ? कारणहरू के हुन्?

हामी सबैको छालामा स्वाभाविक रूपमा थोरै मात्रामा खमीर 'मालासेजिया' हुन्छ। यो सामान्य कुरा हो। यद्यपि, समस्या तब उत्पन्न हुन्छ जब हाम्रो कपालको फोलिकल्स कुनै तरिकाले क्षतिग्रस्त हुन्छ, वा जब तिनीहरू अवरुद्ध हुन्छन् र यो खमीर धेरै बढ्छ। कपालको फोलिकल्स क्षतिग्रस्त हुन सक्ने धेरै तरिकाहरू छन्:

• जब छाला-देखि-छालाको सम्पर्क बढ्छ (जस्तै, कसिलो लुगा लगाउने, निश्चित व्यायाम गर्ने)।
• यदि छाला लामो समयसम्म तातो र ओसिलो रह्यो भने (विशेष गरी पसिना आएपछि)।
• कपाल हटाउने विधिहरूको कारणले। उदाहरणका लागि, ``दाढी खौरँदा'' (दाह्री वा अन्य ठाउँबाट रौं हटाउने), ``उखेल्ने'' (चिमटीले कपाल हटाउने) वा ``वाक्सिङ'' (वाक्सिङ गरेर कपाल हटाउने)।
• यदि तपाईंले आफ्नो छालालाई निरन्तर छुनुहुन्छ र रगड्नुहुन्छ भने।
• यदि तपाईं राम्रोसँग मर्मत नगरिएको हट टब वा व्हर्लपूल प्रयोग गर्नुहुन्छ भने।
• टाइट लुगा लगाउने, विशेष गरी पसिना आउँदा।

थप रूपमा, एन्टिबायोटिकको प्रयोगले फंगल मुँहासे निम्त्याउन वा बिग्रन सक्छ। यो किनभने हाम्रो छालामा राम्रो ब्याक्टेरिया र खमीर दुवैको घर हुन्छ। एन्टिबायोटिकले कहिलेकाहीं राम्रो ब्याक्टेरियाको संख्या घटाउन सक्छ, खमीरलाई अनियन्त्रित रूपमा बढ्न अनुमति दिन्छ। साथै, रोग वा औषधि जसले प्रतिरक्षा प्रणालीलाई कमजोर बनाउँछ, शरीरलाई खमीरको वृद्धि नियन्त्रण गर्न गाह्रो बनाउन सक्छ। यी कारकहरूले फंगल मुँहासे विकासको जोखिम पनि बढाउँछन्।

"फंगल एक्ने" का लक्षणहरू के के हुन्? तपाईं यसलाई कसरी चिन्न सक्नुहुन्छ?

फंगल डण्डीफोर एउटा यस्तो अवस्था हो जहाँ धेरै साना फोकाहरू अचानक देखा पर्छन्, जस्तै दागहरू। यी फोकाहरू एउटै आकार र आकारका समूहहरूमा देखा पर्छन्। तिनीहरू सबै नियमित डण्डीफोरको आकारको हुँदैनन्। कहिलेकाहीँ, तपाईंले प्रत्येक फोका वरिपरि रातो किनारा वा घेरा देख्न सक्नुहुन्छ। तपाईंको छालामा यस्तो महसुस हुन सक्छ:

• जल्दै।
• गम्भीर चिलाउने (`चिलाउने`)। यो मुख्य लक्षणहरू मध्ये एक हो!
• कहिलेकाहीँ यो पीडादायी हुन्छ।

यद्यपि यी फोकाहरू छालाको कुनै पनि भागमा देखा पर्न सक्छन्, तिनीहरू प्रायः निम्नमा देखिन्छन्:

• चिउँडो।
• छाती।
• निधार।
• घाँटी।
• माथिल्लो हातहरू।
• काँधमा।
• माथिल्लो ढाड।

डाक्टरले यसलाई "फंगल एक्ने" भनेर कसरी सही निदान गर्छन्?

यदि तपाईंमा यी लक्षणहरू छन् भने, प्राथमिक हेरचाह चिकित्सक वा छाला विशेषज्ञलाई भेट्नु राम्रो हुन्छ। यो पिटिरोस्पोरम फोलिक्युलाइटिस हो वा फंगल एक्ने हो भनेर निर्धारण गर्न डाक्टरले निम्न गर्नेछन्:

• उनीहरूले तपाईंलाई तपाईंका लक्षणहरू र तपाईंलाई कति समयदेखि यो रोग लागेको छ भन्ने विवरणहरू सोध्नेछन्।
• तपाईंको छालाको ध्यानपूर्वक जाँच गरिनेछ।
• कहिलेकाहीँ, छालाको सानो नमूना ("छालाको नमूना") लिन सकिन्छ र माइक्रोस्कोपमुनि हेर्न सकिन्छ। त्यसपछि यो फंगस छ कि छैन भनेर ठ्याक्कै निर्धारण गर्न प्रयोग गर्न सकिन्छ।
• तपाईं 'काठको बत्ती' भनिने विशेष उपकरण पनि प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। यो सानो कालो बत्ती जस्तै हो। जब प्रकाश छालामा राखिन्छ, फंगसबाट संक्रमित क्षेत्रहरू पहेंलो वा हरियो चम्किन्छन्।

"फंगल एक्ने" को उपचार के के हुन्?

छाला विशेषज्ञहरूले सामान्यतया मौखिक एन्टिफंगल औषधि वा सामयिक एन्टिफंगल औषधिहरू लेखेर मालासेजिया फोलिक्युलाइटिसको उपचार गर्छन्। मौखिक एन्टिफंगल औषधिहरू सबैभन्दा प्रभावकारी उपचार हुन्। उदाहरणका लागि:

• `फ्लुकोनाजोल`
• `इट्राकोनाजोल`

सामयिक उपचारहरूमा एन्टिफंगल क्रिम वा शैम्पूहरू समावेश छन् । यी शैम्पूहरू फार्मेसीमा किन्न सकिन्छ, वा डाक्टरले बलियो शैम्पू लेख्न सक्छन्। कहिलेकाहीँ डाक्टरले मौखिक औषधिहरू लेख्नु अघि सामयिक उपचारहरू प्रयास गर्न सक्छन्। उदाहरणहरू:

• 'इकोनाजोल' क्रिम।
• केटोकोनाजोल क्रिम वा शैम्पू।
• ` सेलेनियम सल्फाइड शैम्पू` - यद्यपि यो डन्ड्रफको लागि प्रयोग गरिने शैम्पू हो, यो "फंगल मुँहासे " को लागि पनि प्रयोग गरिन्छ।

केही अध्ययनहरूले अन्य उपचारहरूमा प्रतिक्रिया नदिएको फंगल मुँहासेको लागि "फोटोडायनामिक थेरापी (PDT)" भनिने उपचारको पनि परीक्षण गरिरहेका छन्। यसमा हानिकारक कोशिकाहरूलाई नष्ट गर्न प्रकाश र विशेष औषधि ("फोटोसेन्सिटाइजर") को संयोजन समावेश छ।

के यी उपचारहरूले साइड इफेक्टहरू निम्त्याउन सक्छ?

मौखिक एन्टिफंगल औषधिहरूले कहिलेकाहीं साइड इफेक्टहरू निम्त्याउन सक्छ जस्तै:

• पखाला
• वाकवाकी र बान्ता
• पेट दुख्ने
• धेरै विरलै, कलेजोमा क्षति हुन सक्छ।

त्यसकारण, डाक्टरले तोकेको समयावधिको लागि औषधि ठ्याक्कै सेवन गर्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ। यदि तपाईंले कुनै साइड इफेक्ट अनुभव गर्नुभयो भने, तपाईंले तुरुन्तै आफ्नो डाक्टरलाई पनि भन्नुपर्छ।

"फंगल एक्ने" फेरि आउनबाट रोक्न के गर्न सकिन्छ?

निम्न कुराहरूले ``पिटिरोस्पोरम फोलिक्युलाइटिस'' वा ``फंगल एक्ने'' को घटना कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ:

• व्यायाम र पसिना आएपछि, छिटो नुहाउनुहोस् र लुगा परिवर्तन गर्नुहोस्।
• कपाल हटाउँदा (खुवाउने, उखेल्ने, वाक्सिङ गर्ने), छालालाई चोट नपुगोस् भनेर धेरै सावधान रहनुहोस् ।
• यदि तपाईं हट टब प्रयोग गर्नुहुन्छ भने, यसलाई राम्रोसँग मर्मत गरिएको र सफा ठाउँहरूमा मात्र प्रयोग गर्नुहोस्।
• आफ्नो स्विमसूट प्रयोग गरिसकेपछि, यसलाई सधैं राम्ररी धुनुहोस्, पूर्ण रूपमा सुक्न दिनुहोस्, र त्यसपछि पुन: प्रयोग गर्नुहोस्।
• खुकुलो लुगा लगाउनुहोस्, विशेष गरी गर्मी, आर्द्र दिनमा वा व्यायाम गर्दा। कसिलो लुगाले पसिना जम्मा गर्न सक्छ र फङ्गस बढ्ने जोखिम बढाउन सक्छ।

यदि तपाईंलाई बारम्बार "फंगल मुँहासे" हुन्छ भने, डाक्टरले दीर्घकालीन प्रयोगको लागि एन्टिफंगल औषधिहरू लेख्न सक्छन्।

के फंगल डन्डीफोर निको भएपछि फेरि आउन सक्छ?

हो, यो सत्य हो। सामयिक र मौखिक एन्टिफंगल उपचारहरू सामान्यतया धेरै प्रभावकारी हुन्छन्। यद्यपि, सफल उपचार पछि पनि, फंगल मुँहासे दोहोरिन सक्छ। त्यसैले, स्वच्छता परिवर्तन गर्नाले र हप्तामा एक पटक एन्टिफंगल शैम्पू प्रयोग गर्नाले फंगल मुँहासे फिर्ता आउनबाट रोक्न मद्दत गर्न सक्छ। यस बारे आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस् र सल्लाह लिनुहोस्।

यो चिलाउने र फोका कम गर्न घरमै केही गर्न सकिन्छ कि?

फंगल एक्नेका लक्षणहरू कम गर्न र फोकाहरू छिटो निको पार्न घरमै गर्न सकिने केही सरल कुराहरू छन्। तर याद राख्नुहोस्, यी कुराहरू डाक्टरसँग कुरा गरेपछि र स्वीकृति लिएपछि मात्र गरिन्छ।

• दिनमा धेरै पटक फोका भएको ठाउँमा तातो कम्प्रेस लगाउनुहोस्। तातो पानीमा सफा कपडा भिजाउनुहोस्, त्यसलाई निचोर्नुहोस् र केही मिनेटको लागि त्यस ठाउँमा राख्नुहोस्।
• लगभग एक महिनासम्म कपालको फोलिकल्सलाई क्षति पुर्‍याउने कुराहरूबाट बच्ने प्रयास गर्नुहोस्। उदाहरणका लागि, केही समयको लागि दाह्री काट्ने र कसिलो लुगा लगाउने जस्ता कुराहरूबाट बच्ने प्रयास गर्नुहोस्।

सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा भनेको यी घरेलु उपचारहरू मध्ये कुनै पनि प्रयोग गर्नु अघि डाक्टरसँग कुरा गर्नु हो ताकि तिनीहरू तपाईंको अवस्थाको लागि सही छन् भनी सुनिश्चित गर्न सकियोस्, किनकि कहिलेकाहीँ यसले वास्तवमा चीजहरूलाई अझ खराब बनाउन सक्छ।

अन्तमा, सम्झनुपर्ने कुराहरू (घर पठाउनुहोस् सन्देश)

ठीक छ, त्यसो भए, "फंगल एक्ने" वा "मालासेजिया फोलिक्युलाइटिस" हाम्रो कपालको फोलिकल्समा विकास हुने खमीर संक्रमण हो। यो नियमित एक्ने ("एक्ने भल्गारिस") भन्दा फरक छ, किनकि यो साना, एकरूप फोकाहरू द्वारा विशेषता हो जुन क्लस्टरहरूमा देखा पर्दछ र चिलाउने हुन्छ। यदि तपाईंसँग अचानक देखा पर्ने र चिलाउने साथमा साना फोकाहरू छन्, र तपाईंलाई लाग्छ कि यो नियमित एक्ने होइन, तपाईंले निश्चित रूपमा डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ, विशेष गरी "छाला विशेषज्ञ"। त्यसपछि तपाईंले सही निदान प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ र सबैभन्दा उपयुक्त उपचार प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ। एन्टीफंगल उपचार र स्वच्छता परिवर्तनहरूले यो अवस्था नियन्त्रण गर्न र यसलाई दोहोरिनेबाट रोक्न मद्दत गर्न सक्छ। त्यसैले, चिन्ता लिनु पर्ने केही छैन, तर यसको बारेमा सचेत हुनु र समयमै उपचार गर्नु महत्त्वपूर्ण छ।