के तपाईंलाई आफ्नो घुँडा पछाडिको यो महत्त्वपूर्ण रक्तनली बारे थाहा छ? (पोप्लिटियल आर्टरी)

के तपाईंले कहिल्यै आफ्नो घुँडा पछाडि त्यो सानो गाँठो महसुस गर्नुभएको छ? हामी हाम्रो दैनिक जीवनमा यसको बारेमा धेरै सोच्दैनौं, तर त्यहाँ एउटा रक्तनली हुन्छ जुन हाम्रो खुट्टाको स्वास्थ्यको लागि आवश्यक छ, जसले प्रमुख राजमार्ग जस्तै काम गर्छ। यो मुख्य आपूर्ति लाइन हो जसले हामी हिंड्दा, दौडँदा र खुट्टा मोड्दा यी सबै चीजहरूको लागि आवश्यक ऊर्जा र पोषक तत्वहरू बोक्छ। आज, हामी पोप्लिटियल धमनीको बारेमा कुरा गर्दैछौं।

पप्लिटियल धमनी भनेको के हो?

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, यो एउटा प्रमुख रक्तनली हो जुन तपाईंको घुँडाको पछाडिबाट बग्छ। तपाईंको प्रत्येक खुट्टामा यस्तै दुई धमनीहरू हुन्छन्। शहरको लागि मुख्य पानीको पाइप जस्तै, यो धमनीले तपाईंको घुँडा, तल्लो खुट्टा र खुट्टामा सफा, अक्सिजनयुक्त रगत पुर्‍याउँछ।

यो धमनीमा साना हाँगाहरू हुन्छन् जुन यसबाट निस्कन्छन्। यो हाँगाहरूको सञ्जाल मार्फत नै तपाईंको खुट्टाको तल्लो भागले आवश्यक रगत आपूर्ति प्राप्त गर्छ। कल्पना गर्नुहोस्, यो धमनी मुख्य सडक हो, र यसबाट निस्कने छेउछाउका सडकहरूले वरपरका गाउँहरूमा पुर्‍याउँछन्। यो पनि त्यस्तै हो।

यस धमनीले रगत आपूर्ति गर्ने केही मुख्य क्षेत्रहरू यहाँ दिइएका छन्:

• तल्लो ह्यामस्ट्रिङ मांसपेशीहरू
• तल्लो तिघ्राको हड्डी
• घुँडा
• माथिल्लो तिघ्राको हड्डी
• बाछोको मांसपेशी

यसको अतिरिक्त, तपाईंको डाक्टरले तपाईंको खुट्टामा रक्त प्रवाह जाँच गर्न यो धमनी प्रयोग गर्नेछन्। अर्थात्, यो पल्स पोइन्ट हो। तपाईंको खुट्टामा राम्रो रक्त प्रवाह भइरहेको छ कि छैन भनेर हेर्न डाक्टरले तपाईंको घुँडाको पछाडि महसुस गर्नेछन्।

यो हाम्रो शरीरमा कहाँ छ?

यो तपाईंको घुँडाको ठीक पछाडि अवस्थित हुन्छ। यो तिघ्रामा रहेको सतही फेमोरल धमनीको विस्तारको रूपमा सुरु हुन्छ। यो सुरु हुने ठाउँलाई एडक्टर नहर भनिन्छ।

त्यहाँबाट, यो धमनी घुँडा पछाडिको नरम, खोक्रो ठाउँ (पोप्लिटियल फोसा) हुँदै तल जान्छ। यो नरम ठाउँ हो जहाँ धेरै महत्त्वपूर्ण रक्तनलीहरू र स्नायुहरू जान्छन्।

यो धमनी घुँडाको ठीक तल, तिघ्राको माथिल्लो भागमा, ग्रोइन क्षेत्रबाट गुज्रेपछि समाप्त हुन्छ। त्यहाँ, यो दुई मुख्य शाखाहरूमा विभाजित हुन्छ।

• अगाडिको टिबियल धमनी
• टिबियोपेरोनियल ट्रंक (यो पछि दुई थप शाखाहरूमा विभाजित हुन्छ, पोस्टरियर टिबियल धमनी र पेरोनियल धमनी)

यी हाँगाहरूले गोलीगाँठो र खुट्टामा रगत पुर्‍याउँछन्। अर्थात्, तिनीहरू सबैले हाम्रो कथाको मुख्य पात्र, पप्लिटियल धमनीबाट रगत प्राप्त गर्छन्।

पप्लिटियल धमनीका अन्य शाखाहरू

दुई मुख्य शाखाहरूमा विभाजित हुनुभन्दा पहिले, यो धमनी धेरै साना शाखाहरूमा विभाजित हुन्छ जसले घुँडा वरपरको क्षेत्रमा रगत आपूर्ति गर्दछ। यिनीहरूले घुँडाको जोर्नी र यसको वरपरका मांसपेशीहरूलाई आपूर्ति गर्छन्।

यदि यो रक्तनली बिग्रियो भने के हुन्छ?

दुर्घटना वा रक्तनलीहरूमा प्लाक जम्मा हुने जस्ता विभिन्न कारणले गर्दा पप्लिटियल धमनीमा रक्त प्रवाह अवरुद्ध हुन सक्छ। यदि यस्तो भयो भने, तपाईंको खुट्टा र खुट्टाले आवश्यक अक्सिजन र पोषक तत्वहरू प्राप्त गर्नेछैनन्। यो एक गम्भीर अवस्था हो। यदि उचित उपचार गरिएन भने, तपाईंले कहिलेकाहीं खुट्टा गुमाउन सक्नुहुन्छ।

यस धमनीलाई असर गर्ने केही रोगहरू तल हेरौं।

कस्ता लक्षणहरू देखिएमा मैले डाक्टरलाई देखाउनु पर्छ?

यदि तपाईंलाई निम्न मध्ये कुनै पनि लक्षणहरू छन् भने, तिनीहरूलाई बेवास्ता नगर्नुहोस्। सल्लाहको लागि सकेसम्म चाँडो आफ्नो डाक्टरलाई भेट्नु राम्रो हुन्छ।

• खुट्टा वा खुट्टामा निको नहुने घाउहरू ।
• दुखाइ वा हिँड्न कठिनाइ।
• बिना कारण खुट्टा सुन्निने ।
• खुट्टाको तापक्रम वा रंगमा परिवर्तन (जस्तै, एउटा खुट्टा अर्को भन्दा चिसो हुनु, पहेंलो हुनु, वा नीलो हुनु)।
• आराम गर्दा पनि, केही नगरी खुट्टा दुख्ने ।

यो धमनीलाई कसरी स्वस्थ राख्ने?

हाम्रो सम्पूर्ण शरीरको रक्तनलीहरूलाई स्वस्थ राख्न हामीले गर्ने कामहरू पप्लिटियल धमनीको लागि पनि राम्रो हुन्छन्। यी बानीहरूलाई आफ्नो जीवनमा समावेश गर्ने प्रयास गर्नुहोस्।

• यदि तपाईं धूम्रपान गर्नुहुन्छ भने, तुरुन्तै बन्द गर्नुहोस्। सुर्तीजन्य पदार्थको प्रयोगको लागि पनि यही कुरा लागू हुन्छ।
• हप्तामा धेरै दिन व्यायाम गर्नुहोस् ।
• मुटुलाई स्वस्थ राख्ने आहार खानुहोस्। यसको अर्थ कोलेस्ट्रोल, बोसो र नुन कम भएका खानेकुरा खानु हो।
• आफ्नो स्वस्थ तौल कायम राख्नुहोस् ।
• मधुमेह, उच्च कोलेस्ट्रोल, उच्च रक्तचापयदि तपाईंलाई यस्ता रोगहरू छन् भने, तिनीहरूलाई राम्रोसँग नियन्त्रण गर्नुहोस्।

पप्लिटियल धमनी र पप्लिटियल नसामा के भिन्नता छ?

यद्यपि यी दुवै घुँडा पछाडि दौडने रक्तनलीहरू हुन्, तिनीहरूको कार्य पूर्णतया फरक छ। यो सडकमा बाहिरी लेन र भित्री लेन जस्तै हो।

आफ्नो खुट्टालाई अलिकति झुकाउनुहोस् र आफ्नो घुँडा पछाडिको नरम ठाउँ महसुस गर्नुहोस्। त्यहीँ तपाईंको पप्लिटियल धमनी हुन्छ। यो छालाको माथि नसा जस्तो देखिँदैन, तर त्यहाँबाट यसले तपाईंको खुट्टाको स्वास्थ्यको लागि धेरै काम गर्छ।

यदि तपाईंलाई यो धमनीसँग सम्बन्धित कुनै रोग छ भने, तपाईंको डाक्टरले उपचार र के आशा गर्ने भनेर व्याख्या गर्नेछन्। तपाईंसँग भएका कुनै पनि प्रश्नहरू उहाँलाई सोध्नुहोस्। साथै, यदि तपाईंको लक्षणहरूमा कुनै नयाँ परिवर्तनहरू छन् भने आफ्नो डाक्टरलाई थाहा दिनुहोस्।