हामी सानै उमेरदेखि घाइते हुन्छौं, होइन र? हामी खेल्दा लड्छौं, बाइकबाट लड्छौं, भान्सामा काम गर्दा हात काट्छौं... केही दिन पछि, घाउमाथि कडा, खैरो, क्रस्टी तह बन्छ। हामी यसलाई 'स्क्र्याब' भन्छौं। धेरै मानिसहरू सोच्छन् कि यो केवल एक साधारण कुरा हो, तर यो क्रस्ट वास्तवमा हाम्रो शरीरमा एक अद्भुत रक्षक हो। त्यसैले आज, यो क्रस्टको बारेमा कुरा गरौं।
क्रस्ट भनेको के हो? यसको महत्व के हो?
सरल भाषामा भन्नुपर्दा, स्क्याब भनेको सुकेको रगतको थक्का हो। जब तपाईंको छालामा काटिन्छ वा खरोंच आउँछ, त्यसबाट रगत बग्न थाल्छ। त्यसपछि हाम्रो शरीरले रगत बग्न रोक्नको लागि तुरुन्तै रगतको थक्का बनाउँछ। जब यो रगतको थक्का केही समय पछि सुक्छ, हामीले देख्ने 'क्रस्ट' बन्छ।
यसलाई तपाईंको शरीरले तपाईंको घाउमा लगाउने प्राकृतिक प्लास्टर जस्तै सोच्नुहोस्। यसले दुई मुख्य उद्देश्यहरू पूरा गर्दछ:
१. रक्तस्राव रोक्ने: स्क्याबको पहिलो र सबैभन्दा तत्काल कार्य भनेको घाउबाट थप रक्तस्राव रोक्नु हो।
२. घाउलाई जोगाउने: स्क्याबले ढाल जस्तै काम गर्छ। यसले कीटाणु र फोहोरलाई घाउमा प्रवेश गर्नबाट रोक्छ, संक्रमणबाट जोगाउँछ।
यो क्रस्ट घाउमा नयाँ छाला नबढुञ्जेलसम्म मात्र बलियोसँग जोडिएको हुन्छ। मुनिको छाला पूर्ण रूपमा बढेपछि, शरीरलाई यो सुरक्षात्मक मद्दतको आवश्यकता पर्दैन। त्यसपछि क्रस्ट आफैं खस्छ।
तर त्यहाँ अर्को कुरा पनि छ: यदि तपाईंले घाउलाई क्रस्ट बन्न नदिई सफा राख्नुहुन्छ, यसलाई ओसिलो राख्न पेट्रोलियम जेली जस्तो केहि लगाउनुहोस्, र सफा पट्टीले छोप्नुहोस् भने, घाउ छिटो निको हुन सक्छ र दाग कम हुन सक्छ।
क्रस्ट गठनका कारणहरू के के हुन्?
तपाईंको छालाको माथिल्लो तह (एपिडर्मिस) बिग्रिएर रगत बग्ने कुनै पनि समयमा स्क्याब बन्न सक्छ। घाउ सुख्खा भएमा यो बन्ने सम्भावना बढी हुन्छ। हामीले माथि उल्लेख गरेझैं, यदि तपाईंले घाउमा केही मलम लगाउनुभयो र यसलाई ओसिलो राख्नुभयो भने, स्क्याब बन्ने सम्भावना कम हुन्छ।
क्रस्टहरू सामान्यतया निम्न कारणहरूले गर्दा हुन सक्छन्:
- अंगविच्छेदन
- खरोंचहरू (जस्तै, लड्दा, केहिमा ठोक्किँदा)
- नङ वा काँडा जस्तो चीजले गर्दा हुने घाउहरू
- जलेको
- शल्यक्रिया पछि चोटपटक
- जब फोका फुट्छन्
साथै, केही छालाको अवस्थाले छाला फुट्न र क्रस्ट हुन सक्छ।
- मुँहासे
- चिकेनपक्स
- एक्जिमा
- सोरायसिस
- किराले टोक्दा
- इम्पेटिगो जस्ता छालाको संक्रमण
यो क्रस्ट के बाट बनेको छ?
क्रस्ट भनेको सुकेको रगत मात्र होइन। यसमा हाम्रो शरीरको लागि धेरै महत्त्वपूर्ण कुराहरूको संयोजन हुन्छ। ठ्याक्कै भन्नुपर्दा, यी क्रस्टका मुख्य घटकहरू हुन्।
| घटक | के गर्ने? |
|---|---|
| प्लेटलेटहरू | यी ती साना भागहरू हुन् जसले रगत जम्न मद्दत गर्छन्। चोटपटक लाग्दा रगत बग्ने रोक्न यिनीहरू नै सबैभन्दा पहिले हतार गर्छन्। |
| रातो रक्त कोषहरू | यी कोषहरूले शरीरका तन्तुहरूमा अक्सिजन पुर्याउँछन्। घाउ निको पार्न अक्सिजन आवश्यक हुन्छ। |
| सेतो रक्त कोषहरू | यी हाम्रो शरीरका रक्षा सिपाहीहरू हुन्। तिनीहरू घाउमा प्रवेश गर्ने कीटाणुहरूसँग लड्छन् र संक्रमण हुनबाट रोक्छन्। |
| फाइब्रिन | यो गोंद जस्तै धागोहरूको जाल हो। यी धागोहरू एकसाथ अल्झिएर जाल बनाउँछन्, प्लेटलेटहरू र रक्त कोषहरूलाई एकसाथ समातेर कडा थक्का बनाउँछन्। |
| प्लाज्मा | यो रगतको तरल भाग हो। अन्य सबै कोषहरू यसमा हुन्छन्। |
कहिलेकाहीँ, तपाईंको लुगाको धागोको टुक्रा वा कपालको सानो टुक्रा पनि रगत सुक्नु अघि घाउमा अड्किन सक्छ र खपटी भित्र फसेको हुन सक्छ।
क्रस्टको रंगमा भनिएको कथा
सामान्यतया, दाग गाढा रातो वा खैरो रंगको हुन्छ। तर कहिलेकाहीँ दागको रंग परिवर्तन हुन सक्छ। यो रंगले हामीलाई घाउको अवस्थाको बारेमा केही अनुमान दिन सक्छ।
| क्रस्टको रंग | त्यसले के भन्छ? |
|---|---|
| सेतो क्रस्ट | यो सामान्यतया तब हुन्छ जब स्क्याबले ओसिलोपन सोस्छ। जब तपाईं नुहाउनुहुन्छ वा घाउलाई पानीमा भिजाउनुहुन्छ, स्क्याबले पानी सोस्न सक्छ र सेतो हुन सक्छ। यो सामान्यतया चिन्ताको विषय होइन। |
| पहेंलो क्रस्ट | यसको दुई सम्भावित कारणहरू छन्। एउटा यो हो कि घाउ निको हुँदै जाँदा खपटा स्पष्ट पहेंलो तरल पदार्थ (सेरस तरल पदार्थ) ले भरिएको हुन्छ। वैकल्पिक रूपमा, यो संक्रमणको प्रारम्भिक संकेत हुन सक्छ। |
| हरियो क्रस्ट | हरियो दाग हुनुको अर्थ सामान्यतया घाउ संक्रमित भएको हो । यदि दाग मुनिबाट हरियो/पहेंलो पिप निस्किरहेको छ, दुखाइ र रातोपन बढ्दै गएको छ भने, तपाईंले निश्चित रूपमा डाक्टरलाई देखाउनुपर्छ। |
तिमी यो छाला किन खन्याइरहेका छौ?
घाउ निको हुँदै जाँदा खपटा वरिपरि कोतरिनु सामान्य हो। यो निको हुने प्रक्रियाको एक भाग हो। घाउमा चोट लाग्दा हाम्रो शरीरले हिस्टामाइन जस्ता रसायनहरू निस्कन्छ। यी रसायनहरूले सुन्निने र चिलाउने गर्छ। घाउ वरिपरि सुख्खा छालाले पनि चिलाउन सक्छ।
जतिसुकै चिलाए पनि, खरानी नगर्नु नै सबैभन्दा राम्रो कुरा हो। यदि तपाईंले छाला फेरि खरोंच्नुभयो र चोट पुर्याउनुभयो भने, यसले निको हुन ढिलाइ गर्नेछ र संक्रमणको जोखिम बढाउनेछ। यदि चिलाउने असहनीय छ भने, आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्।
क्रस्टेसियन संक्रमित छ कि छैन भनेर कसरी थाहा पाउने?
यदि क्रस्टेसियन संक्रमित छ भने, यसले यी मध्ये एक वा बढी लक्षणहरू देखाउन सक्छ। यी बारे धेरै सावधान रहनुहोस्।
- यदि क्रस्ट दिन प्रतिदिन ठूलो हुँदै गइरहेको देखिन्छ भने।
- घाउ वरिपरि रातोपन बढ्यो वा फैलियो भने। (घाउ वरिपरि थोरै गुलाबी हुनु सामान्य हो, तर गाढा रातो भएर फैलियो भने राम्रो हुँदैन।)
- यदि घाउको पीडा बढ्दै गइरहेको छ भने।
- यदि क्रस्ट मुनिबाट पहेंलो वा हरियो पिप निस्कन्छ भने।
- यदि तपाईंले घाउ वरिपरि असामान्य न्यानोपन महसुस गर्नुभयो भने।
- चार घण्टाभन्दा बढी ज्वरो आउनु(१०० फरेनहाइट / ३७.७ सेल्सियसभन्दा बढी) यदि छ भने।
यदि तपाईंलाई यी मध्ये कुनै पनि लक्षणहरू छन् भने, तिनीहरूलाई बेवास्ता नगर्नुहोस्। तुरुन्तै आफ्नो डाक्टरलाई भेट्नुहोस्। संक्रमणको उपचार गर्न तपाईंले केही एन्टिबायोटिक लिनुपर्ने हुन सक्छ।
खपटा निको हुन किन यति धेरै समय लाग्छ?
कसै-कसैको घाउ चाँडै निको हुन्छ, तर कसै-कसैको लागि, सानो घाउ पनि निको हुन धेरै समय लाग्छ। यसको धेरै कारणहरू छन्।
- घाउको आकार: घाउ र खपटा जति ठूलो हुन्छ, निको हुन त्यति नै लामो समय लाग्छ।
- संक्रमण: यदि घाउ संक्रमित भयो भने, यो निको हुन धेरै समय लाग्छ।
- धूम्रपान: धूम्रपानले हाम्रो रक्तनलीहरूलाई साँघुरो बनाउँछ, जसले गर्दा घाउमा अक्सिजन र पोषक तत्वहरूको मात्रा कम हुन्छ। यसले निको हुने प्रक्रियालाई ढिलो गर्छ र संक्रमणको जोखिम बढाउँछ।
- अनियन्त्रित मधुमेह: यदि मधुमेह राम्रोसँग नियन्त्रण गरिएन भने, रक्तसञ्चार कमजोर हुन्छ र घाउ निको हुने प्रक्रिया धेरै ढिलो हुन्छ।
- कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली: कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली भएका व्यक्तिहरू संक्रमणको लागि बढी संवेदनशील हुन्छन् र घाउहरू निको हुन धेरै समय लाग्छ।
- उमेर: उमेर बढ्दै जाँदा, शरीरको स्वाभाविक रूपमा निको हुने क्षमता थोरै घट्दै जान्छ।
- केही औषधिहरू: कोर्टिकोस्टेरोइड्स, NSAIDs (पीडा निवारक), र केही क्यान्सर विरोधी औषधिहरूले घाउ निको हुन ढिलाइ गर्न सक्छन्।
यस्तो अवस्थामा, अवश्य डाक्टरलाई भेट्नुहोस्।
- माथि उल्लेखित संक्रमणका लक्षणहरू देखिएमा।
- यदि घाउ वरिपरि कालो हुँदै गइरहेको छ भने , यसको अर्थ त्यहाँको तन्तु मरेको छ (नेक्रोसिस)। यो गम्भीर अवस्था हो।
- १० मिनेटसम्म दबाब दिँदा पनि घाउबाट रगत बग्न बन्द भएन भने।
- नियमित दुखाइ निवारक औषधि खाँदा पनि दुखाइ कम भएन भने।
- यदि टाँसिएको घाउमा टाँका फुट्छ र घाउ फेरि खुल्छ भने।
अन्तमा, के क्रस्टलाई बोक्राबाट निकाल्नु राम्रो होइन र?
हामी सबैले केटाकेटी हुँदा गर्थ्यौं र सायद आज पनि गर्छौं, त्यो हो, खोलहरू छिल्नु, खन्ने र फ्याँक्नु। तर वास्तवमा यो गर्नु सबैभन्दा राम्रो कुरा होइन।
तपाईंले खोलको बोक्रा निकाल्दा के हुन्छ कल्पना गर्नुहोस्:
१. त्यो क्रस्टसँगै, तपाईंले यसको मुनि बढिरहेका नयाँ, नाजुक छालाका कोषहरूलाई पनि कठिनाइका साथ हटाउनुहुन्छ।
२. त्यसपछि घाउ फेरि खुल्नेछ। शरीरले फेरि स्क्र्याचबाट स्क्याब बनाउनुपर्नेछ। यदि तपाईंले यसरी स्क्याब निकालिरहनुभयो भने, तपाईंलाई ठूलो दाग लाग्ने सम्भावना धेरै हुन्छ।
३. सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा, जब तपाईं स्क्याब हटाउनुहुन्छ, यो घाउको सुरक्षात्मक ढाल हटाउनु जस्तै हो। यसले कीटाणुहरूलाई सजिलै भित्र पस्न र संक्रमण गराउन अनुमति दिन्छ।
याद राख्नुहोस्, स्क्याब भनेको तपाईंको शरीरले बनाएको सुरक्षात्मक आवरण हो। यो निको भएपछि आफैं खस्नेछ। यसलाई जबरजस्ती नगर्नुहोस्।
स्क्याब हाम्रो शरीरको अद्भुत निको हुने प्रक्रियाको एक महत्त्वपूर्ण भाग हो। त्यसैले अर्को पटक तपाईंको छालामा स्क्याब आयो भने, त्यसलाई हेर्नु र त्यसलाई हटाउने बारेमा सोच्नुको सट्टा, तपाईंको शरीरले तपाईंलाई बचाउन कति कडा परिश्रम गरिरहेको छ भनेर सोच्नुहोस्। घाउ सफा राख्नुहोस् र संक्रमणका लक्षणहरू हेर्नुहोस्। यदि तपाईंलाई कुनै चिन्ता छ भने, चिकित्सा सल्लाह लिन कहिल्यै नहिचकिचाउनुहोस्।
घर लैजाने सन्देश
- स्क्याब भनेको हाम्रो शरीरले घाउ जोगाउन बनाउने प्राकृतिक "प्लास्टर" हो।
- चिलाउने वा कुरूप भएको कारणले गर्दा कहिल्यै पनि खपटा नछाड्नुहोस्। त्यसो गर्नाले निको हुन ढिलाइ हुन सक्छ र दागहरू निको हुन सक्छन्।
- पेट्रोलियम जेली जस्तो चीजले घाउ सफा र ओसिलो राख्नाले निको हुने गति बढ्छ।
- यदि तपाईंलाई हरियो क्रस्टिङ, पिप, अत्यधिक दुखाइ, र रातोपन जस्ता संक्रमणका लक्षणहरू देखा परेमा , तुरुन्तै आफ्नो डाक्टरलाई भेट्नुहोस्।
- यदि तपाईंलाई मधुमेह जस्ता चिकित्सा अवस्थाहरू छन् भने, तपाईंले साना घाउहरूमा पनि अतिरिक्त सावधानी अपनाउनु पर्छ, किनकि घाउ निको हुन ढिलाइ हुन सक्छ।
💬 Comments (0)
अहिलेसम्म कुनै टिप्पणी पोस्ट गरिएको छैन। पहिलो पटक यहाँ आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्।
आफ्नो टिप्पणी थप्नुहोस्