शामक औषधिहरू के हुन्? तिनीहरू के हुन् भनेर ठ्याक्कै पत्ता लगाऔं!

के तपाईंलाई कहिल्यै डाक्टरले तपाईंलाई आराम गर्न, निद्रामा मद्दत गर्न, वा सानो शल्यक्रिया गर्नुअघि आराम गर्न मद्दत गर्न औषधि लेखिदिनुभएको छ? यी औषधिहरूलाई हामी 'शामक' भन्छौं। यद्यपि यी धेरै उपयोगी औषधिहरू हुन्, हामी सबैको लागि तिनीहरूको प्रभाव, जोखिम र उचित प्रयोगको बारेमा सचेत हुनु महत्त्वपूर्ण छ।

शामक औषधि वास्तवमा के हो?

सरल भाषामा भन्नु पर्दा, ट्रान्क्विलाइजर एक प्रकारको औषधि हो जसले हाम्रो केन्द्रीय स्नायु प्रणाली , अर्थात् मस्तिष्क र मेरुदण्डको गतिविधिलाई दबाउँछ। यी औषधिहरू डाक्टरको प्रिस्क्रिप्शनमा मात्र लिनुपर्छ। शरीरमा तिनीहरूको शक्ति र कार्य अवधि फरक-फरक हुन्छ।

यस प्रकारको औषधि खाँदा सामान्यतया निम्न कुराहरू हुन्छन्:

• मलाई मेरो मन र शरीरमा ठूलो राहत महसुस हुन्छ।
• चिन्ता कम हुन्छ ।
• दुखाइ र स्पर्श जस्ता संवेदनाको तीव्रता घट्छ।
• निद्रा लागेको महसुस ।
• सास फेर्न अलि गाह्रो र गाह्रो हुन्छ।
• मुटुको चाल अलि कम हुन्छ।
• स्मरणशक्तिमा केही अस्थायी अवरोधहरू हुन सक्छन्।

'सेडेशन' र 'एनेस्थेसिया' मा के फरक छ?

यी दुई शब्दहरू प्रायः भ्रमित हुन्छन्, तर दुई बीच ठूलो भिन्नता छ।

बेहोस पार्ने औषधि भनेको तपाईंलाई शान्त, आरामदायी वा निद्रा लाग्ने महसुस गराउने औषधि हो। तर तपाईं अझै पनि आफ्नो वरिपरि के भइरहेको छ भन्ने बारे सचेत हुनुहुन्छ। डाक्टरले तपाईंसँग कुरा गर्न र सल्लाह दिन सक्नुहुन्छ। यो सानो शल्यक्रिया वा दाँत निकाल्नु अघि चिन्ता र घबराहट कम गर्न प्रयोग गरिन्छ।

सामान्य एनेस्थेसिया भनेको तपाईंलाई पूर्ण रूपमा बेहोस बनाउने प्रक्रिया हो। तपाईंलाई कुनै पीडा महसुस हुँदैन, तपाईंलाई आफ्नो वरिपरि के भइरहेको छ भन्ने थाहा हुँदैन, र तपाईंलाई त्यतिबेला भएको केही पनि याद हुँदैन। प्रमुख शल्यक्रियाहरू (जस्तै, ओपन-हार्ट सर्जरी) को लागि एनेस्थेसिया आवश्यक छ।

विचार गर्नुहोस् कि बेहोश पार्ने औषधिका तीन मुख्य स्तरहरू छन्:

• न्यूनतम: तपाईंलाई हल्का टाउको भएको महसुस हुन्छ, तर तपाईं जागा हुनुहुन्छ। तपाईं प्रश्नहरूको जवाफ दिन र निर्देशनहरू पालना गर्न सक्नुहुन्छ।
• मध्यम: तपाईंलाई धेरै निद्रा लाग्न सक्छ। तपाईं निदाउन पनि सक्नुहुन्छ। घटना पछि तपाईंको स्मरणशक्तिमा केही कमी वा भ्रम हुन सक्छ।
• गहिरो:तपाईं गहिरो निद्रामा पर्नुहुनेछ, तर एनेस्थेसिया दिँदा जस्तै तपाईंले पूर्ण रूपमा होश गुमाउनुहुने छैन। तपाईंलाई घटनाको बारेमा केही पनि याद हुनेछैन।

शामक औषधि कति प्रकारका हुन्छन्?

ट्रान्क्विलाइजरहरूलाई धेरै मुख्य वर्गहरूमा विभाजन गर्न सकिन्छ। यिनीहरूको सरल बुझाइको लागि तलको तालिका हेर्नुहोस्।

यो औषधिले कसरी काम गर्छ?

यो अलि वैज्ञानिक कथा हो, तर यो सरल छ। हाम्रो मस्तिष्कले स्नायु कोषहरू बीच सन्देश पठाउँछ। यी औषधिहरूले हाम्रो मस्तिष्कमा GABA (गामा-एमिनोब्युटिरिक एसिड) नामक न्यूरोट्रान्समिटरको गतिविधि बढाउने काम गर्छ। GABA एक निरोधात्मक रसायन हो जसले मस्तिष्क गतिविधिलाई नियन्त्रण गर्छ र "ब्रेक" (निरोधात्मक) रसायनको रूपमा काम गर्छ। त्यसैले जब GABA गतिविधि बढ्छ, मस्तिष्क सुस्त हुन्छ, र हामी शान्त, आरामदायी र निद्रा लागेको महसुस गर्छौं।

जोखिम र साइड इफेक्टहरू के हुन्?

ट्रान्क्विलाइजर एक प्रकारको औषधि हो जुन धेरै सावधानीपूर्वक प्रयोग गर्नुपर्छ, किनकि तिनीहरूका निश्चित जोखिम र साइड इफेक्टहरू हुन्छन्।

छोटो अवधिको साइड इफेक्टहरू

• चक्कर लाग्ने र निद्रा लाग्ने
• ध्यान केन्द्रित गर्न कठिनाई
• धमिलो दृष्टि
• प्रतिक्रिया समय बढ्यो

दीर्घकालीन प्रयोगको जोखिम

• सधैं कुराहरू बिर्सने।
• डिप्रेसन जस्ता मानसिक समस्याहरू।
• कलेजोमा क्षति।
• लागूपदार्थ निर्भरता।

लतको जोखिम र यसलाई कसरी रोक्ने?

यी औषधिहरूसँग सम्बन्धित मुख्य जोखिम यही हो। केही ट्रान्क्विलाइजरहरूले ठूलो खुशी र आरामको अनुभूति (युफोरिया) उत्पन्न गर्न सक्छन्। यो अनुभूति प्राप्त गर्ने बारम्बार प्रयासहरूले समयसँगै शारीरिक र मनोवैज्ञानिक निर्भरता निम्त्याउन सक्छ।

लतबाट बच्न:

• कुनै पनि कारणले गर्दा आफ्नो डाक्टरले तोकेको मात्रा भन्दा बढी नलिनुहोस्।
• तपाईंको लागि तोकिएको औषधि अरू कसैसँग साझा नगर्नुहोस्।
• औषधि बालबालिकाको पहुँचभन्दा टाढा सुरक्षित ठाउँमा राख्नुहोस्।
• उपचार समाप्त भएपछि, बाँकी रहेको औषधि सुरक्षित रूपमा फाल्नुहोस्।

ओभरडोज र विषाक्तता

डाक्टरले तोकेको भन्दा बढी सेवन गर्दा वा रक्सी वा अन्य लागूपदार्थसँग सेवन गर्दा अत्यधिक मात्रा हुन सक्छ। यो ज्यान जोखिममा पार्न सक्छ ।

ओभरडोजका लक्षणहरू:

• धेरै गहिरो निद्रामा पर्नु, उठ्न गाह्रो हुनु
• अस्पष्ट बोली
• हिँड्दा अनियन्त्रित अस्थिरता (एटाक्सिया)
• सास फेर्न धेरै गाह्रो र कठिन हुन्छ (श्वासप्रश्वासमा अवसाद)
• पूर्ण रूपमा चेतना गुमाउनु (कोमा)

निकासीका लक्षणहरू

यदि तपाईंले लामो समय पछि अचानक यो औषधि प्रयोग गर्न बन्द गर्नुभयो भने, तपाईंले छुटकाराका लक्षणहरू अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ। यो धेरै खतरनाक पनि हुन सक्छ। त्यसैले,डाक्टरको सल्लाह बिना अचानक यो औषधि लिन कहिल्यै नछोड्नुहोस्।

शामक औषधि लिनु अघि आफ्नो डाक्टरलाई भन्नु पर्ने कुराहरू

डाक्टरले तपाईंलाई शामक औषधि लेख्नु अघि, उनलाई यी कुराहरू भन्न नबिर्सनुहोस्।

• तपाईंको पूर्ण चिकित्सा इतिहास ।
• यदि तपाईं वा तपाईंको परिवारमा कसैलाई लागूपदार्थको लतको इतिहास छ भने।
• तपाईंले हाल लिइरहनुभएको कुनै पनि अन्य औषधि, भिटामिन, वा पूरकहरूको बारेमा।
• यदि तपाईंले रक्सी प्रयोग गर्नुभयो भने त्यो हो।
• यदि तपाईं गर्भवती हुनुहुन्छ वा गर्भवती हुने आशामा हुनुहुन्छ भने।
• यदि तपाईं कुनै अन्य औषधि प्रयोग गर्नुहुन्छ भने।