यौन संचारित संक्रमण (STIs) को बारेमा ठ्याक्कै जानौं?

यदि तपाईं यौन सक्रिय हुनुहुन्छ भने, तपाईंले कहिलेकाहीं यी प्रश्नहरूको बारेमा सोच्नुभएको हुन सक्छ। "के यो मलाई पनि हुनेछ?" "म यीबाट आफूलाई कसरी जोगाउन सक्छु?" यौन संचारित संक्रमण (STI) को बारेमा कुरा गर्दा केही मानिसहरूलाई लज्जित वा डर लाग्न सक्छ, तर तिनीहरूको बारेमा पूर्ण जानकारी हुनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ। किनभने अज्ञानताले धेरै हानि पुर्‍याउन सक्छ। त्यसैले, आज यस बारेमा खुलेर र इमानदारीपूर्वक कुरा गरौं।

यौन संचारित संक्रमण (STIs) के हो?

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, यौनजन्य संक्रमण (STIs) भनेको मुख, गुदा, योनि वा लिंगसँग सम्बन्धित कुनै पनि प्रकारको यौन क्रियाकलापबाट लाग्ने संक्रमण वा अवस्था हो। केही मानिसहरूले यसलाई "यौनजन्य रोगहरू - STDs" पनि भन्छन्। यद्यपि, "STIs" आज प्रयोग गरिने अझ सटीक शब्द हो। यी संक्रमणका धेरै प्रकारहरू छन्।

यी संक्रमणहरू धेरै छिटो फैलिन सक्छन् । यदि तपाईं यौन सक्रिय हुनुहुन्छ भने, तपाईंलाई STI भएको हुन सक्छ र लक्षणहरू नभए पनि, अरू कसैलाई यो सार्न सक्षम हुन सक्नुहुन्छ। त्यसैले संयुक्त राज्य अमेरिकाको रोग नियन्त्रण तथा रोकथाम केन्द्र (CDC) जस्ता स्वास्थ्य संस्थाहरूले यदि तपाईं यौन सक्रिय हुनुहुन्छ भने नियमित रूपमा STI को परीक्षण गराउन सिफारिस गर्छन्।

यौनरोगहरू गम्भीर रोगहरू हुन् जसलाई उपचार आवश्यक पर्दछ। केही, जस्तै ह्युमन इम्युनोडेफिशियन्सी भाइरस (HIV), को अहिलेसम्म कुनै उपचार छैन। यदि उपचार नगरिएमा तिनीहरू जीवनको लागि खतरा पनि हुन सक्छन्।

यौनरोग र यौनरोगमा के फरक छ?

वास्तवमा, यौनजन्य संक्रमण (STI) र यौनजन्य रोग (STD) एउटै कुरा हुन्। STI शब्दलाई अब यो अवस्था वर्णन गर्न सबैभन्दा सही शब्द मानिन्छ। संक्रमण भनेको जब कुनै जीवाणु शरीरमा प्रवेश गर्छ, तर सधैं लक्षणहरू उत्पन्न गर्दैन। रोग सामान्यतया लक्षणहरू देखा पर्दा हुन्छ। तर दुवैले एउटै कुरालाई जनाउँछन्।

यौनजन्य संक्रमण कति प्रकारका हुन्छन्?

धेरै प्रकारका STI हरू धेरै सामान्य छन्। तपाईंले यी मध्ये केही सुन्नुभएको हुन सक्छ:

• ``क्लामिडिया``
• `जननांग हर्पिस` ( जननांग हर्पिस)
• 'जननांग मुसा' ( जननांग मुसा)
• गोनोरिया ("ताली" पनि भनिन्छ)
• ``हेपाटाइटिस बी``
• `एचआईभी/एड्स`
• ``मानव प्यापिलोमाभाइरस (HPV)``
• प्यूबिक जुम्रा ( कसैले तिनीहरूलाई "गंगटा" पनि भन्छन्, जसको अर्थ जननांग क्षेत्रमा हुने जुम्रा हो)
• `सिफलिस`
• ट्राइकोमोनियासिस ( "ट्रिक" पनि भनिन्छ)
• योनिशोथ (योनिको सूजन)

यी प्रत्येक रोग फरक-फरक कीटाणुबाट हुन्छ, फरक-फरक लक्षणहरू हुन्छन्, र फरक-फरक तरिकाले उपचार गरिन्छ।

यौनजन्य संक्रमण कति सामान्य छन्?

यौनरोगहरू वास्तवमा तपाईंले सोचेभन्दा धेरै सामान्य छन्। सोच्नुहोस्, संयुक्त राज्य अमेरिकामा मात्र, प्रत्येक वर्ष २ करोड ५० लाख भन्दा बढी यौनरोगहरू रिपोर्ट गरिन्छन्। विश्वव्यापी रूपमा, प्रत्येक वर्ष लगभग ३७ करोड ४० लाख यौनरोगहरू हुने अनुमान गरिएको छ। यसले यो कति व्यापक छ भनेर देखाउँछ। तिनीहरू विशेष गरी १५ देखि २४ वर्ष उमेरका युवाहरूमाझ सामान्य छन्। त्यसैले, "मलाई लाग्दैन" भनेर सोच्नु राम्रो होइन।

यौनरोगका लक्षणहरू के के हुन्?

यौनरोगका लक्षणहरू फरक-फरक हुन्छन्। कहिलेकाहीँ कुनै पनि लक्षण नदेखिन पनि सक्छ। त्यो यसको सबैभन्दा डरलाग्दो भाग हो। यदि लक्षणहरू देखा पर्छन् भने, तिनीहरू सामान्यतया तपाईंको जननांग क्षेत्र वरिपरि देखिन्छन्। तिनीहरूमा समावेश हुन सक्छन्:

• तपाईंको लिंग, योनि, मुख, वा मलद्वार नजिकै गाँठो, घाउ, वा मौसा हुनु ।
• लिंग वा योनि नजिकै सुन्निने वा गम्भीर चिलाउने ।
• लिंगबाट तरल पदार्थ निस्कनु।
• योनिबाट स्राव जसमा दुर्गन्ध आउँछ, चिलाउने हुन्छ, र सामान्य भन्दा फरक रंग वा मात्रा हुन्छ।
• महिनावारी नभएको बेला योनिबाट रक्तस्राव हुनु।
• यौनसम्पर्क गर्दा पीडा महसुस हुनु।
• पिसाब फेर्दा दुख्नु वा बारम्बार पिसाब फेर्न मन लाग्नु।

यी लक्षणहरू जननांग क्षेत्रको अतिरिक्त तपाईंको शरीरभरि परिवर्तनको रूपमा प्रकट हुन सक्छन्। उदाहरणका लागि:

• छालामा दाग ।
• तौल घट्नु।
• पखाला ।
• रातमा पसिना आउनु (`रातमा पसिना आउनु`) ।
• शरीर दुख्ने, ज्वरो आउने र चिसो लाग्ने।
• जन्डिस ( छाला र आँखाको सेतो भाग पहेँलो हुनु)।

याद राख्नुहोस्, यी कुनै पनि लक्षणहरू नदेखिए पनि तपाईंलाई STI हुन सक्छ। त्यसैले परीक्षण गराउनु महत्त्वपूर्ण छ।

यौनरोग (STI) का कारणहरू के के हुन्?

यौनजन्य संक्रमणहरू तपाईंको शरीरमा प्रवेश गर्ने ब्याक्टेरिया, भाइरस वा परजीवीहरूको कारणले हुन्छन्। यी कीटाणुहरू यौन सम्पर्कको क्रममा शारीरिक तरल पदार्थ (जस्तै रगत, वीर्य, ​​योनि तरल पदार्थ, वा र्‍याल) मार्फत वा कहिलेकाहीं संक्रमित तन्तुसँग छाला-देखि-छालाको सम्पर्क मार्फत फैलिन सक्छन्। तिनीहरू प्रायः योनि, मौखिक र गुदा सेक्स जस्ता यौन गतिविधि मार्फत फैलिन्छन्।

के STI हरू संक्रामक हुन्छन्?

हो, यौनजन्य संक्रमणहरू निश्चित रूपमा संक्रामक हुन्छन्। धेरैजसो यौनजन्य संक्रमणहरू यौन सम्पर्कको क्रममा शारीरिक तरल पदार्थको आदानप्रदान वा संक्रमित व्यक्तिको जननेन्द्रिय छोएर एक व्यक्तिबाट अर्को व्यक्तिमा सर्छन्। सिफिलिस जस्ता केही यौनजन्य संक्रमणहरू जन्मको समयमा आमाबाट बच्चामा पनि सर्न सक्छन्।

यदि तपाईंलाई STI भएको थाहा भयो भने,तुरुन्तै डाक्टरलाई भेटेर उपचार गराउनु महत्त्वपूर्ण छ। केही यौन रोगहरू पूर्ण रूपमा निको हुन सक्छन्। यदि तपाईं यौन सक्रिय हुनुहुन्छ भने, नियमित रूपमा परीक्षण गराएर, यसबारे आफ्ना यौन साझेदारहरूसँग कुरा गरेर र सुरक्षित यौन अभ्यासहरू प्रयोग गरेर यौन रोगहरूको फैलावट रोक्न सक्नुहुन्छ।

STI विकास गर्ने जोखिम कारकहरू के के हुन्?

यदि तपाईं यौन सक्रिय हुनुहुन्छ भने, तपाईंलाई यौन संक्रमण हुने जोखिम हुन्छ। यो उमेर वा लिङ्ग जस्ता कुराहरूमा निर्भर गर्दैन।

यसको अतिरिक्त, रगतले दूषित सुई जस्ता व्यक्तिगत सामानहरू साझा गर्दा पनि STIs सर्न सक्छ। यो निम्न परिस्थितिहरूमा हुन सक्छ:

• अनियन्त्रित ट्याटूहरू।
• उचित मापदण्ड बिना शरीरका विभिन्न भागहरू छेड्नु (`अनियमित छेडाइ`)।
• पदार्थ प्रयोग विकार ("पदार्थ प्रयोग विकार") भनेको लागूपदार्थ सुई लगाउँदा धेरै व्यक्तिहरूले एउटै सुई प्रयोग गर्नु हो।

लाज वा कलंकको डरले STI भएको बारेमा कुरा नगर्दा तपाईं र तपाईंको पार्टनरमा संक्रमण फैलिने जोखिम बढ्न सक्छ। यौनसम्पर्क गर्नु अघि, आफ्ना पार्टनरहरूलाई यी प्रश्नहरू सोध्नु महत्त्वपूर्ण छ:

• के तपाईंलाई हाल सक्रिय STI छ?
• तपाईंले अन्तिम पटक कहिले STI परीक्षण गर्नुभएको थियो?
• के तपाईं हाल STI को उपचार गराइरहनुभएको छ?
• के तपाईं आफ्ना यौन साथीहरूसँग सधैं सुरक्षित विधिहरू प्रयोग गर्नुहुन्छ?

यी प्रश्नहरू सोध्नाले तपाईंलाई आफ्नो सुरक्षा गर्न मद्दत गर्नेछ।

आफूलाई यौनरोग लागेको थाहा पाउँदा स्तब्ध, दुःखी र रिसाउनु सामान्य हो। आफ्नो यौनसाथीलाई भन्न तपाईंलाई लज्जित र डर लाग्न सक्छ। यद्यपि, खुलेर र इमानदारीपूर्वक कुरा गर्नाले विश्वास र समझदारी बढ्छ। यदि तपाईंलाई यौनरोग लागेको छ भने, यौन क्रियाकलापमा संलग्न हुनुअघि आफ्ना पार्टनरहरूसँग यसको बारेमा कुरा गर्नाले संक्रमण फैलिने जोखिम कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ।

STI का सम्भावित जटिलताहरू के के हुन्?

यौनजन्य संक्रमण (STIs) ले तुरुन्तै उपचार नगरेमा जीवनभर जटिलताहरू निम्त्याउन सक्छ। उपचार नगरिएका STIs का सामान्य जटिलताहरू निम्न छन्:

• एचआईभी संक्रमण एड्समा परिणत हुन्छ।
• सिफिलिसले तपाईंको आन्तरिक अङ्गहरू, स्नायु प्रणालीलाई क्षति पुर्‍याउन सक्छ र गर्भवती आमाबाट उनको गर्भमा रहेको बच्चामा सर्न सक्छ।
• तपाईंको यौन साझेदारहरूलाई STI सर्ने जोखिम।

STI का कारण महिलाहरूले अनुभव गर्न सक्ने विशिष्ट जटिलताहरू समावेश छन्:

• पेल्भिक इन्फ्लेमेटरी डिजिज (PID) यसले पाठेघरलाई क्षति पुर्‍याउन सक्छ र बाँझोपन निम्त्याउन सक्छ।
• एक्टोपिक प्रेग्नेन्सी ( पाठघर बाहिर गर्भावस्था)।
• बाँझोपन।
• पुरानो पेल्विक दुखाइ।

पुरुषहरूमा उपचार नगरिएको STI हरू निम्न कारणहरूले गर्दा हुन सक्छन्:

• पिसाब नली र प्रोस्टेटको संक्रमण।
• अण्डकोषमा सुन्निने र दुख्ने।
• बाँझोपन।

STI कसरी पहिचान गर्ने?

डाक्टरले शारीरिक परीक्षण र आवश्यक परीक्षणहरू ("परीक्षण") गरेर तपाईंलाई STI छ कि छैन भनेर निर्धारण गर्नेछन्। तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई तपाईंको लक्षणहरू, तपाईंको चिकित्सा इतिहास र तपाईंको यौन जीवनको बारेमा प्रश्नहरू सोध्नेछन्। यस समयमा इमानदार हुनु र झूट नबोल्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ। त्यसपछि मात्र तपाईंले आवश्यक मद्दत प्राप्त गर्न सक्नुहुनेछ।

यदि तपाईंलाई यौन संक्रमण भएको पत्ता लागेको छ भने, तपाईंले आफ्ना यौन साझेदारहरूलाई बताउनुपर्छ र उनीहरूलाई पनि परीक्षण गराउन लगाउनुपर्छ। यो गाह्रो हुन सक्छ, तर यसले तपाईंका साझेदारहरूलाई आवश्यक उपचार प्राप्त गर्न र संक्रमणलाई अझ फैलिनबाट रोक्न मद्दत गर्नेछ।

STI परीक्षण भनेको के हो?

STI परीक्षण भनेको एक चिकित्सा परीक्षण हो जसले तपाईंलाई STI छ कि छैन भनेर जाँच गर्छ। तपाईंको डाक्टरले तपाईंको लक्षणहरू हेर्नुहुनेछ र तिनीहरूको कारण के हो भनेर पत्ता लगाउन एक वा बढी परीक्षणहरू आदेश दिनुहुनेछ। प्रत्येक प्रकारको STI को लागि फरक-फरक परीक्षणहरू छन्। तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई कुन परीक्षणहरू आवश्यक छ भनेर बताउनुहुनेछ। STI परीक्षणहरूमा समावेश हुन सक्छ:

• पिसाब परीक्षण।
• गालाको भित्री भागबाट कोषहरूको नमूना लिँदै (`गाला स्वाब`)।
• रगत परीक्षण।
• छालाको घाउबाट तरल पदार्थको नमुना लिँदै।
• तपाईंको शरीरबाट तरल पदार्थ वा कोषहरूको नमूना लिने (सामान्यतया योनि, मूत्रमार्ग, पाठेघर, लिंग, मलाशय, वा घाँटीबाट)।

धेरैजसो STI परीक्षणहरू पीडारहित हुन्छन्। रगत परीक्षण गर्दा तपाईंलाई सानो चुच्चो महसुस हुन सक्छ, वा घाउबाट नमुना लिँदा हल्का जलेको अनुभूति हुन सक्छ। यस बाहेक, यो धेरै पीडादायी हुँदैन।

मैले कति पटक STI को परीक्षण गराउनु पर्छ?

धेरैजसो डाक्टरहरूले वर्षमा कम्तिमा एक पटक STI को परीक्षण गराउन सिफारिस गर्छन्। यदि तपाईंसँग धेरै यौन साझेदारहरू छन् भने, तपाईंले धेरै पटक परीक्षण गराउने निर्णय गर्न सक्नुहुन्छ, सायद प्रत्येक ३ देखि ६ महिनामा। केही डाक्टरहरूले नयाँ यौन साझेदार सुरु गर्नु अघि परीक्षण गराउन पनि सिफारिस गर्छन्। नियमित रूपमा परीक्षण गराएर, तपाईंले अनजानमा संकुचित हुन सक्ने STI पत्ता लगाउन र उपचार गर्न सक्नुहुन्छ। तपाईंको लागि काम गर्ने परीक्षण तालिकाको बारेमा आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्।

यौनरोगहरूको उपचार कसरी गरिन्छ?

STI उपचारका मुख्य लक्ष्यहरू हुन्:

• धेरै STI हरू (सबै होइन) पूर्ण रूपमा निको पार्छ।
• तपाईंका लक्षणहरू कम गर्दै।
• अरू कसैलाई संक्रमण फैलाउने सम्भावना कम गर्दै।
• तपाईंलाई स्वस्थ रहन मद्दत गर्दै।

यौनरोगको उपचार गर्न निम्न औषधिहरू दिन सकिन्छ:

• एन्टिबायोटिक (ब्याक्टेरिया संक्रमणको लागि)
• एन्टिभाइरल ( भाइरल संक्रमणको लागि)

यो औषधि चक्कीको रूपमा वा डाक्टरले दिएको सुईको रूपमा लिन सकिन्छ।

के मैले HPV खोप लगाउनु पर्छ?

ह्युमन प्यापिलोमाभाइरस (HPV) संयुक्त राज्य अमेरिकामा सबैभन्दा सामान्य भाइरल STI हो। HPV भएका मानिसहरूमा कुनै पनि लक्षण नदेखिन सक्छ, वा तिनीहरूको जननांग क्षेत्रमा मौसा वा गाँठो विकास हुन सक्छ। HPV का उच्च-जोखिम प्रकारहरूले पाठेघरको क्यान्सर जस्ता गम्भीर अवस्थाहरू निम्त्याउन सक्छ।

HPV संक्रमण र जननेन्द्रिय मौसा रोक्नको लागि खोप छ। डाक्टरहरूले बच्चाहरूलाई लगभग ११-१२ वर्षको उमेरमा यो खोप दिन सिफारिस गर्छन्। यो किनभने यो खोप यौन सक्रिय हुनुभन्दा पहिले दिइएमा सबैभन्दा प्रभावकारी हुन्छ। यो खोप २६ वर्ष उमेरसम्मका सबैका लागि सिफारिस गरिन्छ। पछिल्लो जानकारी अनुसार, ४५ वर्ष उमेरसम्मका मानिसहरूले पनि HPV खोपबाट लाभ उठाउन सक्छन्। यो तपाईंको लागि सही छ कि छैन भनेर हेर्न आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्।

एक्स्पिडेटेड पार्टनर थेरापी (EPT) भनेको के हो?

एक्स्पिडेटेड पार्टनर थेरापी (EPT) भनेको तपाईंको डाक्टरले क्ल्यामिडिया वा गोनोरिया जस्ता STI भएको पत्ता लाग्नु अघि तपाईंको पार्टनरको परीक्षण नगरी तपाईंको लागि औषधि लेखिदिन्छन्। सामान्यतया, डाक्टरले औषधि लेख्नु अघि तपाईंको पार्टनरको परीक्षण गर्न पर्खन्छन्। तर यहाँ तर्क यो छ कि यदि तपाईंलाई यी STI मध्ये कुनै एक छ भने, तपाईंको पार्टनरलाई पनि यो भएको हुन सक्छ। यो विधिले पुन: संक्रमण रोक्न र संक्रमणको फैलावटलाई सकेसम्म चाँडो रोक्न मद्दत गर्न सक्छ।

उपचार पछि म कति चाँडो निको हुनेछु?

यदि तपाईंको डाक्टरले STI को उपचार गर्न एन्टिबायोटिक वा एन्टिभाइरल औषधिहरू सिफारिस गर्नुभएको छ भने, तपाईंले केही दिन भित्रै राम्रो महसुस गर्न थाल्नुपर्छ। तपाईंले राम्रो महसुस गरे पनि, यो समाप्त नभएसम्म सबै सिफारिस गरिएको औषधिहरू लिनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ। कहिल्यै पनि आफ्नो औषधि अरूसँग साझा नगर्नुहोस् वा आफ्नो लक्षणहरूको लागि अरू कसैको औषधि नलिनुहोस्।

यदि तपाईंलाई STI छ भने तपाईं के आशा गर्न सक्नुहुन्छ?

धेरैजसो STI उपचारद्वारा पूर्ण रूपमा निको हुन्छन्। कतिपयलाई औषधिद्वारा आजीवन व्यवस्थापन आवश्यक पर्दछ। एउटा STI बाट निको भइसकेपछि पनि, यदि तपाईंलाई फेरि संक्रमण भयो भने पनि तपाईंलाई यो फेरि लाग्न सक्छ।

केही मानिसहरूलाई आफूलाई STI भएको थाहा पाउँदा लज्जित वा दोषी महसुस हुन सक्छ। तर STI जो कोहीलाई पनि हुन सक्छ। विश्वभरि लाखौं मानिसहरूलाई यो रोग लागेको छ। तथ्याङ्कले देखाउँछ कि धेरैजसो मानिसहरूलाई आफ्नो जीवनमा कम्तिमा एक पटक STI हुनेछ। यदि तपाईं आफ्नो STI निदानको बारेमा चिन्तित वा तनावग्रस्त महसुस गर्दै हुनुहुन्छ भने, विश्वसनीय साथी, परिवारको सदस्य, वा मानसिक स्वास्थ्य सल्लाहकारबाट मद्दत लिनुहोस्।

यदि म गर्भवती छु र मलाई STI छ भने के हुन्छ?

यदि तपाईं गर्भवती हुनुहुन्छ र यौनरोग लागेको छ भने, तुरुन्तै आफ्नो डाक्टरलाई भन्नुहोस्।त्यसपछि तपाईंको डाक्टरले तपाईं र तपाईंको गर्भमा रहेको बच्चालाई बचाउन सक्ने उपचार विकल्पहरूको बारेमा कुरा गर्नेछन्। आमाबाट बच्चामा सर्ने सम्भावनालाई रोक्न गर्भावस्थामा केही STI हरूको उपचार गर्न सकिन्छ।

STI हरूको सम्भावना कस्तो छ?

धेरै यौनजन्य संक्रमणहरू निको पार्न सकिन्छ। तर, दुर्भाग्यवश, सबै यौनजन्य संक्रमणहरूको उपचार हुँदैन। एचआईभी जस्ता अवस्थाहरूलाई जीवनभर उपचार र हेरचाह आवश्यक पर्दछ। यदि तपाईंले एउटा यौनजन्य संक्रमण निको पार्न उपचार गर्नुभयो भने पनि, तपाईंलाई फेरि पनि यो हुन सक्छ। त्यसैले सुरक्षित अभ्यासहरू पालना गर्नु सधैं महत्त्वपूर्ण छ।

यौनरोग (STI) लाग्ने जोखिम कसरी कम गर्ने?

यौनजन्य संक्रमणबाट बच्ने एक मात्र १००% निश्चित तरिका भनेको यौन सम्पर्कबाट टाढा रहनु हो। तर यदि तपाईं यौन सक्रिय हुनुहुन्छ भने, आफ्नो जोखिम कम गर्न तपाईं यी कुराहरू गर्न सक्नुहुन्छ:

• कुनै पनि प्रकारको यौन क्रियाकलाप गर्दा सधैं लेटेक्स कन्डम प्रयोग गर्नुहोस्। यदि तपाईं वा तपाईंको पार्टनरको योनी छ भने, मुखमैथुन गर्दा डेन्टल ड्याम प्रयोग गर्नुहोस्।
• यौन साझेदारहरू सावधानीपूर्वक छनौट गर्नुहोस्।
• यदि तपाईंलाई आफ्नो पार्टनरलाई यौन संक्रमण भएको शंका छ भने, यौन सम्पर्क नगर्नुहोस्।
• नियमित रूपमा यौन रोगहरूको परीक्षण गराउनुहोस्। यसरी, यदि तपाईंलाई थाहा नपाई संक्रमण भएको छ भने, तपाईंले यसलाई अरूमा फैलिनबाट रोक्न सक्नुहुन्छ।
• पहिलो पटक नयाँ यौन साथीसँग यौनसम्पर्क गर्नुअघि परीक्षण गराउन अनुरोध गर्नुहोस्।
• यौनसम्पर्क गर्नुअघि रक्सी वा लागूपदार्थको प्रयोग नगर्नुहोस्। मादक पदार्थ सेवन गर्दा असुरक्षित यौनसम्पर्क गर्ने सम्भावना बढी हुन्छ।
• यौनरोगका लक्षणहरू बारे सचेत रहनुहोस्। यदि तपाईंले कुनै लक्षणहरू अनुभव गर्नुभयो भने, तुरुन्तै डाक्टरलाई भेट्नुहोस्।
• यौनरोगहरूको बारेमा आफूलाई शिक्षित बनाउनुहोस्। जति धेरै जान्नुहुन्छ, त्यति नै धेरै तपाईं आफू र आफ्ना पार्टनरहरूलाई जोगाउन सक्नुहुन्छ।

के यौनजन्य रोगहरूको फैलावट रोक्न सकिन्छ?

यौनजन्य संक्रमणबाट आफूलाई र अरूलाई जोगाउन तपाईंले यी कदमहरू चाल्न सक्नुहुन्छ:

• यदि तपाईंलाई यौनरोगको लक्षणहरू छन् भने, डाक्टरलाई नदेखेसम्म र उपचार प्राप्त नगरेसम्म यौनसम्पर्क नगर्नुहोस्। डाक्टरले अनुमति दिएपछि मात्र तपाईंले यौन गतिविधि पुनः सुरु गर्नुपर्छ।
• उपचारको लागि आफ्नो डाक्टरको निर्देशनहरू ठ्याक्कै पालना गर्नुहोस्।
• उपचार पूरा गरेपछि , जाँचको लागि फेरि आफ्नो डाक्टरलाई भेट्नुहोस्।
• आफ्ना पार्टनरहरूलाई तपाईंलाई संक्रमण भएको जानकारी दिनुहोस् र उनीहरूले पनि उपचार गराएको सुनिश्चित गर्नुहोस्।
• हरेक पटक यौनसम्पर्क गर्दा कन्डम प्रयोग गर्नुहोस्, विशेष गरी नयाँ पार्टनरहरूसँग।
• जटिलताहरू रोक्नको लागि HPV जस्ता निश्चित STI हरू विरुद्ध खोप लगाउनुहोस्।

यदि मलाई STI छ भने म कसरी आफ्नो ख्याल राख्न सक्छु?

यदि तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई STI भएको बताए भने, आफूलाई स्वस्थ राख्न यी कुराहरू गर्नुहोस्:

• तपाईंको डाक्टरले तोकेका सबै औषधिहरू निर्देशन अनुसार नै लिनुहोस्।
• यौनरोगको उपचार गराइरहँदा यौनसम्पर्क नगर्नुहोस्। डाक्टरले अनुमति नदिँदासम्म पर्खनुहोस्।
• तपाईंका यौन साझेदारहरूलाई तपाईंलाई STI भएको थाहा दिनुहोस् ताकि उनीहरूले आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्न सकून् र परीक्षण र उपचारको बारेमा निर्णय गर्न सकून्।
• फेरि यौनसम्पर्क सुरु गर्दा कन्डम प्रयोग गर्नुहोस्। मुखमैथुन गर्दा डेन्टल ड्याम प्रयोग गर्नुहोस्।

मैले कहिले डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ?

यदि तपाईं वा तपाईंको पार्टनरलाई STI को लक्षणहरू छन् भने डाक्टरलाई भेट्नुहोस्। साथै, यदि तपाईं यौन सक्रिय हुनुहुन्छ भने, तपाईंले वार्षिक रूपमा वा धेरै पटक STI परीक्षणको लागि डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ। कुनै पनि कुरामा लाज नमान्नुहोस्, तपाईंको स्वास्थ्य सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा हो।

मैले मेरो डाक्टरलाई कस्ता प्रश्नहरू सोध्नु पर्छ?

यदि तपाईं यौन सक्रिय हुनुहुन्छ वा यौन संक्रमण भएको छ भने, आफ्नो डाक्टरलाई यी प्रश्नहरू सोध्नुहोस्:

• यौनरोगहरू कसरी रोक्न सकिन्छ?
• के यो STI ले भविष्यमा कुनै जटिलता वा समस्या निम्त्याउन सक्छ?
• के मैले नियमित रूपमा यौन रोगहरूको परीक्षण गराउनु पर्छ?
• के मैले मेरा साझेदारहरूलाई पनि जाँच गर्नुपर्छ?
• मलाई कस्तो प्रकारको उपचार चाहिन्छ?
• STI बाट निको हुन कति समय लाग्छ?
• के उपचारको कुनै साइड इफेक्ट छ?

अन्तमा, घर-घरमा सन्देश पुर्‍याउनुहोस्:

यौनजन्य संक्रमणहरू धेरै सामान्य छन्। यदि तपाईंलाई यौनाङ्ग क्षेत्रमा जलन, चिलाउने वा असुविधा जस्ता STI का कुनै पनि लक्षणहरू छन् भने, आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्न नडराउनुहोस् वा लज्जित नहुनुहोस्। एन्टिबायोटिकले प्रायः संक्रमणको सफलतापूर्वक उपचार गर्न सक्छ। धेरैजसो अवस्थामा, STI दीर्घकालीन जटिलताहरू बिना नै निको हुन सक्छ। HIV जस्ता केही अवस्थाहरूलाई जीवनभर उपचार आवश्यक पर्न सक्छ।

सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा भनेको सचेत रहनु, सुरक्षित रहनु र आवश्यक परेमा चाँडै उपचार खोज्नु हो। आफ्नो यौन स्वास्थ्यको ख्याल राख्नुहोस्। यो तपाईंको जिम्मेवारी र अधिकार हो।

` यौनजन्य संक्रमण, यौनजन्य संक्रमण, यौनजन्य संक्रमण, यौनजन्य संक्रमण, सामाजिक रोग, यौन स्वास्थ्य, HPV, HIV, कन्डम, यौनजन्य संक्रमणका लक्षणहरू, यौनजन्य संक्रमणको उपचार