के तपाईंलाई पनि मुटुको धड्कन बढेको अनुभव हुन्छ? ट्याचिकार्डियाको बारेमा कुरा गरौं!

के तपाईंले कहिल्यै धेरै नर्भस वा धेरै थकित हुँदा आफ्नो मुटु छिटो धड्किएको महसुस गर्नुभएको छ? यो सामान्य हो। तर यदि, कुनै कारण बिना, तपाईं स्थिर उभिरहेको बेला पनि तपाईंको मुटु छिटो धड्किन्छ, यदि तपाईंको छाती भित्रबाट धड्किरहेको आवाज आइरहेको जस्तो महसुस हुन्छ भने, यो चिन्ताको विषय हुन सक्छ। आज हामी छिटो धड्कनको यस्तो अवस्थाको बारेमा कुरा गर्न जाँदैछौं, जसलाई ट्याचिकार्डिया भनिन्छ।

ट्याचिकार्डिया भनेको के हो? यसलाई सरल तरिकाले बुझौं!

सरल भाषामा भन्नु पर्दा, ट्याचिकार्डिया भनेको तपाईं आराममा हुँदा तपाईंको मुटु सामान्य भन्दा छिटो धड्कनु हो। सामान्यतया, जब हामी आराममा हुन्छौं, हाम्रो मुटुको धड्कन प्रति मिनेट ६० देखि १०० धड्कनको बीचमा हुनुपर्छ। यद्यपि, ट्याचिकार्डियाको अवस्थामा, यो संख्या प्रति मिनेट १०० भन्दा बढी धड्कनसम्म बढ्छ। यो तीव्र मुटुको धड्कन केही सेकेन्डदेखि धेरै घण्टासम्म रहन सक्छ।

मुटु यति छिटो धड्कँदा के हुन्छ कल्पना गर्नुहोस्। मुटुमा रगत राम्रोसँग भर्न पनि समय हुँदैन, किनभने धड्कन यति छिटो हुन्छ। त्यसपछि हाम्रो शरीरका अन्य कोषहरूले आवश्यक पर्ने रगत र अक्सिजन पाउँदैनन्। यो अलि खतरनाक हुन सक्छ , किनकि हाम्रो सम्पूर्ण शरीर मुटुबाट आउने रगतमा निर्भर गर्दछ।

ट्याचिकार्डियाका मुख्य प्रकारहरू के के हुन्?

ट्याचिकार्डिया धेरै प्रकारका हुन सक्छन्। केही प्रकारहरू धेरै पटक देखा पर्न सक्छन्, र तिनीहरू बढी गम्भीर हुन सक्छन्। केही प्रकारका ट्याचिकार्डियाले धेरै हानि नगर्न सक्छन्, जबकि अरूले मध्यमदेखि गम्भीर क्षति पुर्‍याउन सक्छन्। तपाईंलाई कस्तो प्रकारको ट्याचिकार्डिया छ र यसलाई कसरी व्यवस्थापन गर्ने भनेर डाक्टरले मात्र भन्न सक्छन्।

हाम्रो मुटुमा चार मुख्य कक्षहरू हुन्छन्। यी मध्ये कुनै पनि कक्षमा ट्याकीकार्डिया हुन सक्छ। यसको कारण मुटुमा विद्युतीय संकेतहरूमा समस्या हुनु हो।

ट्याचिकार्डियाका दुई मुख्य प्रकारहरू छन्:

१. सुपरभेन्ट्रिकुलर ट्याचिकार्डिया (SVTs) : यी मुटुको माथिल्लो कक्ष, एट्रियाबाट सुरु हुन्छन्। उदाहरणहरूमा एट्रियल फाइब्रिलेसन र समयपूर्व एट्रियल संकुचन समावेश छन्।

२. भेन्ट्रिकुलर ट्याचिकार्डिया : यी मुटुको तल्लो कक्षहरूबाट सुरु हुन्छन्, जसलाई भेन्ट्रिकल्स भनिन्छ। उदाहरणहरूमा भेन्ट्रिकुलर फाइब्रिलेसन र टोर्सेड्स डे पोइन्ट्स समावेश छन्। यी सामान्यतया केही चिन्ताको आवश्यकता पर्ने अवस्थाहरू हुन्।

ट्याचिकार्डिया भएको व्यक्तिमा कस्ता लक्षणहरू देखिन्छन्?

केही मानिसहरूलाई ट्याचिकार्डिया हुन्छ र कुनै पनि लक्षणहरू देखाउँदैनन्। तर अरूलाई हल्कादेखि गम्भीर, गम्भीर सम्मका लक्षणहरू अनुभव हुन सक्छन्। हेर्नुहोस् यदि तपाईंले यी मध्ये कुनै अनुभव गर्नुभयो भने:

• मुटुको धड्कन बढ्नु (छाती धड्किरहेको जस्तो महसुस हुनु)
• श्वासप्रश्वासमा कठिनाइ (निस्सास्सिएको जस्तो महसुस हुनु, सास फेर्न गाह्रो हुनु)
• छाती दुख्ने वा छाती कसिलो हुने
• अनियमित मुटुको धड्कन महसुस हुनु (मुटुको लय परिवर्तन भएको जस्तो महसुस हुनु, अचानक धड्किरहेको जस्तो - `मुटुको धड्कन`)
• चक्कर लाग्नु
• टाउको दुख्नु (टाउको दुख्नु, बेहोस हुनु)
• स्मरणशक्ति गुमाउनु (स्मृतिभ्रंश)
• वाकवाकी लाग्नु (बान्ता जस्तो महसुस हुनु)
• धेरै थकित महसुस हुनु (केही गर्न नसक्नु)

यदि तपाईंले यी मध्ये एक वा बढी लक्षणहरू बारम्बार अनुभव गर्नुहुन्छ भने, चिकित्सा सल्लाह लिनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।

यो ट्याचिकार्डिया किन हुन्छ? कारणहरू के हुन्?

हाम्रो मुटु सामान्यतया मुटुको साइनोआट्रियल (SA) नोड भनिने विशेष ठाउँबाट आउने विद्युतीय संकेतहरू अनुसार काम गर्छ। यी संकेतहरूले मुटु कति पटक धड्कनुपर्छ भनेर नियन्त्रण गर्छन्। उदाहरणका लागि, जब तपाईं अचानक डराउनुहुन्छ, वा धेरै भावुक हुनुहुन्छ, वा नर्भस हुनुहुन्छ, वा जब तपाईं व्यायाम गर्नुहुन्छ, मुटुले छोटो समयको लागि यी संकेतहरू पठाउने दर बढाउँछ। यसलाई साइनस ट्याचिकार्डिया भनिन्छ। यो सामान्यतया तपाईं शान्त हुँदा वा आराम गर्दा हट्छ। यो ठूलो समस्या होइन।

यद्यपि, लागूपदार्थको प्रयोग, सुर्तीजन्य पदार्थको प्रयोग, अत्यधिक क्याफिन वा मदिरा सेवनले पनि मुटुको धड्कन बढ्न सक्छ।

यसको अतिरिक्त, ट्याचिकार्डिया निम्त्याउन सक्ने धेरै अन्य कारणहरू छन्:

• तनाव
• डिहाइड्रेसन
• उच्च रक्तचाप
• अन्य मुटुको अवस्थाहरू, उदाहरणका लागि कोरोनरी धमनी रोग
• कम रगतमा चिनी
• गर्भावस्था
• रक्तअल्पता (शरीरमा रगतको कमी)

ट्याचिकार्डियाको जोखिम बढाउने जोखिम कारकहरू के के हुन्?

केही मानिसहरूलाई ट्याचिकार्डिया हुने जोखिम बढी हुन्छ। यसलाई असर गर्ने केही कारकहरू यहाँ दिइएका छन्:

• यदि परिवारमा कसैलाई ट्याचिकार्डिया छ भने (टाचिकार्डियाको पारिवारिक इतिहास)
• मोटोपना
• मधुमेह `(मधुमेह मेलिटस)`
• मिर्गौला वा फोक्सोको रोग
• उपचार नगरिएको थाइराइड समस्याहरू
• केहीऔषधिहरू , उदाहरणका लागि, एन्टीएरिथमिक्स र एन्टीडिप्रेसेन्टहरू

यस अवस्थाका सम्भावित जटिलताहरू के के हुन्?

यदि राम्रोसँग उपचार गरिएन भने, केही प्रकारका ट्याचिकार्डियाले तपाईंको मिर्गौला, कलेजो, वा मुटुलाई फेल गर्न सक्छ। ट्याचिकार्डियाले निम्न अवस्थाहरू पनि निम्त्याउन सक्छ:

• रगत जम्ने - यदि यी मस्तिष्कमा पुग्छन् भने, तिनीहरूले स्ट्रोक निम्त्याउन सक्छन्।
• झट्का
• हृदयघात
• मुटुको मांसपेशी कमजोर हुनु (कार्डियोमायोप्याथी)
• अचानक हृदयघात

त्यसकारण, यदि तपाईंलाई ट्याचिकार्डियाका लक्षणहरू छन् भने, तिनीहरूलाई बेवास्ता नगर्नुहोस्। तुरुन्तै चिकित्सा सल्लाह लिनु राम्रो हुन्छ।

ट्याचिकार्डिया कसरी निदान गर्ने? (निदान)

जब तपाईं डाक्टरलाई भेट्नुहुन्छ, उहाँले तपाईंको चिकित्सा इतिहासको बारेमा सोध्नुहुनेछ र शारीरिक परीक्षण गर्नुहुनेछ। यसको अतिरिक्त, तिनीहरूले केही परीक्षणहरू अर्डर गर्न सक्छन्, जस्तै:

• इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम (EKG) : यसले मुटुको विद्युतीय गतिविधि परीक्षण गर्छ।
• होल्टर मनिटर वा अन्य पहिरन मिल्ने मनिटर : यो एक वा दुई दिनको लागि लगाइन्छ र त्यस समयमा मुटुको गतिविधि रेकर्ड गर्दछ।
• टिल्ट टेबल परीक्षण : यसले तपाईंको स्थिति परिवर्तन गर्दा तपाईंको मुटुको धड्कन र रक्तचाप कसरी परिवर्तन हुन्छ भनेर परीक्षण गर्दछ।
• तनाव परीक्षण : यसले मुटुले व्यायामप्रति कस्तो प्रतिक्रिया दिन्छ भनेर परीक्षण गर्छ।
• इलेक्ट्रोफिजियोलोजी परीक्षण (EP अध्ययन) : मुटुको विद्युतीय प्रणालीमा समस्याहरू पहिचान गर्नको लागि एक विशेष परीक्षण।
• इकोकार्डियोग्राम : मुटुको अल्ट्रासाउन्ड परीक्षण। यसले मुटुको संरचना र कार्य हेर्छ।
• रगत परीक्षण : थाइराइड समस्या र रक्तअल्पता जस्ता कुराहरूको जाँच गर्नुहोस्।
• आनुवंशिक परीक्षण : वंशाणुगत कारणहरूको जाँच गर्नुहोस्।
• कार्डियक इमेजिङ : एमआरआई जस्तै।

ट्याचिकार्डियाको उपचार के हो?

ट्याचिकार्डियाको उपचार मुख्यतया प्रक्रिया र औषधिहरूद्वारा गरिन्छ। उपचार तपाईंलाई भएको ट्याचिकार्डियाको प्रकार र यसको कारणमा निर्भर गर्दछ।

उपचार विधिहरू:

• भागल चालहरू : कहिलेकाहीँ तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई यी सिकाउनुहुनेछ। यी सरल प्रविधिहरू हुन् जसले तपाईंको मुटुको धड्कनलाई थोरै नियन्त्रण गर्न मद्दत गर्न सक्छ।
• एब्लेसन : मुटुको ती क्षेत्रहरूलाई नष्ट गर्ने प्रक्रिया जसले अनियमित विद्युतीय संकेतहरू निम्त्याउँछ।
• कार्डियोभर्सन: मुटुको धड्कनलाई सामान्य बनाउन मुटुमा विद्युतीय झट्का दिइन्छ।
• इम्प्लान्टेबल कार्डियक डिफिब्रिलेटर (ICD) : विद्युतीय झट्का दिएर जीवनलाई खतरामा पार्ने मुटुको लय पत्ता लगाउने र सच्याउने उपकरण।
• पेसमेकर : मुटुको धड्कन नियन्त्रण गर्न मद्दत गर्ने उपकरण।
• बायाँ एट्रियल एपेन्डेज क्लोजर : यो एट्रियल फाइब्रिलेसन भएका व्यक्तिहरूमा रगत जम्नबाट रोक्नको लागि गरिन्छ।

औषधिका प्रकारहरू:

• बीटा-ब्लकरहरू
• क्याल्सियम च्यानल ब्लकरहरू
• पोटासियम च्यानल ब्लकरहरू
• सोडियम च्यानल ब्लकरहरू
• एन्टीएरिदमिक औषधिहरू
• रगत पातलो पार्ने औषधि वा एन्टिकोआगुलेन्टहरू (विशेष गरी एट्रियल फाइब्रिलेसन भएकाहरूका लागि)

केही आपतकालीन अवस्थामा, CPR (कार्डियोपल्मोनरी रिसुसिटेशन) पनि आवश्यक पर्न सक्छ।

ट्याचिकार्डिया भएको व्यक्तिले के अनुभव गर्छ?

तपाईंको अनुभव तपाईंलाई भएको ट्याचिकार्डियाको प्रकारमा निर्भर गर्दछ। यो एक हानिरहित लक्षण हुन सक्छ, वा यो जीवनलाई खतरामा पार्ने अवस्था हुन सक्छ, जस्तै भेन्ट्रिकुलर ट्याचिकार्डिया वा फाइब्रिलेसन। औषधि र अन्य उपचारहरूले तपाईंको द्रुत मुटुको धड्कन नियन्त्रण गर्न मद्दत गर्न सक्छ।

तपाईंको औषधिले राम्ररी काम गरिरहेको छ कि छैन भनेर हेर्नको लागि, तपाईंले होल्टर मनिटर लगाउनु पर्ने वा इलेक्ट्रोफिजियोलोजी परीक्षण गराउनु पर्ने हुन सक्छ।

ट्याचिकार्डिया कति समयसम्म रहन्छ? के यो निको हुन सक्छ?

यदि तपाईंलाई साइनस ट्याचिकार्डिया छ भने, यो कारणले भएको तनाव वा चिन्ता हटेपछि तपाईंका लक्षणहरू हराउनेछन्। तर धेरैजसो अन्य प्रकारका ट्याचिकार्डियालाई द्रुत मुटुको धड्कन र अन्य लक्षणहरू फिर्ता आउनबाट रोक्न औषधि वा उपचार चाहिन्छ।

जीवनलाई खतरामा पार्ने ट्याचिकार्डिया आफैं निको हुँदैन। तपाईंले स्वस्थ जीवनशैली अपनाउनु पर्छ, आफ्नो औषधि राम्ररी खानुपर्छ, र कहिलेकाहीँ एब्लेशन जस्ता उपचार प्रक्रियाबाट गुज्रनु पर्छ।

औषधिहरूले ट्याचिकार्डियालाई पूर्ण रूपमा निको पार्न नसके पनि, तिनीहरूले मुटुको धड्कन नियन्त्रण गर्न मद्दत गर्न सक्छन्। एब्लेशन थेरापीले केही प्रकारका ट्याचिकार्डियाको लागि दीर्घकालीन समाधान, र कहिलेकाहीँ उपचार प्रदान गर्न सक्छ।

म कसरी मेरो मुटुको स्वास्थ्यको ख्याल राख्न सक्छु?

यदि तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई योनिमार्गको अभ्यास सिकाउनुभएको छ भने, तपाईं केही हदसम्म आफ्नो ट्याचिकार्डिया नियन्त्रण गर्न सक्षम हुन सक्नुहुन्छ।

यसको अतिरिक्त, यी कुराहरूमा सचेत रहनुहोस्:

• उच्च रक्तचाप र उच्च कोलेस्ट्रोल जस्ता अवस्थाहरू नियन्त्रण गर्नुहोस्।
• डाक्टरले तोकेको औषधि ठीक र समयमै लिनुहोस्।
• क्याफिन र अल्कोहल भएका पेय पदार्थहरू सीमित गर्नुहोस्। (प्रतिदिन तपाईंले पिउने कप कफी र चियाको संख्या घटाउनुहोस्।)
• सुर्तीजन्य पदार्थको प्रयोग पूर्ण रूपमा बन्द गर्नुहोस्।
• आफूलाई उपयुक्त हुने स्वस्थ तौल कायम राख्नुहोस्।
• मुटुलाई स्वस्थ राख्ने आहार खानुहोस् (तेल, नुन र चिनी कम र फलफूल र तरकारी बढी)।
• तनाव व्यवस्थापन गर्नुहोस्। (ध्यान, योग र शौक जस्ता कुराहरूले मद्दत गर्न सक्छन्।)

म कहिले डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ? म कहिले आपतकालीन विभाग (ETU) मा जानुपर्छ?

एकपटक तपाईंलाई ट्याचिकार्डिया भएको पत्ता लागेपछि, तपाईंको डाक्टरसँग नियमित फलो-अप अपोइन्टमेन्ट हुनेछ। यद्यपि, यदि तपाईंको औषधिले पर्याप्त राहत प्रदान गरिरहेको छैन, वा यदि तपाईंलाई नयाँ लक्षणहरू देखा परेमा, तुरुन्तै आफ्नो डाक्टरलाई थाहा दिनुहोस्।

यस अवस्थामा, तुरुन्तै आपतकालीन कोठा (ETU) मा जानुहोस्:

• यदि तपाईंलाई सास फेर्न गाह्रो भइरहेको छ भने
• यदि तपाईंलाई आफ्नो मुटु धड्किरहेको महसुस हुन्छ भने (धड्किरहेको)
• यदि तपाईंलाई छाती दुखेको छ भने
• यदि तपाईंलाई चक्कर लाग्छ वा टाउको दुख्छ भने

साथै, यदि कोही अचानक भेन्ट्रिकुलर फाइब्रिलेसनको कारणले ढल्यो वा बेहोस भयो भने , तुरुन्तै चिकित्सा सहायता खोज्नुहोस्। उनीहरूको जीवन बचाउन एम्बुलेन्स नआउन्जेलसम्म CPR गर्नुपर्छ।

मैले मेरो डाक्टरलाई कस्ता प्रश्नहरू सोध्नु पर्छ?

तपाईं आफ्नो डाक्टरलाई यस्ता प्रश्नहरू सोध्न सक्नुहुन्छ:

• के मलाई खतरनाक प्रकारको ट्याचिकार्डिया छ?
• तपाईं मलाई कस्तो प्रकारको उपचार सिफारिस गर्नुहुन्छ?
• कार्डियक एब्लेसन उपचारको लागि तपाईंको सफलता दर कति छ?
• के मेरो परिवारलाई पनि ट्याचिकार्डिया हुने जोखिम छ?

अन्तमा, घर-घरमा सन्देश पुर्‍याउनुहोस्

जब तपाईंलाई आफ्नो मुटु छिटो धड्किरहेको महसुस हुन्छ, तपाईंले के गरिरहनुभएको छ भनेर रोक्नु र के भइरहेको छ भनेर सोच्नु सामान्य हो। ट्याचिकार्डियाका लक्षणहरू हल्कादेखि गम्भीरसम्म हुन सक्छन्, जुन तपाईंलाई भएको ट्याचिकार्डियाको प्रकारमा निर्भर गर्दछ। ढुक्क हुनुहोस्, यदि तपाईंलाई लक्षणहरू छन् भने, आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्। चिन्ता गर्नुपर्ने कुनै कुरा छ भने उहाँले तपाईंलाई बताउनुहुनेछ।

सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा भनेको तपाईंको डाक्टरले सिफारिस गरेका औषधिहरू, विशेष गरी मुटुको औषधिहरू, ठीक त्यस्तै रूपमा लिनु हो। तपाईंको डाक्टरको स्वीकृति बिना तिनीहरूलाई लिन बन्द नगर्नुहोस्। साथै, आफ्नो नियमित अपोइन्टमेन्टहरू जारी राख्नुहोस्।

मलाई आशा छ यो जानकारी तपाईंको लागि उपयोगी हुनेछ। सबैलाई स्वस्थ मुटुको कामना!

---

` ट्याकीकार्डिया, मुटुको धड्कन बढ्नु, मुटु रोग, मुटुको धड्कन बढ्नु, छाती दुख्नु, सास फेर्न गाह्रो हुनु, मुटुको स्वास्थ्य