के तपाईं पनि मुँहासेको लागि यो क्रिम प्रयोग गर्नुहुन्छ? (ट्रेटिनोइन; बेन्जोयल पेरोक्साइड) आउनुहोस् पक्का पत्ता लगाऔं

मुँहासे साँच्चै कष्टकर कुरा हो, होइन र? विशेष गरी जब तपाईं जवान हुनुहुन्छ, मुँहासे धेरै निराशाजनक हुन सक्छ। त्यसैले, तपाईंको डाक्टरले तपाईंको मुँहासेको उपचार गर्न क्रिम लेखेको हुन सक्छ। आज, हामी एउटा क्रिमको बारेमा कुरा गर्न जाँदैछौं जसमा दुई सबैभन्दा धेरै प्रयोग हुने औषधिहरू छन्। यो एउटा क्रिम हो जसमा ट्रेटिनोइन र बेन्जोयल पेरोक्साइड दुवै सक्रिय तत्वहरू हुन्छन्। के प्रयोग गर्ने र कसरी प्रयोग गर्ने भनेर ठ्याक्कै जान्न महत्त्वपूर्ण छ।

यो कस्तो प्रकारको औषधि हो?

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, यो एक सामयिक क्रिम हो जुन तपाईंले आफ्नो छालामा लगाउनुहुन्छ। यो दुई औषधिहरू, ट्रेटिनोइन र बेन्जोयल पेरोक्साइडको संयोजनबाट बनाइएको हो। यी दुवैले एकैचोटि मुँहासेका धेरै कारणहरूको उपचार गर्छन्।

• बेन्जोयल पेरोक्साइड नामक तत्वले मुँहासे निम्त्याउने ब्याक्टेरियालाई मार्छ।
• ट्रेटिनोइनले छालाको कोष नवीकरणको दर बढाउँछ र छिद्रहरू बन्द हुनबाट रोक्छ।

यी दुईको संयोजनले मुँहासे नियन्त्रणमा राम्रो परिणाम प्राप्त गर्न सक्छ। यो मुख्यतया मुँहासेको उपचार गर्न प्रयोग गरिन्छ।

औषधि प्रयोग गर्नु अघि आफ्नो डाक्टरलाई भन्नु पर्ने कुराहरू

यो औषधि प्रयोग गर्न सुरु गर्नु अघि, तपाईंले आफ्नो डाक्टरलाई यी कुराहरूको बारेमा निश्चित रूपमा बताउनुपर्छ, किनभने त्यसपछि मात्र तपाईं यो तपाईंको लागि सही छ कि छैन भनेर निश्चित रूपमा निर्णय गर्न सक्नुहुन्छ।

• यदि तपाईंको छालामा कुनै क्षतिग्रस्त क्षेत्रहरू छन्, जस्तै जलेको, खरोंचिएको, वा काटिएको।
• यदि तपाईंलाई एक्जिमा, छालाको संवेदनशीलता, वा अन्य छालाको अवस्था जस्ता अन्य छालाको अवस्थाहरू छन् भने।
• यदि तपाईंलाई पहिले ट्रेटिनोइन, बेन्जोयल पेरोक्साइड, वा अन्य कुनै औषधि, खाना, वा रङबाट एलर्जी भएको छ भने।
• यदि तपाईं गर्भवती हुनुहुन्छ वा गर्भवती हुने प्रयास गर्दै हुनुहुन्छ भने।
• यदि तपाईं स्तनपान गराउने आमा हुनुहुन्छ भने।

यो जानकारी डाक्टरलाई दिनु तपाईंको आफ्नै सुरक्षाको लागि धेरै महत्त्वपूर्ण छ।

तपाईं यो क्रिम कसरी प्रयोग गर्नुहुन्छ?

उत्तम नतिजा प्राप्त गर्न, औषधिलाई निर्देशन अनुसार नै प्रयोग गर्नु आवश्यक छ। कसरी गर्ने हेरौं।

• यो केवल सामयिक औषधि हो। कुनै पनि कारणले यसलाई मुखबाट नलिनुहोस्।
• क्रिम लगाउनु अघि र लगाइसकेपछि साबुन पानीले राम्ररी हात धुनुहोस्।
• आँखा, ओठ र नाकको भित्री भाग जस्ता संवेदनशील क्षेत्रहरूसँग सम्पर्क नगर्नुहोस्। यदि तपाईंलाई गल्तिले यो भयो भने, सफा पानीले क्षेत्रलाई राम्ररी धुनुहोस्।
• यसलाई हरेक दिन प्रयोग गर्नुहोस्, ठीक तपाईंको डाक्टरले भने जस्तै। सामान्यतया, यो दिनमा एक पटक हुन्छ। सिफारिस गरिएको मात्रा वा सिफारिस गरिएको संख्या भन्दा बढी प्रयोग नगर्नुहोस्। त्यसो गर्नाले तपाईंको मुँहासे छिटो हट्दैन, तर यसले साइड इफेक्टहरू बढाउन सक्छ।
• क्रिम लगाउनु अघि, आफ्नो अनुहार मनतातो पानी र हल्का क्लिन्जरले धुनुहोस्, र यसलाई राम्ररी सुक्न दिनुहोस्।
• त्यसपछि, आफ्नो औंलामा थोरै मात्रामा औषधि लिनुहोस् र मुँहासे भएको ठाउँहरूमा मात्र पातलो फिल्म लगाउनुहोस्। तपाईंले यसलाई आफ्नो सम्पूर्ण अनुहारमा लगाउनु पर्दैन।
• जलेको, घाइते भएको वा क्षय भएको ठाउँमा नलाग्नुहोस्।
• डाक्टरहरूले कहिलेकाहीं ९ वर्षभन्दा माथिका बच्चाहरूलाई यो सिफारिस गर्छन्। तर तपाईंले यसको बारेमा विशेष सावधानी अपनाउनुपर्छ, त्यसैले यसको बारेमा आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्।

औषधिको खुराक छुट्यो भने के गर्ने?

यदि तपाईंले खुराक लिन बिर्सनुभयो भने, सम्झने बित्तिकै लिनुहोस्। यद्यपि, यदि तपाईंको अर्को खुराक लिने समय लगभग भइसकेको छ भने, छुटेको खुराक छोड्नुहोस् र अर्को निर्धारित समयमा तालिका अनुसार लिनुहोस्। कहिल्यै पनि दोहोरो खुराक नलिनुहोस्।

प्रयोग गर्दा ध्यान दिनुपर्ने विशेष कुराहरू

यो क्रिम प्रयोग गर्दा तपाईंको छालाले अलि फरक व्यवहार गर्न सक्छ, त्यसैले यी कुराहरूमा सचेत रहनुहोस्।

• घामबाट सावधान रहनुहोस्: यो सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा हो। यो औषधि प्रयोग गर्दा तपाईंको छाला घामप्रति धेरै संवेदनशील हुनेछ। त्यसैले सकेसम्म घाममा बाहिर ननिस्कनुहोस्। यदि तपाईं बाहिर जानुहुन्छ भने, राम्रो सनस्क्रिन (SPF ३० वा सोभन्दा माथि) लगाउन निश्चित गर्नुहोस्, टोपी लगाउनुहोस्, र आफ्नो शरीर ढाक्ने लुगा लगाउनुहोस्। सन ल्याम्प वा टेनिङ बेड जस्ता चीजहरू प्रयोग नगर्नुहोस्।
• अन्य छाला उत्पादनहरू: आफ्नो डाक्टरसँग परामर्श नगरी यो क्रिम प्रयोग गरिएको ठाउँमा अन्य मुँहासे औषधि वा छाला सुख्खा पार्ने उत्पादनहरू (जस्तै, अल्कोहल युक्त क्लिन्जर, स्क्रब) प्रयोग नगर्नुहोस्। त्यसो गर्नाले छालामा जलन, रातोपन र सुख्खापन बढ्न सक्छ।
• ब्लीचिंग प्रभाव: अर्को महत्त्वपूर्ण कुरा के हो भने यस क्रिममा रहेको बेन्जोयल पेरोक्साइडले तपाईंको कपालको रंग वा तपाईंको लुगाको रंगलाई ब्लीच गर्न सक्छ। अर्थात्, यसले रङलाई फिक्का पार्न सक्छ। त्यसैले यो तपाईंको कपाल, लुगा वा तकियाको आवरणमा नलागोस् भनेर सावधान रहनुहोस्।
• धैर्य गर्नुहोस्: मुँहासे रातारात हुँदैन, र यो निको हुन समय लाग्छ। परिणामहरू देख्न केही हप्ता वा एक वा दुई महिना लाग्न सक्छ। त्यसैले तपाईंको डाक्टरले भनेसम्म यसलाई प्रयोग गरिरहनुहोस्।

सम्भावित साइड इफेक्ट र समस्याहरू

कुनै पनि औषधि जस्तै, यसले केही मानिसहरूमा साइड इफेक्टहरू निम्त्याउन सक्छ। तिनीहरू के हुन् र यदि तिनीहरू देखा परेमा के गर्ने भनेर जान्न महत्त्वपूर्ण छ।

औषधि कसरी भण्डारण गर्ने र हटाउने?

• राख्ने:बालबालिका र घरपालुवा जनावरको पहुँचबाट टाढा राख्नुहोस्। कोठाको तापक्रममा (२०-२५ सेल्सियस बीच) भण्डार गर्नुहोस्। जम्मा नगर्नुहोस्। ढक्कन कडा रूपमा बन्द राख्नुहोस्।
• डिस्पोजल: औषधिको ट्यूब खोलेको ३० दिन पछि, वा औषधि दिएको १२ हप्ता पछि (जुन पहिले आउँछ), तपाईंले बाँकी रहेको कुनै पनि औषधि फ्याँक्नु पर्छ। म्याद सकिएको वा नचाहिने औषधि फाल्दा, यसलाई शौचालयमा फ्लश नगर्नुहोस्। बरु, ट्यूबबाट क्रिमलाई पुरानो अखबारको पानामा खन्याउनुहोस्, यसलाई प्रयोग गरिएको कफी ग्राउन्ड वा माटो जस्तै केहिसँग मिसाउनुहोस्, यसलाई पोलिथिन झोलामा राख्नुहोस्, यसलाई बन्द गर्नुहोस्, र फोहोरमा फाल्नुहोस्।