चिलाउने छालाको समाधान - पोइजन आइभी, ओक र सुम्याकको बारेमा जान्नुहोस्

के तपाईं कहिल्यै जंगल, बगैंचा वा अपरिचित बोटबिरुवाबाट घुमेर घर आउनुभएको छ र तपाईंको छालामा रातो, चिलाउने र फोका जस्तो डल्लो लागेको छ? यो पश्चिमी देशहरूमा सामान्य पाइने पोइजन आइभी, ओक वा सुमाक जस्ता बोटबिरुवाको रस (तेल) बाट हुने एलर्जी प्रतिक्रिया हुन सक्छ। यद्यपि यी बोटबिरुवाहरू हाम्रो देशमा धेरै सामान्य छैनन्, तर विदेश यात्रा गर्दा वा केही वन क्षेत्रहरूमा तपाईंले यो सामना गर्न सक्नुहुन्छ। त्यसैले, यस बारे सचेत हुनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ। चिन्ता नगर्नुहोस्, यो सामान्यतया गम्भीर हुँदैन। यो सामान्यतया एक देखि तीन हप्ता भित्र आफैं निको हुन्छ। यो अवस्थाको लागि तपाईं घरमा के गर्न सक्नुहुन्छ र तपाईंले कहिले डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ हेरौं।

तपाईंले पहिले के गर्नुपर्छ?

कल्पना गर्नुहोस् कि तपाईंलाई यस्तो बिरुवाले टोकेको छ। गर्नु पर्ने पहिलो र सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा भनेको छालाको त्यो भागलाई साबुन र तातो पानीले धुनु हो जुन तपाईंलाई लाग्छ कि तपाईं सम्पर्कमा आउनुभएको हुन सक्छ। सम्भव भएमा १० देखि १५ मिनेट भित्र यो गर्नुहोस्। यसले छालामा अवशोषित हुनु अघि बिरुवाबाट उरुशियोल तेल हटाउन मद्दत गर्नेछ, जसले गर्दा एलर्जी प्रतिक्रियाको जोखिम धेरै कम हुनेछ।

साथै, तपाईंले त्यतिबेला लगाएका लुगा, जुत्ता र मोजाहरू तुरुन्तै निकाल्नुहोस् र तिनीहरूलाई छुट्टै राम्ररी धुनुहोस्। यदि तपाईंको लुगामा तेल रहिरह्यो भने, यो तपाईंको छाला वा घरको अरू कसैको छालामा सर्न सक्छ।

घरमै कस्ता उपायहरू गर्न सकिन्छ?

यद्यपि यी घाउ र फोकाहरू केही हप्ता भित्र आफैं निको हुनेछन्, त्यस समयमा हुने चिलाउने र असुविधा एकदमै असहनीय हुन सक्छ। त्यसैले असुविधा कम गर्न घरमै गर्न सकिने केही सरल कुराहरू छन्।

फोकाबाट चिलाउने र तरल पदार्थ बग्ने

यदि फोकाहरूबाट थोरै तरल पदार्थ बगिरहेको छ भने, यसलाई नियन्त्रण गर्न तपाईंले फार्मेसीमा किन्न सक्ने केही मलमहरू छन्। यसले चिलाउने समस्यालाई पनि थोरै कम गर्नेछ।

स्टेरोइड क्रिम र एन्टिहिस्टामाइन ट्याब्लेटहरू

दाग देखा परेपछि सुरुका केही दिन स्टेरोइड क्रिम प्रयोग गरेर तपाईंले राहत पाउन सक्नुहुन्छ। यद्यपि, फार्मेसीमा किन्न सकिने १% हाइड्रोकोर्टिसोन जस्ता क्रिमहरू यस्तो गम्भीर एलर्जीको लागि पर्याप्त नहुन सक्छन्। त्यसकारण, आफ्नो डाक्टरलाई देखाउनु र उनले सिफारिस गरेको बलियो स्टेरोइड क्रिम प्रयोग गर्नु उत्तम हुन्छ।

केही व्यक्तिहरूले चिलाउने समस्या कम गर्न एन्टिहिस्टामाइनहरू प्रयोग गर्छन्। यद्यपि, यसले चिलाउने समस्या पूर्ण रूपमा रोक्दैन। यद्यपि, रातमा डिफेनहाइड्रमाइन (बेनाड्रिल) जस्ता निद्रा लाग्ने एन्टिहिस्टामाइन सेवन गर्नाले चिलाउने समस्या कम गर्न र राम्रो निद्रा लाग्न मद्दत गर्न सक्छ। यस बारेमा आफ्नो डाक्टरसँग पनि कुरा गर्नुहोस्।

अन्य सरल विधिहरू

• चिसो पानीमा भिजाएर: एक बाल्टिन चिसो पानीमा थोरै ओटमिल-आधारित नुहाउने उत्पादनको साथ केही समय भिजाएर राख्दा छालालाई ठूलो राहत मिल्छ।
• चिसो कम्प्रेस: ​​सफा कपडालाई बरफको पानीमा भिजाउनुहोस्, राम्रोसँग निचोर्नुहोस्, र प्रभावित क्षेत्रमा १५-३० मिनेटको लागि राख्नुहोस्। यो दिनमा धेरै पटक गर्नुहोस्।

यी कुराहरू उल्लेख नगर!

राहत पाउन तपाईंले गर्ने केही कुराहरूले वास्तवमा अवस्थालाई झनै खराब बनाउन सक्छ। त्यसैले यी गल्तीहरूबाट बच्नुहोस्।

साथै, निम्न क्रिमहरू प्रयोग नगर्नुहोस्। यसले एलर्जीलाई अझ खराब बनाउन सक्छ।

कहिले डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ?

यद्यपि यो अवस्था प्रायः घरमै व्यवस्थापन गर्न सकिन्छ, तर केही व्यक्तिहरूमा यो अझ गम्भीर हुन सक्छ। यदि तपाईंलाई तल दिइएका कुनै पनि लक्षणहरू छन् भने, तुरुन्तै डाक्टरलाई भेट्नु महत्त्वपूर्ण छ।

• ज्वरो: शरीरको तापक्रम १०० फरेनहाइट (३७.८ डिग्री सेल्सियस) भन्दा बढी भएमा।
• पिप: यदि घाउमा पिप देखियो भने, यो ब्याक्टेरिया संक्रमणको संकेत हो।
• पहेंलो क्रस्टहरू: यदि छालामा नरम, पहेंलो क्रस्टहरू बनेका छन् भने।
• अत्यधिक चिलाउने: यदि चिलाउने समस्या बढ्दै गइरहेको छ वा यति गम्भीर छ कि यसले तपाईंलाई राति उठाउँछ भने।
• फैलावट: यदि दाग आँखा, मुख, वा जननेन्द्रिय जस्ता संवेदनशील क्षेत्रहरूमा फैलियो भने।
• निको नहुनु: यदि घाउ दुई देखि तीन हप्ता पछि पनि सुधार भएको देखिएन भने।

यस अवस्थामा, तपाईंको डाक्टरले मौखिक कोर्टिकोस्टेरोइड चक्कीहरू (जस्तै प्रेडनिसोन) वा बलियो स्टेरोइड क्रिम लेख्न सक्छन्। यदि फोकाहरू संक्रमित छन् भने, तिनीहरूले मौखिक एन्टिबायोटिकहरू पनि लेख्न सक्छन्।

आपतकालीन उपचार (ETU) कहिले खोज्ने?

दुर्लभ अवस्थामा, यी बिरुवाहरूले गम्भीर, जीवनलाई खतरामा पार्ने एलर्जी प्रतिक्रिया निम्त्याउन सक्छन्। यदि तपाईंमा यी लक्षणहरू छन् भने, तपाईंले ढिलाइ नगरी नजिकैको अस्पतालको आपतकालीन कक्ष (ETU) मा जानुपर्छ।

• यदि तपाईंलाई सास फेर्न गाह्रो भइरहेको छ भने।
• यदि तपाईंलाई खाना र पेय पदार्थ निल्न गाह्रो भइरहेको छ भने।
• यदि आँखाको पलक सुन्निएको छ र आँखा बन्द छ भने ।
• अनुहार वा जननांग क्षेत्रमायदि क्षति व्यापक छ भने।
• यदि तपाईंको सम्पूर्ण शरीर असह्य रूपमा चिलाउने छ र केहि पनि राहत दिँदैन भने।

यी गम्भीर एलर्जीका लक्षणहरू हुन्, त्यसैले तुरुन्तै चिकित्सा ध्यान खोज्नु आवश्यक छ।