के तपाईंको खुट्टामा नसाहरू फुलिएका छन्? शिरा सम्बन्धी रोगको बारेमा कुरा गरौं!

के तपाईं कहिलेकाहीं आफ्नो खुट्टामा नीलो वा बैजनी नसाहरू देख्नुहुन्छ? वा के तपाईंको खुट्टा भारी, झनझनाहट वा दुखाइ महसुस हुन्छ? केही मानिसहरूलाई यो सामान्य लाग्न सक्छ, जुन लामो समयसम्म उभिँदा वा थोरै परिश्रम पछि हुन्छ। यद्यपि, यी लक्षणहरू कहिलेकाहीं हाम्रो शरीरको शिरा प्रणाली, फोहोर रगत बोक्ने नसाहरूको प्रणालीमा समस्याको पहिलो संकेत हुन सक्छन्। त्यसैले आज, यस बारे अलि विस्तृत रूपमा कुरा गरौं, शिरा रोग के हो, यो कसरी विकसित हुन्छ, र यसबाट आफूलाई बचाउन हामी के गर्न सक्छौं।

भेनस रोग भनेको के हो? यसलाई धेरै सरल तरिकाले बुझौं!

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, भेनस डिजिज भनेको हाम्रो शरीरको नसाहरूलाई असर गर्ने कुनै पनि अवस्था हो, जुन रक्तनलीहरूको प्रकार हो जसले फोहोर रगत मुटुमा पुर्‍याउँछ। तपाईंलाई थाहा छ, यी नसाहरू लचिलो, खोक्रो नलीहरू जस्तै हुन्। तिनीहरू हाम्रो शरीरभरि रगत बोक्ने रक्तसञ्चार प्रणालीको एक धेरै महत्त्वपूर्ण भाग हुन्।

नसाहरूको मुख्य काम भनेको हाम्रो शरीरका विभिन्न भागहरूमा प्रयोग गरिसकेपछि अक्सिजनले समाप्त भएको रगत (यसलाई "फोहोर रगत" भनौं) लाई मुटुमा फिर्ता लैजानु हो। त्यसपछि मुटुले यो रगत सफा गर्छ, अक्सिजन थप्छ र शरीरको बाँकी भागमा फिर्ता पम्प गर्छ। अर्कोतर्फ, धमनीहरूले अक्सिजनयुक्त, सफा रगतलाई मुटुबाट शरीरको बाँकी भागमा पुर्‍याउँछन्। हाम्रो स्वास्थ्यको लागि यी दुईले राम्रोसँग काम गर्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।

अब हेर्नुहोस्, यी नसाहरू भित्र साँच्चै अचम्मको कुरा छ। तिनीहरूलाई भल्भ भनिन्छ। यी साना ढोकाहरू जस्तै हुन्। जब हामी हिँड्छौं, जब हामी हिँड्छौं, जब हाम्रा मांसपेशीहरू खुल्छन्, यी भल्भहरू खुल्छन्। त्यसपछि रगत एक दिशामा बग्छ, अर्थात् मुटुतिर, माथितिर। जब मांसपेशीहरू फेरि आराम गर्छन्, यी भल्भहरू बन्द हुन्छन्। त्यसपछि गुरुत्वाकर्षणको कारण रगत तल बग्न बन्द हुन्छ। यसलाई एउटा भल्भ जस्तै सोच्नुहोस् जसले पानीको ट्याङ्कीमा पानी हाल्दा पानीलाई तल बग्नबाट रोक्छ।

यद्यपि, यदि यो शिरा रोगको कारणले गर्दा नसा भित्रका भल्भहरू कुनै न कुनै रूपमा क्षतिग्रस्त भएमा, तिनीहरू राम्ररी बन्द नहुन सक्छन्। यदि त्यसो भयो भने के हुन्छ? कल्पना गर्नुहोस्, यदि त्यो ढोका राम्ररी बन्द हुन सकेन भने, रगत पछाडि चुहिन थाल्छ, वा यो दुवै दिशामा बग्न पनि सक्छ। त्यतिबेला एक-एक गरेर समस्याहरू, अर्थात् शिरा रोगसँग सम्बन्धित लक्षणहरू देखा पर्न थाल्छन्।

शिरा सम्बन्धी रोगहरू कस्ता प्रकारका हुन्छन्? सचेत रहौं!

शिरा सम्बन्धी रोग धेरै प्रकारका हुन्छन्। मुख्य प्रकारहरू हेरौं:

• रगत जम्ने समस्या: यो केवल खुट्टा र हातमा मात्र नभई मिर्गौला, प्लीहा, आन्द्रा र कलेजो जस्ता आन्तरिक अंगहरूको नसामा, मस्तिष्कको नसामा (सेरेब्रल भेन थ्रोम्बोसिस), मिर्गौलाको नसामा (रेनल भेन थ्रोम्बोसिस), र फोक्सोमा पनि (पल्मोनरी एम्बोलिज्म) हुन सक्छ।
• डीप भेन थ्रोम्बोसिस (DVT): यो धेरै मानिसहरूले सुनेको अवस्था हो, र यो अलि डरलाग्दो हुन सक्छ। यो तब हुन्छ जब शरीरको भित्री भागमा गहिरो नसामा (सामान्यतया खुट्टामा, कहिलेकाहीं हातमा) रगत जम्छ ।एउटा मात्र DVT जीवनको लागि खतराजनक हुँदैन। यद्यपि, यदि यो रगतको थक्का फुटेर रक्तप्रवाह हुँदै जान्छ र फोक्सोको नसामा अड्किन्छ भने, हामी यसलाई पल्मोनरी एम्बोलिज्म (PE) भन्छौं, जुन जीवनको लागि खतरापूर्ण आपतकालीन अवस्था हो।
• सतही थ्रोम्बोफ्लिबिटिस: यो तब हुन्छ जब छालाको नजिक, सतही नसामा रगतको थक्का बन्छ । यस प्रकारको रगतको थक्का सामान्यतया फोक्सोमा पुग्दैन जबसम्म यो पहिले गहिरो शिरा प्रणालीमा पुग्दैन। यद्यपि, यसले गम्भीर पीडा निम्त्याउन सक्छ।
• क्रोनिक भेनस इन्सुफिसिएन्सी: यो अवस्था तब हुन्छ जब नसाहरूमा रगत राम्रोसँग सर्न सक्दैन र स्थिर रहन्छ। यसले खुट्टामा लगातार सुन्निने, नसामा दबाब बढ्ने, छालाको रङ्ग (कालो वा खैरो) र निको नहुने घाउहरू निम्त्याउन सक्छ, जसलाई भेनस स्टेसिस अल्सर भनिन्छ।
• भेरिकोज नसा र माकुरा नसा: यो धेरै मानिसहरूले देख्ने सामान्य अवस्था हो, र कहिलेकाहीं यसलाई कस्मेटिक समस्या मानिन्छ। यो तब हुन्छ जब नसाका पर्खालहरू कमजोर हुन्छन्, जसले गर्दा नसाहरू घुम्छन्, सुन्निन्छन् र छालाको सतह माथि देखिन थाल्छन्। माकुरा नसाहरू साना, माकुरा जस्तै नसाहरू हुन्छन्।
• भेनस अल्सर: यी घाउहरू हुन् जुन निको हुन धेरै समय लाग्छ वा निको भएपछि दोहोरिन्छन्। यी प्रायः घुँडाको तल, खुट्टाको भित्री भागमा र गोलीगाँठोको ठीक माथि पाइन्छन्।
• धमनी फिस्टुला: यो एक असामान्य अवस्था हो जहाँ धमनी (स्वच्छ रगत बोक्ने रक्तनली) र शिरा (फोहोर रगत बोक्ने रक्तनली) बीचमा केहि पनि नभई सिधै जोडिन्छ।

यी शिरापरक रोगहरू कति सामान्य छन्?

यी रोगहरू तपाईंले सोचेभन्दा धेरै सामान्य छन्। उदाहरणका लागि, अमेरिका जस्तो देशमा, ३ करोडभन्दा बढी मानिसहरूमा यी अवस्थाहरू रहेको रिपोर्ट गरिएको छ। अनुसन्धानकर्ताहरू भन्छन् कि भविष्यमा यो संख्या बढ्नेछ। किनभने मानिसहरू लामो समयसम्म बाँच्छन् र तौल बढ्दै जान्छन्, यी शिरापरक रोगहरू हुने जोखिम पनि बढ्छ।

अनुमान गरिएको छ कि लगभग ३३% वयस्कहरू, वा लगभग तीन मध्ये एक जनामा ​​भेरिकोज नसहरू हुन्छन्। साथै, लगभग १% वयस्कहरूमा शिरापरक खुट्टामा अल्सरहरू हुन्छन्।

शिरा रोगका लक्षणहरू के के हुन्? यसबारे सचेत रहनुहोस्!

शिरापरक रोगको साथ, तपाईंले आफ्नो खुट्टा वा हातमा यस्ता लक्षणहरू अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ:

• खुट्टामा दुखाइ, बाउँडिनु, वा असुविधा हुनु।
• छाला रातो हुनु वा त्यस क्षेत्रमा न्यानोपनको अनुभूति हुनु।
• खुट्टा वा पाखुरामा भारीपन महसुस हुनु।
• छालामा चिलाउने वा जलन हुने अनुभूति।
• सुन्निने।
• नसाहरू फुल्नु।

यदि तपाईंलाई यी मध्ये एक वा बढी लक्षणहरू छन् भने, बेवास्ता गर्नुको सट्टा चिकित्सा सल्लाह लिनु बुद्धिमानी हुन्छ।

यी शिरा सम्बन्धी रोगहरू किन हुन्छन्? कारणहरू के हुन्?

शिरापरक रोगका धेरै कारणहरू छन्:

• जन्मजात शिराहरूको निर्माणमा त्रुटि हुनु।
• नसामा कुनै दुर्घटना वा चोटपटक।
• अन्य शिरापरक रोगहरूबाट हुने प्रभावहरू।
• गर्भावस्था, बुढ्यौली, सिस्ट वा ट्यूमर जस्ता कारकहरूको कारणले नसाको पर्खाल कमजोर हुनु।
• उच्च रक्तचाप।

यी शिरा सम्बन्धी रोगहरू हुने जोखिम कसलाई बढी हुन्छ?

केही मानिसहरूलाई अरूको तुलनामा शिरा सम्बन्धी रोग लाग्ने सम्भावना बढी हुन्छ। तिनीहरू को हुन् भनेर हेरौं:

• यदि परिवारमा कसैलाई शिरा सम्बन्धी रोग छ भने (पारिवारिक इतिहास)।
• गर्भावस्थाको समयमा (हर्मोनल परिवर्तन र बढ्दो बच्चाको कारणले नसाहरूमा दबाब)
• यदि तपाईंको BMI (बडी मास इन्डेक्स) ३० भन्दा बढी छ भने। (यसको अर्थ तपाईंको उचाइको तुलनामा तपाईंको तौल बढी छ)
• महिलाहरूको लागि। (हर्मोनल प्रभावका कारण)
• एउटै पोजिसनमा धेरै समय बिताउने मानिसहरू, विशेष गरी उभिएर वा बसेर। (जस्तै शिक्षक, पसलका कामदार, कार्यालयमा लामो समयसम्म बसेर काम गर्ने मानिसहरू)
• गर्भनिरोधक चक्की वा हार्मोन रिप्लेसमेन्ट थेरापी लिनेहरूका लागि।
• सुर्तीजन्य पदार्थ (धूम्रपान गर्नेहरू) प्रयोग गर्नेहरूका लागि।

शिरापरक रोगका कारण अरू कस्ता जटिलताहरू हुन सक्छन्?

यदि शिरा रोगको उचित उपचार गरिएन भने, यसले अन्य स्वास्थ्य समस्याहरू निम्त्याउन सक्छ। कल्पना गर्नुहोस्, एउटा समस्याले धेरै समस्याहरू निम्त्याउँछ।

• छाला माथिको नसाहरूमा रगत जम्ने समस्या (सतही थ्रोम्बोफ्लेबिटिस) ले गहिरो नसा थ्रोम्बोसिस (DVT) निम्त्याउन सक्छ।
• DVT ले दीर्घकालीन शिरापरक अपर्याप्तता (CVI) वा पल्मोनरी एम्बोलिज्म (PE) निम्त्याउन सक्छ।
• पल्मोनरी एम्बोलिज्मले पल्मोनरी उच्च रक्तचाप निम्त्याउन सक्छ।
• भेरिकोज नसाले सतही थ्रोम्बोफ्लिबिटिस वा शिरापरक अल्सर निम्त्याउन सक्छ।
• यदि शिरापरक अल्सर राम्ररी निको भएन भने, तिनीहरू संक्रमित हुन सक्छन् र ग्याङ्ग्रीन जस्ता खतरनाक संक्रमणहरू निम्त्याउन सक्छन्।

तसर्थ, यदि तपाईंलाई शिरा रोगका लक्षणहरू छन् भने, तिनीहरूलाई बेवास्ता गर्नु हुँदैन, तर चिकित्सा सल्लाह लिनु र उचित उपचार खोज्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ।

तपाईंलाई शिरा सम्बन्धी रोग छ कि छैन भनेर कसरी थाहा पाउने?

यदि तपाईंलाई शिरापरक रोगका लक्षणहरू छन् जस्तो लाग्छ भने, तपाईंले गर्नु पर्ने पहिलो कुरा भनेको डाक्टरलाई भेट्नु हो। डाक्टरले तपाईंलाई तपाईंको लक्षणहरू र तपाईंको परिवारमा कसैलाई यी अवस्थाहरू छन् कि छैनन् (पारिवारिक चिकित्सा इतिहास) बारे सोध्नेछन्। त्यसपछि उनीहरूले शारीरिक परीक्षण गर्नेछन्। आवश्यक परेमा, उनीहरूले निदान पुष्टि गर्न केही परीक्षणहरू सिफारिस गर्न सक्छन्।

यसको लागि कस्ता परीक्षणहरू गरिँदै छन्?

शिरापरक रोगको निदान गर्न यस्ता परीक्षणहरू उपयोगी हुन सक्छन्:

• एंकल-ब्रेकियल इन्डेक्स (ABI): यसले खुट्टामा रक्त प्रवाह मापन गर्छ।
• अल्ट्रासाउन्ड: यो सबैभन्दा सामान्य, पीडारहित परीक्षण हो। यसले नसा भित्र रगत कसरी बग्छ, रगत जमेको छ कि छैन, र भल्भहरू राम्ररी काम गरिरहेका छन् कि छैनन् जस्ता कुराहरू हेर्न सक्छ।
• इन्ट्राभास्कुलर अल्ट्रासाउन्ड (IVUS): यसमा नसाको जाँच गर्न नसामा सानो क्यामेरा घुसाउनु समावेश छ।
• सीटी स्क्यान (कम्प्युटेड टोमोग्राफी - सीटी): यसले शरीरको भित्री भागको विस्तृत छविहरू पनि लिन सक्छ।
• एमआरआई स्क्यान (चुम्बकीय अनुनाद इमेजिङ - एमआरआई): यो अर्को परीक्षण हो जसले शरीर भित्रको स्पष्ट छविहरू प्रदान गर्दछ।
• एन्जियोग्राम परीक्षण: यस परीक्षणमा, नसामा एक विशेष तरल पदार्थ इन्जेक्सन गरिन्छ र रगत प्रवाहमा कुनै अवरोध छ कि छैन भनेर हेर्न एक्स-रे लिइन्छ।

तपाईंको अवस्थाको आधारमा डाक्टरले कुन परीक्षण गर्ने भनेर निर्णय गर्नेछन्।

शिरापरक रोगहरूको उपचार के हो?

शिरापरक रोगको उपचार धेरै कारकहरूमा निर्भर गर्दछ, जसमा रोगको प्रकार, यसको गम्भीरता, र तपाईंको समग्र स्वास्थ्य समावेश छ। मुख्यतया यी प्रकारका उपचारहरू छन्:

• औषधिहरू: रगत जम्नबाट रोक्न, अवस्थित रगत जम्नबाट जोगाउन र दुखाइ कम गर्न औषधिहरू दिन सकिन्छ।
• कम्प्रेसन मोजा वा ब्यान्डेज: यी विशेष मोजा वा ब्यान्डेज हुन् जुन खुट्टामा लगाइन्छ। यिनीहरूले नसाहरूमा दबाब दिन्छन्, जसले गर्दा रगत माथितिर प्रवाह हुन्छ र सुन्निने समस्या कम हुन्छ।
• जीवनशैली परिवर्तन: यो धेरै महत्त्वपूर्ण छ। कम बोसो भएको खाना खाने, दैनिक व्यायाम गर्ने र सुर्तीजन्य पदार्थको सेवन त्याग्ने जस्ता कुराहरू।
• विशेष प्रक्रिया वा शल्यक्रिया: केही अवस्थामा, नसाहरूमा विशेष प्रक्रिया वा शल्यक्रिया आवश्यक पर्न सक्छ।

विशिष्ट औषधि र उपचारहरू

दिइने औषधि र उपचार रोगको प्रकार अनुसार फरक-फरक हुन्छन्। यहाँ केही उदाहरणहरू छन्:

• एन्टीकोआगुलेन्टहरू: यिनीहरूलाई रगत पातलो पार्ने पनि भनिन्छ।
• थ्रोम्बोलाइटिक्स: यी आपतकालीन अवस्थामा, ठूलो रगत जमेको अवस्थामा दिइन्छ।
• भेरिकोज नसहरूको एन्डोभेनस एब्लेशन:यसमा नसाको क्षतिग्रस्त भागलाई भित्रबाट निष्क्रिय पार्न लेजर, स्क्लेरोथेरापी वा रेडियोफ्रिक्वेन्सी जस्ता प्रविधिहरू प्रयोग गरिन्छ।
• रगत जमेको शल्यक्रियाद्वारा हटाउने (थ्रोम्बेक्टोमी): केही ठूला रगत जमेको भागहरू यसरी हटाइन्छ।
• भेना काभा फिल्टर: DVT भएका तर रगत पातलो पार्ने औषधि लिन नसक्ने मानिसहरूका लागि, रगतको थक्का फोक्सोमा जानबाट रोक्नको लागि प्रमुख नसामा राखिएको सानो फिल्टर जस्तो उपकरण।
• नसा शल्यक्रिया: क्षतिग्रस्त नसाहरू हटाउन वा मर्मत गर्न शल्यक्रिया।

सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा भनेको आफ्नो लागि उत्तम उपचारको बारेमा आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नु हो। प्रत्येक उपचारको फाइदा, बेफाइदा र साइड इफेक्टको बारेमा स्पष्ट हुनुहोस्।

के उपचारको कुनै साइड इफेक्ट छ?

हो, कुनै पनि चिकित्सा उपचार जस्तै, नसा उपचारको पनि केही साइड इफेक्ट हुन सक्छ। यो तपाईंले प्राप्त गरिरहनुभएको उपचारको प्रकारमा निर्भर गर्दछ। त्यसैले, उपचार सुरु गर्नु अघि आफ्नो डाक्टरसँग यसबारे छलफल गर्नु महत्त्वपूर्ण छ।

उपचार पछि म कति समय पछि राम्रो महसुस गर्नेछु?

यो व्यक्तिपिच्छे र उपचारको प्रकारमा निर्भर गर्दै फरक हुन्छ। केही उपचारहरूले द्रुत राहत प्रदान गर्न सक्छन्। सतही थ्रोम्बोफ्लिबिटिस जस्तो अवस्था केही हप्तामा समाधान हुन सक्छ। यद्यपि, केही शिरापरक रोगहरू समाधान हुन लामो समय लाग्न सक्छ। केही मानिसहरूलाई पुरानो शिरापरक रोग हुन सक्छ, जसको अर्थ उनीहरूले लामो समयसम्म यो अवस्थासँग बाँच्नु पर्छ। तपाईंको डाक्टरले तपाईंको अवस्थाको आधारमा तपाईंलाई केही सल्लाह दिन सक्षम हुनेछन्।

शिरा रोगको जोखिम कसरी कम गर्ने? रोकथाम नै उत्तम उपाय हो!

हाम्रो नसा र सम्पूर्ण हृदय प्रणाली (मुटु र रक्तनली प्रणाली) को स्वास्थ्य कायम राख्नाले शिरा सम्बन्धी रोग लाग्ने जोखिम कम गर्न सकिन्छ। यसको लागि तपाईंले गर्न सक्ने केही कुराहरू यहाँ दिइएका छन्:

• यदि तपाईंलाई उच्च रक्तचाप, उच्च कोलेस्ट्रोल र टाइप २ मधुमेह जस्ता रोगहरू छन् भने, तिनीहरूलाई राम्रोसँग नियन्त्रण गर्नुहोस्।
• हप्ताको धेरैजसो दिनमा कम्तिमा ३०-६० मिनेट व्यायाम गर्नुहोस्। हिँड्ने, साइकल चलाउने र पौडी खेल्ने जस्ता कुराहरू राम्रो हुन्छन्।
• यदि तपाईं लामो समयसम्म बसिरहने वा उभिने व्यक्ति हुनुहुन्छ भने, कम्तिमा एक घण्टामा एक पटक घुम्नुहोस् र हिँड्नुहोस्। यात्रा गर्दा पनि यही कुरा लागू हुन्छ।
• सुर्तीजन्य पदार्थको प्रयोग पूर्ण रूपमा नगर्नुहोस्।
• आफ्नो उचाइ अनुसार स्वस्थ तौल कायम राख्नुहोस्।
• नुन र संतृप्त बोसो कम भएको खाना खानुहोस्।
• तनावलाई राम्रोसँग व्यवस्थापन गर्नुहोस्।

यदि तपाईंलाई शिरा सम्बन्धी रोग छ भने के हुन्छ? चिन्ता नगर्नुहोस्, यसलाई व्यवस्थापन गर्न सकिन्छ!

यदि उपचार नगरिएमा, शिरापरक रोग बिस्तारै बिग्रन सक्छ र तपाईंको जीवनको गुणस्तरलाई असर गर्न सक्छ। त्यसकारण, उचित उपचारले यो अवस्थालाई नियन्त्रण गर्न र तपाईंको जीवनको गुणस्तर सुधार गर्न मद्दत गर्न सक्छ।केही शिरा सम्बन्धी रोगहरू, उदाहरणका लागि भेरिकोज नसा र माकुरा नसा , उपचार पछि पनि दोहोरिन सक्छन्। भेनस अल्सर पनि दोहोरिन सक्छन्।

त्यसकारण, डाक्टरले तोके अनुसार परीक्षण गराइरहनु र डाक्टरको निर्देशन पालना गर्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ। के भइरहेको छ भनेर हेर्नको लागि तपाईंले अल्ट्रासाउन्ड जस्ता परीक्षणहरू पनि दोहोर्याउनु पर्ने हुन सक्छ।

म कसरी आफ्नो ख्याल राख्न सक्छु? तपाईंले पनि गर्न सक्ने कुराहरू छन्!

तपाईं बसिरहनुभएको होस् वा उभिरहनुभएको होस्, सम्भव भएसम्म , घण्टामा कम्तिमा एक पटक हिँड्नुहोस् र खुट्टा सार्नुहोस्। यसले तपाईंको रक्तसञ्चारलाई मद्दत गर्नेछ। सुर्तीजन्य पदार्थबाट टाढा रहनु पनि तपाईंको रक्तनलीहरूको स्वास्थ्यको लागि ठूलो मद्दत हो। यदि तपाईंलाई यो बानी त्याग्न मद्दत चाहिन्छ भने, आफ्नो डाक्टरलाई यसको बारेमा सोध्नुहोस्।

मैले कहिले डाक्टरलाई भेट्नुपर्छ?

तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई दिएका सबै अपोइन्टमेन्टहरू राख्नुहोस्। साथै, यदि तपाईंले आफ्नो सामान्य लक्षणहरूमा कुनै परिवर्तन देख्नुभयो, वा तिनीहरू झन् खराब हुँदै गएको जस्तो देखिनुभयो भने, तुरुन्तै आफ्नो डाक्टरलाई थाहा दिनुहोस्।

तपाईंलाई कहिले आपतकालीन उपचार एकाइ (ETU) मा जान आवश्यक छ? यस बारे विशेष सावधान रहनुहोस्!

यदि तपाईं रगत पातलो पार्ने/एन्टिकोआगुलेन्ट लिइरहनुभएको छ र धेरै रगत बगिरहेको छ भने, तुरुन्तै आपतकालीन उपचार खोज्नुहोस्।

साथै, यदि तपाईंले फोक्सोमा रगत जमेको (पल्मोनरी एम्बोलिज्म - PE) लक्षणहरू अनुभव गर्नुभयो भने, तुरुन्तै 911 वा तपाईंको स्थानीय आपतकालीन नम्बरमा कल गर्नुहोस्। यी लक्षणहरूमा समावेश छन्:

• अचानक सास फेर्न गाह्रो हुनु।
• छाती दुख्ने।
• छिटो मुटुको धड्कन।
• खोकी, कहिलेकाहीँ रगत सहित।
• निलो छाला।

यदि तपाईंलाई यस्ता लक्षणहरू देखा परेमा, यसलाई आपतकालीन मान्नुहोस् र तुरुन्तै अस्पताल जानुहोस्।

डाक्टरलाई कस्ता प्रश्नहरू सोध्नु पर्छ?

जब तपाईं डाक्टरलाई भेट्न जानुहुन्छ, आफ्नो अवस्थाको स्पष्ट बुझाइ प्राप्त गर्न तपाईं यी प्रश्नहरू सोध्न सक्नुहुन्छ:

• मेरो शिरापरक रोग कति गम्भीर छ?
• यो अवस्थालाई घरमै व्यवस्थापन गर्न म के गर्न सक्छु?
• के मलाई औषधि चाहिन्छ? वा मलाई कुनै प्रकारको उपचार वा शल्यक्रिया चाहिन्छ?
• तपाईंको क्लिनिकमा म कस्ता उपचारहरू प्राप्त गर्न सक्छु?

अन्त्यमा, सम्झनुहोस्...

शिरापरक रोग धेरै मानिसहरूलाई असर गर्ने अवस्था हो, त्यसैले तपाईं एक्लो हुनुहुन्न। सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा भनेको आफ्नो अवस्थाको बारेमा आफ्नो डाक्टरसँग खुलेर कुरा गर्नु र उनीहरूको सहयोगमा यसलाई व्यवस्थापन गर्ने प्रयास गर्नु हो। आफ्नो अवस्थाको बारेमा जति धेरै जान्नुहुन्छ, त्यति नै राम्रोसँग तपाईं सूचित निर्णय लिन र आफ्नो राम्रो हेरचाह गर्न सक्षम हुनुहुनेछ। त्यसैले, प्रश्नहरू सोध्न नडराउनुहोस्, सूचित रहनुहोस्। तपाईंको स्वास्थ्यको कामना गर्दै!

` शिरा रोग, रगत जम्ने, DVT, भेरिकोज नसा, नसा, खुट्टा सुन्निने, रक्तसञ्चार