कोलोरेक्टल क्यान्सर: के तपाईंलाई यो मौन शत्रुको बारेमा थाहा छ?

तपाईंलाई समय-समयमा पेट दुख्ने, कब्जियत हुने वा पखाला लाग्ने समस्या पनि हुन सक्छ। हामी सामान्यतया यी कुराहरूमा धेरै ध्यान दिँदैनौं, हैन र? तर यस्ता लक्षणहरू निरन्तर देखिनु कहिलेकाहीं अझ गम्भीर कुराको संकेत हुन सक्छ। आज हामी एउटा यस्तो विषयको बारेमा कुरा गर्न जाँदैछौं जसको बारेमा धेरै मानिसहरू कुरा गर्न मन पराउँदैनन्, तर हामी सबैलाई सचेत हुनु आवश्यक छ। त्यो हो कोलोन र मलद्वारको क्यान्सर, वा हामीले "(कोलोरेक्टल क्यान्सर)" भन्ने रोग। चिन्ता नगर्नुहोस्, यसबाट आफूलाई बचाउने उत्तम तरिका यसबारे सचेत हुनु हो।

सरल भाषामा भन्नुपर्दा, यो कोलोन क्यान्सर के हो?

कोलोन क्यान्सर भनेको कोलोन वा मलाशयमा रहेका कोषहरू अनियन्त्रित रूपमा बढ्न थाल्नु हो। यो प्रायः "मौन ट्युमर" हो जुन धेरै बिस्तारै बढ्छ, कुनै लक्षण बिना नै। त्यसैले लक्षणहरू देखा पर्दासम्म क्यान्सर केही हदसम्म बढेको हुन सक्छ।

हाम्रो पाचन प्रणालीको बारेमा सोच्नुहोस्। हामीले खाने खाना पेट र सानो आन्द्रा हुँदै जान्छ, र पोषक तत्वहरू अवशोषित भएपछि, बाँकी रहेको फोहोर ठूलो आन्द्रामा आउँछ। ठूलो आन्द्राले पानी र बाँकी रहेको पोषक तत्वहरू अवशोषित गर्छ। त्यसपछि बाँकी रहेको ठोस फोहोर, जसलाई मल भनिन्छ, अस्थायी रूपमा मलाशयमा भण्डारण गरिन्छ र त्यसपछि शरीरबाट बाहिर निस्कन्छ। ठूलो आन्द्रा, वा मलाशयमा नै यी क्यान्सर कोषहरू उत्पन्न हुन्छन्।

यो क्यान्सरका मुख्य प्रकारहरू के के हुन्?

कोलोन क्यान्सर धेरै प्रकारका हुन्छन्, तर एउटा प्रकार सबैभन्दा सामान्य हुन्छ।

के सबै गाँठाहरू क्यान्सरजन्य हुन्छन्?

होइन। वास्तवमा, लगभग सबै कोलोन क्यान्सरहरू पोलिप्सको रूपमा सुरु हुन्छन्, सानो, मासुको वृद्धि जुन कोलोन भित्र बन्छन्। सबै पोलिप्स क्यान्सरयुक्त हुँदैनन्।

• एडेनोमास: यी पूर्व-क्यान्सरस पोलिप्स हुन् जसको उपचार नगरिएमा, समयसँगै क्यान्सर हुने सम्भावना बढी हुन्छ।
• हाइपरप्लास्टिक र इन्फ्लेमेटरी पोलिप्स: यी सामान्यतया क्यान्सरमा परिणत हुँदैनन्। यद्यपि, कहिलेकाहीँ यदि तिनीहरू ठूला भए भने, तपाईंको डाक्टरले तिनीहरूलाई हटाउन सिफारिस गर्न सक्छन्।

यो क्यान्सर हुने जोखिम कसलाई बढी हुन्छ?

वास्तवमा, यो रोग जो कोहीलाई पनि लाग्न सक्छ। तर केही मानिसहरू उच्च जोखिममा हुन्छन्। यदि निम्न मध्ये एक वा बढी तपाईंलाई लागू हुन्छ भने, अलि बढी सतर्क रहनु राम्रो विचार हो।

यो रोगका लक्षणहरू के के हुन्? यी कुराहरू बारे सचेत रहनुहोस्!

माथि उल्लेख गरिएझैं, धेरैजसो समय, प्रारम्भिक चरणहरूमा कुनै लक्षणहरू हुँदैनन्। यद्यपि, क्यान्सर बढ्दै जाँदा, यी लक्षणहरू देखा पर्न सक्छन्। यदि यी मध्ये एक वा बढी रहिरह्यो भने, डाक्टरलाई भेट्न निश्चित हुनुहोस्।

• दिसा गर्ने बानीमा परिवर्तन: लगातार कब्जियत वा पखाला लाग्नु।
• पेट पूर्ण रूपमा खाली नभएको महसुस हुनु: शौचालय गएपछि पनि दिसा गर्नुपर्छ जस्तो महसुस हुनु।
• मलद्वारबाट रक्तस्राव: दिसासँगै वा दिसा बिना नै रक्तस्राव हुनु।
• दिसाको स्वरूपमा परिवर्तन: दिसा जुन सामान्य भन्दा पातलो हुन्छ, पेन्सिल जस्तै।
• पेट दुख्ने वा असुविधा: पेट दुख्ने, पेट फुल्ने, आदि जस्ता कुराहरू।
• बिना कारण तौल घट्नु।
• थकान र कमजोरी: यो रक्तअल्पताको कारणले हुन सक्छ।
• पेट वा मलाशयमा गाँठो महसुस हुनु।

रोग कसरी निदान गर्ने? (निदान)

तपाईंको डाक्टरले तपाईंको लक्षणहरूको बारेमा सोध्नेछन् र शारीरिक परीक्षण गर्नेछन्। त्यसपछि, तपाईंलाई क्यान्सर वा पोलिप्स छ कि छैन भनेर निश्चित गर्न उनीहरूले यी मध्ये एक वा बढी परीक्षणहरू गर्न सक्छन्।

• कोलोनोस्कोपी: यो मानक र उत्तम परीक्षण हो। सम्पूर्ण ठूलो आन्द्राको जाँच गर्न मलद्वारबाट क्यामेरा (कोलोनोस्कोप) भएको पातलो, लचिलो ट्यूब घुसाइन्छ। यदि पोलिप्स फेला परेमा, तिनीहरूलाई एकै समयमा हटाउन सकिन्छ र परीक्षणको लागि सानो नमूना (बायोप्सी) लिन सकिन्छ।
• सिग्मोइडोस्कोपी: कोलोनोस्कोपी जस्तै, तर मलाशय र ठूलो आन्द्राको अन्तिम भाग मात्र जाँच गरिन्छ।
• दिसा परीक्षण:दिसामा अदृश्य रगत खोज्ने परीक्षणहरू (FIT, gFOBT) र क्यान्सर कोषहरूमा आनुवंशिक परिवर्तनहरू (DNA) खोज्ने परीक्षणहरू छन्। यदि यी परीक्षणहरूले रगत वा अन्य असामान्यताहरू पत्ता लगाए भने, अर्को पटक कोलोनोस्कोपी गर्न आदेश दिइनेछ।
• सीटी कोलोनोग्राफी: यो एक विशेष 'सीटी स्क्यान' परीक्षण हो। यसलाई 'भर्चुअल कोलोनोस्कोपी' पनि भनिन्छ।

उपचारहरू के के हुन्?

यदि तपाईंलाई क्यान्सर भएको पत्ता लागेको छ भने, उपचार धेरै कारकहरूमा निर्भर गर्दछ। तपाईंको डाक्टरले तपाईंको लागि उत्तम उपचार निर्धारण गर्न क्यान्सरको चरण र तपाईंको समग्र स्वास्थ्य जस्ता कारकहरूलाई विचार गर्नेछन्।

१. शल्यक्रिया

प्रारम्भिक चरणमा रहेका साना ट्युमर र पोलिप्सलाई कोलोनोस्कोपीको क्रममा हटाउन सकिन्छ। यदि क्यान्सर थोरै फैलिएको छ भने, कोलोनको त्यो भाग शल्यक्रियाद्वारा हटाइन्छ (आंशिक कोलेक्टोमी)।

२. केमोथेरापी

यी औषधिहरू हुन् जुन क्यान्सर कोषहरूलाई मार्न वा फैलिनबाट रोक्न दिइन्छ। यो उपचार शल्यक्रिया पछि बाँकी रहन सक्ने कुनै पनि क्यान्सर कोषहरूलाई मार्न वा शल्यक्रिया अघि ट्युमरलाई संकुचित गर्न दिइन्छ।

३. विकिरण थेरापी

यसमा क्यान्सर कोषहरूलाई नष्ट गर्न उच्च-ऊर्जा किरणहरू (जस्तै एक्स-रे) प्रयोग गरिन्छ। यो उपचार सामान्यतया मलाशयको क्यान्सरको लागि प्रयोग गरिन्छ।

४. लक्षित थेरापी

यसमा सामान्य कोषहरूलाई हानि नगरी क्यान्सर कोषहरूमा विशिष्ट जीन वा प्रोटिनहरूलाई लक्षित गर्ने औषधिहरू प्रशासित गर्नु समावेश छ।

५. इम्युनोथेरापी

यो एकदमै रोचक उपचार हो। यहाँ तपाईंले गर्ने काम भनेको तपाईंको शरीरको आफ्नै प्रतिरक्षा प्रणालीलाई उत्तेजित गर्नु र क्यान्सर कोषहरूसँग लड्न लगाउनु हो।

६. उपशामक हेरचाह

लक्ष्य क्यान्सर निको पार्नु होइन, तर क्यान्सरबाट हुने पीडा, असुविधा र अन्य लक्षणहरूलाई नियन्त्रण गर्नु र बिरामीलाई जीवनको उत्तम गुणस्तर प्रदान गर्नु हो।

क्यान्सरबाट बच्न हामीले के गर्न सक्छौं?

यो सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण भाग हो। हाम्रो जीवनशैली परिवर्तन गर्नाले यो क्यान्सरको जोखिमलाई उल्लेखनीय रूपमा कम गर्न सकिन्छ।

• राम्रो आहार: फाइबरयुक्त तरकारी, फलफूल र गेडागुडी बढी खानुहोस्। रातो मासु र सुकेको मासु (जस्तै ससेज) को सेवन कम गर्नुहोस्।
• व्यायाम: हप्तामा कम्तिमा १५० मिनेट मध्यम-तीव्रताको व्यायाम गर्नुहोस्। हिँड्ने, दौडने वा साइकल चलाउने राम्रो विकल्पहरू हुन्।
• स्वस्थ तौल कायम राख्नुहोस्: मोटोपना धेरै क्यान्सरहरूको लागि जोखिम कारक हो।
• धुम्रपान र मदिरा: यी दुवै बानीहरू पूर्ण रूपमा त्याग्नु उत्तम हुन्छ।
• स्क्रिनिङ: यो अत्यन्तै महत्त्वपूर्ण छ। सामान्यतया ४५-५० वर्षको उमेर पछि, जोखिममा नभएकाहरूलाई पनितपाईंले परीक्षण गराउनु पर्छ। हरेक १० वर्षमा कोलोनोस्कोपी गर्नु राम्रो हुन्छ। यदि तपाईंसँग जोखिम कारकहरू छन् भने, तपाईंको डाक्टरले पहिले र धेरै पटक परीक्षण गराउन सिफारिस गर्न सक्छन्।