Heb jij ook last van striae? Laten we het eens hebben over striae!

Heb je ooit gemerkt dat je huid lijntjes vertoont? Misschien op je buik, dijen of borsten. Striae zijn een probleem waar veel mensen last van hebben. Maak je geen zorgen, het is normaal. Laten we er vandaag meer over te weten komen.

Wat zijn striae?

Simpel gezegd zijn striae kleine, licht ingezonken, littekenachtige lijntjes die ontstaan ​​wanneer onze huid wordt uitgerekt of plotseling samentrekt. In medische termen worden ze ook wel 'striae' genoemd. Wanneer ze voor het eerst verschijnen, kunnen ze rood, roze, paars of zelfs zwart zijn. Na verloop van tijd worden ze wit of zilverkleurig.

Deze striemen worden vaak gezien op:

• In je buikstreek
• Dijen
• In het heupgebied
• In de borsten
• Op het bovenste deel van de armen
• Onderrug
• In het bilgebied

Wie heeft de grootste kans op het ontwikkelen van striae?

In principe kan iedereen striae krijgen. Maar sommige mensen hebben er meer aanleg voor. Laten we eens kijken wie dat zijn:

• Als je zwanger bent: Striae kunnen ontstaan, vooral tijdens de zwangerschap, omdat de huid uitrekt naarmate de buik groeit. Sommige studies suggereren dat zwarte, Latijns-Amerikaanse, Oost-Aziatische of Zuid-Aziatische vrouwen een hoger risico lopen.
• Als u plotseling aankomt of afvalt: Bij een plotselinge, grote verandering in uw lichaamsgewicht, dat wil zeggen als u snel aankomt of snel afvalt, kan de huid zich mogelijk niet aan de verandering aanpassen en kunnen er striemen ontstaan.
• Als je sport en snel grotere borsten krijgt: Sommige mensen gaan naar de sportschool, tillen gewichten en bouwen snel een lichaam op, waardoor hun borsten snel groeien. Zelfs dan kan de huid uitrekken en kunnen deze lijntjes ontstaan.
• Adolescentie: We weten allemaal dat we tijdens de adolescentie een snelle groeispurt doormaken en dat ons lichaam verandert. Ook kunnen er door deze snelle groei striemen ontstaan.
• Genetica: Als je moeder, vader of een naaste familielid striae heeft, is de kans groter dat jij ze ook krijgt. Dit betekent dat er een genetische invloed is.
• Bepaalde medische aandoeningen: Mensen met bepaalde medische aandoeningen, zoals het syndroom van Cushing of het syndroom van Marfan, kunnen ook last krijgen van striemen.
• Mensen die bepaalde medicijnen langdurig gebruiken: Deze aandoening kan bijvoorbeeld ook voorkomen bij mensen die langdurig corticosteroïden zoals prednison slikken.

Welke gevolgen kunnen striae voor het lichaam hebben?

Het goede nieuws is dat striae behandeld kunnen worden met uwEr is geen sprake van schade aan de lichamelijke gezondheid. Deze producten veroorzaken geen pijn.

Soms kunnen deze gevoelens echter een kleine psychologische impact hebben. Je kunt je bijvoorbeeld onzeker voelen over je uiterlijk en je zorgen maken over hoe anderen je zien. Bij sommige mensen kan dit leiden tot stress , angst of zelfs een depressie . Als je je zo voelt, is het daarom het beste om erover te praten met iemand die je vertrouwt of met een arts, in plaats van het voor jezelf te houden.

Wat zijn de symptomen van striae?

De belangrijkste kenmerken van striae zijn:

• Lijnen die onder de huid lijken te liggen.
• Deze strepen veranderen van kleur. Ze kunnen aanvankelijk rood, roze, blauw, zwart, paars of bruin zijn.
• Na verloop van tijd krijgt de huid geleidelijk een glanzend uiterlijk, met zilveren of witte strepen.
• Soms kan dat gebied jeuken .
• U kunt af en toe huidirritatie ervaren.

Waarom ontstaan ​​er striae?

De voornaamste reden hiervoor is dat onze huid plotseling wordt uitgerekt of samengedrukt. Wanneer dit gebeurt, kunnen de twee belangrijkste vezels in onze huid, elastine en collageen, breken.

Zie het zo: elastine is als een elastiekje. Het geeft onze huid elasticiteit. Collageen is een eiwit dat onze huid stevigheid, structuur en elasticiteit geeft. Wanneer de huid wordt uitgerekt, breken deze elastinevezels. En wanneer de huid probeert te herstellen, ontstaan ​​er striemen op die plekken.

Het allerbelangrijkste: Striae zijn niet besmettelijk. Je krijgt ze niet van iemand alleen maar door aanraking.

Hoe herken je striae?

Striae zijn heel gemakkelijk te herkennen. Je kunt ze zelf controleren. Je hoeft hiervoor niet per se naar de dokter te gaan.

Als je echter naar een arts gaat, zal hij of zij je lichamelijk onderzoeken en vragen stellen over je medische voorgeschiedenis en medicatiegebruik. Soms, als de arts vermoedt dat je striemen door een andere aandoening worden veroorzaakt, zoals het syndroom van Cushing, kan er aanvullend onderzoek worden gedaan om dit vast te stellen.

Welke behandelingen zijn er voor striae?

Dit is een probleem waar veel mensen mee worstelen. Eerlijk gezegd is het behandelen van stretchmarks best een uitdaging. Behandelingen kunnen de zichtbaarheid ervan verminderen, maar het is moeilijk om ze volledig (100%) te laten verdwijnen.

Voor het beste resultaat is het aan te raden om met de behandeling van stretchmarks te beginnen wanneer ze nieuw zijn, dat wil zeggen wanneer ze nog rood of paars zijn. Oudere, witte en diepe stretchmarks zijn vaak nog moeilijker te behandelen.

Hieronder vindt u een overzicht van enkele huidige behandelingen:

1. Laserbehandeling (Laser huidverjonging)

Dit is vergelijkbaar met een operatie. De arts richt een korte, gerichte, gepulseerde laserstraal op het gebied waar uw striemen zich bevinden. De laserstraal verwijdert voorzichtig de bovenste huidlagen. Hierdoor kunnen nieuwe collageenvezels groeien, waardoor de huid gladder wordt.

• Resultaten: U kunt direct na de behandeling al verschil merken. De huidconditie kan in de loop van een jaar verder verbeteren. Deze verbetering kan meerdere jaren aanhouden.
• Bijwerkingen: Er kunnen kleine witte bultjes (milia) op de huid verschijnen, zwelling optreden en delen van de huid kunnen donkerder (hyperpigmentatie) of lichter (hypopigmentatie) worden.

2. Dermabrasie

Dit is vergelijkbaar met een operatie. De arts gebruikt een speciaal instrument om de bovenste huidlaag met de striemen weg te schrapen. Dit proces verbetert het uiterlijk van het huidoppervlak en zorgt voor een nieuwe, gladdere huid.

• Genezingstijd: Het kan minstens twee weken duren voordat de huid genezen is.
• Resultaten: Het kan enkele weken of maanden duren voordat de volledige resultaten zichtbaar zijn.
• Bijwerkingen: milia, hyperpigmentatie, hypopigmentatie, zwelling en mogelijk verwijde poriën.

3. Microneedling

Bij deze behandeling gebruikt de arts een zeer fijne naald om kleine gaatjes in uw huid te maken. Deze kleine gaatjes stimuleren de aanmaak van nieuwe collageen- en elastinevezels in de huid, waardoor de huid sterker wordt.

• Aantal behandelingen: Meestal zijn er tussen de 3 en 6 behandelingen nodig om resultaat te zien.
• Resultaten: Sommige mensen zien het volledige resultaat binnen 4 tot 6 maanden, maar het kan ook langer duren.
• Bijwerkingen: Huidirritatie, verkleuring, zwelling en schilfering kunnen voorkomen.

4. Crèmes die retinol bevatten

Retinol is een derivaat van vitamine A. Retinol is vaak te vinden in crèmes (verkrijgbaar zonder recept bij de apotheek) die veroudering tegengaan, rimpels verminderen, de huidtextuur verbeteren en helpen het vochtgehalte op peil te houden.

• Resultaten:Om significant resultaat te zien van deze crèmes, moet u ze minstens 6 maanden achtereenvolgens gebruiken.
• Bijwerkingen: Droge huid, huidirritatie, verkleuring en lichtgevoeligheid kunnen voorkomen. Retinoïden zijn niet geschikt voor zwangere vrouwen of vrouwen die borstvoeding geven.

Zijn er huismiddeltjes tegen striae?

Ja, sommige onderzoeken hebben aangetoond dat bepaalde huismiddeltjes kunnen helpen om de zichtbaarheid van stretchmarks te verminderen of te voorkomen dat ze ontstaan. Enkele voorbeelden hiervan zijn:

• Aloë vera-gel: Aloë vera is een zeer populair product in ons land.
• Hyaluronzuur: Dit helpt het vochtgehalte in de huid op peil te houden.
• Centella asiatica-kruidextract: Centella asiatica is ook een kruid dat gunstig is voor de huid.

Voor het beste resultaat breng je dagelijks een kleine hoeveelheid van deze producten aan op de plekken met stretchmarks en masseer je ze in. Het kan een paar weken duren voordat je resultaat ziet.

Belangrijk: Als u zwanger bent, is het altijd raadzaam om uw arts te raadplegen voordat u een dergelijk product gebruikt.

Verwijdert cacaoboter striae?

Veel mensen geloven dat oliën zoals cacaoboter, kokosolie, olijfolie en amandelolie goed zijn voor striae en kunnen helpen om ze te laten verdwijnen. Wetenschappelijke studies hebben echter aangetoond dat deze oliën niet erg effectief zijn bij de behandeling of preventie van striae.

Gaan striae vanzelf weg?

Ja, striae kunnen na verloop van tijd vanzelf vervagen of aanzienlijk minder zichtbaar worden. Als je je er dus niet al te veel zorgen over maakt, is het niet per se nodig om ze te behandelen.

Striemen vervagen doorgaans na 6 tot 12 maanden. Met een behandeling kunnen ze iets sneller vervagen.

Hoe kun je het risico op striae verminderen?

Eerlijk gezegd is er geen manier om te garanderen dat je striae 100% kunt voorkomen. We hebben immers geen controle over zaken als genetica. Wel kunnen we een aantal dingen doen om het risico tot op zekere hoogte te verminderen.

1. Hydratatie

• Drink voldoende water: Water is erg belangrijk voor onze huid. Als we veel water drinken, blijft onze huid glad en gehydrateerd. Dit vermindert de kans op striemen.
• Wees voorzichtig met cafeïne:Als je veel cafeïnehoudende dranken zoals koffie, thee en frisdrank drinkt, maak er dan een gewoonte van om tegelijkertijd evenveel of zelfs meer water te drinken. Cafeïne kan het lichaam uitdrogen, wat niet goed is voor de huid.

2. Dieet

Het is ook erg belangrijk om voedsel te eten dat goed is voor de huid.

• Voedingsmiddelen rijk aan zink: bijvoorbeeld noten en vis.
• Voedingsmiddelen rijk aan vitamine A, C en D: wortels, citrusvruchten (zoals sinaasappels en mandarijnen), melk.
• Eiwitrijke voedingsmiddelen: linzen, bonen, broccoli, mager rundvlees, kip.

3. Oefening

Regelmatig bewegen verbetert de bloedsomloop in het lichaam. Het helpt het lichaam ook bij de aanmaak van collageen. Deze goede bloedsomloop en collageen zorgen ervoor dat de huid sterk en elastisch blijft.

Wat kun je verwachten als je last hebt van stretchmarks?

Striae (zwangerschapsstrepen) kunnen lastig te behandelen zijn. Zoals eerder vermeld, vormen ze echter geen gevaar voor uw lichamelijke gezondheid. Zelfs als ze onbehandeld blijven, zullen ze na verloop van tijd aanzienlijk minder zichtbaar worden.

Wanneer moet je een arts raadplegen?

Striemen vereisen meestal geen bezoek aan de dokter. Echter,

• Als deze striemen zich over een zeer groot deel van uw huid hebben verspreid,
• Of als u meer wilt weten over de beschikbare behandelingen hiervoor,
• Soms, als je een heftige huidreactie krijgt op een crème of medicijn dat je gebruikt,

Het is het beste om een ​​arts te raadplegen en advies in te winnen.

Welke vragen kunt u aan uw arts stellen?

Als je naar de dokter gaat, stel je misschien vragen zoals deze:

• Waarom heb ik deze striemen?
• Zou er een andere reden voor kunnen zijn?
• Welke behandelingsopties heb ik?
• Wat zijn de volledige bijwerkingen van elke behandeling?
• Moet ik mijn dieet aanpassen?
• Hoe lang duurt het voordat de resultaten zichtbaar zijn na de behandeling?

Tot slot moet je zeggen...

Striemen zijn eigenlijk een heel veelvoorkomend verschijnsel. Iedereen kan ze krijgen. Misschien vind je ze niet mooi op je lichaam, en dat is normaal. Maar in plaats van je er te veel zorgen over te maken, kun je met een arts praten en samen bepalen wat de beste manier is om de zichtbaarheid van je striae te verminderen. Je kunt samen met je arts de behandeling kiezen die het beste bij jou past. Onthoud: je bent niet alleen!

Striemen , rimpels, huidverstrakking, zwangerschap, gewichtstoename, collageen, elastine