Wat zijn die blauwe aderen in ons lichaam? Laten we op een eenvoudige manier meer te weten komen over aderen!

Heb je je ooit afgevraagd wat die blauwe aderen onder je huid zijn en wat ze doen? Soms kun je ze zien als je naar je armen of benen kijkt, toch? Over die aderen gaan we het vandaag hebben. Ze vormen een heel belangrijk onderdeel van ons circulatiesysteem, dat essentieel is voor de bloedsomloop. Sterker nog, 75% van het bloed in je lichaam bevindt zich in deze aderen. Is dat niet geweldig?

Wat zijn deze aderen dan?

Simpel gezegd zijn aderen een soort bloedvaten die door je hele lichaam lopen. Hun belangrijkste functie is het verzamelen van zuurstofarm bloed uit verschillende delen van het lichaam en het terugbrengen ervan naar het hart. Bedenk eens: de cellen in ons lichaam gebruiken zuurstof om te functioneren. Wanneer die zuurstof op is, moet het resterende zuurstofarme bloed terug naar het hart worden gebracht om te worden gezuiverd. Dat is wat aderen doen. Deze aderen zorgen er samen met andere bloedvaten en het hart voor dat ons bloed door ons hele lichaam kan stromen.

Wat voor bloed stroomt er door aderen? Verschilt dat van het bloed in slagaders?

Ja, er is hier een groot verschil. Slagaders vervoeren voornamelijk zuurstofrijk bloed . Dat wil zeggen, bloed dat zuurstof van het hart naar de rest van het lichaam transporteert. Aders daarentegen, zoals ik al eerder zei, vervoeren bloed met minder zuurstof . Er is echter één uitzondering hierop, een speciaal geval. En dat zijn de longaders . Deze bevinden zich tussen je hart en je longen. Deze vier longaders brengen het zuurstofrijke bloed dat in de longen is opgeslagen terug naar het hart. Vervolgens pompt het hart dat bloed terug naar de rest van het lichaam. Begrijp je?

Wat zijn deze aderen (venulen)?

Venulen zijn zeer kleine, dunne bloedvaten. Ze zijn als kleine zijwegen die verbonden zijn met onze grote slagaders. Deze venulen verbinden het bloed dat afkomstig is van de zeer fijne haarvaten in ons lichaam met de grote aderen. In de haarvaten wordt zuurstof aan onze cellen afgegeven en worden afvalstoffen en koolstofdioxide aan het bloed toegevoegd. Dat bloed met minder zuurstof en afvalstoffen stroomt via de venulen terug naar de grote aderen en van daaruit naar het hart. Hoewel deze venulen iets breder zijn dan haarvaten, zijn ze veel dunner. Ze zouden ongeveer 16 keer kleiner zijn dan een normale ader.

Wat gebeurt er eigenlijk met aderen?

Aderen hebben twee hoofdfuncties: 1. Het verzamelen van zuurstofarm bloed uit het hele lichaam en het terugvoeren ervan naar het hart. 2. Het transporteren van zuurstofrijk bloed vanuit de longen terug naar het hart. (Alleen de longaders doen dit, zoals u zich wellicht herinnert.) De functie van elke ader hangt dus af van de locatie in het lichaam. Het complexe netwerk van al deze aderen wordt het veneuze systeem genoemd.

Wat is dit veneuze systeem?

Het veneuze systeem is het netwerk van aderen in je lichaam en hoe deze verbonden zijn met andere bloedvaten en organen. Het is verdeeld in twee hoofdcircuits: 1. Het systemische circuit 2. Het pulmonale circuit . Zie het als een racecircuit. Een raceauto moet een volledige ronde afleggen. Maar hij kan niet blijven rijden zonder bij te tanken en wat onderhoud te plegen. Zo werkt ons bloed ook. Het bloed moet ook worden bijgetankt met zuurstof en worden ontdaan van afvalstoffen zoals koolstofdioxide. Laten we eens kijken hoe dit gebeurt. Laten we eerst kijken naar het systemische circuit . Dit is het grote circuit dat helemaal door je lichaam loopt, van je armen tot je benen. 1. Schoon, goed geoxygeneerd bloed verlaat het hart en stroomt de slagaders in. 2. De slagaders vertakken zich in kleinere kanaaltjes, arteriolen genaamd, en uiteindelijk in capillairen. 3. In de capillairen levert het bloed zuurstof aan de weefsels van het lichaam en verwijdert het afvalstoffen en koolstofdioxide. 4. Nu bevat het bloed weinig zuurstof en veel afvalstoffen. Het moet dus weer "bijgetankt" worden. 5. Dit bloed verzamelt zich in venulen en stroomt van daaruit naar de aderen. 6. De aderen brengen dit zuurstofarme bloed terug naar het hart. Dit bloed komt het hart binnen via twee grote aderen: de vena cava superior en de vena cava inferior . Oké, nu het bloed het hart heeft bereikt, is de bloedsomloop voltooid. Vervolgens gaan we verder met de longcirculatie . 1. In deze circulatie gaat het zuurstofarme bloed dat het hart is binnengekomen naar de longen. 2. In de longen wordt het bloed opnieuw van zuurstof voorzien (alsof het wordt bijgetankt). 3. Het zuurstofrijke, schone bloed keert via de longaders terug naar het hart. (Dit is de enige keer dat de aderen zuurstofrijk bloed vervoeren!) 4. Het hart pompt dit schone bloed vervolgens terug in de systemische circulatie, waarmee een nieuwe cyclus begint. Is het niet een verbazingwekkend mechanisme? Dit alles gebeurt continu, zonder onderbreking, in ons lichaam.

Hoe zien aderen eruit? Waarom lijken ze blauw?

Je aderen vormen een netwerk van bloedvaten dat door je hele lichaam loopt. Ze zijn vertakt als de bedrading in een computer, of als de takken van een omgekeerde boom. In je benen zien ze eruit als twee grote takken die zich vertakken in vele kleinere takken. Veel mensen denken dat aderen blauw zijn omdat ze er blauw uitzien onder onze huid. Maar dat klopt niet. Zo zien onze ogen ze gewoon.

Het bloed in de aderen is eigenlijk donkerrood. Het is iets donkerder dan het bloed in de slagaders, omdat het bloed in de aderen minder zuurstof bevat. De reden dat het er blauw uitziet onder onze huid, komt door de manier waarop onze huid licht absorbeert. Bloed is altijd rood, zowel in de slagaders als in de aderen.

Waaruit bestaan ​​aderen?

Elke ader bestaat uit drie hoofdlagen weefsel:

• Tunica adventitia: Dit is de buitenste laag. Deze geeft de ader zijn vorm en structuur.
• Tunica media: Dit is de middelste laag. Deze bevat gladde spiercellen. Deze laag zorgt ervoor dat de ader uitzet en samentrekt wanneer er bloed doorheen stroomt.
• Tunica intima: Dit is de binnenste, gladde laag. Deze bevat een speciaal type cel , endotheelcellen genaamd. Deze cellen zorgen ervoor dat bloed ongehinderd door het bloedvat kan stromen.

Slagaders hebben ook drie lagen, maar aders verschillen in sommige opzichten van slagaders.

• Eenrichtingskleppen: Sommige aderen, vooral die in de benen, hebben kleppen die ervoor zorgen dat het bloed maar in één richting kan stromen . Deze kleppen zorgen ervoor dat het bloed in een rechte lijn naar het hart stroomt en voorkomen dat het terugstroomt. Wanneer deze kleppen beschadigd zijn, kan het bloed terugstromen, wat aandoeningen zoals spataderen kan veroorzaken.
• Wanddikte: De wanden van aders zijn dunner dan de wanden van slagaders en bevatten ook minder spierweefsel. Dit komt doordat de bloeddruk in aders lager is dan in slagaders. Daarom hoeven ze niet zo dik te zijn om die druk te weerstaan.

Wat zijn de belangrijkste soorten aderen?

Er zijn drie soorten aderen die ervoor zorgen dat onze bloedsomloop goed werkt: 1. Diepe aderen: Deze bevinden zich in onze spieren en langs onze botten. Deze diepe aderen hebben de belangrijkste taak om zuurstofarm bloed terug naar het hart te transporteren. Ongeveer 90% van het bloed dat naar het hart gaat, vooral vanuit de benen, stroomt door deze diepe aderen. Ze hebben de eerder genoemde kleppen die ervoor zorgen dat het bloed slechts in één richting kan stromen. 2. Oppervlakkige aderen: Deze zijn meestal kleiner dan diepe aderen. Net als diepe aderen hebben ze ook kleppen. Maar ze worden niet omgeven door spieren zoals diepe aderen. In plaats daarvan liggen ze net onder de huid. Daarom zijn ze gemakkelijk te zien. Dit zijn de blauwe aderen die je onder de huid van je armen en benen ziet. Deze oppervlakkige aderen verzamelen bloed uit het weefsel dat het dichtst bij de huid ligt en sturen het naar de diepe aderen (via speciale verbindingsaders). Maar dit bloed stroomt langzaam, omdat het geen druk ondervindt van de omringende spieren. De grootste ader in ons lichaam is een oppervlakkige ader. Het wordt de grote saphena-ader genoemd. Deze loopt van je enkel tot je dijbeen in elk been. 3. Perforerende aderen: Deze worden soms ook wel perforerende aderen genoemd. Dit zijn zeer korte aderen. Ze voeren bloed af van de oppervlakkige aderen en verbinden het met de diepe aderen. Deze perforerende aderen hebben ook kleppen. Wanneer je kuitspieren samentrekken, sluiten deze kleppen. Dan stopt de bloedstroom vanuit de diepe aderen terug naar de oppervlakkige aderen.

Hoe stroomt bloed door de aderen? Pompt het hart niet genoeg?

Hoewel het hart bloed rondpompt, stroomt het via de slagaders naar het hart. Om het bloed via de aders terug naar het hart te brengen, is een externe kracht nodig.

• Hoe je ademt: Tijdens het ademen zetten je longen uit en beweegt je middenrif op en neer. Hierdoor ontstaat een zuigkracht die helpt om het zuurstofarme bloed in je aderen terug naar je hart te pompen.
• Spierbeweging: Vooral de spieren in je benen! Wist je dat de spieren in je benen helpen om bloed tegen de zwaartekracht in omhoog te pompen? Daarom worden de spieren in je benen ook wel je 'tweede hart' genoemd.

Wat is dit "tweede hart"?

Je weet het misschien niet, maar de spieren in je onderbeen, met name de spieren in je lies, werken als krachtige pompen. Ze stuwen de diepe aderen in je onderbeen omhoog. Dit 'tweede hart' (perifeer hart) komt in actie elke keer dat je een stap zet.

• Wanneer je je voet op de grond zet, oefent het gewicht van je lichaam druk uit op de diepe aderen in je onderbenen. Het bloed in die aderen wordt dan omhoog en richting de liesstreek geduwd.
• Als je dan je hielen optilt, spannen je kuitspieren zich aan, waardoor de diepe aderen daar samengedrukt worden. Het bloed stroomt dan verder omhoog, richting de dijen.

Dit verbazingwekkende systeem zorgt ervoor dat het bloed in je benen en voeten tegen de zwaartekracht in omhoog kan stromen en terug naar je hart kan stromen.

In tegenstelling tot het hart in je borst, begint dit tweede hart pas te pompen als je benen bewegen. En de snelheid waarmee het pompt, varieert afhankelijk van hoe snel je je benen beweegt. Als je rent, pompen je spieren sneller bloed rond dan wanneer je loopt.

Dit tweede hart zorgt er echter voor dat je bloed door je hele lichaam circuleert, waardoor je organen en weefsels zuurstof en voedingsstoffen blijven ontvangen en goed kunnen functioneren.

Wat zijn de meest voorkomende aandoeningen die verband houden met de aderen?

Er zijn verschillende aandoeningen die kunnen ontstaan ​​wanneer de bloedvaten niet goed functioneren. Enkele voorbeelden hiervan zijn:

• Oppervlakkige tromboflebitis : Dit is een aandoening waarbij zich een bloedstolsel vormt in een ader vlak onder de huid. Dit bloedstolsel bereikt normaal gesproken niet de longen. Dit kan echter wel gebeuren als het stolsel naar een dieper gelegen ader migreert.
• Diepveneuze trombose ( DVT ): Dit is een ernstige aandoening.Diepveneuze trombose (DVT) is de vorming van bloedstolsels (trombi) in de diepe aderen. Dit komt het vaakst voor in de benen of het bekken. Als dit bloedstolsel losraakt uit de ader en met het bloed naar de longen reist, kan het een levensbedreigende aandoening veroorzaken die longembolie wordt genoemd.
• Spataderen: Dit zijn aderen die er gezwollen en kronkelig uitzien. Hoewel ze misschien geen grote schade veroorzaken, kunnen ze wel tot ernstige problemen leiden, zoals bloedstolsels.
• Chronische veneuze insufficiëntie: Wanneer de kleppen in uw benen, die ervoor zorgen dat het bloed in één richting stroomt, beschadigd raken, kunnen ze het bloed niet goed terug naar uw hart pompen. Dit wordt vaak veroorzaakt door diepe veneuze trombose (DVT).

Welke symptomen kunnen wijzen op een probleem met de aderen?

De symptomen kunnen variëren afhankelijk van uw aandoening. Veelvoorkomende symptomen zijn onder andere:

• Zwelling (oedeem) van de benen, enkels en voetzolen, vooral na langdurig staan.
• Pijn of gevoeligheid bij aanraking.
• Ik voel me moe , heb pijn en mijn benen voelen verdoofd aan.
• De huid op de benen wordt als een stuk leer.
• Droge, schilferige huid op de benen of voetzolen, of jeuk.

Als u een van deze symptomen heeft, of als u paarse of gezwollen aderen opmerkt die er voorheen niet waren, raadpleeg dan direct een arts. Veel aandoeningen aan de aderen kunnen effectief worden behandeld als ze vroegtijdig worden ontdekt. ​​Het is vooral belangrijk om een ​​aandoening zoals diepe veneuze trombose (DVT) te diagnosticeren voordat deze zich ontwikkelt tot een longembolie.

Welke onderzoeken worden uitgevoerd om de gezondheid van de aderen te controleren?

Uw arts zal uw medische geschiedenis met u bespreken en een lichamelijk onderzoek uitvoeren. Hij of zij kan ook een Doppler-echografie en bloedonderzoek aanvragen om aandoeningen zoals diepe veneuze trombose (DVT) op te sporen.

Welke behandelingen zijn er voor aderproblemen?

De behandeling van veneuze aandoeningen is voornamelijk gericht op het verminderen van het risico op bloedstolsels, het oplossen van bestaande bloedstolsels en het verlichten van de symptomen.

• Anticoagulantia: Deze worden vaak gebruikt voor de behandeling van diepe veneuze trombose (DVT) en ter voorkoming van longembolie. Voorbeelden zijn warfarine, rivaroxaban en apixaban. Uw arts zal regelmatig uw bloed controleren om te zien hoe goed de medicatie werkt en de dosis zo nodig aanpassen. De dosis wordt waar mogelijk verlaagd om het risico op bloedingen te verminderen.
• Bloedstolseloplossende medicijnen: Deze worden niet standaard gebruikt. Ze zijn het meest effectief als ze binnen 48 uur na de stolselvorming worden toegediend.
• Chirurgische ingrepen:Deze ingrepen worden zelden uitgevoerd, maar voor mensen die geen bloedverdunners kunnen gebruiken, kan het plaatsen van een vena cava-filter een goede optie zijn.

Er zijn ook dingen die u thuis kunt doen. Uw arts kan u adviseren om compressiekousen te dragen. Deze helpen de bloedsomloop in uw benen te verbeteren. Verschillende soorten kousen oefenen verschillende druk uit. Uw arts kan u helpen bij het kiezen van het juiste paar. Compressietherapie is een behandelmethode die al meer dan 2000 jaar bestaat!

Wat kan ik doen om mijn aderen gezond te houden?

Er zijn veel dingen die u kunt doen om uw aderen gezond te houden. Als u al aderproblemen heeft of bepaalde risicofactoren, is het belangrijk om de volgende dingen te doen:

• Blijf niet te lang in dezelfde positie zitten. Als u het grootste deel van de dag zit, sta dan elk uur even op en loop twee tot drie minuten rond. Als u zit, leg dan uw benen iets omhoog en buig uw enkels. Hoe meer u uw benen beweegt, hoe meer uw spieren de bloedvaten verwijden en het bloed terug naar uw hart pompen.
• Zorg voor een goede voethygiëne om infecties te voorkomen. Dit betekent dat je je voeten schoon en droog moet houden. Je kunt ook een vochtinbrengende crème gebruiken om kloven en bloedingen te voorkomen.
• Bespreek met uw arts of bloedverdunners geschikt voor u zijn. Vertel uw arts ook als uw symptomen veranderen.

Ook als u geen aderproblemen hebt, kunt u deze eenvoudige dingen dagelijks doen om uw aderen gezond te houden:

• Sta gedurende de dag zoveel mogelijk op en beweeg je lichaam. Dit bevordert de bloedsomloop.
• Ga wandelen (minstens vijf dagen per week, gedurende minimaal 30 minuten).
• Eet een hartvriendelijk dieet en je zult een gezond gewicht kunnen behouden.
• Als je lange afstanden reist met de auto of het vliegtuig, sta dan na een tijdje op, loop even rond en rek je uit.
• Als u symptomen van een aderprobleem opmerkt, zelfs als deze onschuldig lijken, raadpleeg dan direct een arts. Door problemen vroegtijdig te herkennen, kunt u voorkomen dat ze ernstiger worden.

Belangrijkste boodschap

We staan ​​er vaak niet bij stil hoe hard ons hart en onze bloedvaten werken als we gewoon stilzitten, toch? Om actief te blijven, moet je bloedsomloop blijven werken. Daarom is het belangrijk om goed voor je lichaam te zorgen, zodat je bloed soepel en efficiënt kan stromen.

Aderen zijn een essentieel en zeer belangrijk onderdeel van uw bloedsomloop. Samen met het hart, de slagaders en de haarvaten zorgen aderen er dagelijks voor dat uw bloed door uw hele lichaam wordt getransporteerd.

Als u op een lange reis bent, vergeet dan niet om zoveel mogelijk op te staan ​​en te bewegen. Zelfs het omhoog leggen van uw benen en het buigen van uw enkels kan de aderen in uw benen helpen om het bloed terug naar uw hart te pompen. Als u denkt dat u een aderprobleem heeft, raadpleeg dan direct een arts en bespreek uw symptomen. Veel aderproblemen zijn goed te behandelen als ze vroegtijdig worden ontdekt!