Heb je constant last van kniepijn? Laten we het vandaag eens hebben over de McMurray-test!

Heeft u moeite met bewegen of het uitvoeren van uw dagelijkse activiteiten vanwege kniepijn? Misschien bent u gevallen tijdens het sporten, heeft u een ongeluk gehad of heeft u uw knie geblesseerd. Bij dergelijke knieproblemen zal een arts een eenvoudige maar zeer belangrijke test uitvoeren, de McMurray-test, om uw knie te onderzoeken. Vandaag bespreken we deze test wat uitgebreider, zodat u hem beter begrijpt.

Wat is de McMurray-test precies?

Simpel gezegd is dit een lichamelijk onderzoek waarbij een arts uw knie en been in verschillende posities buigt, strekt en draait . Dit onderzoek wordt specifiek uitgevoerd om te bepalen of het kraakbeen in de knie, de meniscus, beschadigd, gescheurd of op een andere manier beschadigd is. Er is geen speciale apparatuur voor nodig. De arts kan het onderzoek in zijn of haar praktijk uitvoeren. De arts zal aandachtig naar u luisteren en proberen te voelen of u pijn, klikkende geluiden of ander ongemak ervaart.

Waarom moet ik deze McMurray-test ondergaan? / Wanneer wordt deze test gewoonlijk afgenomen?

Als u met kniepijn, zwelling of moeite met het buigen of strekken van uw knie naar de dokter gaat en hij of zij vermoedt dat u een gescheurde meniscus heeft, is de kans groter dat de McMurray-test wordt uitgevoerd. Deze test wordt vaak als een eerste onderzoek gebruikt om precies vast te stellen wat het probleem is.

Laten we nu eens kijken wat de meniscus precies is. Het bestaat uit twee C-vormige, rubberachtige, iets dikkere stukken kraakbeen in onze knieschijf, tussen het dijbeen (femur) en het scheenbeen (tibia). Het is als een schokdemper in een auto; het voorkomt dat de botten in onze knie tegen elkaar botsen, absorbeert de druk op de knie en beschermt het gewricht. Het helpt ook om het gewricht stabiel te houden.

Stel je voor, je struikelt, valt of krijgt een harde klap bij een auto-ongeluk tijdens het sporten, zoals cricket of voetbal. Dan kan de meniscus scheuren, breken of gekneusd raken. Dit is een veelvoorkomende blessure bij sporters. Bovendien slijt dit kraakbeen naarmate je ouder wordt en kan het gemakkelijk beschadigd raken.

Bij een meniscusruptuur zijn de symptomen doorgaans onder andere:

• Een "klikkend" geluid uit de knie: Bij sommige mensen kan dit geluid gepaard gaan met hevige pijn. Stel je voor hoe beangstigend het zou zijn als je plotseling iets in je knie hoort breken.
• Een gevoel van instabiliteit en controleverlies: De knie kan aanvoelen alsof hij "doorzakt" of "buigt" zonder dat er gewicht op rust. Dit kan lopen, hardlopen of traplopen erg oncomfortabel en beangstigend maken.
• Pijn:Dit is het belangrijkste. Soms kan de pijn verergeren bij het buigen, strekken of belasten van de knie. De pijn kan ook 's nachts tijdens het slapen optreden. Sommige mensen voelen de pijn aan de binnen- of buitenkant van de knie.
• Stijfheid in de knie: Wanneer u 's ochtends wakker wordt of na een tijdje staan, kan uw knie stijf aanvoelen en moeilijk te bewegen zijn.
• Zwelling: De knie kan binnen enkele uren of een dag of twee na de blessure beginnen op te zwellen.
• Onvermogen om de knie normaal te buigen en te strekken: De knie kan mogelijk niet volledig buigen of strekken. Het kan aanvoelen alsof er iets vastzit ('blokkeert').

Als u dus een knieblessure heeft en deze symptomen ervaart, zal de arts de McMurray-test uitvoeren om een ​​ruwe inschatting te maken van de schade, niet alleen aan de meniscus, maar ook aan andere belangrijke delen van de knie, zoals de ligamenten.

Wie voert de McMurray-test uit?

Dit is heel eenvoudig. Uw huisarts kan deze test ook uitvoeren. Meestal zal echter een orthopeed deze test uitvoeren en de verdere behandeling bepalen. Deze test wordt in zijn of haar praktijk gedaan. Er is geen speciale apparatuur voor nodig en u hoeft er niet voor naar een andere locatie te gaan.

Hoe wordt de McMurray-test precies uitgevoerd? Laten we dat even toelichten.

Bij de McMurray-test beweegt uw arts uw been en knie in een reeks bewegingen. Dit is om te controleren op symptomen in uw knie en hoe ver u uw knie kunt buigen en strekken ('bewegingsbereik'). Het is heel eenvoudig:

1. Eerst wordt u op een onderzoekstafel gelegd, op uw rug.

2. Vervolgens buigt de arts de knie van het te onderzoeken been in een hoek van 90 graden, alsof u op een stoel zit. Hij houdt uw knie vast met de ene hand en uw hiel met de andere.

3. Draai vervolgens uw knie langzaam naar binnen (richting uw lichaam - `(interne rotatie)`) en naar buiten (van uw lichaam af - `(externe rotatie)`).

4. Terwijl u op deze manier draait, strekt de arts uw been langzaam.

5. Deze stap kan meerdere keren worden uitgevoerd, vanuit verschillende hoeken.

Wanneer je je knie op deze manier heen en weer beweegt, komt er druk op je meniscus te staan. Die druk is vergelijkbaar met de druk die we in onze knieën voelen wanneer we werken, lopen en onze knieën buigen in het dagelijks leven.

Terwijl de arts uw been en knie op deze manier beweegt, zal hij u vragen of u pijn voelt. De arts zal dit zeer voorzichtig doen, zonder u onnodig pijn te doen.Hij of zij zal ook goed luisteren naar eventuele "klikgeluiden" in uw knie of vreemde, strakke gevoelens in uw hand. Dit geeft de arts een idee van de locatie van uw meniscus en de mate van schade die deze mogelijk heeft veroorzaakt. Als u ongemak ervaart, aarzel dan niet om dit meteen te melden, oké?

Moet ik me ergens op voorbereiden voor de McMurray-test?

Nee, u hoeft niets speciaals te doen ter voorbereiding op de McMurray-test. Het belangrijkste is om zo snel mogelijk een arts te raadplegen als u een knieblessure heeft of als u nieuwe symptomen ervaart. Op die manier kunt u een oplossing vinden voordat het probleem verergert.

Hoe zal ik me voelen tijdens de test? Wat kan ik verwachten?

Probeer tijdens de McMurray-test, terwijl uw been en knie bewegen, zo ontspannen en comfortabel mogelijk te blijven. Als u uw spieren aanspant, kan het lastig zijn om de test correct uit te voeren en kunnen de resultaten onjuist zijn.

Aangezien dit een lichamelijk onderzoek is, is het allerbelangrijkste dat u de arts alles vertelt wat u voelt, hoe klein ook. Vertel het vooral als u pijn of ongemak ervaart bij het uitvoeren van bewegingen.

De pijn, het ongemak of andere symptomen (zoals een "klikkend" geluid) die u ervaart tijdens de McMurray-test, helpen uw arts precies te bepalen waar uw meniscus beschadigd is, of welk ander type letsel u mogelijk heeft. Wees dus niet bang om alles te vertellen.

Wat gebeurt er na de test? Wat ga je vervolgens doen?

De McMurray-test is meestal slechts de eerste stap in de behandeling van uw knieprobleem. Als uw arts iets ongewoons in uw knie voelt (bijvoorbeeld pijn, een "klik") of een geluid hoort tijdens de test, kan hij of zij aanvullende onderzoeken aanbevelen of een behandeling starten om uw symptomen te verminderen.

Na de McMurray-test zult u waarschijnlijk nog een of meer andere beeldvormende onderzoeken moeten ondergaan. Bij deze onderzoeken worden foto's gemaakt van de binnenkant van uw knie om te zien of er schade is en in welke mate. De meest voorkomende beeldvormende onderzoeken zijn:

• Röntgenfoto's: Hiermee kan schade aan de botten, zoals breuken, worden opgespoord. Hoewel de meniscus niet direct zichtbaar is, kunnen röntgenfoto's wel helpen om andere problemen te signaleren.
• MRI (Magnetische Resonantie Beeldvorming): Dit is de beste test om schade aan zacht weefsel op te sporen, zoals meniscusrupturen en ligamentblessures.
• Echografie: Dit wordt soms gebruikt om zacht weefsel te onderzoeken.

Uw arts zal u uitleggen welke onderzoeken nodig zijn en naar welk soort letsel er wordt gezocht.

Mogelijk is een knie-arthroscopie nodig om precies te zien wat er in uw knie zit en dit te repareren. Dit is een minimaal invasieve ingreep waarbij een kleine incisie wordt gemaakt en een kleine camera wordt ingebracht om in uw knie te kijken. Meestal wordt deze knie-arthroscopie poliklinisch uitgevoerd, wat betekent dat u dezelfde dag weer naar huis kunt zonder in het ziekenhuis te hoeven blijven.

Zijn er risico's verbonden aan deze McMurray-test?

Nee, er is geen groot risico voor uw knie als een arts deze McMurray-test uitvoert. Dit is een zeer veilige test.

U kunt tijdens het onderzoek wat pijn of ongemak ervaren, vooral als u een gescheurde meniscus heeft. Zelfs met een gescheurde meniscus zou u echter geen noemenswaardige, ondraaglijke pijn moeten voelen wanneer de arts uw knie en been beweegt, omdat de artsen dit zeer voorzichtig doen.

Uit sommige onderzoeken is gebleken dat de McMurray-test op zichzelf mogelijk niet 100% nauwkeurig is in het vaststellen of u een meniscusruptuur heeft. Dit betekent dat de test soms geen scheur in de meniscus detecteert (een vals negatief resultaat), of dat het aanvoelt alsof er geen scheur is (een vals positief resultaat). Dit is echter meestal slechts de eerste stap die uw arts zal nemen om uw blessure te diagnosticeren. Beeldvormende onderzoeken (met name MRI) zijn definitiever. Daarom zult u na de McMurray-test waarschijnlijk minstens nog één ander beeldvormend onderzoek moeten ondergaan.

Wat zijn de resultaten die ik krijg? Wat staat er?

De resultaten van de McMurray-test zijn anders dan sommige andere tests die u wellicht eerder heeft gehad (zoals een bloedtest). De test geeft namelijk geen specifieke waarde of bereik. In plaats daarvan geeft de McMurray-test de arts een goed klinisch beeld van het soort knieblessure dat u mogelijk heeft.

Dit is geen test die een definitief antwoord geeft, maar eerder een "ja" of "nee" vraag. Als de arts pijn, een "klik" of andere tekenen van een gescheurde meniscus constateert, wordt de test als "positief" beschouwd. Een "negatief" resultaat betekent dat de arts tijdens de test niets ongewoons heeft gevoeld of gehoord.

Een "negatieve" uitslag betekent echter niet dat er geen verder onderzoek nodig is. Soms wordt een kleine scheur in de meniscus niet gedetecteerd door de McMurray-test. Of er kan een ander probleem in de knie zijn, bijvoorbeeld een kleine beschadiging aan een ligament. Daarom zal de arts naar uw symptomen kijken en zo nodig aanvullende tests aanvragen. Als u een "positieve" uitslag krijgt, betekent dit dat de kans groot is dat u een scheur in de meniscus heeft.De arts zal vervolgens waarschijnlijk een onderzoek zoals een MRI-scan aanvragen om de diagnose te bevestigen en vervolgens beslissen welke behandeling nodig is. De aandoening kan mogelijk worden behandeld met medicatie, fysiotherapie of zelfs een kleine operatie (arthroscopie).

Wanneer moet ik een arts raadplegen? Wanneer moet ik direct medische hulp inroepen?

Als u kniepijn of -zwelling heeft die na een paar dagen met eenvoudige thuisbehandelingen (zoals rust en ijs) niet verbetert , of als het lijkt te verergeren, moet u zeker een arts raadplegen.

Ga bovendien onmiddellijk naar de spoedeisende hulp van een ziekenhuis als u een van de volgende symptomen heeft:

• Zeer hevige, ondraaglijke pijn.
• De zwelling neemt zeer snel toe.
• Een verandering in de kleur van de knie of het been (bijvoorbeeld donkerblauw, paars of bleek).
• Als u uw knie helemaal niet kunt bewegen, of als u zelfs niet kunt staan ​​met uw gewicht op uw been.
• Gevoelloosheid op de plaats van de verwonding of verlies van gevoel in het onderbeen.
• Koorts hebben.

Tot slot, een aantal dingen om te onthouden (Kernboodschap)

De McMurray-test is een snelle, eenvoudige en veilige test die een arts als eerste uitvoert om te bepalen of u een gescheurde meniscus of een ander probleem heeft. Deze test wordt meestal uitgevoerd wanneer u na een knieblessure een arts bezoekt.

Het allerbelangrijkste is dat als je knie pijn doet, gezwollen is of je hem niet normaal kunt gebruiken, je dit niet negeert en zo snel mogelijk een arts raadpleegt. Alleen dan kan precies worden vastgesteld wat er mis is, kan snel met de nodige behandeling worden begonnen en kan je knie weer in orde komen. Begrepen? Ik wens je een spoedig herstel!

McMurray -test, kniepijn, meniscusruptuur, kraakbeenruptuur, knieaandoeningen, sportblessures, knieonderzoek, meniscusletsel