Voelt het alsof uw bot gekneusd is? (Botkneuzing) Laten we het hierover hebben!

Je weet wel, het is normaal om tijdens het werk of het spelen wel eens een blauwe plek of schaafwondje op te lopen. Of je nu tegen een tafel stoot of met je kinderen speelt, soms krijg je wel eens een blauwe of paarse plek op je huid. Maar vandaag gaan we het hebben over een blauwe plek die wat dieper is en wat meer aandacht vereist. Dat noemen we een botkneuzing .

Wat is een botkneuzing?

Simpel gezegd is een kneuzing een blessure aan je bot. Het is net als een blauwe plek op je huid. Het is echter iets ernstiger dan een oppervlakkige kneuzing. Artsen noemen het soms een 'botkneuzing'. Kneuzing is de medische term voor een kneuzing.

Een kneuzing ontstaat wanneer zich bloed onder het bot verzamelt na een harde klap. Botten bestaan ​​ook uit levend weefsel. Net zoals je huid gekneusd kan raken, kunnen botten dat ook. Een bot raakt echter gekneusd wanneer je met veel meer kracht wordt geraakt dan alleen de huid. Het bot kan van binnenuit bloeden zonder te breken.

Stel je voor, je valt of krijgt een auto-ongeluk en je voelt een scherpe, stekende pijn alsof die uit een bot komt, dan moet je absoluut naar een dokter of naar het ziekenhuis.

Bestaan ​​er verschillende soorten blauwe plekken?

Laten we nu eens kijken naar de verschillende soorten botbreuken. Een arts kan deze breuken indelen op basis van hun locatie:

• Periostale kneuzing: Het periost is een dun membraan dat de meeste botten omhult en bloedvaten en zenuwen bevat. Dit is een kneuzing van dit membraan.
• Subchondrale laesie: Deze treedt op in een gewricht, dat wil zeggen in het bot onder het kraakbeen in de gewrichten. Denk bijvoorbeeld aan de knie.
• Intraossale kneuzing: In dit geval bevindt de kneuzing zich binnen het bot.

Waar wordt het het meest gezien?

Het is gebruikelijk dat deze botkneuzingen optreden na een ernstig ongeluk of zwaar letsel. Volgens experts heeft bijvoorbeeld ongeveer 80% van de mensen die de voorste kruisband (ACL) in de knie scheuren ook een botkneuzing in het kniegewricht.

Deze kneuzingen kunnen in feite in elk bot van het lichaam voorkomen. Ze komen echter het meest voor in de lange botten, met name die in de benen:

• Dijbeen
• Scheenbeen (Tibia)
• Fibula (klein botje achter het scheenbeen)

Wat zijn de symptomen? Wat voelt u?

Oké, laten we nu eens kijken naar de symptomen van een kneuzing. Je kunt bijvoorbeeld het volgende voelen:

• Botpijn: Een scherpe, diepe pijn.
• Gevoeligheid: Het doet erg pijn als je het gebied aanraakt .
• Zwelling: De gekneusde plek kan opzwellen.
• Blauwe plekken of verkleuring van de huid: Soms kan de huid ook blauw/paars kleuren.

Hoe voelt dit?

Een kneuzing van een bot voelt aan als een iets hevigere, diepere pijn dan een gewone blauwe plek op de huid. Een kneuzing op de huid of een stukje vlees doet pijn als je het aanraakt. Een kneuzing van een bot voelt meestal aan als een doffe, zeurende pijn diep van binnenuit het lichaam komt. Soms, afhankelijk van het gekneusde bot, kan de pijn erger worden bij beweging, staan ​​of het aannemen van bepaalde houdingen.

Waarom gebeurt dit? Wat zijn de redenen?

Waarom ontstaan ​​botkneuzingen? Simpel gezegd, deze aandoening kan ontstaan ​​als je ergens hard genoeg tegenaan stoot om je botten te beschadigen.

Dit leidt vaak tot ernstige ongelukken en verwondingen:

• Sportongevallen: Stel je voor dat je hard geraakt wordt door een bal tijdens het cricketen, of dat je valt tijdens het voetballen.
• Vallen: Een val van een hoogte, zoals een val van een trap.
• Verkeersongelukken.

Blessures waarbij gewrichten of het lichaam verdraaid worden, leiden met name vaak tot botbreuken. Een verstuikte enkel of knie kan bijvoorbeeld een botbreuk veroorzaken door de druk die op de botten komt te staan.

Wie loopt een hoger risico?

Iedereen kan een bot breken, maar sommige mensen lopen een iets hoger risico:

• Spelers die contactsporten beoefenen, zoals rugby en boksen.
• Mensen met fysiek veeleisende banen of hobby's.
• Mensen met bepaalde bloedziekten.
• Mensen met gewrichtsaandoeningen zoals artritis.

Wat gebeurt er als de behandeling niet wordt gegeven? (Complicaties)

Indien niet tijdig behandeld, kan deze kneuzing uw botten verzwakken en zelfs tot een botbreuk leiden. Vaak kunnen dezelfde ongelukken die kneuzingen veroorzaken ook botbreuken tot gevolg hebben.

Stel je voor, je bot is gekneusd, maar als je dat negeert en het blijft gebruiken, waardoor er druk op komt te staan, kan de schade verergeren en kan het bot barsten of breken.

Hoe kan een arts dit vaststellen?

Laten we nu eens kijken hoe een arts een botbreuk nauwkeurig kan diagnosticeren. Een arts zal u onderzoeken en enkele beeldvormende onderzoeken uitvoeren om dit te bevestigen.

Uw arts zal uw gebroken bot en het omliggende gebied zorgvuldig onderzoeken. Vertel uw arts ook wanneer u voor het eerst symptomen zoals pijn en zwelling ervoer, en of u weet wat de oorzaak was (bijvoorbeeld een val of sportongeval). Vertel hem of haar ook of deze symptomen verergeren (of afnemen) bij bepaalde activiteiten, bewegingen of houdingen.

Welke soorten tests worden er uitgevoerd?

Uw arts kan verschillende beeldvormende onderzoeken gebruiken om foto's te maken van uw botten en het omliggende gebied:

• MRI-scan (Magnetische Resonantie Beeldvorming): Dit is de meest gebruikelijke manier om een ​​botbreuk duidelijk in beeld te brengen.
• Echografisch onderzoek.
• CT-scan (computertomografie).

Een röntgenfoto kan geen kneuzing van een bot aantonen. Een arts kan echter wel een röntgenfoto maken om te controleren of een bot gebroken is.

Welke behandelingen zijn er? Wat kan ik doen om te herstellen?

Oké, laten we nu eens kijken wat de behandeling hiervoor inhoudt. De arts zal je adviseren om de druk op het gebroken bot te verminderen en het op een manier te behandelen die de genezing bevordert.

Veel mensen kunnen deze symptomen thuis behandelen met behulp van de RICE-methode :

• R (Rust): Vermijd zware lichamelijke inspanning. Probeer het geblesseerde lichaamsdeel zo min mogelijk te gebruiken totdat het genezen is.
• I (IJs): Leg een ijspakking gedurende ongeveer 15 minuten, meerdere keren per dag, op de geblesseerde plek. Vergeet niet de ijspakking in een dunne doek te wikkelen, zodat deze de huid niet direct raakt.
• C (Compressie): Wikkel een elastisch verband om het gebroken bot om de zwelling te verminderen. Uw arts zal u laten zien hoe u dit op de juiste manier doet.
• E (Verhoging): Houd het geblesseerde bot zoveel mogelijk boven het niveau van uw hart.

Er zijn andere behandelingen:

• Medicatie: Om zwelling en pijn te verminderen, kan uw arts u pijnstillers voorschrijven, zoals NSAID's (niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen) (bijv. ibuprofen) of paracetamol (bijv. Panadol). Uw arts zal u precies vertellen hoe lang en hoe vaak u deze medicijnen moet gebruiken. Gebruik pijnstillers niet langer dan 10 dagen achter elkaar zonder uw arts te raadplegen.
• Fysiotherapie: Een fysiotherapeut leert u oefeningen en rekoefeningen om uw spieren te versterken, uw flexibiliteit te vergroten en de bewegingsvrijheid in een deel van uw lichaam te herstellen. Dit is vooral nuttig als de verstuiking zich in of nabij een gewricht bevindt.
• Immobilisatie: Uw arts kan u adviseren een spalk , brace of gipsverband te dragen. Deze hulpmiddelen houden uw bot op zijn plaats, verminderen de druk erop en bevorderen de genezing. Uw arts zal u ook vertellen hoe lang u deze hulpmiddelen moet dragen.

Hoe snel zal het genezen?

Naarmate u uw symptomen beter onder controle krijgt, zult u zich geleidelijk beter gaan voelen. Door pijnstillers te gebruiken en het geblesseerde bot minder te belasten, zouden de pijn en zwelling geleidelijk moeten afnemen.

Hervat echter geen fysieke activiteiten totdat uw arts u dat adviseert. Het duurt even voordat uw bot volledig hersteld is en genezen.

Als je druk uitoefent op een gebroken bot voordat het goed genezen is (door te sporten, te werken of intensief te bewegen), is de kans op een breuk op de zwakke plek bij de kneuzing veel groter.

Wat kun je verwachten?

Je kunt ervan uitgaan dat een gebroken bot geneest. Maar het kan tijd kosten en soms kan het een beetje frustrerend zijn.

Een blauwe plek op de huid zal meestal niet snel verergeren (hoewel het wel pijn kan doen als je vergeet eraan te pulken). Maar een kneuzing aan het bot is anders. Omdat het een blessure aan het bot betreft, is het belangrijk om je lichaam de tijd te geven om te genezen. Afhankelijk van de locatie van de kneuzing, moet je mogelijk een tijdje bepaalde activiteiten vermijden. Het kan extra vervelend zijn als je een sport, spel of hobby die je leuk vindt, tijdelijk niet kunt beoefenen.

Overleg met uw arts hoe lang u zware lichamelijke inspanning of lichaamsbeweging moet vermijden. Zo weet u precies wat u kunt verwachten.

Hoe lang duurt het herstel?

Botkneuzingen genezen niet vanzelf. De meeste botkneuzingen genezen binnen een paar weken. Een ernstigere kneuzing kan echter maanden (of zelfs langer) nodig hebben om volledig te genezen.

Hoe lang het duurt voordat een kneuzing geneest, hangt af van het type kneuzing, op welk bot de kneuzing zich bevindt en of er tegelijkertijd andere verwondingen waren.

Hoe kun je dit voorkomen?

Je kunt een botbreuk wellicht niet voorkomen. Meestal worden deze verwondingen veroorzaakt door ongelukken waar je zelf geen controle over hebt. Je kunt het risico op letsel echter wel aanzienlijk verkleinen door de volgende veiligheidstips op te volgen:

• Draag altijd een veiligheidsgordel wanneer u in een voertuig rijdt.
• Draag bij elke sport, elk werk of elke fysieke activiteit de juiste veiligheidsuitrusting.
• Houd uw huis en werkplek netjes en vrij van voorwerpen waarover u kunt uitglijden en vallen.
• Gebruik bij het oppakken van iets van bovenaf altijd een geschikt gereedschap of een ladder. Klim nooit op stoelen of tafels.
• Als u moeite heeft met lopen of een verhoogd risico loopt om te vallen, gebruik dan een wandelstok of rollator .

Moet u een arts raadplegen?

Ja, absoluut. Als je denkt dat je een kneuzing hebt, moet je altijd een arts raadplegen. Hoewel je voor een gewone kneuzing geen arts hoeft te bezoeken, is het bij een kneuzing van een bot absoluut aan te raden om een ​​arts te raadplegen.

Als u langer dan een paar dagen botpijn heeft, of als u andere symptomen ervaart zoals zwelling, moeite met het bewegen van een lichaamsdeel of pijn bij het gebruik ervan, raadpleeg dan een arts.

Bij een ernstig ongeval, zoals een zware val of een auto-ongeluk, ga dan onmiddellijk naar de spoedeisende hulp van het ziekenhuis.

Wat moet je de dokter vragen?

Je kunt je arts vragen stellen zoals:

• Heb ik een kneuzing of een andere blessure?
• Welk bot is beschadigd bij mijn verwonding? Wat voor soort kneuzing is het?
• Welke behandeling heb ik nodig?
• Wanneer kan ik weer beginnen met sporten, bewegen of andere inspannende fysieke activiteiten?

Wat zijn de fasen van herstel?

Blauwe plekken onder de huid veranderen van kleur tijdens het genezingsproces. In het begin kunnen ze rood of paarsachtig zijn. Bij een donkere huidskleur kan de blauwe plek paars, donkerbruin of zwart zijn. Naarmate de blauwe plek geneest, kan deze lichtbruin, groen of geel worden.

Een kneuzing aan een bot doorloopt ook verschillende genezingsfasen. Omdat de kneuzing zich echter inwendig bevindt, zijn er mogelijk geen zichtbare veranderingen aan de buitenkant. Het is raadzaam om uw arts te raadplegen wanneer het weer veilig is om druk op het geblesseerde bot te zetten en uw normale activiteiten te hervatten.

Hoe weet je of een bot gebroken of verstuikt is?

Een botbreuk en een kneuzing zijn beide pijnlijke blessures die ontstaan ​​door een harde klap op het lichaam (vaak een val, auto-ongeluk of sportongeval). Het verschil zit in de manier waarop het bot beschadigd raakt.

Een botkneuzing ontstaat wanneer iets hards tegen een bot stoot en bloedingen veroorzaakt, maar het bot niet breekt.

Een botbreuk ontstaat wanneer een bot zo hard wordt geraakt dat het op minstens één plek breekt. Botbreuken zijn ernstiger verwondingen dan kneuzingen. Ze kunnen ook langer nodig hebben om te genezen.

Als u een ernstig ongeluk heeft gehad en pijn in of nabij een bot ervaart, ga dan onmiddellijk naar de spoedeisende hulp van het ziekenhuis. Ongeacht het type letsel is het van groot belang dat uw bot direct wordt gecontroleerd.

Denk er maar eens over na: of je nu je been stoot tegen een salontafel of dat je iets te hard van stapel loopt tijdens een potje basketbal met een teamgenoot, je krijgt een blauwe plek. Een botkneuzing is als een blauwe of zwarte vlek op je huid. Maar dit zijn diepere, iets ernstiger blessures.

Onthoud tot slot (Belangrijkste boodschap):

Uw arts zal u precies uitleggen waar uw botbreuk zich bevindt en wat u kunt doen om de genezing te bevorderen. Overhaast het genezingsproces niet. Het kan even duren, maar het is de moeite waard. Wacht tot uw arts u vertelt dat u weer zware lichamelijke activiteiten mag ondernemen. Zodra uw bot volledig genezen is, kunt u uw normale activiteiten hervatten. Raak niet in paniek en volg de instructies van uw arts nauwkeurig op. Dan kunt u snel herstellen!

Botkneuzing, botpijn, zwelling, sportblessures, RICE - methode