Wat is beenmerg? Waarom is het zo belangrijk voor ons lichaam?

Als we aan botten denken, denken we aan iets dat het lichaam kracht en sterkte geeft, toch? Dat klopt. Maar wist je dat er in onze grote botten iets heel bijzonders zit, een soort levende fabriek? Dat noemen we beenmerg, of in het Engels 'beenmerg'. Dit is een onmisbaar en heel belangrijk onderdeel van ons leven. Laten we het vandaag eens in eenvoudige bewoordingen over beenmerg hebben.

Simpel gezegd, wat is beenmerg?

Beenmerg is het zachte, geleiachtige weefsel in onze botten. Het is zelfs de belangrijkste plek in ons lichaam waar bloed wordt aangemaakt. Al je bloedcellen, waaronder rode bloedcellen, witte bloedcellen en bloedplaatjes, worden in dit beenmerg geproduceerd.

Zie het beenmerg als de belangrijkste fabriek van een groot bedrijf. In deze fabriek maakt het lichaam de verschillende soorten 'werknemers' (oftewel bloedcellen) die het nodig heeft en transporteert ze via de bloedvaten door het hele lichaam.

• Rode bloedcellen: Dit zijn de "bezorgdiensten" die zuurstof door het hele lichaam transporteren.
• Witte bloedcellen: Dit is het 'afweerleger' van ons lichaam. Ze bestrijden ziekteverwekkers.
• Bloedplaatjes: Dit is het "reparatieteam" dat bloedingen stopt wanneer er ergens een verwonding is.

Dit alles wordt geproduceerd in het beenmerg. Bovendien helpt het beenmerg ook bij de opslag van vet dat het lichaam kan gebruiken wanneer dat nodig is. Daarom kunnen we niet leven zonder beenmerg.

Wist je dat er twee soorten beenmerg bestaan?

Ja, er zijn twee hoofdtypen beenmerg in ons lichaam. Ze zijn te onderscheiden aan hun kleur. Gemiddeld heeft een volwassene ongeveer 2,5 kilogram van beide typen in zijn of haar lichaam.

Laten we eens kijken wat deze twee typen zijn.

Als we jong zijn, tot ongeveer zeven jaar, bestaan ​​onze botten bijna volledig uit rood beenmerg. Dit komt doordat het lichaam in die periode veel bloedcellen nodig heeft om te groeien. Naarmate we ouder worden, verandert een deel van dit rode beenmerg in geel beenmerg.

Kan ik beenmerg doneren? Waarom?

Ja, absoluut. Het is een fantastische manier om een ​​leven te redden. Bij sommige ziekten, met name leukemie (een vorm van bloedkanker), worden de cellen in het beenmerg abnormaal. Hierdoor stopt de aanmaak van gezonde bloedcellen en kunnen abnormale kankercellen zich snel vermenigvuldigen.

Bij deze behandeling worden gezonde stamcellen, afkomstig van een gezonde donor, in de bloedbaan van de patiënt gebracht. De cellen nestelen zich vervolgens in het beenmerg van de patiënt en beginnen gezonde bloedcellen aan te maken.

Welke ziekten tasten het beenmerg aan?

Aangezien het beenmerg de belangrijkste plaats is waar bloed wordt aangemaakt, kunnen er verschillende bloedgerelateerde ziekten ontstaan ​​wanneer de functie van het beenmerg verstoord is. Laten we eens kijken naar enkele van de belangrijkste van deze ziekten.

Wat zijn de meest voorkomende symptomen van deze ziekten?

Hoewel elke ziekte specifieke symptomen heeft wanneer er een probleem is met het beenmerg, zijn de volgende symptomen veelvoorkomend:

• Vermoeidheid: Zonder voldoende rode bloedcellen krijgt het lichaam niet de zuurstof die het nodig heeft.
• Veelvoorkomende ziekten: Door een tekort aan gezonde witte bloedcellen verzwakt het immuunsysteem van het lichaam.
• Gemakkelijk blauwe plekken en bloedingen: Door het lage aantal bloedplaatjes duurt het zelfs bij een kleine snijwond lang voordat de bloeding stopt. De huid kan gemakkelijk blauwe plekken krijgen.
• Spierzwakte.
• Bleekheid.

Als u dergelijke symptomen heeft, is het erg belangrijk om direct uw arts te raadplegen voor advies.

Hoe controleer je de gezondheid van het beenmerg?

Als een arts vermoedt dat u een probleem met uw beenmerg heeft, zijn er twee tests die dit kunnen bevestigen. Beide tests worden meestal onder verdoving uitgevoerd, zodat u weinig pijn zult voelen.

1. Beenmergpunctie: Hierbij wordt met een speciale naald een monster van vocht en cellen uit het beenmerg afgenomen. Dit monster wordt onderzocht om precies te bepalen welke celtypen zich in het beenmerg bevinden en of deze normaal of abnormaal zijn.

2. Beenmergbiopsie:Hierbij wordt een klein stukje beenmergweefsel afgenomen met een iets grotere naald. Dit stelt ons in staat om de rangschikking van cellen in het beenmerg, evenals de typen en groottes van de cellen, beter te begrijpen.

Na deze test kunt u gedurende enkele dagen wat pijn en blauwe plekken ervaren op de plek waar de naald is ingebracht. Dat is normaal.

Wat kunnen we doen om het beenmerg gezond te houden?

Omdat beenmerg de basis vormt van onze botten, bloed en spieren, is het ook goed voor het beenmerg om dingen te doen die deze organen gezond houden.

• Eet eiwitrijke voedingsmiddelen: neem eiwitrijke producten zoals mager vlees, vis, bonen, noten, melk en eieren op in je dieet. Eiwit is essentieel voor de opbouw van gezonde cellen.
• Zorg goed voor je vitaminen en mineralen: ijzer, vitamine B9 (foliumzuur) en vitamine B12 zijn vooral belangrijk voor de bloedvorming. Eet voedingsmiddelen die rijk zijn aan deze mineralen (groenten, vlees, noten). Maar raadpleeg altijd eerst je arts voordat je vitaminepillen gaat slikken.
• Behandel andere medische aandoeningen: Sommige medische aandoeningen kunnen indirect de beenmergfunctie beïnvloeden, daarom is het belangrijk om eventuele andere medische aandoeningen die u heeft, adequaat te laten behandelen.
• Een gezonde levensstijl: voldoende beweging, goede slaap en een evenwichtige voeding zijn gunstig voor de gezondheid van elk deel van het lichaam, inclusief het beenmerg.

Het beenmerg is als een stille, maar onmisbare held in ons lichaam. Het is onze verantwoordelijkheid om ons ervan bewust te zijn en goed voor onze gezondheid te zorgen.