Zijn je benen gezwollen? Zijn je aderen gezwollen? Laten we het dan eens hebben over deze behandeling (compressietherapie)!

Voelt u zich ook erg opgezwollen en zwaar als u thuiskomt na een hele dag staan ​​of zitten? Zijn uw enkels zo opgezwollen dat u uw schoenen niet eens uit kunt trekken? Of heeft u blauwe aderen in uw benen die eruitzien als wormen en knobbels? Dit zijn een paar vervelende problemen waar veel mensen last van hebben. Daarom gaan we het vandaag hebben over een eenvoudige, maar zeer effectieve behandeling die artsen vaak aanbevelen om dit te verhelpen.

Wat is compressietherapie in eenvoudige bewoordingen?

De naam klinkt misschien ingewikkeld, maar het is eigenlijk heel simpel. Compressietherapie is, simpel gezegd, het toepassen van gecontroleerde druk of compressie op je benen, met name de kuiten en enkels. Het is alsof iemand in je benen knijpt.

Denk er eens over na: wanneer bloed door ons lichaam circuleert, begint het bij het hart en stroomt het helemaal naar onze voeten. Vervolgens moet dat bloed tegen de zwaartekracht in terug naar het hart. Soms verloopt deze terugreis wat trager. Dan hopen bloed en lichaamsvocht zich op in de benen, waardoor ze opzwellen en de aderen zichtbaar worden.

Wat zijn de belangrijkste vormen van deze behandeling?

Er bestaan ​​verschillende soorten apparaten die voor deze stoottherapie gebruikt kunnen worden. Afhankelijk van uw aandoening zal uw arts bepalen welk type het meest geschikt is.

Zijn deze sokken voorzien van drukniveaus?

Ja, absoluut. Niet alle sokken zijn hetzelfde. De hoeveelheid druk die ze uitoefenen, ofwel de druk, verschilt. De meeteenheid voor deze druk is mmHg (millimeter kwik). De benodigde druk is afhankelijk van uw medische aandoening.

Deze drukniveaus kunnen over het algemeen in drie hoofdcategorieën worden verdeeld:

• Lage druk: minder dan 20 mmHg.
• Gemiddelde druk: 20 mmHg tot 30 mmHg.
• Hoge druk: meer dan 30 mmHg.

Voor de aanschaf van sokken met een druk van 20 mmHg of hoger heeft u absoluut een recept van een arts nodig, aangezien het gebruik van een verkeerde druk schadelijk kan zijn.

Voor welke aandoeningen wordt compressietherapie aanbevolen?

Deze behandelmethode is zeer nuttig bij veel aandoeningen die worden veroorzaakt door een slechte bloedsomloop. Laten we eens kijken wat het inhoudt.

Chronische veneuze insufficiëntie (slechte bloedcirculatie in de aderen van de benen)

Simpel gezegd: wanneer de wanden van de aderen in de benen verzwakken en de kleppen in de aderen niet goed functioneren, wordt het moeilijk voor het bloed om omhoog te stromen. Het bloed hoopt zich dan op in de benen. Vandaar de naam 'hevige aderverkalking'. Deze aandoening kan voorkomen naarmate u ouder wordt, of wanneer u langdurig staat of zit. Compressietherapie kan helpen door de spieren in de benen samen te drukken en het bloed terug naar het hart te stuwen.

Spataderen

Dit is het gevolg van dezelfde aandoening als chronische veneuze insufficiëntie die hierboven is beschreven. De aderen vullen zich met bloed, rekken uit, raken verdraaid en zien eruit als blauwe touwen boven de huid. Compressietherapie is zeer effectief in het verminderen van de zwelling en pijn die hierdoor ontstaan.

Diepveneuze trombose (DVT)

Dit is een ernstige aandoening. Diepveneuze trombose (DVT) ontstaat wanneer zich een bloedstolsel vormt in een ader diep in het lichaam, met name in het been. Dit stolsel blokkeert de bloedstroom, waardoor bloed en vocht zich erachter ophopen en het been opzwelt.

Artsen bevelen deze behandeling aan voor mensen met een verhoogd risico op het ontwikkelen van diepe veneuze trombose (DVT). Enkele risicofactoren zijn:

• Gewichtstoename.
• Chemotherapiebehandeling voor kanker.
• Lichamelijke inactiviteit of langdurige bedrust.
• Tijdens de zwangerschap en tot 6 weken na de bevalling.

Als u al diepe veneuze trombose (DVT) heeft en antistollingsmiddelen gebruikt, is het absoluut noodzakelijk om eerst met uw arts te overleggen voordat u met compressietherapie begint, om te bepalen of dit voor u geschikt is.

Zwelling van de benen, enkels en voeten (oedeem)

Zwelling treedt op wanneer lichaamsvocht vast komt te zitten in ons weefsel. Door de zwaartekracht is de kans groter dat dit vocht zich in de benen ophoopt. Dit kan door verschillende factoren worden veroorzaakt:

• Chronische veneuze insufficiëntie
• Hartfalen
• Lymfoedeem
• Zwangerschap
• Langdurig in dezelfde positie staan ​​of zitten

Compressietherapie helpt om dit opgehoopte vocht terug in de bloedsomloop te brengen en de zwelling te verminderen.

Beenzweren

Zweren zijn open wonden die niet genezen. Mensen met diabetes, spataderen en een slechte bloedsomloop hebben een grotere kans op het ontwikkelen van dit soort zweren op hun benen. Deze behandeling verbetert de bloedtoevoer naar de wond, waardoor deze sneller geneest.

Orthostatische hypotensie (een plotselinge daling van de bloeddruk bij het opstaan)

Voelt u zich duizelig of licht in het hoofd wanneer u plotseling opstaat vanuit een zittende of liggende positie? De belangrijkste reden hiervoor is dat het bloed in uw benen niet snel genoeg terugstroomt naar uw hart wanneer u plotseling opstaat. Compressietherapie helpt dit te verhelpen door het bloed in uw benen omhoog te stuwen.

Wat u moet weten voordat u met de behandeling begint.

Als u overweegt met deze behandeling te beginnen, dient u eerst uw arts te raadplegen. Hij of zij zal uw toestand onderzoeken en bepalen welke mate van stimulatie u nodig heeft. Vervolgens kunt u met een recept naar een drogisterij of apotheek gaan.

Het getrainde personeel zal uw voeten opmeten en u helpen bij het kiezen van de juiste maat en pasvorm . Dit is erg belangrijk. Als de sokken te strak of te los zitten, krijgt u niet het gewenste resultaat. Ze zullen u ook leren hoe u ze op de juiste manier aan- en uittrekt.

Zijn er bijwerkingen of risico's?

Zoals bij elke behandeling zijn er enkele mogelijke bijwerkingen. Maar meestal zijn deze niet ernstig. Bij correct gebruik zijn deze risico's zeer gering.

Wat kan er gedaan worden om deze risico's te verminderen?

Er zijn een paar simpele dingen die u kunt doen om het meeste uit deze behandeling te halen en bijwerkingen te voorkomen.

• Controleer of de sok gerimpeld is: Nadat je de sok hebt aangetrokken, controleer dan of deze gerimpeld of opgevouwen langs het been zit. Dergelijke plekken kunnen te veel druk uitoefenen en de huid beschadigen. Trek de sok daarom goed omhoog en zorg ervoor dat deze plat tegen de huid ligt.
• Nooit omvouwen: Vouw de bovenrand van de sok nooit naar beneden. Dit kan de druk op dat gebied verdubbelen en de bloedtoevoer belemmeren.
• Droog je huid goed af: Was en droog je voeten grondig voordat je sokken aantrekt. Een natte huid is vatbaarder voor infecties.
• Bescherm je sokken: loop niet alleen op sokken rond. Draag binnenshuis pantoffels of schoenen. Zo slijten je sokken minder snel.
• Vervang sokken na verloop van tijd: Naarmate je ze draagt, neemt hun elasticiteit geleidelijk af. Dan bieden ze niet meer de nodige steun. Koop daarom zo vaak een nieuw paar sokken als je arts aanbeveelt (meestal elke 3-6 maanden).

Hoe laat moet ik een dokter bezoeken?

Als u tijdens het gebruik van compressietherapie een van de volgende symptomen ervaart, verwijder dan onmiddellijk de kousen en neem contact op met uw arts.

• Huidveranderingen: als de huid rood is, hevig jeukt, pijnlijk is of ontstoken is.
• Ernstige pijn: Als u ondraaglijke pijn ervaart tijdens het dragen van de sok.
• Tintelingen of gevoelloosheid: Als u een tintelend gevoel in uw tenen heeft of als u het gevoel verliest.

Deze symptomen betekenen dat de druk of de maat van de sok mogelijk niet goed is, of dat er een ander probleem is.