Heb je de diagnose borstkanker gekregen en moet je binnenkort bestraling ondergaan? Dan maak je je misschien zorgen: 'Zal deze behandeling andere organen in mijn lichaam beschadigen, met name mijn hart?' Dat is een heel begrijpelijke angst. Veel mensen hebben deze vraag. Maar het goede nieuws is dat er tegenwoordig, dankzij de geavanceerde medische wetenschap, zeer effectieve manieren zijn om dergelijke risico's te minimaliseren. Vandaag bespreken we zo'n belangrijke, maar eenvoudige technologie.
Wat is diep ademhalen inhouden (DIBH)?
Hoewel de naam wat ingewikkeld klinkt, is de procedure heel eenvoudig. DIBH (Deep Inspiration Breath Hold) houdt simpelweg in dat je diep inademt, je longen vult en die adem een korte tijd vasthoudt, ongeveer 20 seconden.
Denk eens na over wat er in ons lichaam gebeurt als we zo diep ademhalen. Onder onze longen zit een groot, koepelvormig stuk spierweefsel. Dat noemen we het middenrif . Als we inademen, beweegt dit spierweefsel naar beneden. Daardoor zakt ons hart in de borstkas een beetje verder van de borstwand af. Om precies te zijn, de positie van het hart verandert een klein beetje. Deze simpele handeling is de held van ons verhaal.
Waarom wordt DIBH gebruikt bij de behandeling van borstkanker?
Nadat bij u borstkanker is vastgesteld, zal uw arts een behandelplan opstellen dat het beste bij u past. Dit plan is afhankelijk van diverse factoren, waaronder het type, de grootte en de verspreiding van de kanker.
Radiotherapie is een belangrijke behandeling voor borstkanker. Hierbij worden hoogenergetische röntgenstralen gebruikt om alleen kankercellen te doden en zo de schade aan gezonde cellen te minimaliseren. Deze behandeling wordt meestal toegepast op het resterende borstweefsel na een lumpectomie.
Maar er is hier een klein probleem. Vooral bij bestraling van iemand met borstkanker aan de linkerkant , omdat ons hart zich aan de linkerkant bevindt, bestaat de kans dat een deel van de straling ook het hart raakt.
Hoewel het risico op hartschade door bestraling klein is, mag het niet worden genegeerd. Het kan het risico op het ontwikkelen van coronaire hartziekten in de toekomst licht verhogen.
We gebruiken DIBH-technologie om het hart tegen dat risico te beschermen.
Simpel gezegd, de stralingsenergie wordt gedurende die korte periode van ongeveer 20 seconden, waarin je je adem inhoudt, op je borst afgegeven. Wanneer je diep ademhaalt en je adem inhoudt, zoals ik al eerder zei, beweegt het hart weg van de borstwand. Dat betekent dat het hart zich buiten de 'gevarenzone' van de stralingsbundel bevindt. Dit kan de stralingsdosis voor het hart aanzienlijk verminderen.
Dit wordt duidelijker aan de hand van de onderstaande tabel.
| Het probleem | De oplossing met DIBH-technologie |
|---|---|
| Bij bestraling van de linkerborst bevindt het hart zich dicht bij het bestralingsgebied. | Bij het diep inademen duwt het middenrif het hart naar beneden, weg van de borstkas. |
| Bestraling van het hart kan het risico op hartziekten in de toekomst verhogen. | Omdat het hart zich buiten de 'gevarenzone' bevindt, is de stralingsdosis die het ontvangt ongeveer de helft van die bij normale ademhaling. |
Hoe bereid je je hierop voor? Kun je trainen?
Je denkt nu waarschijnlijk: 'Oh, ik kan mijn adem wel 20 seconden inhouden.' Maak je daar geen zorgen over. Je krijgt hier een goede training voor. Dit hoef je niet alleen te doen.
Radiotherapiecentra beschikken over speciale apparatuur voor dit doel. Voordat de behandeling begint, krijgt u de gelegenheid om met behulp van deze apparatuur te oefenen met diep ademhalen. U leert hoe lang u uw adem moet inhouden en hoe u dit correct doet.
Thuis oefenen is erg belangrijk.
Het beste wat u kunt doen, is dit elke dag thuis oefenen, zelfs voordat uw behandeling begint.
- Zoek een rustige plek op.
- Haal diep adem zodat je longen zich vullen.
- Probeer dan je adem zo lang mogelijk in te houden zonder uit te ademen.
- Doe dit meerdere keren per dag.
Dit vergroot je longcapaciteit en stelt je in staat om dit zonder ongemak of angst tijdens de behandeling te doen. Studies hebben zelfs aangetoond dat het oefenen van deze procedure thuis zeer succesvol kan zijn.
Als je hier meer over wilt weten, aarzel dan niet. Vraag het aan je behandelend arts .Of vraag de radiologen/therapeuten om meer informatie. Zij zullen graag al uw vragen beantwoorden en uw angsten wegnemen.
Belangrijkste boodschap
- DIBH is een zeer effectieve methode om de potentiële schade aan het hart tijdens bestralingstherapie voor borstkanker te minimaliseren, met name aan de linkerborst.
- Wat hierbij gebeurt, is dat je diep ademhaalt en je adem ongeveer 20 seconden inhoudt terwijl de straling wordt toegediend.
- Door deze simpele handeling blijft uw hart uit de buurt van de stralingsbundel, waardoor de hoeveelheid straling die uw hart ontvangt aanzienlijk wordt verminderd.
- Door thuis dagelijks diep adem te halen vóór de behandeling, kunt u dit tijdens de behandeling gemakkelijker doen.
- Als u hierover vragen of zorgen heeft, neem dan contact op met uw arts.
💬 Comments (0)
Er zijn nog geen reacties geplaatst. Voeg hier voor de eerste keer uw reactie toe.
Voeg je commentaar toe