Heeft u de diagnose borstkanker gekregen en is u door uw arts geadviseerd om bestraling te ondergaan? U bent wellicht bezorgd en nieuwsgierig naar de mogelijke gevolgen voor uw hart, met name bij een behandeling van uw linkerborst. Dat is begrijpelijk. Maar geen zorgen, vandaag bespreken we een zeer effectieve en eenvoudige methode om dergelijke risico's te minimaliseren.
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Wat is diepe ademhalingsoefening (DIBH) in eenvoudige bewoordingen?
Hoewel de naam wat ingewikkeld klinkt, is de methode heel eenvoudig. Stel je voor dat je diep ademhaalt en je adem een paar seconden in je borst vasthoudt. Dat is precies wat deze methode inhoudt.
Medisch gezien wordt bij een diepe ademhaling de grote, koepelvormige spier die zich onder de longen bevindt, naar beneden gedrukt. Terwijl dit middenrif naar beneden beweegt, wordt ook ons hart, dat erboven ligt, iets verder van de borstkas af gedrukt. Dit proces noemen we het inhouden van de adem, ofwel Deep Inspiration Breath Hold (DIBH) .
Wat is het verband tussen DIBH en de behandeling van borstkanker?
Oké, laten we nu eens kijken waarom dit eenvoudige proces belangrijk is bij de behandeling van borstkanker.
Nadat bij u borstkanker is vastgesteld, zal uw arts een behandelplan opstellen dat bij u past. Dit plan is afhankelijk van diverse factoren, waaronder de grootte van de tumor, de locatie ervan in de borst, de resultaten van onderzoeken naar de kankercellen en het stadium van de ziekte.
Een van de belangrijkste behandelingen voor borstkanker is radiotherapie . Hierbij worden röntgenstralen met hoge energie gebruikt om kankercellen te vernietigen, terwijl de schade aan gezonde cellen tot een minimum wordt beperkt. Meestal wordt na een lumpectomie (verwijdering van de borst) gedurende één tot zes weken radiotherapie toegepast op het resterende borstweefsel.
Waarom wordt er alleen speciale aandacht besteed aan de linkerkant?
Een situatie waarin dit problematisch kan zijn, is wanneer vrouwen met borstkanker aan de linkerkant bestralingstherapie krijgen. Omdat ons hart zich aan de linkerkant van de borstkas bevindt, ligt de linkerborst er heel dicht bij. Daarom bestaat er bij bestraling van de linkerborst een kleine kans dat de stralingsbundel door het hart heen gaat. We noemen dit "het bestralingsveld van het hart binnendringen".
Als u op deze manier bestraald wordt met straling op het hart, kan uw risico op het ontwikkelen van hartziekten, met name coronaire hartziekten, in de toekomst licht verhoogd zijn. Mogelijk krijgt u tegelijkertijd ook chemotherapie.Als u ook medicijnen gebruikt, of als u al een verhoogd risico op hart- en vaatziekten heeft, kan dit risico iets groter zijn.
De mate van schade aan het hart hangt af van de stralingsdosis en hoeveel van het hart aan straling wordt blootgesteld. Maar het belangrijkste is dat we dit risico met deze DIBH-methode zeer goed kunnen beheersen.
Hoe beschermt de DIBH-methode het hart?
Dit is het belangrijkste onderdeel. Tijdens de bestralingstherapie zal het medisch personeel u vragen diep adem te halen en uw adem ongeveer 20 seconden in te houden. Gedurende die 20 seconden zal het bestralingsapparaat de stralingsbundel op uw borst richten.
Simpel gezegd: wanneer je je adem inhoudt, wordt je hart naar beneden gedrukt, weg van de 'gevarenzone' en in een veilige positie. Door de positie van het hart op deze manier te veranderen, kan de hoeveelheid straling die het hart bereikt met ongeveer de helft worden verminderd in vergelijking met normaal ademhalen.
Dit verschil wordt duidelijker in de onderstaande tabel.
| Hoe ademhalen | Wat gebeurt er met het hart? |
|---|---|
| Normale ademhaling | Omdat het hart zich dicht bij de borstwand bevindt, is de kans groter dat straling ook het hart bereikt wanneer de linkerborst wordt bestraald. |
| Adem inhouden volgens de DIBH-methode | Het middenrif wordt naar beneden gedrukt, waardoor het hart verder van de borstwand en het stralingsveld af beweegt. Dit minimaliseert de hoeveelheid straling die het hart ontvangt. |
Hoe bereid ik me hierop voor?
Dit hoeft u niet alleen te doen. In het radiotherapiecentrum zal het medisch personeel u leren hoe u dit moet doen. Er zijn ook speciale apparaten verkrijgbaar die deze ademhalingsoefening gemakkelijker kunnen maken. Deze apparaten kunnen u ook helpen om diep adem te halen vóór uw bestraling.
En je kunt dit thuis oefenen, zelfs voordat je met de behandeling begint.
1. Ga comfortabel liggen.
2. Adem diep in. Totdat je borstkas uitzet.
3. Probeer je adem zo lang mogelijk in te houden, langzaam, gedurende ongeveer 15-20 seconden.
4. Adem vervolgens langzaam uit.
Door dit dagelijks te oefenen, zul je echt geholpen worden op de dag van je behandeling. Maar als je hierover vragen hebt, aarzel dan niet en vraag het aan je arts of het radiotherapieteam.
Belangrijkste boodschap
- Diepe inademing met adempauze (DIBH) is een zeer effectieve methode om het hart te beschermen tijdens bestralingstherapie voor borstkanker aan de linkerkant.
- Als je diep ademhaalt en je adem inhoudt, wordt je hart beschermd tegen de stralingszone.
- Deze methode kan de hoeveelheid onnodige straling die het hart ontvangt met ongeveer de helft verminderen .
- Voordat de behandeling begint, zal het medisch personeel u uitgebreid instrueren over hoe u dit moet doen, dus u hoeft hier niet bang voor te zijn.
- Als u hierover vragen of twijfels hebt, bespreek deze dan openlijk met uw arts .
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.