Is uw kind niet meer dezelfde als vroeger? Is hij of zij altijd verdrietig en humeurig? Of wordt hij of zij boos om de kleinste dingen? Heeft hij of zij geen plezier meer in de spelletjes en hobby's die hij of zij vroeger leuk vond? Als ouders is het normaal dat we ons erg ongerust en bezorgd voelen bij zulke veranderingen. Soms denken we: "Dat hoort er gewoon bij als je ouder wordt." Maar dat is niet altijd het geval. Deze situatie kan een symptoom zijn van een psychische aandoening die depressie bij kinderen wordt genoemd.
Simpel gezegd: wat is depressie bij deze kinderen?
Het is normaal dat kinderen zich verdrietig voelen en stemmingswisselingen hebben. Denk er maar eens over na: als ze een slecht cijfer halen voor een examen of ruzie hebben met een vriendje, voelen ze zich verdrietig. Dat is normaal. Maar na een paar dagen verdwijnt dat verdriet en worden ze weer vrolijk.
Maar depressie is iets anders. Het is niet zomaar verdriet, het is een medische aandoening. Een kind met depressie voelt zich verdrietig, boos en heeft nergens meer interesse in gedurende meer dan twee weken. Dit kan hun slaap, eetlust en relaties met vrienden en familie beïnvloeden. Ze kunnen hun interesse verliezen in dingen die ze vroeger leuk vonden, zoals sporten of tekenen. In ernstige gevallen kunnen ze zelfs zelfbeschadigende gedachten hebben.
Als u merkt dat uw kind deze symptomen langer dan twee weken heeft, neem dan contact op met uw arts. Hoewel depressie een ernstige aandoening is, zijn er effectieve behandelingen voor.
Welke vormen van depressie kunnen kinderen ervaren?
Depressie komt niet in één of andere vorm voor. Het kan vele verschillende vormen aannemen. Laten we eens kijken naar een paar van de meest voorkomende vormen bij kinderen.
| Soort depressie | Een eenvoudige uitleg |
|---|---|
| Ernstige depressieve stoornis | Dit is de aandoening die we allemaal kennen als 'depressie'. Het kind is altijd verdrietig en hopeloos. Hij wordt boos om zelfs de kleinste dingen. Zijn slaappatroon verandert (of hij is niet slaperig, of hij slaapt juist te veel). Hij wil alleen zijn, weg van vrienden en familie. |
| Premenstruele dysfore stoornis (PMDD) | Deze aandoening komt voor bij meisjes, vooral na hun eerste menstruatie. Ongeveer een week voor hun menstruatie ervaren ze symptomen van depressie en angst. Ze huilen zonder aanleiding, worden snel boos en hebben moeite met concentreren. Lichamelijke symptomen kunnen onder andere buikpijn, spierpijn, gevoelige borsten en vermoeidheid zijn. |
| Seizoensgebonden affectieve stoornis (SAD) | De symptomen lijken op die van een ernstige depressie, maar ze komen en gaan in de loop van de tijd. Ze treden vaak op bij regenachtig, bewolkt of donker weer. Ze kunnen echter op elk moment voorkomen. |
| Ontwrichtende stemmingsstoornis | Deze kinderen hebben vaak gewelddadige uitbarstingen en gedragen zich op een manier die niet past bij hun leeftijd. Ze kunnen anderen verbaal of fysiek aanvallen. Wanneer uw kind een driftbui heeft, denkt u misschien niet dat het verdrietig is. Maar het is belangrijk om met uw arts over dit gedrag te praten. Deze aandoening wordt meestal vastgesteld bij kinderen ouder dan 6 jaar. |
| Dysthymie | Dit is een aandoening die iets minder ernstig is dan een zware depressie, maar wel langer aanhoudt. De symptomen kunnen jarenlang komen en gaan. Na verloop van tijd denk je misschien: "Zo gaat dat nu eenmaal bij kinderen." Maar ook hiervoor zijn behandelingen beschikbaar. |
Waarom raken kinderen depressief?
Er is niet één enkele oorzaak voor depressie bij kinderen, maar deskundigen geloven dat een combinatie van genetische en omgevingsfactoren bijdraagt aan de aandoening.
Hieronder vindt u enkele van de belangrijkste oorzaken en risicofactoren:
- Familiegeschiedenis: Als een naaste familielid (moeder, vader, broers of zussen) aan depressie lijdt, loopt het kind een groter risico om het ook te ontwikkelen.
- Traumatische levensgebeurtenissen: scheiding van ouders, overlijden van een familielid, verhuizing, schoolwissel, enz.
- Pesten op school: Fysiek of psychisch pesten door andere kinderen kan een diepgaande invloed hebben op de geestelijke ontwikkeling van een kind.
- Andere medische aandoeningen: Kinderen met chronische aandoeningen zoals diabetes, epilepsie en astma lopen een verhoogd risico op het ontwikkelen van een depressie.
- Chemische veranderingen in de hersenen: Depressie kan ook worden veroorzaakt door onevenwichtigheden in de chemische stoffen (neurotransmitters) in onze hersenen die emoties zoals geluk en verdriet reguleren.
- Puberteit: De mentale toestand van kinderen kan veranderen door de hormonale veranderingen die tijdens deze periode plaatsvinden.
Hoe weet je of een kind depressief is?
Als u zich zorgen maakt over uw kind, is het eerste wat u moet doen een bezoek brengen aan de kinderarts. De arts zal eerst onderzoeken of er een fysieke oorzaak is voor de mentale veranderingen van uw kind.
Omdat de symptomen van sommige ziekten op die van een depressie kunnen lijken. Bijvoorbeeld:
- Anemie
- Schildklierproblemen (hypothyreoïdie)
- Vitamine D-tekort
- Diabetes
Zodra is vastgesteld dat er geen fysieke oorzaak is, zal de arts u en uw kind doorverwijzen naar een specialist in de geestelijke gezondheidszorg, zoals een kinderpsychiater of psycholoog.
Daar zal de specialist vragen stellen aan u en uw kind, en informatie inwinnen over het gedrag en de gevoelens van uw kind. Ook kunnen de leerkrachten van uw kind informatie inwinnen. Dit alles zal helpen bepalen of uw kind een depressie heeft of niet.
Welke behandelingen zijn er voor depressie?
Er zijn twee belangrijke behandelingen voor depressie bij kinderen: gesprekstherapie en medicatie. Vaak worden de beste resultaten behaald wanneer beide behandelingen gecombineerd worden.
1. Gesprekstherapie
Hierbij wordt voornamelijk gebruikgemaakt van een methode die cognitieve gedragstherapie (CGT) heet. Simpel gezegd helpt deze therapie het kind negatieve denkpatronen te herkennen en om te zetten in positieve. Het leert het kind manieren om met zijn of haar emoties om te gaan, problemen aan te pakken en tot rust te komen.
2. Medicatie
Als de arts het nodig acht, zal hij of zij medicatie voorschrijven om depressie te behandelen. Het meest voorgeschreven medicijn voor kinderen zijn SSRI's (selectieve serotonineheropnameremmers). Deze medicijnen werken door de serotoninespiegel te verhogen. Serotonine is een chemische stof in de hersenen die ons geluk beïnvloedt. Enkele veelvoorkomende soorten medicatie voor kinderen zijn:
- Fluoxetine (Prozac®)
- Sertraline (Zoloft®)
- Paroxetine (Paxil®)
Zoals alle medicijnen kan ook dit medicijn bijwerkingen hebben. Stop nooit plotseling met het geven van medicatie aan uw kind zonder uw arts te raadplegen. Dit kan de toestand van uw kind verergeren.
| Bijwerkingen van medicijnen en wat u daaraan kunt doen | |
|---|---|
| Neem bij deze symptomen direct contact op met uw arts. | |
| - Allergische reactie | - Hoge koorts |
| - Bloed in de ontlasting | - Pijn op de borst, moeite met ademhalen |
| - Snelle of onregelmatige hartslag | - Duizeligheid, licht gevoel in het hoofd |
| - Plotselinge veranderingen in het zicht, oogpijn | - Gedachten aan zelfbeschadiging of een verslechtering van je mentale toestand |
| Deze klachten verdwijnen meestal binnen een paar weken (maar informeer uw arts). | |
| - Veranderingen in eetlust | - Slapeloosheid of overmatige slaperigheid |
| - Droge mond | - Hoofdpijn |
| - Maagklachten, misselijkheid, diarree | - Aardbevingen |
Hoe kan ik als ouder mijn kind helpen?
De steun en liefde van uw kind zijn van onschatbare waarde in deze moeilijke tijd. Er zijn verschillende belangrijke dingen die u kunt doen.
- Luister naar je kind: luister aandachtig naar wat hij zegt. Respecteer zijn gevoelens. Wijs zijn vragen niet af met "Wat bedoel je?".
- Heb geduld: het duurt even voordat behandelingen resultaat laten zien. Dus heb geduld. Zet je kind niet onder druk.
- Houd veranderingen bij uw kind bij: noteer in een dagboek het slaapgedrag, eetgewoonten, gedrag en de bijwerkingen van medicijnen. Dit is erg handig wanneer u de arts bezoekt.
- Creëer een goede omgeving: maak van het huis een veilige en ondersteunende plek voor het kind. Bespreek familieruzies niet waar het kind bij is.
- Stimuleer goede gewoontes: laat je kind dagelijks bewegen, geef het een evenwichtig dieet en zorg dat het voldoende slaap krijgt.
- Zorg goed voor jezelf: Dit kan ook voor jou een stressvolle tijd zijn. Denk daarom ook aan je mentale gezondheid. Zoek indien nodig professionele hulp.
Wanneer moet ik direct medische hulp inroepen?
Over het algemeen geldt: raadpleeg een arts als de stemmingswisselingen van een kind langer dan twee weken aanhouden, als het kind ernstige slaapproblemen heeft of als het langer dan vijf dagen weigert naar school te gaan.
Stel de volgende extreme gevallen ook nooit uit:
Als uw kind over dergelijk gedrag praat, erover schrijft of het op een andere manier vertoont, zoek dan onmiddellijk medische hulp. U kunt met uw kind naar de dichtstbijzijnde spoedeisende hulp van een ziekenhuis gaan. Of bel de hotline van het National Institute of Mental Health op 1926 voor advies.
Deze aandoening is niet uw schuld en ook niet die van uw kind. Het is een ziekte die iedereen kan treffen. Met de juiste behandeling en uw liefde en steun kan uw kind weer een gezond en gelukkig leven leiden.
Belangrijkste boodschap
- Depressie bij kinderen is niet zomaar verdriet, het is een medische aandoening die behandeling vereist.
- Let goed op veranderingen in het gedrag en de stemming van uw kind die langer dan twee weken aanhouden.
- Dit is niet de schuld van het kind en ook niet die van jou. Geef jezelf dus niet de schuld.
- Als u twijfelt, aarzel dan niet en raadpleeg de kinderarts. Er zijn effectieve behandelingen.
- Uw liefde, geduld en steun tijdens de behandeling zijn essentieel voor een snel herstel van uw kind.
💬 Comments (0)
Er zijn nog geen reacties geplaatst. Voeg hier voor de eerste keer uw reactie toe.
Voeg je commentaar toe