Krijgt u het ook koud en wordt u nerveus bij de gedachte aan een injectie? Stelt u een doktersbezoek misschien zelfs uit vanwege deze angst? U bent niet de enige, veel mensen kampen met dit probleem. Het is geen onschuldige angst, maar een aandoening die in de medische wetenschap bekend is. Vandaag bespreken we deze extreme, oncontroleerbare angst voor naalden: trypanofobie .
Wat is trypanofobie in eenvoudige bewoordingen?
Trypanofobie is een extreme, oncontroleerbare angst voor naalden of injecties die bij medische procedures worden gebruikt. Het is niet zomaar een afkeer van naalden. Het is veel meer dan dat. Sommige mensen kunnen deze angst al ervaren door alleen maar aan een naald te denken of er een afbeelding van te zien.
Dit is iets anders dan de normale angst voor scherpe voorwerpen zoals naalden en spelden. Iemand met trypanofobie is met name bang voor naalden die gebruikt worden bij medische procedures . Bijvoorbeeld bij bloedafname, het geven van een injectie of het toedienen van een zoutoplossing.
Deze angst kan zo hevig zijn dat sommige mensen er zelfs voor kiezen om geen medische hulp te zoeken. Het kan zelfs levensbedreigend zijn.
Wie heeft de grootste kans om deze angst te ontwikkelen? Wat zijn de risicofactoren?
Het is erg moeilijk om één enkele oorzaak aan te wijzen. Maar er zijn wel een aantal factoren die het risico op deze aandoening kunnen verhogen. Laten we eens kijken welke dat zijn.
- Nare ervaringen uit het verleden: Misschien heb je als kind een zeer pijnlijke en moeilijke ervaring gehad toen je een injectie kreeg. Of misschien was je erg bang toen iemand anders je een injectie gaf en zag je die persoon huilen, waardoor die angst in je geheugen gegrift staat. Zo'n nare herinnering kan in je geheugen gegrift blijven en die angst kan elke keer weer de kop opsteken als je in de toekomst een naald ziet.
- Familiale invloed: Als je moeder, vader of een ander familielid bang is voor naalden, is de kans groter dat jij dat ook bent. Het kan genetisch bepaald zijn, of het kan iets zijn dat we leren door te zien hoe anderen bang zijn als we jong zijn.
- Andere psychische aandoeningen: Mensen met bepaalde psychische aandoeningen hebben een grotere kans om deze angst te ontwikkelen. Bijvoorbeeld:
- Voor mensen die zich constant zorgen maken over ziekte (hypochondrie).
- Voor mensen met een extreme angst voor bacteriën (mysofobie of germofobie).
- Voor mensen die zich constant overmatig zorgen maken, zelfs over alledaagse dingen (gegeneraliseerde angststoornis - GAD).
- Voor mensen met een obsessief-compulsieve stoornis (OCS), een aandoening waarbij ze steeds dezelfde dingen doen of denken.
- Overgevoeligheid voor pijn:Sommige mensen zijn gevoeliger voor pijn dan anderen. Dit noemen we hyperalgesie. Zelfs een kleine prik kan voor hen veel meer pijn veroorzaken. Dit kan leiden tot angst voor naalden.
- Vasovagale reactie: Dit is een beetje een vreemd verschijnsel. Sommige mensen ervaren een plotselinge daling van hun hartslag en bloeddruk wanneer ze een naald zien of voelen. Dit wordt een vasovagale reactie genoemd. Hierdoor neemt de bloedtoevoer naar de hersenen plotseling af, wat flauwvallen kan veroorzaken . Zelfs als je dit maar één keer hebt meegemaakt, ben je misschien bang om opnieuw met een naald aangeraakt te worden.
Wat zijn de symptomen van iemand met trypanofobie?
Wanneer iemand met deze angst eraan denkt, het ziet of weet dat hij of zij een injectie moet krijgen, kan dat leiden tot diverse mentale en fysieke symptomen. Soms kan deze angst zo hevig zijn dat het zelfs een paniekaanval kan veroorzaken.
Laten we deze kenmerken eens nader bekijken.
| Symptoom | Een eenvoudige beschrijving van wat er gebeurt. |
|---|---|
| Duizeligheid of vertigo | De aanblik van de naald of de gedachte eraan kan duizeligheid veroorzaken. Sommige mensen kunnen zelfs flauwvallen. Dit kan te maken hebben met de vasovagale reactie die we eerder besproken hebben. |
| Hartkloppingen | Als je bang bent, voel je je hart sneller kloppen (hartkloppingen). Je hoort je borstkas bonzen, alsof je rent. |
| Verhoogde bloeddruk | Bij angst stijgt de bloeddruk tijdelijk. Maar bij mensen die angstig zijn, daalt de bloeddruk direct daarna. |
| Slapeloosheid | Als je weet dat je morgen een injectie moet krijgen, kun je 's nachts misschien niet slapen omdat je er zo aan denkt. |
| Misselijkheid en braken | Bij toenemende angst treedt misselijkheid op, en soms kan er zelfs overgeven optreden. |
| Behandeling vermijden | Dit is het gevaarlijkste symptoom. Angst voor naalden zorgt ervoor dat mensen essentiële dingen vermijden, zoals een bezoek aan de dokter, bloedonderzoek en injecties. Sommige mensen rennen zelfs weg van de injectieplek vlak voordat ze een injectie krijgen. |
Hoe kan ik bevestigen dat dit trypanofobie is?
Als je deze angst hebt, kun je het beste met je arts praten . Hij of zij zal je een paar vragen stellen en bepalen of het een normale angst is of een aandoening die trypanofobie wordt genoemd. Er zijn specifieke richtlijnen die artsen gebruiken om deze aandoening te diagnosticeren.
Uw arts kan u bijvoorbeeld de volgende vragen stellen:
- Hoe lang heb je deze angst al?
- Welke gevoelens en lichamelijke symptomen ervaart u wanneer u een naald ziet?
- Hoe lang zijn deze symptomen al aanwezig?
- Heeft deze angst u ervan weerhouden de medische behandeling te krijgen die u nodig heeft?
Het is heel belangrijk om deze vragen eerlijk te beantwoorden. Alleen dan kunt u bepalen welke behandeling het beste bij u past.
Welke behandelingen zijn er voor deze angst?
Het goede nieuws is dat er behandelingen zijn die kunnen helpen bij het beheersen van deze aandoening, trypanofobie genaamd. Niet alle behandelingen werken voor iedereen, dus het kan zijn dat u een of meerdere behandelingen moet proberen om te zien welke voor u het beste werken.
| Behandelingsmethode | Simpel gezegd... |
|---|---|
| Blootstellingstherapie | Dit houdt in dat je jezelf geleidelijk blootstelt aan je angst in een gecontroleerde omgeving. Een therapeut laat je eerst een afbeelding van een naald zien. Vervolgens houdt hij of zij een speelgoednaald in de buurt. Daarna vraagt de therapeut je om die aan te raken. Op deze manier zal je angst geleidelijk afnemen en zal je geest wennen aan het feit dat een naald geen gevaarlijk voorwerp is. |
| Cognitieve gedragstherapie (CGT) | Dit wordt ook wel 'praattherapie' genoemd. Hierbij praat je met een therapeut over je angst en wat volgens jou de oorzaak ervan zou kunnen zijn. De therapeut leert je hoe je je negatieve gedachten over naalden kunt veranderen en hoe je met je angst om kunt gaan wanneer die opkomt. |
| Medicatie | Als u na het proberen van bovenstaande behandelingen nog steeds stress of angst ervaart, kan uw arts medicijnen voorschrijven. Deze worden meestal gebruikt om angst te verminderen in situaties zoals vóór een injectie. Gebruik deze medicijnen alleen op medisch advies . |
Zijn er dingen die ik kan doen om deze angst onder controle te krijgen?
Ja, absoluut. Tijdens je behandeling zijn er een aantal dingen die je kunt doen om je angsten onder controle te houden.
- Vertel het de persoon die de injectie geeft: Vertel de arts of verpleegkundige die de injectie geeft van tevoren dat je bang bent voor naalden. Ze zullen je helpen. Het is normaal dat ze dit soort patiënten regelmatig zien.
- Kijk niet: Kijk niet naar de persoon die de injectie geeft, naar de naald. Kijk naar iets anders, zoals een schilderij in de kamer, een patroon op de muur.
- Leid jezelf af: beweeg tijdens het injecteren je tenen, bal je vuist met je andere hand of praat met iemand die bij je is.
- Ga liggen: Als u eerder een injectie heeft gehad, ga dan liggen in plaats van zitten voor de injectie. Dit kan helpen om de injectie te voorkomen.
- Haal diep adem: Haal diep adem voor en tijdens de injectie. Adem in tot vier tellen en adem dan uit tot vier tellen. Dit helpt je kalmeren.
- Vraag om een verdovende crème: Vraag uw arts naar een verdovende crème of spray die de plek waar de naald wordt ingebracht, verdooft. Dit zal de pijn aanzienlijk verminderen.
- Ga met iemand mee:Ga samen met een vriend of familielid die je vertrouwt naar de dokter. Hun steun zal je enorm veel kracht geven.
Het allerbelangrijkste is: vermijd geen medische behandeling vanwege deze angst. Praat openlijk met je arts over je angsten. Dat is de eerste en belangrijkste stap om dit te overwinnen.
Als deze angst niet behandeld wordt, kan dit ernstige gevolgen hebben voor je gezondheid. Iemand met een chronische aandoening zoals diabetes moet elke dag insuline injecteren. Kun je je voorstellen wat de gevolgen zijn als je dit overslaat vanwege deze angst? Neem dit dus niet licht op.
Belangrijkste boodschap
- Trypanofobie is niet zomaar een angst voor naalden, het is een medische aandoening die behandeling vereist.
- Als je vanwege deze angst noodzakelijke medische behandelingen vermijdt, kan dat zelfs je leven in gevaar brengen. Negeer dit dus niet.
- Er zijn effectieve behandelingen (therapie en medicatie) die je kunnen helpen deze angst te overwinnen.
- Als je deze angst hebt, schaam je dan niet om er openlijk met je arts over te praten. Hij of zij kan je helpen.
- Zelfs simpele dingen zoals diep ademhalen en jezelf afleiden voordat je een injectie geeft, kunnen al veel verlichting bieden.
💬 Comments (0)
Er zijn nog geen reacties geplaatst. Voeg hier voor de eerste keer uw reactie toe.
Voeg je commentaar toe