Als je diabetes hebt, heb je waarschijnlijk de term 'hoge bloedsuiker' al vaak gehoord. Je hebt vast wel eens gehoord dat het een vriend of familielid van je is overkomen. Simpel gezegd, dit is wat de medische wetenschap hyperglykemie noemt. Het betekent dat de hoeveelheid glucose (suiker) in je bloed te veel stijgt. Dit gebeurt omdat je lichaam het hormoon insuline niet goed aanmaakt of de insuline die het aanmaakt niet goed kan gebruiken. Laten we dit vandaag eens wat uitgebreider bespreken, op een manier die voor iedereen begrijpelijk is.
Wat is hyperglykemie precies?
Stel je voor, de cellen in ons lichaam zijn net kleine motoren. Deze motoren hebben energie, of brandstof, nodig om te werken. Die brandstof is glucose, die we binnenkrijgen via ons voedsel, met name via koolhydraatrijke voeding. Maar deze glucose kan niet rechtstreeks de cellen in. Daarvoor is een hormoon nodig, insuline. Insuline is als een sleutel die de deur naar de cel opent.
Iemand met diabetes heeft een probleem met deze sleutel (insuline). Ofwel zijn er niet genoeg sleutels (type 1 diabetes), ofwel passen de sleutels, zelfs als ze er wel zijn, niet goed in het slot (insulineresistentie, wat voorkomt bij type 2 diabetes). Wat gebeurt er dan? De glucose die zich in het bloed ophoopt, kan de cellen niet binnendringen en blijft in het bloed stagneren. Deze verhoging van de bloedsuikerspiegel wordt hyperglykemie genoemd.
Er zijn twee belangrijke manieren om dit te doen:
| Soort hyperglykemie | Simpel gezegd... |
|---|---|
| Nuchtere hyperglykemie | Dit betekent dat uw bloedsuikerspiegel hoger is dan 130 mg/dL nadat u minstens 8 uur niets gegeten of gedronken heeft. (Als uw waarde tussen 100 en 125 mg/dL ligt, wordt dit beschouwd als prediabetes.) |
| Postprandiale hyperglykemie | Wanneer de bloedsuikerspiegel 2 uur na het eten wordt gecontroleerd, is deze hoger dan 180 mg/dL . Zelfs na een grote maaltijd stijgt deze waarde bij iemand zonder diabetes zelden boven de 140 mg/dL. |
Het allerbelangrijkste is dat deze aandoening, indien frequent of aanhoudend, uw zenuwen, bloedvaten en interne organen kan beschadigen. Daarom is het van groot belang om de aandoening snel te diagnosticeren en te behandelen.
Wat zijn de oorzaken van een hoge bloedsuikerspiegel?
Er zijn verschillende redenen waarom iemand met diabetes een hoge bloedsuikerspiegel kan hebben.
- Het vergeten of overslaan van uw voorgeschreven insuline of diabetesmedicatie .
- Het eten van voedingsmiddelen die meer koolhydraten (zetmeel) bevatten dan de hoeveelheid insuline die je nodig hebt. Bijvoorbeeld te veel rijst, brood of aardappelen eten.
- Een infectie in het lichaam.
- Elke andere ziekte of aandoening (bijv. verkoudheid, griep).
- Verhoogde stress .
- Gebrek aan lichaamsbeweging of niet regelmatig sporten.
- Soms kan te veel intensieve lichaamsbeweging (vooral wanneer de bloedsuikerspiegel al hoog is en de insulinespiegel laag) ook een oorzaak zijn.
Kunnen mensen zonder diabetes een hoge bloedsuikerspiegel hebben?
Ja, zelfs mensen zonder diabetes kunnen soms last hebben van hyperglycemie.
- Syndroom van Cushing: Dit is een zeldzame aandoening die optreedt wanneer het lichaam gedurende lange tijd een te hoog cortisolgehalte heeft.
- Aandoeningen van de alvleesklier: Bij een aandoening van de alvleesklier die insuline produceert (pancreatitis of alvleesklierkanker) kan de insulineproductie verstoord raken.
- Polycysteus-ovariumsyndroom (PCOS): Deze aandoening, die veel voorkomt bij vrouwen, wordt gekenmerkt door insulineresistentie.
- Bepaalde medicijnen: Sommige medicijnen, zoals steroïden, kunnen ook tijdelijk de bloedsuikerspiegel verhogen.
Wat zijn de symptomen van een hoge bloedsuikerspiegel?
De symptomen van hyperglykemie kunnen variëren in de beginfase en naarmate de aandoening vordert. Het is belangrijk om deze te herkennen.
| Vroege symptomen | Symptomen die gedurende een langere periode aanhouden. |
|---|---|
|
|
Spoedgeval: Diabetische ketoacidose (DKA)
Hier moet je heel voorzichtig mee zijn. Als hyperglykemie onbehandeld blijft, vooral bij mensen met diabetes type 1, kan het leiden tot een gevaarlijke, levensbedreigende aandoening genaamd diabetische ketoacidose (DKA).
Simpel gezegd: wanneer cellen geen glucose kunnen opnemen, begint het lichaam vet te verbranden voor energie. Dit proces produceert chemische stoffen die "ketonen" worden genoemd. Wanneer deze ketonen zich in het bloed ophopen, wordt het bloed zuur. Dit is zeer gevaarlijk.
Symptomen van diabetische ketoacidose (DKA):
- Misselijkheid en braken
- Ernstige uitdroging
- Buikpijn
- Moeite met ademhalen
- Een fruitige geur in de adem.
- Hartkloppingen
- Verwardheid en bewustzijnsverlies (coma)
Als u of iemand die u kent deze symptomen heeft, moet u onmiddellijk naar de spoedeisende hulp van een ziekenhuis gaan. Dit is een medisch noodgeval.
Hoe kunnen we deze situatie beheersen en voorkomen?
Als u diabetes heeft en de bovengenoemde vroege symptomen ervaart, controleer dan eerst uw bloedsuikerspiegel. Bespreek dit vervolgens met uw arts. Hij of zij kan u het volgende advies geven:
1. Drink veel water: Door water te drinken wordt overtollige suiker via de urine uit het lichaam verwijderd. Het kan ook uitdroging voorkomen.
2. Lichaamsbeweging: Lichaamsbeweging kan helpen de bloedsuikerspiegel te verlagen. Maar onthoud dit: als uw bloedsuikerspiegel al hoog is en u ketonen in uw urine heeft (vooral bij diabetes type 1), kan lichaamsbeweging de situatie verergeren.Vraag daarom altijd uw arts om advies over hoe u het beste kunt sporten.
3. Verander je eetgewoonten: Je moet mogelijk de hoeveelheid en het soort koolhydraten in je voeding aanpassen. Je kunt hiervoor advies vragen aan een diëtist.
4. Wijzigingen in medicatie: Verander nooit het type, de dosering of het tijdstip van inname van uw medicatie zonder eerst uw arts te raadplegen. Indien nodig zal uw arts de wijzigingen zelf doorvoeren.
Het beste is om deze aandoening te voorkomen. Dit vereist dat u uw diabetesbehandelplan nauwgezet volgt.
- Neem de door de arts voorgeschreven medicijnen op tijd in.
- Volg het voorgeschreven maaltijdplan.
- Sport regelmatig.
- Controleer regelmatig uw bloedsuikerspiegel.
- Het is erg belangrijk om medische identificatie te dragen, zodat anderen in geval van nood weten dat u diabetes hebt.
Belangrijkste boodschap
- Hyperglykemie is een abnormaal hoge bloedsuikerspiegel. Dit is een aandoening die vaak voorkomt bij mensen met diabetes.
- Let op vroege symptomen zoals overmatige dorst, vaak moeten plassen, vermoeidheid en wazig zien.
- U kunt deze aandoening onder controle houden door het dieet, de lichaamsbeweging en het medicatieplan van uw arts strikt op te volgen.
- Als u ernstige symptomen ontwikkelt zoals braken, buikkrampen en een fruitige geur uit uw adem, ga dan onmiddellijk naar de spoedeisende hulp van een ziekenhuis, aangezien het een noodsituatie kan zijn die diabetische ketoacidose (DKA) wordt genoemd.
- Verander uw medicatie nooit zonder medisch advies. Neem bij twijfel contact op met uw arts.
💬 Comments (0)
Er zijn nog geen reacties geplaatst. Voeg hier voor de eerste keer uw reactie toe.
Voeg je commentaar toe