Heeft u ook last van rugpijn? Gaat het om een ​​tussenwervelschijfprobleem? Laten we dat eens precies uitzoeken! (Problemen met tussenwervelschijven)

Iedereen die wel eens heeft ervaren hoe moeilijk het is om op te staan, te zitten of te lopen met rugpijn, weet precies wat die pijn is. Wat is die hevige pijn die je al bij de kleinste beweging een gevoel van 'oeps' geeft? Meestal wordt dit veroorzaakt door een probleem met een tussenwervelschijf in onze ruggengraat. Laten we het vandaag eens hebben over dit probleem met tussenwervelschijven waar iedereen het over heeft, maar waar niet iedereen precies van op de hoogte is.

Wat is deze tussenwervelschijf?

Simpel gezegd, onze wervelkolom bestaat uit een aantal kleine botjes die op elkaar gestapeld zijn. We noemen deze botjes wervels . Zie deze wervels als bakstenen. In plaats van dat twee bakstenen tegen elkaar botsen, zit er in een auto zoiets als een schokdemper om de schokken op te vangen die ontstaan ​​wanneer ze heen en weer bewegen. Dat rubberachtige kussentje noemen we de tussenwervelschijf , of kortweg 'de schijf'.

Deze schijf bestaat uit twee delen:

1. Het buitenste, taaie deel: Dit is een zeer sterke, vezelige bekleding. Zoals de buitenlaag van een autoband. We noemen dit "(annulus fibrosus)".

2. Het zachte binnenste gedeelte: Dit is gelachtig. Dit gedeelte geeft de tussenwervelschijf zijn flexibiliteit . Dit wordt de "nucleus pulposus" genoemd.

Deze tussenwervelschijf is niet zomaar iets dat bestaat. Hij zit stevig vastgeklemd tussen twee wervels en wordt op zijn plaats gehouden door de ligamenten en spieren eromheen. Het is dus meestal niet zo makkelijk voor een tussenwervelschijf om te "verschuiven".

Wat gebeurt er met deze tussenwervelschijf naarmate we ouder worden? Als we jong zijn, is de binnenkant van deze schijf vloeibaarder en gelachtiger. Maar naarmate we ouder worden, zelfs al op jonge leeftijd, neemt de bloedtoevoer naar deze schijf af. Daardoor begint het zachte gedeelte aan de binnenkant geleidelijk te verharden en uit te drogen. Rond middelbare leeftijd wordt deze schijf zo hard als een oud stuk rubber. Door deze veranderingen wordt de buitenste laag van de schijf zwakker en raakt deze gemakkelijk beschadigd.

Wat betekent het als een tussenwervelschijf uitpuilt? (Hernia)

Dit is de aandoening die veel mensen een "hernia" noemen. Strikt genomen verschuift de tussenwervelschijf niet, maar puilt een deel ervan uit.

Stel je voor dat je in een donut met jam knijpt. Wat gebeurt er dan? De jam komt eruit via een zwakke plek in de donut, toch? Dat is hier ook wat er gebeurt. Door de druk verzwakt de harde buitenste laag van de tussenwervelschijf, de annulus fibrosus, scheurt en komt het gelachtige gedeelte binnenin, de nucleus pulposus, naar buiten.

De uitstulping van de tussenwervelschijf drukt op een nabijgelegen zenuw. Dat is het moment waarop symptomen zoals ondraaglijke pijn en gevoelloosheid optreden. In eerste instantie verstijven de rugspieren en kunt u zich mogelijk niet goed bewegen. Vervolgens kan de pijn via de beknelde zenuw naar het been en soms zelfs de arm uitstralen.

Meestal, zo'n 90%, ontstaan ​​deze hernia's in de onderrug, oftewel in het lumbale gebied. Problemen in de halswervels komen veel minder vaak voor.

Wie loopt de grootste kans om dit te krijgen?

Een hernia komt het meest voor bij vrouwen en mannen tussen de 30 en 50 jaar. Het kan echter ook voorkomen bij actieve jongeren. Verrassend genoeg komt dit probleem minder vaak voor bij zeer oude mensen, die bijna al hun kraakbeen hebben verloren en stijf zijn geworden.

Het goede nieuws is dat niet alle hernia's pijn veroorzaken . Sommige mensen laten op een MRI- scan problemen met hun tussenwervelschijven zien, maar ervaren geen pijn of ongemak. Dit komt doordat de hernia geen zenuw beknelt.

Wat houdt het in als een tussenwervelschijf versleten is? (Degeneratieve tussenwervelschijfaandoening)

Dit is iets waar veel mensen over praten. Het is eigenlijk meer een natuurlijk proces dat met het ouder worden gepaard gaat dan een ziekte. Net zoals ons haar grijs wordt en onze huid rimpels krijgt, slijten, krimpen en drogen onze tussenwervelschijven ook geleidelijk uit. Dit noemen we degeneratieve tussenwervelschijfziekte .

Deze betaling verloopt niet voor iedereen hetzelfde. Voor sommigen gebeurt het heel snel en heftig. Met name...

• Voor mensen met zwakke spieren
• Voor mensen met een slechte houding (onderuitgezakt zitten)
• Voor mensen met overgewicht

Doordat de wervelkolom van deze mensen constant onder onnodige druk staat, slijten de tussenwervelschijven snel. Deze slijtage kan ook rugpijn, stijfheid en andere problemen veroorzaken.

Moet ik een dokter raadplegen?

Absoluut ja. Negeer rugpijn niet als een teken van zwakte. Raadpleeg direct uw arts , vooral als u een van deze symptomen heeft.

• Ondraaglijke, hevige rugpijn.
• Als de pijn doorstraalt naar een been of arm (vooral als een elektrische schok).
• Als u last heeft van gevoelloosheid of verminderd gevoel in uw benen, voeten of handen.
• Als je spieren zwak zijn en je moeite hebt met lopen of gewichten tillen.
• Het allerbelangrijkste: als u moeite heeft met het beheersen van uw urine of ontlasting, of als u een doof gevoel in dat gebied ervaart, is dit een noodgeval . Ga onmiddellijk naar de spoedeisende hulp van een ziekenhuis.

Uw arts zal u onderzoeken, zo nodig tests zoals een röntgenfoto of MRI-scan aanvragen en de beste behandeling voor uw aandoening aanbevelen. Dit kan bestaan ​​uit medicatie, fysiotherapie of, in zeer zeldzame gevallen, een operatie.