Je ziet tegenwoordig vast veel mensen, vooral mensen met een druk leven en jongeren, verschillende energiesupplementen gebruiken om hun energie te verhogen, vermoeidheid te verminderen en zich beter te concentreren. Misschien gebruik je zelf ook wel eens zoiets. Guarana is een van de populairste supplementen, die gebruikt worden als een "natuurlijk" alternatief voor koffie. Maar het is voor je eigen veiligheid erg belangrijk om er wat meer over te weten voordat je het gebruikt.
Wat is guarana precies?
Simpel gezegd is guarana een supplement gemaakt van de zaden van een plant die groeit in het Amazone regenwoud. Het belangrijkste actieve bestanddeel is cafeïne . Guaranazaden bevatten zelfs ongeveer twee keer zoveel cafeïne als koffiebonen. Daarom voel je je na het innemen van guarana verfrist, minder slaperig en kun je je beter concentreren.
Het belangrijkste dat we hier moeten begrijpen, is dat guarana geen geneesmiddel op recept is, maar een voedingssupplement . Dit betekent dat het niet onderworpen is aan dezelfde strenge kwaliteitscontroles als reguliere medicijnen. Daarom kunnen de zuiverheid, kwaliteit en zelfs de hoeveelheid cafeïne in guarana-producten van verschillende bedrijven variëren.
Gebruik guarana dus op eigen risico. Neem bij vragen altijd contact op met uw arts.
Wat u uw arts moet vertellen voordat u dit gebruikt.
Voordat u guarana gaat gebruiken, is het absoluut noodzakelijk om uw arts te informeren als u een van de volgende medische aandoeningen heeft, aangezien het hoge cafeïnegehalte in guarana een wisselwerking kan hebben met deze aandoeningen.
| Toestand/Gelegenheid | Waarom zou dat u iets kunnen schelen? |
|---|---|
| Hartziekte, pijn op de borst, hoge of lage bloeddruk, onregelmatige hartslag | De cafeïne in guarana kan de hartslag en bloeddruk verhogen, wat bestaande hartaandoeningen kan verergeren. |
| Diabetes | Cafeïne kan de manier waarop het lichaam de bloedsuikerspiegel reguleert beïnvloeden, dus diabetici moeten extra voorzichtig zijn. |
| Psychische problemen (bijv. angst, paniekaanvallen) | Cafeïne is een stimulerend middel en kan daarom angst, rusteloosheid en agitatie verergeren. |
| Nier- of leverziekte | Deze organen spelen een rol bij het verwijderen van cafeïne uit het lichaam. Als hun werking verstoord is, kan cafeïne zich in het lichaam ophopen en bijwerkingen veroorzaken. |
| Slapeloosheidsproblemen | Het gebruik van guarana kan slapeloosheid verergeren. |
| Maagzweren of maagaandoeningen | Omdat cafeïne de maagzuurproductie verhoogt, kan het maagontstekingen en maagzweren verergeren. |
| Zwanger zijn, proberen zwanger te worden of borstvoeding geven | Overmatig cafeïnegebruik wordt tijdens de zwangerschap afgeraden. Cafeïne kan ook via de moedermelk aan de baby worden doorgegeven. Vermijd daarom het gebruik van guarana gedurende deze periode volledig. |
Hoe moet je guarana gebruiken?
- Drink dit met een glas water.
- Volg de aanwijzingen op de fles of verpakking. Neem nooit meer dan de aanbevolen dosis.
- Als u last krijgt van maagklachten tijdens het gebruik van dit middel, neem het dan in tijdens een maaltijd.
- Het is absoluut af te raden om kinderen guarana te geven.
Wat moet je doen bij een overdosis?
Als u vermoedt dat u meer guarana heeft ingenomen dan u dacht, neem dan onmiddellijk contact op met het Nationaal Vergiftigingsinformatiecentrum van het Nationaal Ziekenhuis van Colombo. Of met de Spoedeisende Hulp (SEH) van het dichtstbijzijnde ziekenhuis.Ga ervoor. Neem dit niet licht op. Te veel cafeïne kan gevaarlijk zijn.
Wat als ik een dosis vergeet?
Als u een dosis vergeet, neem deze dan in zodra u eraan denkt. Als het echter bijna tijd is voor uw volgende dosis, sla dan de vergeten dosis over en neem uw volgende dosis op het geplande tijdstip. Neem nooit twee doses tegelijk in.
Andere medicijnen die een wisselwerking kunnen hebben met guarana
Dit is erg belangrijk. Als u andere medicijnen gebruikt, kunnen deze een wisselwerking hebben met guarana. Daarom is het essentieel om uw arts te informeren over alle medicijnen en supplementen die u gebruikt.
| Gebruik dit middel nooit in combinatie met dit medicijn! | |
|---|---|
| MAO-remmer-achtige medicatie (bijv. Carbex, Eldepryl, Marplan, Nardil, Parnate) | Dit zijn medicijnen die doorgaans worden voorgeschreven voor aandoeningen zoals depressie. In combinatie met guarana kan de bloeddruk gevaarlijk hoog oplopen. |
| Als u deze middelen gebruikt, overleg dan met uw arts. | |
| Warfarine | Een bloedverdunner. Inname met guarana kan het risico op bloedingen verhogen. |
| Clozapine, Lithium | Medicijnen voor psychische aandoeningen. Guarana kan de bijwerkingen hiervan versterken. |
| Medicatie voor astma of hartaandoeningen (bijv. theofylline) | Het innemen van guarana samen met dit medicijn kan bijwerkingen zoals een verhoogde hartslag en misselijkheid verergeren. |
| Andere stimulerende middelen | Sommige verkoudheidsmiddelen, afslankpillen en andere cafeïnebevattende producten kunnen het hart extra belasten wanneer ze samen worden ingenomen. |
Wat zijn de mogelijke bijwerkingen?
Sommige mensen kunnen bijwerkingen ervaren bij het gebruik van guarana.
| Bijwerkingen die onmiddellijke medische aandacht vereisen. |
|---|
| Allergische reacties - huiduitslag, jeuk, zwelling van het gezicht, de lippen, de tong of de keel. Dit kan een noodgeval zijn dat ademhalingsproblemen veroorzaakt. |
| Wat u aan uw arts moet vertellen als de klachten aanhouden of hinderlijk zijn. |
|
Onthoud dat iets dat "natuurlijk" is, niet per se 100% veilig is voor mensen. Zelfs als het van een plant gemaakt is, kan het bij sommige mensen allergische reacties veroorzaken, een wisselwerking hebben met andere medicijnen of bestaande medische aandoeningen verergeren.
Als u een operatie of tandheelkundige behandeling ondergaat, vertel uw arts dan dat u guarana gebruikt. Mogelijk wordt u geadviseerd om vóór de ingreep te stoppen met het gebruik van guarana.
Belangrijkste boodschap
- Guarana is een niet-gereguleerd voedingssupplement dat een hoog cafeïnegehalte bevat, geen geneesmiddel.
- Vertel uw arts zeker over alle supplementen die u gebruikt, vooral stimulerende middelen zoals guarana.
- Als u aandoeningen heeft zoals hartziekten, hoge bloeddruk of angststoornissen, dient u guarana met grote voorzichtigheid te gebruiken.
- Het gebruik van guarana in combinatie met bepaalde medicijnen, zoals MAO-remmers, is zeer gevaarlijk.
- Ga er niet zomaar vanuit dat iets volkomen veilig is, alleen omdat er 'natuurlijk' op staat.
- Als u symptomen van een allergie ontwikkelt (zwelling van het gezicht, ademhalingsproblemen), raadpleeg dan onmiddellijk een arts.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.