Ben jij ook je reukvermogen kwijt? Laten we het eens hebben over hyposmie!

Heb je soms het gevoel dat je niet meer zo goed kunt ruiken als vroeger? Misschien de heerlijke geur van eten uit de keuken, de geur van mooie bloemen, of de geur van de aarde na een regenbui... Als je deze geuren niet meer zo sterk ruikt als voorheen, word je daar een beetje ongerust van, toch? Vandaag gaan we het hebben over dit verminderde reukvermogen, medisch bekend als hyposmie. Dit kan iets zijn waar jij of iemand die je kent last van heeft. Laten we er eens wat dieper op ingaan.

Wat is hyposmie precies?

Simpel gezegd is hyposmie een verlies van je reukvermogen. Het is alsof een radio eerst heel hard stond en het volume geleidelijk afneemt. Je hebt moeite met het herkennen en onderscheiden van geuren. Dit is iets anders dan simpelweg je reukvermogen verliezen.

Laten we eens kijken. Het volledig verliezen van het reukvermogen noemen we anosmie. Dat betekent dat je helemaal niets meer kunt ruiken. Soms is je reukvermogen ook verstoord, bijvoorbeeld als je een lekkere geur ruikt, zoals een brandlucht, of juist een onaangename geur. Dat noemen we parosmie. Hyposmie is het tegenovergestelde van beide: een verzwakt reukvermogen. Dat betekent dat je wel kunt ruiken, maar niet meer zo sterk en duidelijk als voorheen. Begrijp je het?

Hoe vaak komt deze aandoening voor?

In feite hebben mensen over de hele wereld een of andere vorm van verminderde reukzin. Volgens statistieken in de Verenigde Staten heeft ongeveer 12% van de bevolking een probleem met hun reukvermogen. Hiervan heeft ongeveer 3% last van hyposmie, een aandoening die het reukvermogen vermindert.

Maar onthoud dit: het risico op verlies van reukvermogen neemt toe met de leeftijd. Dat wil zeggen, naarmate we ouder worden, wordt ons reukvermogen minder efficiënt. Dit kan normaal zijn, maar het kan ook een symptoom zijn van een medische aandoening.

Wat zijn de symptomen hiervan?

Symptomen van hyposmie kunnen plotseling optreden of zich geleidelijk ontwikkelen. U kunt bijvoorbeeld last hebben van:

• Normale geuren, zoals de geur van koffie in de ochtend, bloemen en zeep, zijn niet meer zo opvallend als vroeger.
• Moeite met het herkennen van bepaalde geuren. Bijvoorbeeld, moeite met het herkennen van de geur van je favoriete gerecht of een specifiek parfum.
• Het onvermogen om geuren te onderscheiden. Bijvoorbeeld, het niet kunnen ruiken van citroen en sinaasappel.

Stel je voor, dat je de geur van je favoriete bloementuin niet meer kunt ruiken, of de heerlijke curry die je moeder aan het koken is... wat als je ze niet goed kunt ruiken? Dat zou toch een beetje de vreugde uit het leven wegnemen, nietwaar?

Een ander belangrijk punt is dat 80% van onze smaakbeleving wordt beïnvloed door onze reukzin.Dit is iets wat veel mensen niet weten. Als je je reukvermogen verliest, kan het zijn dat de smaak van eten verandert. Het smaakt misschien niet goed, of zelfs flauw. We noemen dit dysgeusie. Dus als je het gevoel hebt dat niet alleen je reukvermogen, maar ook je smaak is afgenomen, kan dat hier ook mee te maken hebben.

Waarom overkomt ons dit? Wat zijn de redenen?

Hyposmie kan door verschillende factoren worden veroorzaakt. Sommige gezondheidsproblemen, omgevingsfactoren of problemen met het zenuwstelsel kunnen eraan bijdragen. In de meeste gevallen is de belangrijkste oorzaak een ontsteking of zwelling in de neus. Dit probleem treedt op wanneer geurmoleculen de reukcellen in de neus niet kunnen bereiken. Het kan ook worden veroorzaakt door neurologische problemen in de delen van de hersenen die verantwoordelijk zijn voor de reukzin.

Wat zijn de gezondheidsredenen?

Deze gezondheidsproblemen kunnen bijdragen aan hyposmie (verminderd reukvermogen):

• Allergieën: Mensen die vaak verkouden zijn of allergisch zijn voor stof of pollen, kunnen last krijgen van zwelling in de neus en een verminderd reukvermogen.
• Bacteriële infecties: Infecties van de neus en bijholten, zoals rhinosinusitis (ook wel sinusitis genoemd), nasale vestibulitis of chronische bijholteontstekingen. Deze infecties kunnen er ook voor zorgen dat de binnenkant van de neus opzwelt en zich vult met slijm, waardoor de reukzin wordt geblokkeerd.
• Virale infecties: Het COVID-19-virus is hiervan een goed voorbeeld. Ook griep en verkoudheid kunnen je reukvermogen tijdelijk verminderen.
• Neuspoliepen: Dit zijn kleine, pijnloze gezwellen van zacht weefsel die zich in de neus of neusbijholten kunnen vormen. Wanneer ze groot worden, kunnen ze de neusgangen blokkeren, waardoor geurstoffen de reukcellen in de neus moeilijk kunnen bereiken.
• Een scheef neusschot: De wand van kraakbeen en bot in het midden van de neus is naar één kant afgeweken. Dit kan bij sommige mensen ademhalingsproblemen en problemen met het reukvermogen veroorzaken.
• Hormonale onevenwichtigheden: Veranderingen in de hormonen in het lichaam, vooral tijdens de zwangerschap, kunnen soms het reukvermogen beïnvloeden.
• Diabetes mellitus type 1 : Mensen met diabetes kunnen zenuwschade oplopen, wat hun reukvermogen kan beïnvloeden.
• Ondervoeding: Een ontoereikende inname van bepaalde voedingsstoffen, zoals zink, kan ook leiden tot verlies van reukvermogen.
• Gebitsproblemen: Ernstig tandbederf en tandvleesaandoeningen kunnen ook een slechte adem veroorzaken en zelfs uw reukvermogen enigszins beïnvloeden.

Spelen omgevingsfactoren hier ook een rol in?

Ja, sommige omgevingsfactoren kunnen ook een oorzaak zijn. Bepaalde zaken in onze dagelijkse omgeving kunnen ons reukvermogen beïnvloeden:

• Roken: Dit is iets wat veel mensen weten. De chemicaliën in sigaretten beschadigen de reukcellen in de neus.
• Sommige medicijnen: bepaalde antibiotica, antihistaminica, bloeddrukverlagende middelen en antidepressiva kunnen reukverlies als bijwerking veroorzaken.
• Langdurige blootstelling aan bepaalde chemicaliën: Mensen die in fabrieken, verfwerkplaatsen, enz. werken, kunnen reukverlies ervaren als gevolg van blootstelling aan zware metalen zoals lood en oplosmiddelen.
• Bestraling van hoofd en hals: Bestralingstherapie voor bijvoorbeeld kanker kan cellen in dat gebied beschadigen en leiden tot verlies van reukvermogen.
• Het snuiven van drugs zoals cocaïne: deze drugs beschadigen de delicate slijmvliezen in de neus, wat kan leiden tot verlies van het reukvermogen.

Welke gevolgen hebben problemen met het zenuwstelsel?

Het reukvermogen is een complex proces. Zodra geurdeeltjes de neus binnenkomen, moeten ze naar de hersenen worden getransporteerd. Als er dus een probleem is met de zenuwbanen naar de hersenen, of met het deel van de hersenen dat geuren detecteert, kan het reukvermogen verminderd zijn. Sommige neurologische aandoeningen, zoals de volgende, worden ook in verband gebracht met hyposmie (verminderd reukvermogen):

• De ziekte van Parkinson: Verlies van reukvermogen kan een vroeg symptoom van deze ziekte zijn.
• De ziekte van Alzheimer: Deze ziekte kan ook het reukvermogen aantasten, omdat ze hersencellen beschadigt.
• Multiple sclerose (MS): Dit is ook een ziekte die het zenuwstelsel aantast.

De relatie tussen hyposmie en COVID-19

Wist u dat hyposmie (verminderd reukvermogen) een van de eerste symptomen is die veel mensen met COVID-19 ervaren? In veel gevallen is het zelfs het eerste waarschuwingssignaal. Sommige mensen verliezen hun reukvermogen voordat ze koorts of hoest krijgen.

Het is echter niet altijd zo dat u reukverlies ervaart als gevolg van COVID-19. Het kan ook andere oorzaken hebben. Als u echter plotseling merkt dat uw reukvermogen afneemt, vooral tijdens deze pandemie, is het erg belangrijk om direct medisch advies in te winnen. Indien nodig kunt u zich dan laten testen op COVID-19.

Welke problemen kan dit veroorzaken?

Hyposmie is niet alleen een verlies van reukvermogen. Het kan een grote impact hebben op je levenskwaliteit. Stel je voor hoe frustrerend het zou zijn om niet van de smaak van eten te kunnen genieten. Het kan ook sociale interacties beïnvloeden. Als je bijvoorbeeld je eigen lichaamsgeur niet kunt ruiken, kan dat gênant zijn voor anderen.

Het allergevaarlijkste is met name het niet herkennen van de geuren die je waarschuwen voor gevaar. Denk er maar eens over na:

• Bij brand of rookontwikkeling kan het erg gevaarlijk zijn als je de brandlucht in de keuken niet opmerkt terwijl het fornuis aanstaat.
• Zoiets als een gaslek . Hoe gevaarlijk is het als je een gaslek uit een gasfles niet kunt ruiken?
• Verlopen of bedorven voedsel . Als je bijvoorbeeld een visfilet of een pak melk niet meer kunt ruiken en dus niet kunt vaststellen of het bedorven is, kun je er ziek van worden als je het eet.
• Giftige chemicaliën . Sommige schoonmaakmiddelen en bestrijdingsmiddelen hebben een sterke geur. Als je die geur niet herkent, is het moeilijk om er voorzichtig mee om te gaan.

Daarom is de reukzin een zeer belangrijk zintuig voor onze veiligheid.

Hoe komen artsen daar precies achter?

Normaal gesproken zal een arts je eerst een aantal vragen stellen. Hoe lang heb je deze klachten al, zijn er nog andere symptomen, welke medicijnen gebruik je, enzovoort. Daarna zal de arts onderzoeken of er neurologische oorzaken zijn, zoals COVID-19.

Vervolgens wordt u waarschijnlijk doorverwezen naar een KNO-arts (oor-, neus- en keelarts). Deze arts zal uw sinussen en de binnenkant van uw neus onderzoeken op infecties, poliepen en zwellingen in de neusholten. Mogelijk worden ook de volgende onderzoeken uitgevoerd:

• Neusendoscopie: Hierbij wordt een klein, dun buisje met een cameraatje aan het uiteinde in de neus ingebracht om de binnenkant van de neus te onderzoeken. Dit geeft een duidelijk beeld van de binnenkant van de neus. Het is een beetje oncomfortabel, maar niet pijnlijk.
• Beeldvormende onderzoeken: Deze omvatten CT-scans (computertomografie) en MRI-scans (magnetische resonantiebeeldvorming). Hiermee kunnen gedetailleerde beelden worden verkregen van de structuren van de neus, sinussen en hersenen.
• Geurtesten: Dit zijn speciale testen die uw vermogen om geuren te herkennen testen, bijvoorbeeld met kleine flesjes met verschillende geuren. Dit kan helpen om uw reukvermogen te beoordelen.

Wat zijn de behandelingen hiervoor?

Het goede nieuws is dat hyposmie (verminderd reukvermogen) te behandelen is. De behandeling hangt echter volledig af van het vinden en behandelen van de onderliggende oorzaak. De behandeling zal dus variëren afhankelijk van de oorzaak. De belangrijkste stappen zijn:

• Levensstijlveranderingen
• Training van het reukvermogen: Dit is een relatief nieuwe methode. Hierbij worden mensen dagelijks, ongeveer twee keer per dag, gedurende enkele seconden blootgesteld aan verschillende sterke geuren (bijvoorbeeld roos, citroen, kruidnagel, eucalyptus) om het geurgeheugen te herstellen. Dit heeft bij sommige mensen goede resultaten opgeleverd.
• Medicatie
• Misschien een operatie.

Omdat elke situatie anders is, kunnen behandelingen variëren. Als uw reukverlies te wijten is aan neurologische oorzaken of COVID-19, kunt u het beste met uw arts overleggen welke behandelingen voor u het meest geschikt zijn.

Levensstijlveranderingen

Bij mensen die hyposmie ontwikkelen als gevolg van omgevingsfactoren, kunnen de symptomen terugkeren zodra de oorzaak is weggenomen. Als een roker bijvoorbeeld stopt met roken, kan het verloren reukvermogen geleidelijk terugkeren. Soms kan langdurige blootstelling aan chemicaliën op het werk echter leiden tot permanent reukverlies. Het vermijden van dergelijke stoffen kan daarom helpen om verder reukverlies te voorkomen.

Geneesmiddelen

Symptomen van hyposmie kunnen ook worden verminderd door medicijnen voor te schrijven die de onderliggende oorzaak behandelen. Als uw reukverlies bijvoorbeeld wordt veroorzaakt door een allergie, kan uw arts antihistaminica of neussprays voorschrijven om de zwelling in uw neus te verminderen en uw reukvermogen te herstellen. Of, als het wordt veroorzaakt door een bijholteontsteking, kunnen antibiotica worden voorgeschreven (indien het een bacteriële infectie betreft).

Chirurgie

In sommige ernstige gevallen kan een operatie nodig zijn om hyposmie te behandelen. Het type operatie hangt echter af van de onderliggende aandoening. Als u bijvoorbeeld een scheef neusschot heeft, kan dit rechtgezet worden door middel van een septoplastie. Als u neuspoliepen heeft, moeten deze mogelijk operatief verwijderd worden. Deze operaties herstellen vaak uw reukvermogen.

Hoe lang zal deze situatie aanhouden?

Het hangt er volledig vanaf wat de oorzaak is. Sommige mensen hebben slechts een paar dagen last van reukverlies. Een verkoudheid kan bijvoorbeeld een tijdelijk verlies van reukvermogen veroorzaken, waarna het weer normaal wordt. Anderen, vooral na een infectie zoals COVID-19, kunnen maanden, zelfs jarenlang symptomen hebben. Helaas kan hyposmie in sommige gevallen permanent zijn, met name als het wordt veroorzaakt door bijvoorbeeld zenuwschade.

Als u deze symptomen dus zo snel mogelijk wilt verminderen, raadpleeg dan een arts. Zodra de arts de oorzaak heeft vastgesteld, kan hij de juiste behandeling voorschrijven.

Kunnen we dit voorkomen?

Veel oorzaken van hyposmie liggen buiten onze invloedssfeer. Denk bijvoorbeeld aan veroudering en bepaalde genetische aanleg. Het is daarom niet altijd mogelijk om het te voorkomen. Er zijn echter wel dingen die we kunnen doen om ons risico te verlagen:

• JijAls u werkt in een omgeving met schadelijke chemicaliën, zorg er dan voor dat u de juiste beschermende kleding draagt ​​(gezichtsmaskers, met name ademhalingsmaskers).
• Beheer eventuele andere gezondheidsproblemen die u al heeft (bijv. diabetes, hoge bloeddruk). Volg de instructies van uw arts op.
• Zorg voor een goede mondhygiëne. Poets je tanden elke dag grondig en verzorg je tandvlees.
• Eet een evenwichtig dieet, met name voedingsmiddelen die rijk zijn aan voedingsstoffen zoals zink (granen, vlees, vis, noten).
• Als je rookt, probeer dan te stoppen. Dat is goed voor je algehele gezondheid.
• Vermijd het snuiven van drugs zoals cocaïne en opioïden. Deze zijn niet alleen slecht voor je reukvermogen, maar ook zeer schadelijk voor je hele lichaam.
• Bescherm jezelf tegen hoofdletsel. Draag een helm tijdens het sporten.

Wanneer moet ik een arts raadplegen?

Een verminderd reukvermogen, veroorzaakt door bijvoorbeeld allergieën, een verkoudheid of een lichte infectie, verdwijnt meestal vanzelf binnen een paar dagen. Als u echter langer dan twee weken last heeft van symptomen van hyposmie (verlies van reukvermogen), raadpleeg dan een arts. Ga er niet zomaar vanuit dat er iets aan de hand is.

Als uw reukvermogen plotseling en ernstig afneemt zonder duidelijke oorzaak, zoek dan onmiddellijk medische hulp . Dit kan namelijk een teken zijn van een ernstiger gezondheidsprobleem, mogelijk een probleem met het zenuwstelsel.

Dit is erg belangrijk, want soms kan wat wij als een klein probleem beschouwen, een ernstige aandoening zijn. Hoe eerder we de oorzaak vinden, hoe gemakkelijker het te behandelen is.

Welke vragen moet ik aan de dokter stellen?

Het is normaal om een ​​beetje bang te zijn als je veranderingen in je reukvermogen ervaart. Als je hyposmie hebt, kun je deze vragen aan je arts stellen. Aarzel niet om ze te stellen, want het gaat om je gezondheid:

• Waarom is mijn reukvermogen veranderd?
• Wat is de onderliggende oorzaak hiervan?
• Welke soorten tests raadt u aan?
• Wordt dit veroorzaakt door een andere gezondheidsprobleem? (bijv. een sinusprobleem of iets neurologisch?)
• Welke behandelingen zijn er mogelijk?
• Hoe lang duurt het voordat deze aandoening genezen is?
• Is dit waarschijnlijk een permanente situatie?
• Welke veranderingen moet ik in mijn levensstijl aanbrengen?
• Wat kan ik doen om te voorkomen dat zoiets nog eens gebeurt?

Belangrijkste conclusie

Onze reukzin is een van de vele manieren waarop we in contact komen met de wereld om ons heen. Het geeft ons plezier, zoals de geur van bloemen, de geur van versgebakken brood, de geur van de zeebries. Het beschermt ons ook tegen gevaar.

Een aandoening genaamd hyposmie kan een negatieve invloed hebben op uw leven.De enige manier om dit te behandelen is door de onderliggende oorzaak of aandoening te vinden en aan te pakken.

Als u ook last heeft van reukverlies, raadpleeg dan een arts. Hij of zij kan de oorzaak vaststellen en een passende behandeling aanbevelen om uw symptomen te verlichten. Schaam u niet en negeer deze klachten niet. Uw gezondheid is het allerbelangrijkste! Aarzel niet om medisch advies in te winnen, want met een snelle behandeling zijn deze aandoeningen vaak te genezen.

---

Hyposmie , verminderd reukvermogen, reukverlies, neusaandoeningen, KNO, COVID-19-geur