Heeft je lichaam een ​​zuurstoftekort? Laten we eens kijken wat hypoxie is.

Voelt u zich soms kortademig, duizelig of gedesoriënteerd? Dit kan komen door hypoxie, een aandoening waarbij de weefsels in uw lichaam onvoldoende zuurstof krijgen. Omdat dit een serieuze aandoening kan zijn, leggen we het graag op een eenvoudige en begrijpelijke manier uit. Raak niet in paniek, het belangrijkste is dat u zich bewust bent van de symptomen.

Wat is hypoxie? Simpel gezegd...

Oké, laten we eerst eens kijken wat hypoxie is. Simpel gezegd, het is wanneer de weefsels in je lichaam niet genoeg zuurstof krijgen. Wanneer we ademen, komt zuurstof in de longen terecht. Van daaruit wordt het opgenomen in het bloed via kleine luchtzakjes in de longen (alveoli genoemd) en in de zeer fijne bloedvaten (capillairen genoemd) die er vlakbij liggen. Dit zuurstofrijke bloed stroomt vervolgens door het hele lichaam en levert zuurstof aan andere weefsels.

Je kunt zuurstof zien als een miljard passagiers die aankomen op een vliegveld (oftewel je longen). Daar worden ze opgehaald en via een snelweg (oftewel je bloedbaan) naar hun bestemming (oftewel je lichaamsweefsels) vervoerd. Wanneer de zuurstof op de juiste plek is aangekomen, maakt het plaats voor een andere passagier : koolstofdioxide . Deze koolstofdioxide is een afvalproduct. Het gaat terug naar je longen en verlaat je lichaam wanneer je uitademt.

Als er ergens in het proces onvoldoende zuurstof binnenkomt, kan hypoxie optreden. Hiervoor is zowel luchttoevoer als bloedtoevoer nodig. Daarom lopen mensen met long- en hartaandoeningen een verhoogd risico op hypoxie. Iemand die aan hypoxie lijdt, noemen we ook wel "hypoxisch".

Wat is het verschil tussen hypoxie en hypoxemie?

Je hebt deze twee woorden – hypoxie en hypoxemie – misschien wel eens door elkaar horen gebruiken. Maar ze zijn niet echt hetzelfde. De namen lijken op elkaar, wat verwarrend kan zijn, omdat beide aandoeningen een gebrek aan zuurstof inhouden, maar in verschillende delen van het lichaam.

• Hypoxie is een tekort aan zuurstof in de weefsels van je lichaam .
• Hypoxemie is een tekort aan zuurstof in het bloed .

Hypoxie treedt vaak op als gevolg van hypoxemie, maar dat is niet altijd het geval. Iemand kan hypoxisch zijn zonder hypoxemisch te zijn, en omgekeerd. Begrijpt u?

Wie loopt een groter risico op het ontwikkelen van hypoxie?

Elke aandoening die de hoeveelheid zuurstof in uw bloed vermindert, of alles wat de bloedtoevoer beperkt, kan hypoxie veroorzaken. In het bijzonder:

• COPD (Chronische Obstructieve Longziekte)
• Emfyseem
• Astma

Mensen met hart- of longziekten lopen een groter risico op het ontwikkelen van hypoxie.

Ook sommige infecties, zoals longontsteking, griep en COVID-19, kunnen dit risico verhogen.

Wat zijn de gevolgen en symptomen van hypoxie?

Zuurstof is essentieel voor de energieproductie van onze lichaamscellen en voor het goed functioneren van onze organen en weefsels. Hoewel sommige weefsels zich kunnen aanpassen aan tijdelijke dalingen van het zuurstofgehalte, kan langdurige hypoxie organen beschadigen. Schade aan met name de hersenen en het hart is gevaarlijk en kan zelfs tot de dood leiden. Dit zuurstofgebrek in de hersenen noemen we cerebrale hypoxie .

De symptomen van hypoxie kunnen per persoon verschillen. Dit hangt af van de ernst van de aandoening, de onderliggende oorzaak en welke delen van het lichaam zijn aangetast. Wanneer uw zuurstofgehalte daalt, kunt u het gevoel hebben dat u niet kunt ademen of nadenken.

Hieronder volgen enkele veelvoorkomende symptomen van hypoxie:

• Een rusteloos, onrustig karakter.
• Hoofdpijn.
• Verwarring in het hoofd, onvermogen om de gedachten te ordenen.
• Voortdurende angst en onrust.
• Snelle hartslag (artsen noemen dit tachycardie).
• Snelle ademhaling (dit wordt tachypneu genoemd).
• Moeite met ademhalen of kortademigheid (dit wordt dyspneu genoemd).

Naarmate de hypoxie ernstiger wordt, kunnen er andere symptomen optreden:

• Trage hartslag (bradycardie).
• Overmatige onrust.
• Blauwe verkleuring van de huid, lippen en vingernagels (cyanose genoemd). Dit is een zeer gevaarlijk teken.

Belangrijk: Als u of iemand die u kent deze symptomen heeft, is het zeer belangrijk om direct medisch advies in te winnen.

Wat zijn de belangrijkste oorzaken van hypoxie?

Hypoxie wordt vaak veroorzaakt door een onderliggende medische aandoening die de bloedsomloop of de ademhaling beïnvloedt. Enkele aandoeningen die tot hypoxie kunnen leiden zijn:

• Anemie - een tekort aan bloed in het lichaam.
• Astma.
• Bronchitis - Ontsteking van de bronchiën.
• COPD (chronische obstructieve longziekte) - Een chronische longziekte.
• Aangeboren hartafwijkingen.
• Sommige vormen van hartfalen (congestief hartfalen).
• Emfyseem - schade aan de longblaasjes.
• Longontsteking - Kan worden veroorzaakt door bacteriën of virussen.
• Lucht die de ruimte rond de longen vult of een klaplong (pneumothorax).
• Longoedeem.
• Longembolie.
• Pulmonale hypertensie.
• Longfibrose - littekenvorming in de longen.
• Slaapapneu.

Schrik niet van deze lijst. Niet iedereen die een van deze aandoeningen heeft, zal hypoxie ontwikkelen, maar het risico is er wel.

Er zijn 4 hoofdtypen hypoxie:

Om ervoor te zorgen dat de cellen in onze weefsels voldoende zuurstof ontvangen, moeten er een aantal zaken in orde zijn:

1. De lucht die we inademen moet voldoende zuurstof bevatten.

2. Een gezonde longfunctie is noodzakelijk om zuurstof naar onze longblaasjes (alveoli) te transporteren.

3. Je hebt een gezond hart en een goed functionerend circulatiesysteem nodig om zuurstofrijk bloed naar de weefsels te transporteren.

4. Er moeten voldoende rode bloedcellen zijn om zuurstof te vervoeren.

5. Cellen in weefsels moeten zuurstof kunnen gebruiken.

Een gebrek aan zuurstof in een van deze gebieden kan leiden tot een van de vier vormen van hypoxie.

1. Hypoxemische hypoxie

Dit is de meest voorkomende vorm van hypoxie . Hierbij is er sprake van een afname van de hoeveelheid zuurstof in het bloed (hypoxemie). Deze aandoening kan worden veroorzaakt door long- en hartaandoeningen, aangeboren hartafwijkingen en sommige medicijnen die de ademhaling vertragen. Ook in hooggelegen gebieden zoals Nuwara Eliya is het zuurstofgehalte in de lucht laag, wat kan leiden tot hypoxemie en vervolgens tot hypoxie.

2. Circulatoire hypoxie

Dit wordt ook wel stagnerende hypoxie of ischemische hypoxie genoemd. Wat er gebeurt, is dat uw bloed weliswaar voldoende zuurstof bevat, maar als uw hart het bloed niet goed rondpompt, of als er ergens een bloedvat verstopt is, bereikt die zuurstof uw weefsels niet. Congestief hartfalen en bloedstolsels verhogen het risico op dit type hypoxie.

3. Anemische hypoxie

Sommige mensen zeggen dat ze een lage bloeddruk hebben, toch? Dat betekent dat ze niet genoeg rode bloedcellen hebben. Deze rode bloedcellen transporteren zuurstof van de longen naar de rest van het lichaam. Dus als je niet genoeg rode bloedcellen hebt om zuurstof te vervoeren, oftewel als je bloedarmoede hebt, ontstaat er hypoxie. Als het lichaam niet genoeg rode bloedcellen aanmaakt, of als de aangemaakte rode bloedcellen misvormd zijn, kan er bloedarmoede ontstaan.

4. Histotoxische hypoxie

Dit is iets anders. Hier krijgen je longen voldoende zuurstof, en je bloed ook. Maar om de een of andere reden kunnen de cellen in de weefsels die zuurstof niet goed gebruiken. Dit is vergelijkbaar met wat er kan gebeuren als je een gifstof zoals cyanide inneemt. Hoewel de cellen zuurstof krijgen, kunnen ze die niet gebruiken.

Hoe wordt hypoxie vastgesteld?

Uw arts zal u eerst onderzoeken en naar uw hart en longen luisteren. Hij of zij kan ook uw huid, nagels en lippen controleren op blauwverkleuring. Daarnaast kan de arts andere tests aanvragen om uw zuurstofgehalte te controleren en de onderliggende oorzaak van hypoxie te achterhalen.

• Pulsoximetrie: Dit is een zeer eenvoudige, pijnloze test. Een kleine sensor wordt op uw vinger geklemd. Deze meet de hoeveelheid zuurstof in uw bloed. U heeft dit waarschijnlijk al vaak gezien.
• Arteriële bloedgasanalyse (ABG): Hierbij wordt een kleine hoeveelheid bloed afgenomen uit een slagader in uw pols, arm of lies met behulp van een dunne naald om uw zuurstofgehalte te controleren.
• Longfunctietest (PFT): Hierbij ademt u in en uit door een mondstuk dat is aangesloten op een apparaat. De test meet hoe goed uw longen functioneren.
• Beeldvormende onderzoeken: Tests zoals röntgenfoto's, CT-scans en V/Q-scans maken afbeeldingen van uw inwendige organen. Deze kunnen helpen de oorzaak van hypoxie vast te stellen.
• Zesminutenlooptest (6MWT): Deze test meet hoe ver u in zes minuten op een vlakke ondergrond kunt lopen. Deze test kan u een idee geven van uw long- en hartfunctie.

Hoe wordt hypoxie behandeld?

De behandeling van hypoxie hangt af van de onderliggende oorzaak . Het kan een eenmalige gebeurtenis zijn of een chronische aandoening. Behandelingsopties zijn onder andere:

• Geneesmiddelen die de luchtwegen openen, zoals inhalatiesteroïden, om astma of andere longaandoeningen te behandelen.
• Geneesmiddelen die overtollig vocht in de longen verminderen (ook wel "diuretica" genoemd).
• Het gebruik van een CPAP-masker (Continuous Positive Airway Pressure) voor de behandeling van slaapapneu.
• Het gebruik van BiPAP® (BiLevel Positive Airway Pressure) (vaak bekend onder de merknaam BiPAP®) voor COPD en sommige vormen van slaapapneu.
• Extra zuurstof bij chronische hypoxie. Dit houdt in dat een zuurstofapparaat, via een masker of een slangetje, op de neus wordt aangesloten om de hoeveelheid zuurstof die de longen en longblaasjes (alveoli) bereikt te verhogen.
• In gevallen van ernstige acute hypoxie kan mechanische beademing in een ziekenhuis worden toegepast.

Hoe kan ik de symptomen van hypoxie behandelen?

Als u zich onvast op de benen voelt, uw hartslag of ademhaling snel is, of uw nagels, lippen of huid blauw zien, moet u absoluut direct medische hulp inroepen . Weet u wat? Zuurstofgebrek (hypoxie) is een aandoening die onmiddellijk behandeld moet worden. Zo niet, dan kan het soms belangrijke organen in ons lichaam beschadigen.

Bij chronische aandoeningen zoals COPD kan deze hypoxie aanhouden, maar de symptomen hoeven niet zo ernstig te zijn. In zulke gevallen zal uw arts u vertellen hoe u uw aandoening kunt beheersen en het risico op een laag zuurstofgehalte kunt verlagen. Negeer nooit nieuwe symptomen. Als u iets anders opmerkt, vertel het dan aan uw arts.

Hoe kan ik het risico op hypoxie verkleinen?

De beste manier om het risico op hypoxie te verlagen, is door eventuele onderliggende medische aandoeningen die uw zuurstofgehalte verlagen, goed te behandelen. Als u een hart- of longaandoening heeft, bespreek dan met uw arts welke specifieke manieren er zijn om uw risico te verlagen.

Houd er rekening mee dat bepaalde medicijnen en situaties zoals reizen naar grote hoogtes het risico op zuurstofgebrek kunnen verhogen. Vraag uw arts naar speciale voorzorgsmaatregelen die u moet nemen bij het reizen of bij het wijzigen van uw medicatie.

Hoe moet ik met deze situatie leven?

Zuurstofgebrek vereist meestal onmiddellijke medische aandacht. Uw arts zal de onderliggende oorzaak uitleggen en hoe u dit verder kunt behandelen.

In sommige gevallen verdwijnt de hypoxie vanzelf wanneer de onderliggende aandoening wordt behandeld, waardoor extra zuurstof niet meer nodig is. In andere gevallen kan echter chronische extra zuurstof nodig zijn om hypoxie te voorkomen en weefselschade door een laag zuurstofgehalte te vermijden. Uw arts zal de voor u geschikte opties met u bespreken.

Hoe zorg ik voor mezelf?

Als u een onderliggende medische aandoening heeft die hypoxie heeft veroorzaakt of waarschijnlijk zal veroorzaken, is het behandelen van die aandoening de beste manier om het risico op herhaling te verkleinen.

• Negeer nieuwe symptomen niet. Als je het gevoel hebt dat er iets mis is, vertrouw dan op je instinct en ga naar je huisarts of naar de spoedeisende hulp.
• Zorg goed voor jezelf. Als je astma hebt, wees je dan bewust van je triggers. Draag altijd een noodinhalator bij je, als je arts die heeft voorgeschreven. Doe de ademhalingsoefeningen zoals je arts ze heeft voorgeschreven.
• Vermijd roken en het gebruik van tabaksproducten.Als u rookt, kan stoppen met roken uw longfunctie verbeteren en verdere schade voorkomen.
• Neem alle medicijnen die uw arts voorschrijft precies in.
• Als u naar grote hoogtes reist, maak dan een plan. Zelfs mensen zonder onderliggende medische aandoeningen kunnen ademhalingsproblemen ervaren op grote hoogte. Begrijp hoe dit u zal beïnvloeden en maak een plan om u aan de verandering aan te passen. Denk ook na over wat u moet doen als u medisch advies nodig heeft. Neem voldoende tijd om te acclimatiseren, indien nodig, en neem eventuele extra uitrusting of medicijnen mee die u nodig heeft.

Wanneer moet ik naar de spoedeisende hulp (SEH) ?

Hypoxie is een potentieel levensbedreigende aandoening. Als u symptomen van hypoxie ervaart, of als anderen een plotselinge verandering in uw gedrag of bewustzijn opmerken (verwardheid, agitatie, verminderd bewustzijn), ga dan onmiddellijk naar de Spoedeisende Hulp (SEH) . Als u een chronische aandoening heeft en uw gebruikelijke symptomen plotseling verergeren, of als u nieuwe symptomen ontwikkelt waarvan u denkt dat ze op hypoxie kunnen wijzen, ga dan ook naar de Spoedeisende Hulp.

Welke vragen moet ik aan mijn arts stellen?

Als bij u of een dierbare de diagnose hypoxie is gesteld, kunt u de volgende vragen aan uw arts stellen:

• Dokter, wordt deze hypoxie veroorzaakt door een andere onderliggende ziekte?
• Hoe kan ik mijn aandoening beheersen om het risico op hypoxie te verminderen?
• Heeft dit schade aan mijn organen veroorzaakt, of zijn er andere complicaties opgetreden?
• Moet ik mijn levensstijl aanpassen om het risico op hypoxie te verkleinen?
• Zou een wijziging in mijn reisplannen of medicatie mijn risico op zuurstofgebrek kunnen verhogen?

Onthoud tot slot (Belangrijkste boodschap):

Zuurstofgebrek (hypoxie) is een levensbedreigende aandoening, maar kan met snelle medische hulp worden behandeld. Als u een hart- of longaandoening heeft die u een verhoogd risico op hypoxie geeft, bespreek dan met uw arts op welke symptomen u moet letten en wat u moet doen als u denkt dat uw zuurstofgehalte laag is.

Onthoud dat u uw eigen lichaam het beste kent. Dus als u symptomen heeft die u zorgen baren, aarzel dan niet om direct uw arts te bellen of naar de dichtstbijzijnde spoedeisende hulp te gaan. Blijf gezond!

Hypoxie , zuurstof, kortademigheid, longziekte, hartziekte, symptomen, behandeling