Heb je moeite om plotselinge woedeaanvallen onder controle te houden? Laten we het hebben over Intermitterende Explosieve Stoornis (IED)!

Word je soms boos om iets zo onbeduidends dat je het je niet eens kunt voorstellen? Schreeuw je dan, gooi je iets op de grond of sla je zelfs iemand? Dit kan meer zijn dan alleen een "slechte gewoonte" of "iemand die snel boos wordt". Vandaag gaan we het hebben over dit soort plotselinge woede-uitbarstingen, een psychische aandoening die "Intermitterende Explosieve Stoornis - IED" wordt genoemd.

Wat is "Intermitterende explosieve stoornis - IED"?

Simpel gezegd is Intermitterende Explosieve Stoornis (IED) een psychische aandoening die wordt gekenmerkt door plotseling, oncontroleerbaar, agressief gedrag of woede-uitbarstingen. Het belangrijkste is dat deze mensen op een manier reageren die volkomen buiten proportie is ten opzichte van de situatie. Zelfs iets kleins is voor hen erg moeilijk te verwerken. Stel je voor dat iemand voor je in de rij springt en je zo boos wordt dat je uit je auto springt en jezelf ermee doodrijdt, dat is geen normale woede.

Maar het verbazingwekkende is dat mensen met een IED (Impulse Explosive Disorder) zich, wanneer ze niet boos zijn, heel normaal en goed gedragen. Deze aandoening valt onder de categorie 'impulsbeheersingsstoornissen', oftewel ziekten waarbij het moeilijk is om de impulsen die in de geest opkomen te beheersen.

Onderzoek heeft aangetoond dat tot 80% van de mensen met een IED (intermittent explosieve stoornis) mogelijk ook een andere psychische aandoening heeft. De meest voorkomende hiervan zijn angststoornissen, bipolaire stoornis, autisme en een verstandelijke beperking.

Wie wordt het meest getroffen door deze situatie met de geïmproviseerde explosieven?

Deze aandoening kan zowel kinderen vanaf 6 jaar als volwassenen treffen. Meestal wordt de diagnose echter gesteld bij jongvolwassenen onder de 40 jaar . De aandoening komt naar verluidt ook vaker voor bij mannen .

Onderzoekers schatten dat tussen de 1,4% en 7% van de wereldbevolking mogelijk lijdt aan Intermitterende Explosieve Stoornis. Dit betekent dat, hoewel het niet erg vaak voorkomt, een aanzienlijk aantal mensen aan deze aandoening lijdt.

Wat zijn de symptomen van een intermitterende explosieve stoornis (IED)?

Het belangrijkste kenmerk van deze aandoening is dat woede plotseling oplaait op een manier die volkomen ongepast, onbedoeld en totaal buiten proportie is ten opzichte van de situatie. Deze mensen weten dat hun gedrag verkeerd en ongepast is, maar op dat moment hebben ze moeite zichzelf te beheersen.

Dit is de aard van deze woede-uitbarstingen:

• Het is niet iets wat opzettelijk gebeurt, het is iets wat plotseling en impulsief plaatsvindt. Het is niet iets wat van tevoren gepland is.
• Deze woede ontstaat binnen enkele minuten nadat er iets gebeurt (een provocatie).
• Deze woede duurt meestal niet langer dan 30 minuten.
• Dit incident veroorzaakt bij de betreffende persoon grote psychische stress en verdriet.
• Dit gedrag veroorzaakt problemen op school, op het werk en thuis.

Hoe komt deze woede tot uiting?

Deze woede kan zich op vele manieren manifesteren. Hier zijn een paar voorbeelden:

• Driftbuien: Gedrag zoals over de vloer rollen, huilen en gillen als een klein kind.
• Verbale bedreigingen: schreeuwen, anderen bedreigen, vloeken.
• Het fysiek aanvallen van mensen of dieren: duwen, slaan, stompen en soms zelfs het gebruiken van een wapen om pijn te doen.
• Schade aan eigendom: het lukraak gooien van spullen, schoppen, meubels breken, deuren dichtgooien.
• Huiselijk geweld: Mishandeling van familieleden.
• Verkeersagressie: Stel je voor dat je zo boos bent dat je iemand wilt vermoorden omdat diegene je net in het verkeer heeft ingehaald.

Deze woede-uitbarstingen kunnen soms onbeduidend zijn, maar soms ook zo ernstig dat iemand zwaargewond raakt of zelfs overlijdt.

Welke gevoelens kun je ervaren voordat je boos wordt?

Voordat een dergelijke gewelddadige uitbarsting plaatsvindt, kunt u enkele van de volgende symptomen ervaren:

• Woede, een gevoel van woede dat niet in bedwang te houden is.
• Prikkelbaarheid.
• Ik voel veel druk en spanning in mijn hart.
• Het is alsof de gedachten in je hoofd constant op volle snelheid door je hoofd razen.
• Ik kan niet goed met andere mensen praten.
• Het is alsof mijn lichaam ineens meer energie heeft.
• Aardbevingen.
• De hartslag neemt plotseling toe (hartkloppingen).
• Een beklemmend gevoel op de borst.

Nadat de woede is losgelaten, is er een kortstondig gevoel van opluchting, maar al snel komen gevoelens van verdriet, spijt en schaamte op. Je vraagt ​​je af: "Wat heb ik gedaan?"

Waarom treedt Intermitterende Explosieve Stoornis (IED) op?

Onderzoekers proberen nog steeds te achterhalen wat dit precies veroorzaakt, maar ze denken dat het te wijten is aan drie hoofdfactoren:

1. Genetische factoren: Dit kan erfelijk zijn. Dit betekent dat als iemand in uw familie deze aandoening heeft, de kans groter is dat u deze ook ontwikkelt. Studies hebben aangetoond dat er een genetische invloed is van 44% tot 72% op de ontwikkeling van dergelijk impulsief en agressief gedrag.

2. Biologische factoren: Veranderingen in de structuur en functie van onze hersenen kunnen hieraan bijdragen. Zo hebben MRI-scans (Magnetic Resonance Imaging) aangetoond dat het deel van de hersenen dat de amygdala wordt genoemd, dat onze emoties regelt, is aangetast. Ook is gebleken dat de niveaus van de neurotransmitter serotonine (een chemische stof die boodschappen tussen zenuwen overbrengt en tevens als hormoon fungeert) lager zijn dan normaal bij mensen met IED.

3.Omgevingsfactoren: Verbaal of fysiek misbruik in de kindertijd, of het getuige zijn van misbruik in huis, kan een rol spelen bij de ontwikkeling van deze aandoening. Ook een of meer traumatische gebeurtenissen in de kindertijd kunnen een oorzaak zijn.

Hoe wordt Intermitterende Explosieve Stoornis (IED) gediagnosticeerd?

Als u denkt dat u of iemand die u kent, met name uw kind, deze symptomen heeft, is het belangrijk om eerst een gekwalificeerde arts te raadplegen . Deze zal u waarschijnlijk doorverwijzen naar een specialist in de geestelijke gezondheidszorg die zich bezighoudt met de diagnose en behandeling van deze aandoeningen. Dit kan een psychiater, psycholoog of klinisch maatschappelijk werker zijn.

Ze stellen de diagnose IED vast aan de hand van specifieke criteria uit het Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM) van de American Psychiatric Association. Ze zullen zorgvuldig met u praten en u diepgaande vragen stellen over uw symptomen en gedrag. Ze zullen vragen stellen over zaken als:

• Uw medische geschiedenis en die van uw familie, met name met betrekking tot psychische aandoeningen.
• Over uw persoonlijke relaties (Relatiegeschiedenis).
• Gegevens over school en werkplek.
• Over je vermogen om je impulsen te beheersen.

Je kunt wellicht zelfs informatie over je gedrag en verleden verkrijgen via je familie en goede vrienden.

Om definitief de diagnose "(IED)" te krijgen, moet u aantonen dat u niet in staat bent agressieve impulsen te beheersen, zoals:

• Of, vaker voorkomende maar minder schadelijke incidenten: dat wil zeggen, verbale agressie (schreeuwen, dreigen, ruzie maken) of fysieke agressie jegens eigendommen, dieren of mensen (maar zonder ernstig letsel of materiële schade) die minstens twee keer per week gedurende drie maanden voorkomen.
• Of, zeldzame maar ernstige incidenten: drie incidenten van materiële schade en/of aanvallen op dieren of mensen met letsel tot gevolg, binnen een periode van 12 maanden (één jaar) .

Het belangrijkste is dat de mate van woede buiten proportie is ten opzichte van de situatie en ongewoon heftig is. Het gaat hier niet om vooropgezette daden. Ze ontstaan ​​plotseling, uit woede of impulsiviteit. De arts zal er ook voor zorgen dat deze symptomen niet worden veroorzaakt door een andere psychische aandoening, een andere lichamelijke ziekte of drugsgebruik.

De persoon moet minstens 6 jaar oud zijn om deze aandoening te kunnen diagnosticeren, maar ze openbaart zich meestal voor het eerst in de late kindertijd of adolescentie.

Wat zijn de behandelingen voor "Intermitterende explosieve stoornis - IED"?

De behandeling van deze aandoening bestaat voornamelijk uit psychotherapie (gesprekstherapie) en soms medicatie. Uw arts zal de juiste behandeling bepalen op basis van uw leeftijd, de aard en de ernst van uw symptomen.

Het belangrijkste doel van de behandeling is het bereiken van volledige remissie van de symptomen, of in ieder geval het verminderen van de ernst van één of twee symptomen. Hoewel sommige mensen mogelijk niet volledig herstellen, is het doel in ieder geval om de persoon en anderen veilig te houden en de frequentie, intensiteit en het aantal opflakkeringen te verminderen.

`(Psychotherapie)` voor `(IED)`

Psychotherapie is de belangrijkste en meest effectieve behandeling hiervoor. Met name cognitieve gedragstherapie (CGT) wordt hiervoor zeer succesvol ingezet.

Cognitieve gedragstherapie (CGT) is een gestructureerde, doelgerichte behandelmethode. Hierbij helpt de therapeut je om diep in je gedachten en gevoelens te kijken. Je kunt begrijpen hoe je gedachten je gedrag beïnvloeden. Met CGT kun je verkeerde, schadelijke gedachten en slechte gedragspatronen in je hoofd verwijderen en leren om op een gezondere manier te denken en te handelen. CGT kan mensen helpen om uitdagende situaties in het dagelijks leven beter te beheersen en de impulsen die woede opwekken onder controle te houden.

Enkele specifieke technieken die bij cognitieve gedragstherapie (CBT) voor IED worden gebruikt, zijn:

• Cognitieve herstructurering: Dit houdt in dat je misvattingen en negatieve gedachten over gebeurtenissen die woede opwekken of dingen die je als bedreigingen ervaart, identificeert en verandert.
• Ontspanningsoefeningen: Diep ademhalen en progressieve spierontspanning (een methode waarbij je spieren in je lichaam aanspant en langzaam ontspant terwijl je je situaties voorstelt die woede opwekken) kunnen je helpen je reactie op woede te verminderen.
• Training in copingvaardigheden: Rollenspellen met de therapeut, situaties waarin woede kan oplaaien, en het oefenen van gezonde reacties, zoals het verlaten van de situatie.
• Terugvalpreventie: Mensen met een IED wordt geleerd dat het normaal is dat ze terugvallen in agressief gedrag, en dat dit niet als een mislukking, maar als een kleine 'fout' of 'tegenslag' moet worden gezien.

Medicijnen voor `(IED)`

Sommige medicijnen kunnen je 'drempel' verhogen, waardoor je minder snel boos wordt, zelfs om de kleinste dingen.

Fluoxetine (een selectieve serotonineheropnameremmer - SSRI) is het meest onderzochte geneesmiddel voor de behandeling van IED. Andere geneesmiddelen die voor IED zijn onderzocht, zijn onder andere fenytoïne, lithium, oxcarbazepine en carbamazepine.

Artsen schrijven doorgaans de volgende medicijnen voor bij IED:

• (Antidepressiva)
• (Antipsychotica) (geneesmiddelen voor psychische aandoeningen)
• `(Anticonvulsiva)` (geneesmiddelen die worden gegeven bij aandoeningen zoals epilepsie)
• (Angstremmende medicijnen) (Angstremmende medicijnen)
• (Stemmingregulatoren) (geneesmiddelen die de stemming stabiliseren)

Belangrijk: Deze medicijnen mogen alleen onder toezicht van een arts worden ingenomen, in de voorgeschreven dosering en gedurende de voorgeschreven periode. Het naar eigen inzicht innemen of stoppen met medicijnen kan ernstige bijwerkingen veroorzaken.

Wat zijn de risicofactoren voor het ontwikkelen van een intermitterende explosieve stoornis (IED)?

Onderzoekers hebben verschillende risicofactoren geïdentificeerd die bijdragen aan deze aandoening:

• Een jonge man zijn.
• Werkloosheid.
• Ongehuwd zijn.
• Relatief laag opleidingsniveau.
• Fysiek of seksueel misbruik, met name tijdens de kindertijd.
• Een naaste familielid hebben met een intermitterende explosieve stoornis.

Als u zich zorgen maakt of twijfelt of uw kind deze aandoening mogelijk heeft, kunt u dit het beste met een arts bespreken.

Wat is de prognose voor iemand met een intermitterende explosieve stoornis (IED)?

Onderzoek toont aan dat mensen met een IED (intermittent fasting disorder) een lage levensvoldoening en een relatief lage levenskwaliteit hebben. Dit kan een negatieve invloed hebben op de algehele gezondheid en aanzienlijke problemen veroorzaken in het persoonlijke leven, het gezinsleven, op het werk en in sociale relaties.

Het goede nieuws is dat IED succesvol behandeld kan worden met cognitieve gedragstherapie (CGT) en, indien nodig, medicatie. Het is echter belangrijk om te onthouden dat studies aantonen dat IED vaak een chronische aandoening is die 12 tot 20 jaar, of zelfs een leven lang, kan aanhouden.

Daarnaast hebben mensen met IED een grotere kans op de volgende aandoeningen:

• `(Depressie)` (Depressie)
• `(Angst)` (Angst)
• `(Alcoholgebruiksstoornis)` (Alcoholverslaving)
• `(Stoornis in het gebruik van middelen)` (Verslaving aan andere drugs)

Heel belangrijk: mensen met een intermitterende explosieve stoornis (IED) lopen een verhoogd risico op zelfverwonding (bijv. snijden, branden) en zelfmoord. Daarom is het essentieel om zo snel mogelijk medisch advies in te winnen als u denkt dat u of iemand in uw familie een intermitterende explosieve stoornis heeft.

Hoe zorg ik voor mezelf als ik een intermitterende explosieve stoornis (IED) heb?

Als bij u de diagnose Intermitterende Explosieve Stoornis is gesteld, zijn er een aantal belangrijke dingen die u kunt doen om voor uzelf te zorgen. Het allerbelangrijkste is om professionele medische hulp te zoeken en u daaraan te houden. Tijdens de behandeling kunt u veel leren om woede te voorkomen en, als het toch gebeurt, te beheersen.

• Ontspanningstechnieken: Denk aan diepe ademhalingsoefeningen en meditatie.
• Je denkpatroon veranderen (cognitieve herstructurering): de gedachten identificeren en veranderen die woede opwekken.
• Communicatievaardigheden: Leren om je gevoelens en behoeften duidelijk en zonder boosheid aan anderen over te brengen.
• Verander van omgeving en probeer, indien mogelijk, stressvolle plekken te vermijden: soms kan het al een groot verschil maken om even weg te zijn van een plek of persoon.

Een ander zeer belangrijk punt is het volledig vermijden van alcohol en andere drugs. Deze middelen kunnen uw vermogen om uw impulsen te beheersen verder verminderen en het risico op gewelddadig gedrag vergroten.

Wanneer moet ik een arts raadplegen in verband met `(Intermitterende Explosieve Stoornis - IED)`?

Als bij u of uw kind de diagnose Intermitterende Explosieve Stoornis is gesteld, is het belangrijk dat u regelmatig overlegt met uw medisch team (arts, therapeut) om te controleren of de behandeling (psychotherapie en/of medicatie) aanslaat en of er aanpassingen nodig zijn.

Als uw gedrag of dat van uw kind anderen (mensen, dieren) schaadt of in gevaar brengt, zoek dan onmiddellijk medische hulp. Ook als iemand met een IED eraan denkt zichzelf iets aan te doen of een zelfmoordpoging doet, is onmiddellijk hulp nodig. Informeer direct een arts of een vertrouwenspersoon, of neem contact op met de dichtstbijzijnde geestelijke gezondheidszorg (bijvoorbeeld een psychiatrische afdeling van een openbaar ziekenhuis).

Onthoud dat Intermitterende Explosieve Stoornis (IED) een psychische aandoening is. Het is geen slechte gewoonte. Zoals bij elke psychische aandoening kan het zoeken naar hulp zodra je symptomen opmerkt, de verstoring en problemen in je leven verminderen. Professionals in de geestelijke gezondheidszorg kunnen een behandelplan op maat voor je opstellen en je helpen je gedachten en gedrag te beheersen.

Familieleden en dierbaren van mensen met een IED (intermittent explosieve stoornis) kunnen vaak veel stress, depressie en eenzaamheid ervaren. Het is belangrijk om goed voor je eigen mentale gezondheid te zorgen en hulp te zoeken als je deze symptomen hebt. Als je een relatie hebt met iemand met een IED, overweeg dan om maatregelen te nemen ter bescherming van jezelf en je kinderen.

De belangrijkste dingen om te onthouden (Kernboodschap)

Oké, laten we de belangrijkste punten die je moet onthouden van wat we hebben besproken even samenvatten.

• Intermitterende explosieve stoornis (IED) is een echte psychische aandoening. Het is niet zomaar een "slecht humeur" of "een driftbui".
• Deze aandoening kan succesvol worden behandeld met psychotherapie en, indien nodig, medicatie.
• Het is het beste om zo snel mogelijk hulp en behandeling te zoeken, zodat problemen kunnen worden opgelost voordat ze ernstig worden.
• Schaam je niet om in zo'n situatie om hulp te vragen. Je bent niet alleen.
• Net als de persoon die een geïmproviseerd explosief heeft opgelopen, hebben ook diens familieleden steun en hulp nodig. Ook zij kunnen hierdoor getroffen worden.

Als u hierover nog vragen hebt, kunt u contact opnemen met een arts of een gekwalificeerde psycholoog of therapeut .

Intermitterende explosieve stoornis, IED, woedebeheersing, impulsief gedrag, geestelijke gezondheid, cognitieve gedragstherapie (CBT), behandeling