Heb jij ook last van die vervelende blaren? Laten we het daar eens uitgebreid over hebben!

Heb je wel eens kleine, met vocht gevulde blaasjes op je handen en voeten gekregen, bijvoorbeeld na het dragen van nieuwe schoenen of na het tuinieren? Hoewel ze soms pijnlijk kunnen zijn, komen blaasjes eigenlijk vrij vaak voor en zijn ze te voorkomen als je er even over nadenkt.

Wat is dit voor een blaar?

Simpel gezegd is een blaar een zwelling van de bovenste huidlaag, gevuld met een vloeistof zoals water. Het is als een klein waterbolletje. Blaren ontstaan ​​meestal op onze handen en voeten. De belangrijkste oorzaak is wrijving . Dat wil zeggen, je huid schuurt constant tegen een ander oppervlak. Stel je voor, de huid van je voet schuurt constant in een nieuwe schoen. Dat is wanneer die blaren ontstaan.

Deze blaren ontstaan ​​snel. Soms krijg je al een blaar op je voet na een korte wandeling in strakke schoenen. Hetzelfde geldt voor je handen: je kunt blaren krijgen als je met een schoffel of hamer graaft zonder beschermende handschoenen te dragen, en soms zelfs als je fietst.

Waarom krijgen we blaren? Laten we dat eens nader bekijken!

We zeiden dat wrijving de belangrijkste oorzaak is. Laten we nu eens kijken hoe dat gebeurt. Onze huid bestaat uit verschillende hoofdlagen. De bovenste laag heet de opperhuid (epidermis ). Daaronder ligt de lederhuid (dermis) . Wanneer de huid continu wordt gewreven, begint de opperhuid los te komen van de lederhuid eronder. Het is alsof de opperhuid een beetje omhoog komt. In de ruimte tussen de twee losgekomen huidlagen verzamelt zich een vloeistof (serum) die uit het lichaam lekt en een blaar vormt. Deze vloeistof helpt het lichaam bij de genezing van wonden. Maar wanneer er een blaar ontstaat, voelen we ons een beetje ongemakkelijk.

Soms, als er te hard op de huid wordt gedrukt, waardoor de druk toeneemt, kunnen kleine bloedvaten beschadigd raken en kan er wat bloed in de blaar sijpelen, wat resulteert in rode, bloedende blaren.

Onthoud dat zowel wrijving als druk verantwoordelijk zijn voor deze vervelende blaren.

Hoe voorkom je blaren?

Zoals met alles geldt ook hier: het beste wat je kunt doen bij blaren is ze voorkomen voordat ze ontstaan. Maar hoe doen we dat?

Als je blaren op je handen wilt voorkomen...

• Draag handschoenen tijdens het werk: Als u in de tuin werkt en bijvoorbeeld een schoffel of snoeimes gebruikt, of als u gereedschap zoals een hamer of zaag gebruikt bij huishoudelijke klusjes, zorg er dan voor dat u goede, nauwsluitende werkhandschoenen draagt. Dit voorkomt dat uw handen direct in contact komen met de steel van het gereedschap.
• Wees voorzichtig tijdens het spelen van games:Mensen die sporten beoefenen zoals gymnastiek, gebruiken speciale handgrepen om hun handen te beschermen. Fietsers gebruiken speciale fietshandschoenen. Deze kunnen het risico op blaren op de handen aanzienlijk verminderen. Het is ook verstandig om handschoenen te dragen bij het tillen van gewichten.
• Wen er geleidelijk aan: Als je plotseling begint met iets waar je handen lange tijd niet aan gewend zijn, is de kans groter dat je blaren krijgt. Begin daarom bij een nieuwe taak geleidelijk aan en bouw de tijd die je eraan besteedt langzaam op.

Om blaren op je voeten te voorkomen...

Om blaren op je voeten te voorkomen, moet je heel zorgvuldig zijn bij het kiezen van schoenen.

• Het beste moment om schoenen te kopen: Verbaas je niet, het beste moment om schoenen te kopen is 's avonds. Weet je waarom? Onze voeten zwellen 's avonds op en worden groter na een hele dag lopen. De schoenen die je dan koopt, zitten dus de rest van de dag comfortabel.
• Pas ze allebei en loop een stukje rond: Het is niet voldoende om ze maar aan één voet in een schoenenwinkel te passen. Pas beide schoenen en loop een stukje door de winkel. Dan weet je pas echt welke maat je nodig hebt.
• Kies comfort boven schoonheid: zelfs als de schoenen heel mooi zijn, koop ze dan niet als ze te strak zitten of ergens knellen. Die schoonheid is namelijk van korte duur zodra er een blaar ontstaat.
• Probeer een andere maat en breedte: Soms past de maat die je normaal draagt ​​niet. Probeer in dat geval een maat groter of kleiner, want sommige schoenen zijn er ook in verschillende breedtes.
• Draag niet elke dag dezelfde schoenen: zelfs als je twee favoriete paar schoenen hebt, draag dan niet elke dag hetzelfde paar. Draag elke dag andere schoenen. Dit vermindert de wrijving op dezelfde plekken van je voeten.
• Denk ook aan sokken: net als een goed paar schoenen is een goed paar sokken ook belangrijk.
• Vochtafvoerende sokken: Katoenen sokken zijn prima, maar ze kunnen vochtig worden als je zweet. Sokken van synthetische vezels zoals polyester of nylon voeren zweet snel af en helpen je voeten droog te houden.
• Sokken die niet te dik zijn en weinig naden hebben: Te dikke sokken kunnen ervoor zorgen dat je schoenen strakker zitten. Bovendien kunnen sokken met grote naden tegen je huid schuren en blaren veroorzaken.
• Nieuwe schoenen inlopen: Draag nieuwe schoenen niet meteen voor een lange wandeling. Loop ze een paar uur per dag in, zodat je voeten eraan kunnen wennen.
• Houd je voeten droog: Zweetvoeten hebben meer kans op blaren. Houd je voeten daarom zo droog mogelijk. Gebruik indien nodig een beetje talkpoeder.
• Beschermende laag: Als je steeds op dezelfde plek blaren krijgt, kun je er bijvoorbeeld een Moleskin-pleister op aanbrengen. Of je kunt een beetje vaseline of een speciale anti-schuurcrème smeren om schuren te verminderen.

Wat moet je doen als er een blaar ontstaat?

Hoe voorzichtig je ook bent, soms kan er toch een blaar ontstaan. Maak je geen zorgen als dat gebeurt. Meestal genezen blaren vanzelf.

Het belangrijkste is om de blaar schoon en droog te houden. Je moet hem ook beschermen tegen krassen of knijpen. Meestal is het het beste om hem af te dekken met een verband.

Is het goed om een ​​blaar open te prikken? Of juist niet?

Dit is een vraag die veel mensen stellen. Over het algemeen zijn we niet zo goed in het openprikken van blaren. Weet je waarom? De huid over de blaar is als een natuurlijke pleister. Het beschermt de wond vanbinnen tegen infectie. Als je die pleister openbreekt, kunnen bacteriën er gemakkelijk in komen en een infectie veroorzaken.

Soms is het echter nodig om een ​​blaar voorzichtig door te prikken, onder medisch advies, als deze erg groot is, ondraaglijke pijn veroorzaakt of ervoor zorgt dat u niet kunt lopen. Als u dit doet, kunt u dat als volgt doen:

1. Was uw handen en de plek waar de blaar zich bevindt grondig met zeep.

2. Neem een ​​naald en desinfecteer de punt door deze lichtjes te verhitten met een vlam of door hem af te vegen met ontsmettingsalcohol.

3. Maak voorzichtig een klein gaatje aan één kant van de blaar, parallel aan de huid.

4. Open de blaar voorzichtig om het vocht eruit te laten lopen. Verwijder nooit het velletje van de blaar. Laat het velletje zitten.

5. Bevochtig het gebied met een antiseptische oplossing, breng een antibioticazalf aan en dek af met een schoon, steriel verband.

Maar onthoud: het is altijd het beste om, indien mogelijk, een arts te raadplegen voordat je zo'n blaar openprikt.

Wat als de blaar vanzelf openbarst?

Soms kan een blaar vanzelf openbarsten, zelfs als we niets doen. Raak in dat geval niet in paniek, maar was de plek met water en zeep, breng een antiseptische zalf aan en dek af met een pleister. Verwijder de pleister pas als de huid erboven vanzelf is opgedroogd.

Zijn er speciale soorten verband die in dit soort situaties gebruikt kunnen worden?

Ja, er bestaan ​​speciale (hydrocolloïde) verbanden die specifiek voor blaren zijn gemaakt. Deze zijn iets anders dan gewone pleisters. Wanneer dit verband op de blaar wordt aangebracht, absorbeert het vocht en vormt het een gelachtige laag. Dit beschermt de blaar, vermindert de pijn en bevordert een snellere genezing. Het werkt als een tweede huid. Je kunt deze verbanden bij de apotheek kopen.

Wanneer moet je een arts raadplegen vanwege een blaar?

De meeste blaren kunnen thuis behandeld worden, maar in sommige gevallen is het absoluut raadzaam om een ​​arts te raadplegen.

• Bij aanwezigheid van infectieverschijnselen:
• Als de zwelling, roodheid, pijn en warmte rond de blaar toenemen.
• Als er geel of groenachtig pus uit de blaar komt.
• Als je rode strepen ziet die vanuit de blaar omhoog komen (dit kan een teken zijn van een aandoening genaamd lymfangitis).
• Als je koorts krijgt .
• BlarenAls ze erg groot zijn, ondraaglijk pijnlijk zijn of vaak op dezelfde plaatsen voorkomen.
• Als u een medische aandoening heeft zoals diabetes of een slechte bloedsomloop , is het verstandig om zelfs bij een klein blaasje een arts te raadplegen. Mensen met deze aandoeningen genezen namelijk langzamer en zijn vatbaarder voor infecties.
• Als u vermoedt dat de blaar niet door wrijving is veroorzaakt, maar door een brandwond, insectenbeet, allergie of andere infectie zoals herpes, raadpleeg dan een arts.

Wat moeten we hieruit onthouden?

Blaren lijken misschien onbeduidend, maar ze kunnen soms erg vervelend zijn. Daarom zijn er, op basis van wat we hebben besproken, een paar belangrijke dingen om te onthouden:

• Voorkomen is beter dan genezen: probeer blaren zoveel mogelijk te voorkomen. Kies de juiste schoenen en draag handschoenen wanneer nodig.
• Houd het schoon: Als er een blaar ontstaat, houd deze dan schoon en droog. Houd de blaar bedekt.
• Niet openprikken (meestal): Vermijd het openprikken van blaren zoveel mogelijk. Laat ze vanzelf genezen. Doe dit alleen als het absoluut noodzakelijk is, heel voorzichtig en zonder bacteriën.
• Let op tekenen van infectie: als u tekenen zoals roodheid, zwelling of pus opmerkt, wacht dan niet.
• Raadpleeg bij twijfel een arts: Als u twijfelt over een blaar, of als deze erger lijkt te worden, vraag dan zeker medisch advies.

Ik hoop dat dit artikel veel van je vragen over blaren beantwoordt. Zorg goed voor jezelf!

blaren , Sinhala medisch artikel, blaren, huidaandoeningen, wrijvingsblaren, blaarpreventie, blaarverzorging, voetgezondheid